Sebilangan kecil wanita hamil menderita serviks yang tidak kompeten, menyebabkan mereka berisiko kelahiran pramatang atau keguguran jika tidak dirawat. Serviks yang tidak cekap atau kekurangan serviks paling kerap didiagnosis pada awal trimester kedua, tetapi boleh berlaku pada awal trimester ketiga. Diagnosis boleh dibuat semasa pemeriksaan dalaman oleh doktor anda atau melalui ultrasound.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mendiagnosis Serviks yang Tidak Kompeten
Langkah 1. Ketahui jika anda berisiko
Wanita yang sebelum ini mengalami keguguran pada trimester kedua (antara minggu ke 14 dan 27) kemungkinan besar mengalami kekurangan serviks, jadi penting untuk mendedahkan komplikasi kehamilan sebelum ini atau keguguran kepada doktor anda. Wanita tidak didiagnosis dengan serviks yang tidak cekap sehingga mereka mengalami satu atau lebih keguguran. Mengetahui terlebih dahulu mengenai keadaan ini akan membolehkan doktor anda memantau keadaan anda dengan lebih dekat dari awal. Ini dapat menyebabkan pengesanan serviks yang lemah lebih awal, yang menyebabkan peningkatan peluang untuk memperpanjang kelahiran. Apa-apa pembedahan pada serviks juga membahayakan wanita, termasuk A&P, kerucut serviks, atau LEEP.
Langkah 2. Perhatikan gejala yang mungkin berlaku
Walaupun ada kemungkinan serviks yang tidak kompeten hadir tanpa gejala luar, dalam beberapa kes mungkin ada tanda-tanda amaran. Ini biasanya berlaku antara 14 dan 22 minggu kehamilan dan termasuk sakit belakang, keputihan atau cairan hangat yang dirasakan di dalam faraj, dan tekanan pelvis.
Langkah 3. Hubungi OB / GYN anda dengan segera sekiranya anda mengetahui ada gejala ini
Walaupun mereka sama sekali tidak berkaitan dengan serviks yang tidak kompeten, yang terbaik adalah selalu melakukan kesalahan dengan berhati-hati dan membiarkan doktor melakukan pemeriksaan lengkap untuk menolaknya. Ini mungkin termasuk ultrasound. Perlu diingat bahawa diagnosis kekurangan serviks didasarkan pada sejarah keguguran wanita yang lalu semasa trimester kedua. Sekiranya anda mengalami kekurangan serviks, anda mempunyai beberapa pilihan perubatan.
Kaedah 2 dari 3: Menjalani Rawatan Perubatan
Langkah 1. Bincangkan pilihan rawatan dengan doktor anda
Dia akan dapat memberikan pilihan yang mungkin - cerclage, pessary, dan tempat tidur - dan memberitahu anda mana yang terbaik untuk anda. Perlu diingat bahawa cerclage (menjahit leher rahim tertutup) sejauh ini merupakan rawatan yang paling biasa, dan membolehkan banyak wanita dengan sejarah keguguran sebelumnya berjaya melahirkan bayi dengan selamat. Pessary, serupa dengan cincin luar diafragma, mengubah sudut serviks dan menguatkannya.
Langkah 2. Pertimbangkan dengan doktor anda sama ada ultrasound bersiri mungkin merupakan langkah pertama yang baik
Dengan ultrasound setiap dua minggu pada trimester kedua kehamilan anda, doktor dapat memantau risiko serviks yang tidak kompeten. Sekiranya dia melihat tanda-tanda amaran, maka anda boleh mempunyai cerclage.
Langkah 3. menjalani pembedahan minimum untuk mendapatkan cerclage
Sebaik sahaja anda didiagnosis dengan serviks yang tidak cekap, doktor anda mungkin akan mencadangkan cerclage. Cerclage adalah prosedur di mana jahitan diletakkan di sekitar serviks dan diketatkan agar leher rahim ditutup. Terdapat lima jenis cerclage yang dapat dilakukan, dan doktor anda akan menentukan jenis mana yang terbaik untuk keadaan anda bergantung pada sejauh mana anda berada dalam kehamilan anda.
- Cerclage biasanya dikeluarkan menjelang akhir kehamilan untuk membolehkan kelahiran normal.
- Kadang-kadang, bergantung pada keadaan yang ada semasa kehamilan, cerclage akan ditinggalkan dan ibu akan menjalani pembedahan caesar untuk melahirkan bayi.
Langkah 4. Bercakap dengan doktor anda mengenai penggunaan pesari
Pessary adalah alat yang diletakkan di dalam faraj untuk membantu menaikkan dan menguatkan serviks. Ini boleh digunakan sebagai ganti, atau bersama dengan cerclage.
Langkah 5. Tanya sama ada rehat tidur atau rehat pelvis mungkin membantu
Rehat tempat tidur mungkin diresepkan oleh doktor anda untuk serviks yang tidak cekap. Batasan rehat tempat tidur boleh berbeza-beza dari sekadar mengelakkan mengangkat barang berat atau kerja rumah, hingga rehat tempat tidur di mana anda mesti sentiasa berada dalam keadaan berbaring sepanjang masa, termasuk untuk mandi dan pergi ke bilik mandi. Bercakap dengan doktor anda mengenai sama ada beberapa jenis tempat tidur mungkin menjadi pilihan yang baik untuk anda.
Anda mungkin juga perlu menjauhkan diri dari hubungan seks semasa tidur dan rehat pelvis
Kaedah 3 dari 3: Menjaga Diri Anda
Langkah 1. Pastikan anda mendapat rehat yang mencukupi
Walaupun anda tidak diberi rehat tempat tidur, memastikan anda mendapat rehat yang mencukupi adalah penting. Pastikan anda mendapat banyak tidur dan elakkan diri anda daripada terlalu sibuk.
Langkah 2. Tanya doktor anda mengenai senaman yang kuat
Dia mungkin menyarankan anda untuk tidak melakukan senaman intensiti tinggi dan tidak melakukan hubungan seks. Kerana serviks anda lemah, senaman dapat memperburuk keadaan anda.
Langkah 3. Lakukan kegel anda
Latihan Kegel menguatkan otot-otot dasar pelvis anda. Untuk memastikan bahawa anda melakukannya dengan betul, semasa anda membuang air kecil, kencangkan otot untuk menghentikan aliran air kencing, dan kemudian lepaskan untuk meneruskan aliran; seperti itulah latihan kegelamu. Walaupun tidak pasti bahawa kegel akan mencegah serviks yang tidak kompeten, mereka mempunyai faedah tertentu termasuk keseronokan seksual yang meningkat, membantu kelahiran faraj, membantu inkontinensia dan pemulihan selepas bersalin yang lebih cepat.
