Terdapat banyak keributan media mengenai kemungkinan kesan sampingan dari pendedahan pada acuan. Istilah "acuan mematikan" dan "acuan beracun" sebenarnya tidak tepat, kerana acuan itu sendiri tidak mematikan atau beracun. Beberapa acuan boleh menghasilkan toksin, dan boleh menyebabkan masalah pernafasan dalam keadaan tertentu. Walaupun komuniti saintifik belum mencapai kata sepakat mengenai kesan pendedahan kepada acuan, jika anda bimbang tentang pendedahan pada acuan di rumah, sekolah, atau tempat kerja anda, ada beberapa cara untuk memantau diri anda untuk kemungkinan kesan sampingan dan menyingkirkan acuan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengenali Masalah Acuan Berpotensi
Langkah 1. Tentukan sama ada terdapat acuan berbahaya
Acuan terdapat di mana-mana, termasuk di udara yang kita hirup, dan biasanya tidak berbahaya. Hanya jenis acuan tertentu yang berpotensi membahayakan kesihatan anda. Jenis ini menghasilkan "mikotoksin," yang dikaitkan dengan gejala pernafasan yang serupa dengan demam.
- Spesies acuan yang biasa tumbuh di rumah termasuk Cladosporium, Alternaria, Epicoccum, Fusarium, Penicillium, dan Aspergillus.
- Oleh kerana acuan ada di mana-mana, hanya melihat acuan di rumah anda tidak semestinya menjadi perhatian. Kerosakan acuan yang besar di rumah atau bangunan lain biasanya menghasilkan bau yang bercerita, yang lembut dan lembap.
- Cari acuan di kawasan bangunan yang terdedah kepada kelembapan dan kelembapan, seperti jubin di bilik mandi, pelembap udara hangat, atau panel siling yang mungkin basah dari bumbung yang bocor. Acuan cenderung tumbuh paling baik pada bahan yang mempunyai kandungan selulosa (kertas) yang tinggi, seperti papan serat, kertas, dan serat.
- Walaupun sebilangan orang mengatakan bahawa acuan berbahaya cenderung berwarna hitam atau hijau tua, mustahil untuk mengetahui apakah acuan itu berbahaya atau tidak dengan hanya melihatnya. Pusat Kawalan Penyakit mengesyorkan agar semua kerosakan acuan di dalam rumah dapat dianggap berpotensi berbahaya. Jangan sentuh acuan dengan tangan kosong, dan jika anda merasa sakit kerana terdedah kepada acuan, anda mungkin perlu mengambil langkah untuk menghilangkan cetakan tersebut.
Langkah 2. Kenal pasti kemungkinan gejala pendedahan kepada racun acuan
Hanya gejala pernafasan tertentu yang dikaitkan dengan jamur dalaman. Perlu diingat bahawa walaupun jamur boleh menyebabkan gejala anda, gejala ini juga boleh disebabkan oleh masalah lain dengan kualiti udara dalaman seperti debu, asap, dan bulu binatang, atau oleh alergen bermusim seperti debunga dan ragweed.
- Kajian saintifik telah mengaitkan gejala seperti asma seperti batuk, mengi, dan jangkitan saluran pernafasan atas dengan pendedahan dalaman pada jamur. Pendedahan awal pada acuan pada kanak-kanak juga dapat membuat anak lebih mudah terkena asma.
- Reaksi yang teruk mungkin termasuk demam dan sesak nafas, tetapi jenis reaksi ini biasanya hanya berlaku apabila terdapat sejumlah besar acuan (seperti di kalangan pekerja ladang yang bekerja dengan jerami yang sangat berjamur).
- Terdapat beberapa laporan mengenai kesan yang sangat jarang berlaku seperti kehilangan ingatan atau pendarahan paru-paru, tetapi tidak ada kajian yang menunjukkan kaitan antara keadaan dan jamur yang jarang berlaku ini.
Langkah 3. Kenal pasti sebarang faktor risiko pada orang yang terdedah kepada acuan
Sebilangan besar acuan tidak berbahaya, malah cetakan yang menghasilkan toksin biasanya tidak mengganggu orang yang sihat dengan sistem imun yang kuat. Walau bagaimanapun, beberapa jamur menyebabkan gejala pernafasan, terutama di kalangan orang yang sudah terdedah kepada jangkitan pernafasan:
- Jamur mungkin lebih berbahaya bagi orang dengan sistem imun yang ditindas, barah, atau HIV.
- Orang yang mempunyai alahan lain, seperti kepekaan terhadap habuk atau debunga, juga mungkin lebih mudah terkena alahan jamur.
- Sekiranya anda menghidap penyakit pernafasan kronik, anda mungkin sukar bernafas.
- Orang yang telah menekan sistem kekebalan tubuh, baik dari menggunakan ubat-ubatan tertentu atau dari keadaan perubatan tertentu, mungkin mempunyai risiko jangkitan yang lebih besar dari jamur, seperti juga orang dengan penyakit paru-paru.
Langkah 4. Rawat simptomnya, dan hilangkan cendawan
Sekiranya anda mengalami simptom pernafasan atau lain-lain dan merasakan bahawa cendawan adalah penyebabnya, anda boleh merawat gejala anda untuk melegakan, tetapi anda juga perlu menghilangkan sumber jamur. Jika tidak, merawat simptom anda kemungkinan besar tidak berkesan, kerana lebih banyak pendedahan kepada acuan hanya akan mengembalikan gejala.
- Berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan penilaian dan ujian untuk mengetahui sama ada cetakan penyebab penyakit anda. Doktor anda boleh melakukan ujian kulit dan darah untuk mengetahui sama ada anda mengalami jangkitan yang disebabkan oleh pendedahan kepada acuan.
- Anda perlu menilai rumah anda sekiranya anda mengetahui bahawa anda mempunyai penyakit yang disebabkan oleh jamur. Hubungi profesional untuk menangani kerosakan acuan yang banyak. Cari di kawasan setempat anda untuk pakar yang menangani kerosakan air atau bahaya persekitaran. Mereka boleh memberi nasihat tentang cara terbaik untuk menghilangkan acuan di rumah anda atau bangunan lain.
- Selain menghilangkan acuan, anda perlu mencari sumber acuan dan membetulkan apa sahaja yang menyebabkannya. Jika tidak, acuan akan terus kembali.
Bahagian 2 dari 3: Mengubati Masalah Pernafasan
Langkah 1. Hubungi doktor anda
Sekiranya anda mengalami simptom yang pelik, anda harus selalu menghubungi doktor terlebih dahulu sebelum mencubanya sendiri. Seorang doktor dapat membantu menentukan penyebab gejala anda, dan memberikan sokongan perubatan semasa anda berusaha untuk menghilangkan penyebabnya dan merawat gejala tersebut.
Seorang doktor juga akan dapat memantau gejala anda untuk melihat apakah mereka memburuk dan mengenal pasti sebarang kemungkinan penyebab yang tidak berkaitan dengan jamur, seperti selesema, demam jerami, atau masalah lain
Langkah 2. Cuba antihistamin
Gejala yang paling biasa dilaporkan oleh orang dari pendedahan pada acuan adalah gejala yang sama yang mungkin anda alami jika anda mengalami alahan bermusim yang teruk, kerana orang mungkin alah kepada spora. Sekiranya anda fikir anda mungkin alah kepada jamur, anda mesti berjumpa dengan ahli alahan sekiranya anda boleh. Antihistamin dapat membantu melegakan gejala gatal, bersin, dan hidung berair, tetapi tidak akan mengatasi penyebabnya.
- Anda boleh mendapatkan loratadine (Claritin atau Alavert) atau cetirizine (dijual sebagai Zyrtec) di kaunter, atau meminta preskripsi doktor jika anda memerlukan kekuatan yang lebih tinggi. Ini terdapat dalam bentuk tablet, cecair, dan pil yang dapat dikunyah untuk kanak-kanak.
- Anda juga boleh menggunakan antihistamin yang terdapat dalam semburan hidung, seperti azelastine (Astepro) atau olopatadine (Patanase). Ini hanya tersedia dengan preskripsi.
Langkah 3. Pertimbangkan kortikosteroid hidung untuk kesesakan
Pendedahan pada acuan boleh menyebabkan gejala kesesakan, seperti hidung berair dan sinus yang tersumbat. Kortikosteroid hidung boleh digunakan untuk mengurangkan kesesakan hidung dan sinus anda.
- Ketahuilah kemungkinan timbulnya "gejala pemulihan" (gejala yang kembali) apabila anda berhenti menggunakan ubat. Ini kadang-kadang berlaku berikutan penggunaan kortikosteroid hidung yang berat atau berulang.
- Ingat bahawa kortikosteroid hidung tidak merawat acuan itu sendiri; sebaliknya, mereka hanya berfungsi untuk mengurangkan simptom-simptom yang biasa dikaitkan dengan ketoksikan jamur.
Langkah 4. Cuba ubat antijamur
Untuk merawat pendedahan kepada toksin acuan, doktor kadang-kadang menetapkan ubat antijamur oral. Ini berfungsi "secara sistematik" (di seluruh badan anda) untuk menyerang sebarang kulat (jamur) yang mungkin ada.
Kelemahan ubat antijamur adalah, selain membunuh kulat (atau jamur), mereka juga boleh merosakkan sel manusia jika diambil dalam jangka waktu yang lama. Mereka boleh menyebabkan kerosakan hati dan ginjal, jadi kebanyakan doktor ingin memantau penggunaan antikulat anda dan menghentikannya setelah jangka waktu yang singkat
Bahagian 3 dari 3: Menghilangkan Acuan di Rumah Anda
Langkah 1. Hubungi profesional
Sekiranya anda yakin anda mempunyai acuan beracun di rumah anda, jangan cuba mencucinya atau membersihkannya sendiri. Seorang profesional mempunyai peralatan dan pengetahuan yang tepat untuk membuang kawasan siling, dinding, atau jubin yang rosak tanpa mendedahkan anda lebih banyak spora dari acuan.
Anda boleh melakukan carian internet dengan nama bandar anda dan perkataan "pembuangan cetakan" atau "pembaikan kerosakan air" untuk mencari pekerja pembaikan profesional di kawasan anda. Mintalah cadangan rakan dan keluarga anda, atau cari ulasan dalam talian untuk mencari syarikat yang terkenal
Langkah 2. Lakukan pemeriksaan awal
Secara amnya, setelah anda memanggil seorang profesional, mereka akan datang ke kediaman anda atau lokasi lain untuk memeriksa acuan.
- Mereka akan memberikan penilaian kerosakan dan memberitahu anda jika acuan memerlukan penyingkiran atau pembaikan. Kemudian, mereka akan menjadualkan masa untuk memperbaiki kerosakan acuan. Sekiranya masalahnya sangat teruk, pastikan mereka menjadualkan pembaikan tidak lama lagi. Sekiranya mereka tidak mempunyai bukaan, anda mungkin ingin mencari syarikat lain untuk melakukan pembaikan sebenar.
- Sekiranya anda perlu menunggu pembaikan, pertimbangkan untuk tinggal di hotel atau dengan rakan jika anda prihatin dengan lebih banyak pendedahan kepada acuan. Paling tidak, tutup pintu ke kawasan yang terjejas dan elakkan masuk ke sana sehingga acuan diperbaiki.
Langkah 3. Membaiki kerosakan acuan
Profesional akan membawa peralatan untuk memotong kawasan dinding, siling, atau jubin yang terjejas.
Kadang kala, proses pembaikan ini boleh menyebabkan lubang besar di siling, dinding, atau lantai anda, dan anda mungkin perlu membaikinya sendiri atau memanggil pakar lain untuk menyelesaikan kerosakan ini
Langkah 4. Alamat sumber air
Sekiranya anda menghadapi masalah acuan di rumah anda, ia akan diberi makan oleh kelembapan berlebihan. Anda mungkin perlu memperbaiki sistem penapisan udara di rumah anda, memperbaiki bumbung yang bocor, atau menghilangkan sumber kelembapan atau air yang menimbulkan masalah cetakan.
