Penyelidikan menunjukkan bahawa degenerasi makula yang berkaitan dengan usia (AMD) merosakkan penglihatan pusat anda, yang menyukarkan anda untuk melihat dengan jelas. AMD adalah penyebab utama kebutaan pada orang yang berusia lebih dari 60 tahun, tetapi mengetahui keadaannya lebih awal dapat membantu memperlambat perkembangannya. Pakar mengatakan degenerasi makula biasanya bermula dengan penglihatan kabur, dan anda mungkin melihat garis lurus bergelombang. Walaupun tidak ada penawar untuk AMD, anda mungkin dapat mengekalkan penglihatan anda dengan rawatan yang tepat, jadi lawati doktor anda.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengesan Gejala Umum AMD
Langkah 1. Jangan abaikan penglihatan pusat yang kabur
Gejala AMD biasanya berkembang secara beransur-ansur dan tanpa sakit mata, jadi mereka mungkin sukar dikesan. Simptom khas AMD adalah kawasan kabur yang semakin berkembang berhampiran pusat penglihatan anda, sama ada pada sebelah mata atau kedua-duanya. Seiring berjalannya waktu, kawasan pusat yang kabur dapat tumbuh lebih besar atau anda mungkin mengalami bintik-bintik gelap yang sepenuhnya menyekat sebarang gambar. Sebaliknya, penglihatan periferal tidak terjejas oleh AMD.
- Objek dalam penglihatan pusat anda mungkin tidak semeriah seperti dulu - warna bisa kusam.
- AMD hanya mempengaruhi bahagian tengah penglihatan anda kerana di situlah makula berada. Makula berada di tengah retina dan diperlukan untuk penglihatan tajam objek yang berada tepat di depan.
Langkah 2. Waspada terhadap gangguan visual yang pelik
Simptom AMD yang lain adalah penyimpangan visual yang aneh - objek mungkin kelihatan bentuknya yang terdistorsi, atau garis lurus mungkin kelihatan bergelombang, bengkok atau bengkok. Apabila gejala ini berkembang, orang mungkin menganggap mereka berhalusinasi. Walaupun penyakit mata lain menyebabkan kekaburan, hanya penyakit makula (termasuk AMD, edema makular cystoid, edema makular diabetes, dan lain-lain) yang menimbulkan jenis penyimpangan visual ini.
- Penyimpangan visual yang berkaitan dengan tahap AMD yang lebih maju menjadikannya sukar untuk memandu, membaca dan mengenali wajah.
- AMD sering mempengaruhi kedua mata pada masa yang sama, tetapi jika hanya satu yang terkena, sukar untuk melihat perubahan visual kerana mata yang baik anda mengimbangi mata yang terkena.
Langkah 3. Perhatikan kesukaran untuk menyesuaikan diri dengan keadaan cahaya rendah
Satu lagi simptom AMD progresif adalah peningkatan kesukaran untuk menyesuaikan diri dengan situasi cahaya rendah, seperti bilik, pejabat atau restoran yang remang-remang. Anda mungkin juga merasakan perlunya cahaya yang lebih terang ketika membaca buku atau melakukan kerja di dekat wajah anda. Sekiranya anda mendapati diri anda atau pasangan anda menyalakan lampu lebih kerap daripada sebelumnya, maka ini mungkin merupakan tanda AMD.
- Berkaitan dengan melihat sesuatu yang lebih malap adalah melihat penurunan intensitas atau kecerahan warna. Dunia cenderung melihat penampilan yang lebih gelap dan lebih buruk dengan AMD.
- AMD tidak mempengaruhi penglihatan periferal (sisi), jadi ia tidak menyebabkan kebutaan sepenuhnya - walaupun orang dengan gejala lanjut sering dilabelkan sebagai buta secara sah dan tidak dibenarkan memandu kereta atau mengendalikan mesin berat.
Langkah 4. Berhati-hati dengan faktor risiko
Penyebab AMD tidak difahami dengan jelas, tetapi sejumlah faktor risiko telah diperhatikan, seperti: hubungan keturunan (genetik), usia lanjut, jantina wanita, merokok, kegemukan, penyakit kardiovaskular dan ras Kaukasia (warna kulit). Sebilangan besar penghidap AMD mempunyai sekurang-kurangnya pasangan jika tidak kebanyakan faktor risiko ini.
- Dari segi usia, AMD paling biasa pada orang yang berumur lebih dari 65 tahun.
- Merokok tembakau dan berlebihan berat badan, terutamanya jika anda gemuk, menjadikan anda risiko AMD yang jauh lebih tinggi. Faktor-faktor ini juga meningkatkan risiko hipertensi dan penyakit kardiovaskular, yang memberi kesan negatif kepada saluran darah mata.
Bahagian 2 dari 3: Mendapatkan Diagnosis Perubatan
Langkah 1. Lihat doktor atau pakar mata anda
Sekiranya anda melihat mana-mana simptom mata di atas dan ia tidak hilang setelah seminggu atau lebih, maka buatlah janji temu dengan doktor keluarga atau pakar mata anda, seperti doktor mata atau pakar mata. Selepas pemeriksaan mata dan pelbagai ujian, mereka dapat mengesampingkan penyakit mata biasa yang lain, seperti retinopati atau katarak, dan memberi anda idea tentang tahap AMD.
- Tahap awal AMD biasanya tidak menyebabkan kehilangan penglihatan atau gejala mata, sebab itulah pemeriksaan mata secara berkala penting - terutamanya jika anda mempunyai faktor risiko untuk itu.
- AMD peringkat awal didiagnosis dengan adanya deposit kuning (disebut drusen) di bawah retina.
- Tahap pertengahan AMD biasanya menyebabkan kehilangan penglihatan, tetapi tidak banyak gejala lain. Tahap ini didiagnosis dengan adanya drusen yang lebih besar dan perubahan pigmen di retina.
- Untuk AMD peringkat akhir, kehilangan penglihatan sangat besar, gejala mata lain jelas dan perubahan pada makula / retina adalah ketara.
Langkah 2. Tanya mengenai grid Amsler
Sebagai tambahan untuk mendapatkan ujian ketajaman visual dengan carta mata dan pemeriksaan mata melebar (dilakukan dengan titisan mata), doktor mata anda juga mungkin menggunakan grid Amsler untuk menguji AMD. Kisi Amsler pada dasarnya adalah sehelai kertas graf dengan garis gelap di atasnya membentuk grid persegi dan titik di tengah - walaupun beberapa versi mempunyai garis putih yang dilukis pada latar belakang yang lebih gelap. Grid Amsler dapat membantu melihat garis-garis yang memutarbelitkan dan / atau penglihatan kabur yang biasa terjadi pada AMD.
- Melihat grid Amsler membantu pengesanan awal, yang penting kerana rawatan untuk AMD basah lebih berjaya apabila dilakukan sebelum kerosakan berlaku.
- Anda boleh memuat turun grid Amsler percuma dari dalam talian atau mengambilnya dari pejabat pakar mata anda untuk menguji penglihatan anda di rumah.
- Sekiranya di komputer anda, duduk sekitar 14 inci dari skrin. Tutup setiap mata dan perhatikan titik di tengahnya. Garis-garis di sekitarnya tidak boleh kelihatan kabur atau memutarbelitkan.
Langkah 3. Pertimbangkan ujian diagnostik lain
Ujian diagnostik lain yang digunakan untuk membantu mendiagnosis AMD termasuklah angiogram fluorescein (dilakukan dengan pewarna pendarfluor yang disuntikkan ke dalam lengan yang kemudian masuk ke saluran darah di mata anda), dan tomografi koheren optik atau OCT. OCT serupa dengan pengimejan ultrasound terperinci, kecuali ia menggunakan cahaya dan bukannya suara. OCT boleh mendapatkan gambar keratan rentas resolusi tinggi dan semua saluran darah kecil.
- Angiografi fluorescein menggunakan pewarna dan kamera khas untuk melihat saluran darah di retina dan koroid, yang merupakan dua lapisan di bahagian belakang mata anda.
- OCT dapat memberi doktor gambaran tisu mata dalam masa nyata, yang memungkinkan mereka untuk mendiagnosis AMD pada peringkat awal.
Bahagian 3 dari 3: Mendapatkan Rawatan Perubatan untuk AMD
Langkah 1. Ambil ubat anti-angiogenik
Ubat anti-angiogenik adalah bentuk utama rawatan untuk AMD. Mereka disuntik ke dalam mata untuk menyekat perkembangan dan pertumbuhan saluran darah baru. Ubat ini juga membantu mencegah kebocoran dari saluran darah yang tidak normal yang sudah ada di mata yang menyebabkan AMD basah. Rawatan ini berkesan pada banyak pesakit dan sebilangan sebenarnya telah kehilangan penglihatan mereka.
- Ubat anti-angiogenik disuntikkan ke mata pada selang waktu empat hingga 12 minggu sehingga menyebabkan saluran darah mengecut.
- Selepas suntikan, doktor anda boleh memesan angiogram (gambar khas yang menggunakan pewarna) untuk memastikan tidak ada lagi kebocoran dari saluran darah.
Langkah 2. Perhatikan pengambilan makanan tambahan
Para penyelidik mendapati bahawa pengambilan vitamin dan mineral tertentu dalam dos yang tinggi setiap hari dapat memperlambat perkembangan AMD peringkat pertengahan dan peringkat akhir. Lebih khusus lagi, pengambilan kombinasi vitamin C dan E, zink dan tembaga dapat mengurangkan risiko terkena AMD tahap akhir sekitar 25%. Menambah sebatian antioksidan lutein dan zeaxanthin boleh memberi kesan pencegahan yang lebih besar lagi.
- Untuk vitamin, dos harian yang berkesan ialah 500 mg vitamin C adalah 400 IU vitamin E.
- Untuk mineral, dos harian yang berkesan ialah 80 mg zink oksida dan 2 mg oksida tembaga (tembaga).
- Kira-kira 10 mg lutein dan 2 mg zeaxanthin setiap hari didapati bermanfaat juga.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Wanita cenderung mengembangkan AMD lebih kerap dan pada usia lebih awal daripada lelaki.
- Untuk mengurangkan risiko AMD, berhenti merokok, turunkan berat badan dan elakkan mata anda terkena sinaran UV (pakai cermin mata hitam).
- Sekiranya anda berumur lebih dari 50 tahun dan mempunyai sejarah keluarga yang mengalami degenerasi makula, berjumpa dengan pakar oftalmologi anda untuk pemeriksaan mata yang menyeluruh sekurang-kurangnya sekali setahun.
