Kista yang muncul di punggung anda dengan cepat menjadi sakit dan jengkel. Sebilangan besar akan bertindak balas terhadap rawatan di rumah dan mungkin akan hilang dalam masa seminggu atau lebih dengan rawatan yang betul. Ini termasuk menjaga kebersihan kawasan dan menerapkan rawatan pertolongan cemas sehingga kista hilang. Namun, jika anda memerlukan rawatan yang lebih cepat atau perlu membuang kista yang dijangkiti atau terus kembali, campur tangan perubatan atau ubat alternatif juga mungkin diperlukan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Memberi Rawatan Asas di Rumah
Langkah 1. Sapukan kompres suam
Rendam kain lap, kapas, atau spons dalam air suam dan sapukan terus ke sista. Simpan di kawasan itu sehingga kain atau alas sejuk. Ulangi tindakan ini beberapa kali setiap hari sehingga kista hilang.
- Panas menipiskan cecair di dalam sista, yang akhirnya menyebabkan kista mengecut dan sembuh lebih cepat.
- Air mestilah sangat suam tetapi tidak cukup panas sehingga menyebabkan luka bakar. Anda hampir tidak dapat merasakan ketidakselesaan ketika anda menyentuh air dengan kulit anda yang telanjang.
- Anda juga boleh membuat kompres hangat dengan meletakkan kain basah di dalam beg plastik dan memanaskannya dalam ketuhar gelombang mikro selama 30 saat. Uji kain untuk memastikan tidak terlalu panas sebelum anda meletakkannya di lengan anda.
Langkah 2. Pertimbangkan untuk menambahkan garam Epsom ke kompres anda
Anda juga boleh mencampurkan 1 sudu besar (15 ml) garam Epsom ke dalam setiap 2 cawan (500 ml) air suam yang digunakan untuk kompres anda. Garam dapat mempercepat proses penyembuhan.
Namun, penggunaan terlalu banyak juga boleh menyebabkan kulit anda kering, jadi anda hanya perlu menggunakan kompres garam Epsom sekali atau dua kali sehari
Langkah 3. Bersihkan kawasan dengan sabun dan air
Gunakan air suam dan sabun lembut tanpa wangian yang tidak akan mengeringkan atau merengsakan kulit anda. Penting untuk membersihkan kawasan tersebut, terutama jika kista telah terbuka dan kotoran dan bakteria dapat masuk ke dalamnya.
Mungkin perlu bagi anda untuk meminta seseorang menolong anda membersihkan kawasan tersebut jika betul-betul di tengah punggung anda. Sekiranya anda tidak dapat meminta seseorang untuk menolong anda, cubalah sabun dengan lembut menggunakan sikat mandi dan bilas kawasan itu di bilik mandi
Langkah 4. Letakkan krim pertolongan pertama topikal pada sista
Sekiranya sista anda terus peka, anda mungkin perlu menggunakan produk untuk mengurangkan keradangan. Cari krim yang direka untuk menarik kista ke permukaan, seperti Boil-Ease. Sebilangan orang mungkin menganggap produk seperti krim anti-kulat atau juga krim buasir berguna. Terlepas dari krim topikal mana yang anda cuba, anda harus menggunakan sejumlah kecil secara langsung di atas sista dan menutupi kawasan ini dengan alat pembersih bersih. Tanggalkan alat pelekat pada keesokan harinya dan sapukan krim tambahan jika perlu.
- Pastikan anda mengikuti arahan yang disertakan dengan krim anda.
- Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai penggunaan krim anda, berbincanglah dengan doktor atau ahli farmasi anda.
Langkah 5. Elakkan menjengkelkan kawasan lebih jauh
Sekiranya anda mempunyai sista yang menyakitkan, adalah idea yang baik untuk menutupnya dengan tali pinggang apabila berisiko terganggu akibat menggosok pakaian anda. Walau bagaimanapun, tutup dengan ringan dan pastikan menanggalkan alat pelindung apabila tidak lagi berisiko tersumbat atau digosok sehingga kista dapat bernafas.
Sebagai contoh, cubalah memakai alat pelikat di atas sista pada siang hari tetapi lepaskannya semasa anda pulang dan boleh menyebabkan kawasan itu terkena udara
Kaedah 2 dari 4: Mendapatkan Rawatan Perubatan
Langkah 1. Tanya doktor anda untuk rawatan yang akan memberikan kelegaan segera
Sekiranya sista anda dijangkiti teruk atau anda perlu mengecilkan kista di punggung anda dengan cepat, anda boleh menjadualkan temu janji dengan doktor penjagaan utama anda atau pakar dermatologi. Untuk rawatan yang cepat dan berkesan, mereka mungkin membuat sayatan kecil untuk menguras kista. Sekiranya sista sangat meradang, suntikan kortison atau steroid ke kawasan sista boleh memberi kelegaan cepat.
- Kedua-dua jenis suntikan ini harus menyebabkan kista mengecut dalam beberapa jam, dan kedua-duanya juga harus menghilangkan rasa sakit atau gatal yang disebabkan oleh sista.
- Walau bagaimanapun, penggunaan suntikan boleh menyebabkan kista sembuh tanpa disangka, jadi anda mungkin akan mengalami lekukan atau bekas luka selepas suntikan itu berlaku. Hasil ini tidak berlaku untuk semua orang, tetapi itu adalah kemungkinan yang pasti, jadi ingatlah risiko ketika mempertimbangkan pilihan ini.
Langkah 2. Minta doktor mengalirkan sista
Bergantung pada ukuran dan kedudukan kista, pakar dermatologi anda mungkin mengesyorkan mengalirkannya dengan jarum atau sayatan kecil. Ini adalah prosedur pesakit luar yang dapat dilakukan dengan cepat di pejabat doktor dengan beberapa anestesia tempatan.
- Semasa prosedur, doktor anda biasanya akan mengunyah kawasan tersebut sebelum memasukkan jarum atau pisau kecil yang tajam terus ke dalam sista. Nanah dan cecair lain di dalam kista kemudian disalirkan melalui sayatan, menyebabkan kista runtuh dalam prosesnya.
- Doktor mungkin memberi sedikit tekanan ke kawasan itu untuk membantu mengeluarkan nanah dan cecair lain, dan dengan lembut mengeluarkan inti nanah yang mengeras di bahagian tengah kista.
- Apabila dilakukan dengan teliti, prosedur ini biasanya tidak menyebabkan parut atau kesakitan yang teruk.
Langkah 3. Tanya mengenai pembedahan eksisi standard
Pembuangan pembedahan biasanya paling baik apabila anda mempunyai sista di punggung anda yang kembali dan berulang kali. Pembedahan eksisi standard biasanya bergantung pada kebanyakan penghapusan sista. Mereka boleh dilakukan dengan pemotongan lebar atau kecil, bergantung pada sista anda.
- Pembedahan eksisi lebar konvensional menghilangkan kista sepenuhnya, jadi sangat berguna jika sista disyaki ganas atau jika telah menyebabkan masalah kesihatan yang lain.
- Pembedahan eksisi minimum menggunakan eksisi yang lebih kecil untuk mengeluarkan kista, dan akibatnya, parut jauh lebih ringan dan cenderung sembuh sepenuhnya. Walau bagaimanapun, ia tidak seefektif pembedahan eksisi lebar, jadi terdapat beberapa risiko bahawa kista masih akan kembali.
- Walaupun pembedahan eksisi minimum, sayatan mestilah sedikit lebih besar daripada sista dan perlu ditutup dengan 1 atau 2 jahitan. Prosedur ini kemungkinan akan meninggalkan parut kecil.
Langkah 4. Pertimbangkan untuk menjalani pembedahan dengan laser
Bergantung pada keadaan anda, doktor anda mungkin mengesyorkan penggunaan laser dengan pemotongan biopsi. Semasa prosedur, doktor akan menggunakan laser untuk membuat lubang kecil di kista. Isi sista kemudian dikeringkan, meninggalkan dinding luarnya runtuh secara semula jadi.
- Kira-kira 1 bulan kemudian, dinding luar yang dikeringkan dipotong dan dikeluarkan secara pembedahan.
- Prosedur ini memerlukan masa lebih lama untuk sembuh secara keseluruhan, tetapi meninggalkan parut minimum dan biasanya mencegah kista kembali.
Langkah 5. Ikuti semua arahan penjagaan selepas ini dengan teliti
Setelah mengeluarkan sista di punggung anda, pakar dermatologi anda harus mengesyorkan beberapa bentuk rawatan selepas rawatan. Ini akan dirancang untuk meminimumkan parut dan menyelesaikan proses penyembuhan. Anda mungkin akan mengambil antibiotik oral, jadi anda harus menggunakan salap tanpa antibiotik yang lembut di kawasan di mana kista dikeluarkan. Salap ini harus digunakan pada kawasan yang terkena seperti yang diarahkan oleh doktor anda, dan anda harus terus menggunakannya sehingga kawasan itu sembuh sepenuhnya.
- Rawatan selepas rawatan sangat penting apabila sista dikeluarkan secara pembedahan.
- Beberapa pakar dermatologi juga boleh menetapkan krim parut untuk meringankan dan mengurangkan kemungkinan parut.
Kaedah 3 dari 4: Mencuba Ubat Semula jadi
Langkah 1. Sapukan minyak pokok teh
Rendam bebola kapas steril ke dalam minyak pokok teh dan kemudian sapukan minyak terus ke sista. Lakukan ini 2 hingga 3 kali setiap hari sehingga kista mengecut dan hilang.
- Minyak pokok teh mempunyai sifat anti-radang dan anti-bakteria yang dapat membantu menyembuhkan beberapa kista. Ia mungkin lebih efektif sebagai langkah pencegahan, kerana ia tidak dapat menembusi kulit cukup dalam untuk mencapai bahagian dalam kista. Gunakan pelembap dengan minyak pokok teh pada kulit yang berjerawat atau berjerawat untuk membantu mencegah wabak.
- Sekiranya minyak pokok teh mengeringkan kulit anda, anda boleh mencairkannya dengan mencampurkannya dengan minyak pembawa yang lebih lembut, seperti minyak zaitun atau minyak bijan. Campurkan 1 bahagian minyak pokok teh dengan 9 bahagian minyak pembawa dan sapukan campuran terus ke sista.
Langkah 2. Pertimbangkan untuk menggunakan witch hazel pada sista
Gunakan bebola kapas atau pad kapas yang steril untuk menggunakan gel atau krim witch hazel secara langsung di atas sista di punggung anda. Gunakan wel hazel yang cukup untuk menutup kista sepenuhnya, dan biarkan meresap ke kulit anda sebelum membersihkan kawasan tersebut.
- Witch hazel adalah astringen. Tannins witch hazel mengandungi minyak yang berlebihan dari kulit semasa produk digunakan. Semasa minyak mengering dan pori-pori mengencang, kista boleh mula mengecut.
- Menggunakan terlalu banyak witch hazel boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit, jadi lebih baik menggunakan rawatan ini hanya sekali sehari.
- Sekiranya sista anda mempunyai inti yang kukuh, penyihir hazel tidak mungkin menjadi rawatan yang berkesan.
Langkah 3. Gunakan cuka sari apel
Sapukan cuka sari apel tulen terus ke sista dan tutup kawasan itu dengan pembalut yang bersih. Biarkan pembalut selama 3 hingga 4 hari. Selepas anda menanggalkan pembalut, anda mungkin melihat lapisan keras di atas permukaan sista.
- Basuh kawasan ini dengan sabun dan air dengan teliti dan biarkan nanah mengalir. Setelah kawasan bersih, sapukan pembalut segar.
- Biarkan pembalut ini selama 2 hingga 3 hari. Setelah mengeluarkannya, kista dan kulit di sekitarnya harus sembuh.
- Cuka sari apel dipercayai dapat membantu mengeringkan minyak berlebihan dan membunuh bakteria yang bertanggungjawab untuk kista yang dijangkiti.
- Walau bagaimanapun, individu yang mempunyai kulit sensitif mungkin tidak dapat menerima rawatan ini. Sekiranya kawasan itu terbakar atau gatal teruk setelah anda menggunakan cuka sari apel, anda harus segera membersihkannya dan mencuba pilihan rawatan lain.
- Cuka sari apel mungkin bukan rawatan yang berkesan untuk sista yang teruk. Namun, ia boleh menjadi langkah pencegahan yang baik. Cuci kulit yang berjerawat dan berjerawat setiap hari dengan campuran 1 bahagian cuka sari apel hingga 3 bahagian air.
Langkah 4. Sapukan pasta yang dibuat dengan madu
Campurkan 1/2 cawan (125 ml) rumput gandum dengan 2 hingga 4 sudu besar (30 hingga 60 ml) madu tulen dalam pengisar. Kisar bahan sehingga sebati pasta pekat, dan sapukan pasta tersebut ke sista.
- Anda mungkin perlu mengisar rumput gandum ke dalam cecair sebelum menambahkan madu. Rumput gandum kaya dengan pelbagai nutrien yang membantu kulit anda tetap sihat, sehingga menjadikannya asas yang baik untuk pes madu.
- Madu mempunyai sifat anti-radang dan antiseptik, kedua-duanya membantu memudahkan penyembuhan. Masukkan madu secukupnya ke rumput gandum yang dikisar untuk membuat pes pekat yang boleh disapukan ke seluruh kista.
- Setelah menggunakan pasta, tutup kawasan itu dengan pembalut bersih dan biarkan semalaman. Tanggalkan pembalut pada waktu pagi dan basuh kawasan itu dengan sabun dan air ringan.
- Tanya doktor atau pakar dermatologi anda untuk menetapkan atau mengesyorkan pembalut luka yang direndam madu.
- Rawatan madu paling berkesan apabila inti sista sudah dikeluarkan. Madu tidak akan mengeluarkan sista dengan sendirinya.
- Madu boleh menyebabkan kerengsaan kulit atau reaksi alergi pada sesetengah orang. Sekiranya anda menjadi panas, kemungkinan anda mengalami reaksi buruk mungkin meningkat. Bilas madu segera dan tanyakan kepada doktor anda sebelum menggunakannya lagi jika anda mengalami sengatan atau kesan sampingan yang lain.
Kaedah 4 dari 4: Mencegah Kista Masa Depan
Langkah 1. Cuci setiap hari dengan sabun antibakteria, terutamanya ketika cuaca panas
Kista sering terbentuk di kawasan di mana peluh, minyak dan kotoran berkumpul dan terperangkap di kulit anda, seperti punggung dan punggung. Sekiranya anda mempunyai banyak rambut badan, anda mungkin mudah terkena sista di punggung anda. Anda juga berisiko jika anda aktif secara fizikal atau menghabiskan banyak masa dalam keadaan panas. Sekiranya anda terdedah kepada sista, tanyakan kepada doktor atau pakar dermatologi anda untuk mencadangkan pembersih antibakteria yang baik.
Sabun antibakteria yang mengandungi triclosan dan triclocarban tidak lagi diluluskan oleh FDA di A. S. Tanya doktor anda tentang alternatif yang lebih selamat dan lebih berkesan, seperti sabun minyak pokok teh
Langkah 2. Pakai pakaian kapas ketika sedang panas
Pakaian anda dapat menangkap panas, peluh dan minyak ke kulit anda, menyumbang kepada perkembangan sista. Sekiranya anda bersenam atau menghabiskan banyak masa di luar rumah dalam cuaca panas, pilihlah pakaian kapas yang longgar dan bernafas.
Elakkan pakaian yang ketat pada kulit dan bahan sintetik, seperti Lycra atau nilon
Langkah 3. Makan makanan berkhasiat rendah lemak tidak sihat
Makan jenis makanan tertentu, terutamanya makanan ringan dan berminyak, boleh menyumbang kepada perkembangan sista. Daging berlemak dan coklat juga boleh menimbulkan masalah bagi sesetengah orang. Sekiranya anda terdedah kepada kista, elakkan makanan ringan dan ikuti diet yang sihat dan bervariasi dengan banyak sayur-sayuran berdaun, buah-buahan dan sayur-sayuran berwarna, biji-bijian, dan protein tanpa lemak (seperti ikan atau dada ayam).
Zink boleh membantu mencegah sista dan jerawat. Sumber zink makanan yang baik termasuk tiram, unggas, kacang, kacang, kerang, biji-bijian, dan bijirin yang diperkaya
Langkah 4. Ambil langkah-langkah untuk mengelakkan rambut tumbuh ke dalam
Jangkitan pada folikel rambut yang tumbuh ke dalam sering berkembang menjadi sista. Walaupun rambut yang tumbuh ke dalam tidak selalu dapat dicegah, anda boleh mengecilkannya dengan mengelupas kulit anda secara berkala (mis., Sekali seminggu) dan melembapkan kulit anda setiap hari dengan pelembap lembut dan bebas minyak.
- Sekiranya anda mencukur rambut, selalu basahi kulit anda terlebih dahulu. Cukur dengan pisau yang bersih dan tajam dan gunakan krim atau gel pencukur untuk mengurangkan kesan lecet dan calar.
- Membersihkan kulit anda secara berkala dengan pembersih asid glikolik atau asid salisilik juga dapat membantu mencegah rambut tumbuh dan folikel yang dijangkiti.
Petua
Hormon adalah penyebab utama pembentukan sista bagi banyak orang. Perkara ini berlaku terutamanya bagi remaja lelaki muda, terutamanya mereka yang aktif secara fizikal dan banyak berpeluh. Bercakap dengan doktor anda mengenai apakah hormon anda mungkin menyumbang kepada perkembangan sista
Amaran
- Jangan cuba mengalirkan atau membuang kista di rumah. Melakukannya boleh meningkatkan risiko parut dan boleh menyebabkan komplikasi.
- Banyak kista mempunyai inti yang mengeras yang menghalangnya daripada sembuh. Anda mungkin perlu meminta doktor mengeluarkan inti agar kista anda sembuh sepenuhnya. Sekiranya intinya tidak dikeluarkan, kista akan terus kembali dan rawatan di rumah (seperti minyak pokok teh) tidak akan berkesan.
- Jadualkan temu janji dengan doktor anda sekiranya sista menjadi sakit atau dijangkiti. Kista yang tidak bertindak balas terhadap rawatan dan mereka yang terus kembali walaupun selepas rawatan mempunyai risiko menjadi ganas, jadi anda juga dinasihatkan untuk berjumpa doktor dalam keadaan seperti itu.
