Sekiranya anda sering mengalami beg yang gelap dan bengkak di bawah mata anda, anda mungkin perlu mencuba beberapa rawatan jangka panjang untuk mengatasi masalah yang mendasari dan menyingkirkannya secara kekal. Syukurlah, terdapat beberapa strategi jangka pendek yang dapat mengurangkan, membuang, atau menyembunyikan beg di bawah mata anda untuk sementara waktu dalam beberapa jam atau hari. Walaupun penyelesaian ini tidak akan menyelesaikan masalah yang berterusan, mereka mungkin dapat menolong anda jika anda perlu segera membuang mata bengkak anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Menyejukkan untuk Melegakan Segera
Langkah 1. Sapukan kompres sejuk
Rendam kain lap yang bersih dan lembut dalam air sejuk, buangkan lebihan setelah dibasahi. Tekan perlahan-lahan kain lap di bawah dan di sekitar mata anda, pastikan untuk menutup seluruh kawasan yang tersumbat. Teruskan selama kira-kira lima minit.
- Lakukan ini sambil duduk tegak untuk mendorong cecair yang terkumpul di bawah mata anda mengalir.
- Kompres sejuk - dan teknik penyejukan lain - berfungsi dengan menyekat saluran darah yang bertanggungjawab terhadap perubahan warna dan pembengkakan di bawah mata.
Langkah 2. Tekan sudu sejuk ke mata anda
Letakkan empat sudu keluli tahan karat dalam segelas air ais sejuk; biarkan mereka sejuk selama dua hingga empat minit. Keluarkan satu sudu dan sapukan dengan teliti ke lingkaran gelap yang bengkak di bawah mata anda, dengan menekan perlahan. Simpan di sana sehingga sudu menghangatkan suhu kulit anda.
- Kembalikan sudu bekas ke air ais dan ambil sudu baru. Ulangi proses ini dengan beg di bawah mata anda yang lain.
- Teruskan seperti yang diperlukan, menukar sudu hangat untuk yang sejuk, selama 5 hingga 15 minit, bergantung pada berapa lama masa yang diperlukan untuk mengurangkan penampilan kedua beg.
Langkah 3. Tutup mata anda dengan timun
Potong dua kepingan timun sejuk berukuran 1/2 inci (1,25 cm) dan letakkan di atas setiap mata tertutup, pastikan untuk menutup kawasan yang terkena. Berehatlah dalam keadaan tegak dengan kepala sedikit ke belakang selama kira-kira 25 minit.
Oleh kerana timun mempunyai kandungan air yang tinggi, secara semula jadi sejuk dan menghidratkan, menjadikannya luar biasa hebat untuk menghilangkan mata yang bengkak. Timun juga mengandungi quercetin, antioksidan yang menyekat histamin, yang dapat mengurangkan beg di bawah mata yang disebabkan oleh alergi
Langkah 4. Gunakan beg teh sejuk
Masukkan dua beg teh ke dalam air sejuk, kemudian letakkan di dalam peti sejuk selama kira-kira 15 minit agar lebih sejuk. Apabila sudah siap, letakkan beg teh di atas mata tertutup, menutupi kawasan yang dikemas. Berbaring dengan kepala sedikit tinggi dan teruskan rawatan selama 25 hingga 30 minit.
- Selepas itu, basuh mata dan wajah anda dengan air sejuk dan keringkan kulit.
- Elakkan beg teh yang mengandungi rempah kuat, seperti lada atau kayu manis, yang boleh mengganggu mata anda. Teh chamomile dan teh hijau mempunyai sifat penyembuhan semula jadi, menjadikannya pilihan ideal. Teh berkafein juga akan menyekat aliran darah dan melegakan bengkak.
Kaedah 2 dari 4: Menangani Masalah Yang Mendasari dengan Cepat
Langkah 1. Ambil antihistamin
Alergi adalah salah satu kemungkinan sebab anda mungkin mempunyai beg di bawah mata anda. Sekiranya anda mengalami simptom alergi lain, pengambilan antihistamin bebas boleh menjadi pilihan yang perlu dipertimbangkan.
Begitu juga, beg yang bengkak dapat berkembang di bawah mata anda semasa jangkitan selesema atau sinus. Ubat-ubatan bebas yang bertujuan untuk merawat keadaan ini juga dapat mengurangkan beg di bawah mata
Langkah 2. Buangkan resdung anda
Sekiranya masalah resdung menyebabkan mata anda bengkak tetapi antihistamin tidak dapat mengurangkan beg itu dengan cukup, pertimbangkan untuk menggunakan periuk neti untuk mengeluarkan cecair tambahan di bawah mata anda.
- Larutkan 1/4 sudu kecil (0,6 ml) garam bukan terion halus dalam 8 oz (250 ml) air suam.
- Tuangkan larutan ini ke dalam periuk neti bersih, kemudian ujung kepala anda ke sisi dan gunakan periuk neti untuk menuangkan setengah larutan ke dalam satu lubang hidung. Ujung kening anda ke bawah untuk membantu penyelesaian mengalir keluar dari lubang hidung anda yang lain.
- Ulangi proses yang sama dengan menggunakan separuh penyelesaian yang lain, bertukar sisi untuk membersihkan saluran sinus anda dengan lebih teliti.
- Anda juga dapat membersihkan sinus anda menggunakan semburan hidung masin.
Langkah 3. Sapukan krim mata
Terdapat banyak krim mata yang diformulasikan untuk membantu mengurangkan beg yang bengkak. Carilah yang mendakwa bertindak pantas untuk hasil yang paling cepat.
- Krim mata Retinol adalah pilihan yang popular. Walaupun krim ini berfungsi dengan baik dalam jangka panjang dengan mempromosikan penghasilan kolagen, ia mungkin tidak memberikan hasil segera.
- Pilihan yang lebih baik untuk melegakan cepat mungkin adalah krim mata dengan kafein di dalamnya. Kafein menyekat saluran darah yang bertanggungjawab untuk keradangan dan perubahan warna.
- Kemungkinan lain adalah krim mata dengan Arnica, bahan anti-radang semula jadi.
Langkah 4. Kekal hidrat
Pastikan anda minum lapan gelas 8-oz (250 ml) yang disyorkan setiap hari. Bengkak di bawah mata boleh disebabkan oleh pengekalan air, tetapi dehidrasi sebenarnya menyebabkan badan anda menyimpan lebih banyak air.
Pada catatan yang serupa, anda juga harus mengurangkan makanan dan minuman yang boleh memperburuk dehidrasi ketika berurusan dengan beg di bawah mata anda. Ini termasuk makanan masin, alkohol, dan kafein
Kaedah 3 dari 4: Membuang Beg Semalaman
Langkah 1. Tanggalkan sebarang solek
Sebelum tidur, cuci dengan teliti sebarang solek yang anda pakai pada wajah anda pada awal hari. Mekap mata boleh menyebabkan mata anda berair ketika anda tidur, yang akan meningkatkan jumlah bengkak yang anda bangun.
- Sekiranya boleh, cuba gunakan alat penghilang solek sebenar untuk menanggalkan kosmetik dari kulit anda sebelum tidur. Pembersih dirumus khas untuk menempel pada zarah solek dan mengangkatnya, menjadikannya lebih berkesan daripada sabun dan air biasa.
- Sekiranya anda tidak mempunyai alat solek, pencuci muka dan air biasa tetap berfungsi. Pastikan anda terus mencuci sehingga semua solek mata hilang sepenuhnya.
Langkah 2. Tidur dengan kepala diangkat
Geser bantal tambahan di bawah kepala sebelum tidur. Anda juga boleh mengangkat kepala tilam atau mengangkat seluruh kepala tempat tidur. Idea utamanya adalah untuk menjaga kepala anda lebih tinggi daripada bahagian badan anda yang lain.
Menjaga kepala anda tetap tinggi harus membantu mengalirkan darah, lendir, dan cairan lain yang berlebihan dari wajah anda, mencegahnya terkumpul di bawah mata anda dan membuat beg
Langkah 3. Berbaring di punggung
Sekiranya anda tidur di perut atau di sisi anda, beralihlah tidur di punggung anda untuk malam. Dengan menjaga mata anda menghadap ke atas, anda membiarkan graviti menarik lebihan cecair dari mata anda dan bukannya membiarkannya berkumpul di sana.
Sekiranya anda fikir secara semula jadi akan berguling-guling ke perut atau sisi anda pada waktu malam, cubalah menyingsingkan bantal di bahagian lain badan anda untuk membantu mengurangkan jumlah lemparan dan putaran yang boleh anda lakukan
Langkah 4. Cukup tidur
Tidur yang lemah adalah salah satu penyebab beg yang paling terkenal di bawah mata anda. Rancang lebih awal semasa memilih waktu tidur anda sehingga anda dapat tidur sekitar tujuh hingga lapan jam sebelum penggera anda berbunyi pada keesokan harinya.
Kurang tidur menyebabkan tubuh anda melepaskan kortisol, "hormon stres," yang boleh menyebabkan kolagen pada kulit anda hancur. Ini menjadikan kulit di bawah mata anda lebih lemah dan cenderung kepada lingkaran hitam
Kaedah 4 dari 4: Menyembunyikan Beg Menggunakan Kosmetik
Langkah 1. Sapukan krim mata
Sebelum menggunakan sebarang solek, celupkan krim mata ke atas beg. Biarkan beberapa minit sehingga kering sebelum meneruskan.
- Pilih krim mata yang melembapkan. Untuk peningkatan tambahan, pertimbangkan satu yang mengandungi retinol atau kafein.
- Jangan gunakan krim mata jika anda cenderung mendapat gaya.
- Terlepas dari jenis yang anda pilih, krim mata akan membantu melembapkan kulit dan mengisi garis-garis halus yang boleh menjebak kosmetik.
Langkah 2. Tutup kawasan dengan concealer
Sapukan concealer dengan ringan yang sesuai dengan warna kulit anda di atas beg di bawah mata anda. Gunakan aplikator atau sikat untuk menepuknya, tetapi elakkan menggosoknya ke kulit kerana melakukannya boleh menyebabkan kerengsaan lebih lanjut
- Untuk hasil terbaik, pilih concealer ringan dengan tekstur berkrim. Concealer yang lebih berat boleh tenggelam ke garis halus di bawah mata anda dan menonjolkan kerosakan kulit.
- Elakkan menggunakan jari anda semasa menggunakan concealer kerana melakukannya meningkatkan risiko penggunaan terlalu banyak. Berus kecil dan rata adalah pilihan terbaik anda.
Langkah 3. Sapu dengan berhati-hati pada sebilangan bronzer
Walaupun hanya pilihan, menambahkan bronzer ke pipi anda dapat membantu mengurangkan penampilan beg yang bengkak di bawah mata anda. Sapukan bronzer ke pipi anda dan campurkan ke atas ke kawasan tepat di bawah mata anda menggunakan berus serbuk standard.
Kontras yang dihasilkan oleh bronzer dapat membantu meminimumkan penampilan beg tanpa menutupnya secara langsung. Walau bagaimanapun, elakkan bronzer dengan berkilau, kerana ini sebenarnya dapat menyerlahkan beg
Langkah 4. Gunakan eyeliner berwarna terang pada penutup bawah anda
Pilih warna putih, krim, atau bogel ringan dan sapukan ke bahagian dalam penutup bawah anda. Ini akan membantu mata anda kelihatan lebih cerah, anda kelihatan lebih terjaga, dan mengalihkan perhatian dari beg anda.
Langkah 5. Lapisan kawasan dengan serbuk
Gunakan berus dengan bulu splayed untuk sedikit debu yang longgar, serbuk tembus cahaya di bawah mata dan pipi anda.
Serbuk ini harus membantu mengatur solek anda dan mencegahnya berkumpul di lipatan dan garis-garis halus kulit di sekitar mata anda
Bagaimana Anda Boleh Membuat Beg Di Bawah Mata Tampak Kurang Jelas?
Tonton
