Sekiranya anda seperti orang lain yang mempunyai alahan kucing, setiap kali anda menghampiri kucing, anda boleh menghidu ribut. Air mata memenuhi mata merah anda, anda gatal, dan anda berharap anda berada jauh dari alergen. Jangan takut! Sama ada anda berpindah dengan pasangan yang mempunyai kucing atau mendapatkan bulu anda yang ganas, kami telah menemui kaedah terbaik untuk mengatasi alahan anda.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Mengehadkan Pendedahan Anda kepada Alergen
Langkah 1. Buat zon bebas kucing
Bilik tidur anda adalah istana anda. Pertahankannya dari alergen dengan segala kos! Sekiranya anda dapat menjauhkan kucing dari bilik tidur anda, anda membuat zon bebas alergen (kebanyakannya!) Pada waktu malam. Itu memberi peluang kepada sistem anda untuk pulih semalaman.
- Sekiranya anda mencari parit untuk mempertahankan bilik tidur anda, pertimbangkan penapis HEPA. Anda boleh menyediakan alat mudah alih di bilik anda untuk mengurangkan alahan. Gunakan penapis HEPA dalam sistem HVAC anda dan kerap menukarnya.
- Garis pertahanan lain adalah menyebarkan kain tipis ke atas lubang di bilik tidur anda. Dengan begitu, apabila udara bertiup dari bahagian rumah yang lain, anda tidak akan mendapat alergen sebanyak itu.
Langkah 2. Elakkan kain dalam hiasan
Fabrik, seperti permaidani, langsir, dan perabot yang ditutup dengan kain, menjebak semua rambut, debu, dan bulu-bulu dari kucing anda. Mereka menunggu anda datang berdekatan, dan kemudian mereka menyerang sistem anda. Sekiranya anda menghadkan fabrik, anda memberi tempat yang lebih sedikit untuk disembunyikan.
- Pilihan terbaik adalah lantai kayu keras, sofa kulit, dan tirai yang boleh dicuci. Sekiranya anda lebih suka kain di perabot anda, pilih kapas.
- Sekiranya anda mempunyai kehangatan karpet yang lembut di bawah kaki, pilih jenis cerucuk rendah. Ia akan memerangkap lebih sedikit kelemumur dan alergen.
Langkah 3. Bersihkan dengan kerap
Kucing anda tidak dapat menahan alergen di seluruh rumah untuk anda cari. Tetapi anda boleh mengambilnya dengan kerap. Gunakan vakum dengan penapis HEPA sehingga anda tidak melepaskan alergen ketika anda mengosongkan, dan gunakan kain mikrofiber untuk mengambil habuk tanpa mengeluarkan banyak udara.
Langkah 4. Mandi dan rawat kucing anda
Anda mungkin berfikir, "Mandi kucing saya, adakah anda gila?" Ya, kebanyakan kucing tidak suka air, tetapi banyak kucing yang akan dimandikan, terutamanya setelah mereka terbiasa. Selain itu, ia membantu mengurangkan berapa banyak kegembiraan yang anda alami. Sebaiknya orang lain memandikan kucing, seperti pasangan anda, jika boleh. Sebilangan pengantin malah mengambil kucing.
Cuba memandikan kucing anda seminggu sekali. Juga, lebih baik jika seseorang memberus kucing secara berkala, seperti sekali sehari
Langkah 5. Minta orang lain membersihkan sampah
Tidak ada yang suka membersihkan kotak sampah, tetapi jika anda mempunyai alahan kucing, anda mempunyai alasan yang sah untuk keluar dari tugas tersebut. Alergi anda boleh terjejas dengan membersihkan sampah (dan barang-barang lain, seperti tempat tidur haiwan peliharaan), jadi minta pasangan melakukannya, jika anda boleh.
Sekiranya anda mesti melakukan pembersihan, kenakan topeng alergi untuk melindungi diri daripada kelemumur dan alergen lain
Langkah 6. Pertimbangkan untuk menukar kucing anda ke tempat tinggal di luar
Menjaga kucing di luar bermaksud rambut di rumah lebih sedikit, dan alahan anda akan berterima kasih. Namun, peralihan kucing dalaman ke tempat tinggal di luar adalah penyesuaian utama bagi kebanyakan kucing dan boleh menyebabkan mereka berisiko besar menderita penyakit, kecederaan, dan kematian. Peralihan kucing ke tempat tinggal di luar harus menjadi pilihan terakhir dan anda harus membincangkannya dengan doktor haiwan kucing anda terlebih dahulu untuk mengetahui jenis vaksinasi dan pemeriksaan lain yang diperlukan oleh kucing anda untuk kekal sihat.
- Kucing yang tinggal di luar mempunyai jangka hayat yang lebih pendek daripada kucing dalaman kerana banyak risiko hidup di luar bagi mereka. Mereka berisiko diserang dan bahkan dibunuh oleh haiwan lain, seperti anjing, coyote, rakun, rubah, kucing lain, dan juga buaya. Kucing di luar rumah juga berisiko dilanggar oleh kereta, mengalami kekejaman seperti ditembak dengan pistol atau anak panah, masuk ke racun berbahaya seperti antibeku, atau tersangkut di pokok.
- Kucing di luar juga lebih cenderung terkena kutu, kutu, kurap, tungau telinga, dan cacing usus. Semua parasit dan jangkitan ini dapat mengurangkan kualiti hidup kucing anda dan boleh memasuki rumah anda jika anda masih bersentuhan dengan kucing anda setelah anda meletakkannya di luar.
- Sekiranya kucing anda betina, maka dia mungkin hamil oleh kucing luar yang lain. Kucing jantan mungkin mengandung banyak kucing. Ini boleh mengakibatkan banyak anak kucing dan meningkatkan populasi kucing yang kehilangan tempat tinggal. Walaupun anda menyediakan makanan dan air untuk kucing setelah ia dewasa, banyak kucing ini mungkin mati akibat bahaya kehidupan di luar rumah. Oleh itu, adalah mustahak untuk menyemburkan dan membersihkan kucing mana pun yang akan tinggal di luar rumah.
Bahagian 2 dari 2: Meminimumkan Reaksi Alergi Anda
Langkah 1. Basuh tangan anda
Selepas anda memelihara kucing, sama ada yang anda miliki atau tidak, teruskan perjalanan ke singki. Cuba jangan menyentuh bahagian lain badan anda sebelum mencuci tangan anda dengan bersih. Sekiranya anda menggosok mata, misalnya, anda hanya memindahkan alergen di sana, menyebabkan air terjun. Basuh tangan anda dengan air suam dan sabun, gosok selama 20 saat.
Langkah 2. Gunakan bilas air masin
Sekiranya anda lebih suka tidak mengambil ubat, anda boleh menggunakan bilas air masin. Anda boleh menggunakan semburan hidung yang sudah siap dengan larutan garam, atau anda boleh menggunakan sesuatu seperti periuk neti untuk menyiram sinus anda dengan air masin. Ia dapat membantu membersihkan alergen.
Langkah 3. Ambil antihistamin
Sekiranya anda mempunyai alahan, anda mungkin sudah mengetahui latihannya. Mengambil antihistamin yang tidak mengantuk setiap hari dapat mengurangkan gejala anda. Anda boleh mencuba cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin), atau fexofenadine (Allegra), untuk beberapa nama.
Ubat ini boleh didapati di kaunter. Sekiranya alahan anda sangat teruk, doktor anda mungkin mengesyorkan ubat antihistamin preskripsi
Langkah 4. Tambahkan dekongestan
Pada hari-hari alergi terburuk anda, anda boleh memasukkan dekongestan ke campuran. Beberapa dekongestan biasa adalah pseudoephedrine (Sudafed) dan phenylephrine (Contac-D). Anda biasanya boleh mengambilnya beberapa kali sehari, seperti setiap empat jam, bergantung pada ubat.
Ubat ini boleh didapati di kaunter
Langkah 5. Cuba kortikosteroid
Steroid mungkin terdengar menakutkan, tetapi semburan hidung dengan kortikosteroid umumnya ringan. Mereka membantu mengurangkan keradangan, yang bermaksud gejala anda tidak akan seburuk. Beberapa contoh adalah ciclesonide (Omnaris), mometasone furoate (Nasonex), dan triamcinolone (Nasacort Allergy 24-Hour). Baca arahan untuk seberapa kerap anda boleh menggunakan ubat tersebut, kerana ia berbeza-beza.
Sebilangan besar rawatan ini disediakan di kaunter. Walau bagaimanapun, seperti mana-mana ubat, anda harus berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil salah satu rawatan ini
Langkah 6. Tanyakan mengenai ubat asma
Sekiranya alahan anda sangat teruk, anda mungkin mengalami gejala asma, yang bermaksud anda mungkin mula mengi dan sukar bernafas. Rawatan merangkumi penyedut dan ubat yang disuntik. Ubat-ubatan ini hanya boleh didapati dengan preskripsi, jadi anda perlu pergi ke pejabat doktor anda.
Langkah 7. Pertimbangkan suntikan alahan
Tembakan alahan adalah suntikan alergen dosis kecil yang biasa untuk menolong anda terhadap alahan anda. Walaupun begitu, harganya mahal, dan biasanya hanya digunakan jika pilihan lain tidak berfungsi.
