Lichen planus adalah penyakit autoimun yang agak jarang yang menyebabkan lebam merah, rata, dan gatal pada kulit, kuku, atau kawasan yang merengsa di mulut. Ia juga boleh menyebabkan keguguran rambut. Ia bukan penyakit berjangkit tetapi penyebabnya tidak diketahui, jadi tidak mungkin penyembuhan lengkap. Walau bagaimanapun, rawatan dapat membantu menghilangkan rasa tidak selesa, dan setelah gejala hilang, tidak mungkin ia akan kembali. Rawatan untuk lichen planus biasanya merangkumi gabungan gejala pengendalian, penyembuhan luka, memberi kelegaan, dan meningkatkan keberkesanan sistem imun. Namun, perlu diingat bahawa walaupun rawatan dapat menyembuhkan beberapa orang dengan cepat, gejala mungkin dalam beberapa kes berlanjutan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun sebelum hilang.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengubati Gejala dengan Rawatan Rumah
Langkah 1. Masukkan produk anti-gatal pada kerengsaan kulit
Punca utama ketidakselesaan yang berlaku dengan lichen planus adalah gatal pada lebam. Ini dapat melegakan sementara dengan menggunakan krim dan krim anti gatal, yang terdapat di kaunter di farmasi.
- Produk anti-gatal yang mengandungi antihistamin. seperti diphenhydramine hidroklorida, biasanya membantu melegakan gatal dengan berkesan.
- Bercakap dengan doktor anda mengenai produk apa yang sesuai dengan keadaan khusus anda.
Langkah 2. Sapukan kompres sejuk pada lebam
Untuk melegakan gatal, anda boleh meletakkan kain lap yang direndam dalam air sejuk di atas lebam. Membiarkannya selama beberapa minit boleh memberi anda kelegaan apabila rawatan lain tidak cukup cepat atau jika anda hanya mempunyai lichen planus ringan.
- Pastikan tidak menggosok kawasan yang meradang. Ini boleh menyebabkan kerengsaan lebih banyak.
- Biasanya tidak perlu menggunakan ais, kerana air sejuk melegakan gatal sama efektifnya.
Langkah 3. Mandi yang menenangkan
Sekiranya simptom anda teruk atau anda mengalami lebam di banyak lokasi sehingga sukar untuk mengubati semuanya, anda boleh mandi sejuk yang merangkumi agen penenang, seperti oatmeal. Ini akan memberi anda kelegaan sementara dari gatal di seluruh badan anda.
Oatmeal dikenali sebagai agen anti-radang yang sering digunakan untuk menenangkan kulit yang meradang
Langkah 4. Hentikan aktiviti yang boleh merengsakan mulut
Keradangan mulut yang berkaitan dengan lichen planus jauh lebih sukar untuk menenangkan daripada kerengsaan kulit. Untuk mengurangkan rasa tidak selesa anda, berhenti merokok, jaga kebersihan mulut, dan jangan makan atau minum makanan yang mengganggu bahagian dalam mulut anda, seperti makanan yang sangat berasid atau pedas.
Langkah 5. Tunggu gejala anda hilang dengan sendirinya
Dalam banyak kes, lichen planus akan hilang dengan sendirinya dari masa ke masa. Sebilangan besar orang hanya akan mengalami wabak selama satu atau dua tahun dan tidak akan mengalami gejala lagi. Kerana penyebab penyakit ini masih belum diketahui, kebanyakan orang hanya perlu menunggu gejala hilang sendiri.
- Sekiranya anda mempunyai lichen planus yang sangat kecil, anda mungkin hanya mempunyai lebam kecil yang mudah ditenangkan dan kemudian hilang dengan cepat.
- Tidak semua kes akan hilang sendiri dan tidak akan berulang. Walau bagaimanapun, hanya 1 dari 5 orang yang mempunyai wabak yang lain.
Bahagian 2 dari 3: Merawat Lichen Planus dengan Penjagaan Perubatan
Langkah 1. Berunding dengan pakar dermatologi
Sekiranya anda mempunyai lichen planus, penting untuk mendapatkan rawatan daripada profesional perubatan yang mempunyai pengetahuan luas mengenai keadaan kulit. Pakar dermatologi dapat mendiagnosis keadaan anda dengan memeriksa lebam dan kemerahan pada permukaan kulit atau di dalam mulut. Mereka kemudian boleh memberi anda rawatan yang akan mengurangkan keadaan.
Dalam banyak kes, anda akan pergi ke doktor penjagaan utama anda terlebih dahulu dan kemudian dirujuk ke pakar dermatologi
Langkah 2. Gunakan kortikosteroid
Doktor anda mungkin akan memberi anda ubat kortikosteroid topikal atau oral untuk merawat keadaan kulit anda. Ini digunakan kerana ia membantu tubuh anda melawan jangkitan.
- Mungkin terdapat kesan sampingan yang disebabkan oleh penggunaan kortikosteroid jangka panjang, seperti kesan pada ketebalan dan warna kulit, jadi anda harus menggunakannya sekerap mungkin.
- Kortikosteroid oral biasanya diresepkan untuk lichen planus yang menyebabkan luka di mulut, kerana ubat akan dapat memasuki aliran darah dan merawat luka. Steroid hanya boleh digunakan selama 2-4 minggu.
Langkah 3. Ambil antihistamin
Sekiranya anda mengalami gatal yang teruk, doktor anda mungkin akan memberi anda ubat antihistamin untuk mengurangkan perasaan itu. Mereka biasanya dalam bentuk pil dan diminum setiap hari.
- Antihistamin menyekat bahan kimia di dalam badan yang menimbulkan keradangan dan kerengsaan.
- Antihistamin biasa yang diresepkan untuk lichen planus mungkin termasuk diphenhydramine, hydroxyzine, fexofenadine, loratidine, dan cetirizine.
- Ketahuilah bahawa pengambilan antihistamin boleh membuat anda mengantuk, jadi baca bungkusannya dan ikuti arahan dan amaran yang disertakan.
Langkah 4. Selesaikan terapi cahaya
Pakar dermatologi anda mungkin mencadangkan penggunaan cahaya untuk merawat keadaan anda. Terapi sinar ultraviolet, seperti terapi PUVA, dapat mengurangkan ruam yang berkaitan dengan lichen planus.
- Terapi cahaya adalah proses di mana ahli dermatologi meletakkan ubat yang diaktifkan cahaya pada kulit anda dan kemudian mereka menggunakan sinar ultraviolet untuk mengaktifkannya.
- Anda mungkin memerlukan sekurang-kurangnya 15 rawatan dalam jarak beberapa hari untuk memperbaiki keadaan anda.
- Bercakap dengan doktor anda mengenai apakah rawatan ini sesuai untuk kes spesifik lichen planus anda. Terdapat beberapa keadaan, seperti jika anda mempunyai kulit yang sangat sensitif, ketika mungkin tidak sesuai.
Langkah 5. Rawat bintik-bintik tahan lama yang dirawat oleh pakar dermatologi
Oleh kerana penyakit ini berkurang, ia mungkin meninggalkan kawasan gelap yang tidak hilang dengan sendirinya. Anda boleh menghubungi ahli dermatologi jika anda ingin menghilangkan tompok-tompok gelap ini.
Pakar dermatologi anda mungkin dapat menggunakan krim pemutihan dan rawatan permukaan laser untuk menghilangkan bintik-bintik ini
Bahagian 3 dari 3: Mencegah Wabak
Langkah 1. Kenal pasti dan elakkan pencetus, jika boleh
Oleh kerana penyebab sebenar lichen planus tidak diketahui, anda tidak selalu dapat mengetahui apa yang akan menyebabkan wabak. Walau bagaimanapun, anda perlu menilai keadaan anda sendiri, terutamanya jika berulang, untuk melihat apakah anda dapat mengetahui apa yang menyebabkan wabak. Sebagai contoh, itu mungkin tekanan, penyakit, perubahan ubat, atau perkara lain yang mengurangkan tindak balas imun anda dan membuat anda terbuka untuk wabah.
Sebaik sahaja anda mengenal pasti keadaan yang meningkatkan kemungkinan anda merebak, menjauhkannya jika anda boleh
Langkah 2. Kawal hepatitis C anda, jika perlu
Oleh kerana hepatitis C dianggap sebagai penyebab kepada beberapa kes lichen planus, penting untuk mengawal penyakit ini. Mengawal hepatitis C anda akan membolehkan sistem imun anda berfungsi dengan lebih baik dan akan membantu menghilangkan jangkitan lichen planus.
Rawatan utama untuk hepatitis C adalah ubat antivirus. Ini harus diresepkan oleh doktor dan keadaan anda harus dipantau oleh doktor juga
Langkah 3. Ganti tampalan logam
Sekiranya anda berulang kali mendapat jangkitan lichen planus di mulut anda, ini mungkin disebabkan oleh tampalan logam anda. Bercakap dengan doktor anda mengenai sama ada anda harus menggantinya dengan tampalan komposit.
