Jock gatal adalah jangkitan kulat yang biasa menyebabkan ruam gatal pada kemaluan, punggung, dan paha dalaman orang. Walaupun tidak selesa, gatal-gatal jock jarang menjadi masalah serius dan dapat disembuhkan dengan menggunakan rawatan rumah yang sederhana.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Menggunakan Pilihan Rawatan Umum
Langkah 1. Gunakan krim anti-kulat untuk jangkitan ringan
Pilihan terbaik anda termasuk Lamisil, Lotrimin Ultra, dan / atau Naftin. Ini lebih mahal, tetapi mereka akan menghilangkan rasa gatal dengan lebih cepat. Lebih suka Lotrimin Ultra yang mengandungi Butenafine Hydrochloride berbanding Lotrimin AF biasa yang hanya mengandungi clotrimazole. Kajian menunjukkan bahawa Butenafine dapat lebih cepat dan berkesan daripada clotrimazole. Selanjutnya, clotrimazole generik dapat dibeli dengan harga serendah satu dolar tiub sedangkan Lotrimin AF biasa (yang mengandung clotrimazole) dapat dijual hingga 10 kali ganda dari jumlah itu.
- Cuba tanya doktor anda krim anti-kulat yang diresepkan. Ini mungkin menjadikan kos ubat sedikit lebih murah.
- Anda juga boleh membeli krim yang lebih murah yang mengandungi clotrimazole atau miconazole. Ini akan memakan masa lebih lama untuk bekerja, tetapi mereka akan berkesan menghilangkan rasa gatal.
- Walaupun gejala hilang, anda perlu menggunakan krim ke kawasan pangkal paha anda untuk jangka masa yang dinyatakan pada bungkusan. Sama seperti anda mengambil antibiotik sehingga semua ubat hilang, anda perlu mengikuti rejimen rawatan penuh menggunakan krim anda.
- Rawat kaki atlet pada masa yang sama jika anda memilikinya. Melakukan ini akan mengurangkan risiko berulang.
Langkah 2. Pastikan kulit anda bersih dan kering
Pastikan anda mengeringkan diri dengan bersih selepas mandi kerana kulat tumbuh subur di persekitaran yang lembap dan lembap. Sekiranya anda boleh, pergi tanpa seluar dalam atau telanjang untuk mendedahkan kawasan yang terkena udara. Ketika itu tidak dapat dilaksanakan, sekurang-kurangnya pakai petinju dan bukannya seluar.
Langkah 3. Elakkan memakai pakaian yang menggosok atau menjengkelkan selangkangan anda
Elakkan seluar dalam dan seluar yang ketat.
Langkah 4. Jangan menggaru
Menggaru akan merengsakan ruam dan boleh merusak kulit anda, menimbulkan potensi jangkitan.
- Potong kuku jika tidak berhenti menggaru. Pakai sarung tangan semasa anda cuba tidur pada waktu malam.
- Mandi sejuk untuk melegakan. Taburkan air dengan oatmeal yang tidak dimasak, baking soda atau bahan yang disebut colloidal oatmeal (Aveeno adalah jenama yang baik) yang dibuat khusus untuk mandi air. Keringkan selangkangan anda dengan bersih semasa anda keluar dari tab mandi.
Langkah 5. Gunakan serbuk ubat Bond
Serbuk ini mempunyai kesan menenangkan dan dapat membantu melegakan juga. Ia juga mengandungi komponen serbuk penaik, yang akan membantu mengeringkan kelembapan. Anda boleh membeli serbuk bon di kaunter dan harganya murah.
Langkah 6. Bercakap dengan doktor anda
Penting untuk berbincang dengan doktor anda jika kemerahan bersisik tidak hilang dalam beberapa minggu, jika ia mulai bertambah buruk, atau jika anda menyedari bahawa ia menjadi kuning dan keluar. Doktor anda boleh memberi anda beberapa pilihan:
-
Krim preskripsi:
Doktor boleh menetapkan anti-fungal kekuatan preskripsi termasuk econazole dan oxiconazole.
-
Antibiotik:
Sekiranya sakit gatal anda dijangkiti, doktor boleh memberi ubat antibiotik untuk membersihkan jangkitan.
-
Ubat anti-kulat oral:
Sporanox, Diflucan atau Lamisil adalah semua ubat yang mungkin ditetapkan oleh doktor anda. Resep ini boleh diberikan selama satu bulan hingga satu tahun. Anda mungkin mengalami masalah gastrousus atau fungsi hati yang tidak normal. Sekiranya anda mengambil antasid atau warfarin, anda mungkin tidak boleh mengambil ubat ini. Pilihan lain, Grifulvin V, memerlukan masa lebih lama untuk bekerja tetapi kelihatan baik bagi orang yang alah kepada anti-fungal lain atau yang mempunyai keadaan yang menjadikan pengambilan ubat lain sebagai idea yang tidak baik.
Bahagian 2 dari 2: Mencegah Episod Masa Depan Jock Itch
Langkah 1. Mandi setiap hari
Jangan menunggu lama untuk mandi setelah anda berpeluh berat atau bersenam. Gunakan sabun dan air ringan, dan elakkan sabun anti-bakteria dan deodoran.
Langkah 2. Pastikan pangkal paha bersih dan kering setiap masa
Sekiranya anda merasa mudah terserang gatal, tutup cangkir pangkal paha atau atletik anda dengan serbuk anti-kulat atau pengeringan selepas anda mandi atau mandi.
Langkah 3. Elakkan pakaian atau seluar dalam yang mengganggu kawasan tersebut
Pilih pakaian yang longgar dengan kain halus. Pakai petinju dan bukannya seluar.
Langkah 4. Basuh seluar dalam dan seluar sukan anda dengan kerap
Jangan sekali-kali berkongsi tuala atau pakaian anda dengan orang lain, terutamanya semasa peringkat aktif jangkitan. Kejutan gatal boleh merebak melalui sentuhan dengan pakaian yang tidak dicuci atau cawan atletik.
Jangan keringkan badan anda dengan tuala yang sama dengan yang anda gunakan untuk mengeringkan kawasan yang terjejas kerana ini juga boleh menyebabkan jangkitan merebak
Langkah 5. Pakai kaus kaki anda sebelum memakai seluar dalam
Sekiranya anda mempunyai kaki atlet, pastikan untuk menutup kaki anda dengan kaus kaki anda sebelum kaki anda bersentuhan dengan pakaian anda yang lain. Melakukan ini mengelakkan kulat merebak ke pangkal paha anda dari kaki anda.
Langkah 6. Tanggalkan pakaian renang basah dengan cepat
Pastikan mencuci baju renang. Jangan hanya menggantungnya hingga kering. Tukar menjadi sesuatu yang kering juga.
Langkah 7. Elakkan membawa pakaian basah atau berpeluh ke dalam beg gim anda
Juga, jangan simpan pakaian lembap di dalam loker anda. Sebaliknya, basuh pakaian gim anda selepas setiap penggunaan.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Kurangkan pengambilan gula, kerana ia memberi makan ragi, kulat dan bakteria. Ragi paling kuat dalam bir dan wain.
- Fikirkan tentang menukar gimnasium jika anda kerap mengalami gatal atau kaki atlet. Anda pasti ingin mempertimbangkan persekitaran yang lebih bersih.
- Pakai kasut di bilik mandi di gimnasium, dan anda mungkin juga ingin membawa tuala anda sendiri. Tuala di gim anda mungkin tidak dibasuh dan dikeringkan pada suhu yang tepat untuk membunuh kulat.
- Ketika mengamuk, anda mungkin perlu mandi atau mandi dua kali atau lebih sehari, pastikan anda menukar pakaian dalam setiap kali. Jangan terlalu kerap mandi kerana panas boleh menyebabkan kulat bertambah teruk.
Amaran
- Berjumpa doktor secepat mungkin jika anda mengalami gejala berikut selain ruam: demam, lemah, muntah, penyebaran ruam yang cepat (terutama ke batang), kelenjar bengkak, benjolan di kawasan selangkangan, saluran nanah, luka terbuka atau bisul, bisul, ruam yang melibatkan zakar atau kawasan faraj anda, atau kesukaran membuang air kecil.
- Sekiranya anda mempunyai sistem kekebalan tubuh yang terganggu (contohnya, menghidap diabetes, HIV / AIDS, atau dermatitis atopik - keadaan kulit genetik kronik yang dicirikan oleh kulit gatal, meradang dan berkaitan dengan asma dan alahan bermusim), anda mungkin lebih cenderung mendapat gatal gatal. Ini berlaku kerana penghalang kulit yang biasanya melindungi anda dari jangkitan virus, bakteria dan kulat menjadi terganggu. Berhati-hatilah untuk mencegah dan mengubati gatal-gatal pada jock, dan awas kemungkinan timbulnya komplikasi apabila anda mengalami gatal-gatal. Anda juga harus berjumpa doktor dan bertanya mengenai ubat oral anti-kulat setiap hari sebagai langkah pencegahan sekiranya anda berisiko.
- Walaupun jock gatal biasanya sangat responsif terhadap rawatan, kadang-kadang timbul komplikasi, seperti perubahan kekal pada warna kulit, jangkitan bakteria sekunder yang memerlukan penggunaan antibiotik atau kemungkinan kesan sampingan dari ubat-ubatan.
