Sekiranya anda telah mencari halaman ini, dan telah lama mencari, kemungkinan anda adalah seorang Empath dan anda benar-benar tahu bahawa artikel ini menggambarkan anda. Empaths sebenarnya merasakan perasaan, kesihatan, kebimbangan orang lain dan selalunya mempunyai jenis kemampuan psi kedua, ketiga atau lebih seperti telepati. Baca di bawah dan tentukan potensi anda sebagai Empath. Sekiranya separuh daripada pernyataan itu terasa seperti anda, anda mungkin Empath. Sekiranya sebilangan besar ini terdengar seperti "persis seperti saya", maka anda telah menemui apa yang anda cari kerana anda memang Empath. Adakah awak…
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Melihat Tanda-tanda bahawa Anda Seorang Empath
Langkah 1. Membaca perasaan orang tanpa mencuba
Empaths tahu apa yang dirasakan seseorang tanpa mengira bagaimana seseorang "kelihatan" di luar?
Dia mungkin tersenyum, tetapi anda pasti tahu bahawa mereka cemas atau tertekan
Langkah 2. Mencari orang yang tertarik kepada anda untuk meminta pertolongan
Empaths sering digambar, hampir terpaksa membantu mereka?
Orang yang tidak pernah anda temui sebelum ini boleh membuka rahsia terdalam mereka kepada anda, misalnya, semasa membeli-belah
Langkah 3. Menginginkan masa sahaja
Empaths memerlukan masa sahaja tanpa input luaran.
Ini bukan sekadar pilihan, tetapi keperluan untuk mengelakkan diri daripada dibanjiri oleh maklumat emosi dari orang lain
Langkah 4. Mengetahui maklumat ketika diminta
Empaths mempunyai sifat ini walaupun sebagai kanak-kanak.
Orang lain menganggap perkara ini tidak menentu kerana anda terlalu sering menjawab orang dewasa dalam perbualan dengan jawapan yang betul. Kadang-kadang, di sekolah, anda tidak perlu belajar tetapi hanya tahu jawapannya
Langkah 5. Merasakan kesan emosi yang kuat di mana sahaja
Empaths merasakan emosi ketika berjalan di jalan ketika melewati orang yang tidak dikenali.
- Mengetahui, benar-benar mengetahui, ketika seseorang berada dalam krisis kesihatan atau emosi mereka?
- Sekiranya demikian, adakah anda sering mengetahui apa yang salah?
Langkah 6. Merasakan kesan emosi dari haiwan juga
Empaths mengambil isyarat dari orang dan haiwan, sering sama.
- Pernahkah anda merasakan bahawa anjing atau kucing tertekan? Gembira? Gementar?
- Bolehkah anda menenangkan atau membantu mengurangkan kemurungan pada haiwan kesayangan, bahkan orang lain yang baru anda temui?
Langkah 7. Bangun terkejut dengan perasaan yang tiba-tiba dan kuat, dan tahu mereka bukan milik anda?
Langkah 8. Merasakan "riak" emosi di dunia?
Sekiranya terdapat malapetaka yang menimbulkan tindak balas emosi yang kuat dari banyak orang, bolehkah anda merasakannya? Lihat mereka?
Langkah 9. Mengetahui siapa yang membuat panggilan tanpa berada di dekat telefon atau telefon bimbit
Empaths dapat merasakan seseorang menjangkau.
Anda mungkin memberitahu orang lain yang memanggil mereka dan tidak menganggap perkara itu tidak biasa
Kaedah 2 dari 3: Mencari Cara untuk Bertahan dan Berjaya
Langkah 1. Luangkan masa di luar rumah, atau dengan tumbuh-tumbuhan, cahaya matahari atau cahaya bulan
Adakah ini memberi anda tenaga dan membantu berasa tenang?
Langkah 2. Elakkan sekumpulan besar orang apabila diperlukan
Empaths sering merasakan terlalu banyak maklumat emosi di mana sahaja. Ia luar biasa.
Langkah 3. Elakkan penggunaan televisyen, terutama untuk berita, kerana menyakitkan daripada maklumat
Anda mungkin juga membenci penyiar kerana mereka seolah-olah tidak mempunyai hubungan emosional dengan apa yang berlaku di dunia kita
Langkah 4. Berhati-hati dengan kecenderungan Empath terhadap keperibadian ketagihan
Empaths sering menginginkan zat dan rutin.
- Walaupun tingkah laku kompulsif akan berjaya, Empaths sering menggunakan bahan yang mengubah fikiran.
- Ini dapat mengurangkan kemampuan empati semula jadi anda.
- Tidak semua Empath suka menjadi Empath. Semua Empaths mempunyai masa ketika mereka mahu tidak. Menjadi empati menjadikan bahagian kehidupan lebih sukar. Dadah atau alkohol boleh, untuk sementara waktu, membantu mengurangkan pemikiran dan perasaan orang lain yang berlebihan.
Langkah 5. Jangan menafikan berbeza
Kebenaran tentang apa yang membezakan anda daripada orang lain tidak akan selalu terasa seperti hadiah. Kadang-kadang, ini mungkin seperti penjara atau kutukan. Tetapi ia adalah hadiah.
Kaedah 3 dari 3: Menggunakan Keupayaan Empath untuk kebaikan
Langkah 1. Elakkan bahaya atau beri amaran kepada orang lain apabila anda merasa permusuhan
Permusuhan adalah jisim emosi yang besar dan tidak dapat disangkal bagi Empath.
- Setelah seseorang merasakan getaran khusus ini dan mengetahui bahawa itu bermaksud permusuhan atau bahaya, ia dapat dielakkan atau diabaikan dengan mudah.
- Walaupun orang lain tidak mengetahui bahawa anda adalah Empath, dalam kebanyakan kumpulan, mudah untuk mencadangkan mengambil satu lorong, jalan atau jalan berbanding yang lain, dengan itu mengatasi ancaman.
Langkah 2. Mengetahui selalu jika seseorang memberitahu anda kebenaran atau tidak menjimatkan masa dan tenaga
Pengetahuan ini menghilangkan kekeliruan dan kekecewaan dalam banyak aspek kehidupan.
Langkah 3. Menjadi penjaga bumi yang baik diberikan dengan Empaths
Sebilangan besar Empath sangat berhubung dengan bumi dan semua makhluk hidup.
Langkah 4. Membantu orang lain menggunakan kedua-dua kemahiran profesional dan kemampuan Empathic juga memerlukan banyak Empaths
Bagi pelanggan, kemampuan ini membuka jalan untuk mempercayai, merasa aman dan disokong dan mempunyai seseorang yang menghargai anda dengan tepat.
- Marah pada empati adalah kesalahan besar dan terasa seperti mempunyai baldi air yang dilemparkan ke wajah mereka. Seorang empati yang tidak berpengalaman mungkin akan tertanya-tanya apa yang berlaku dan merasa sangat kecewa. Seorang empati yang berpengalaman mungkin bertindak balas secara tiba-tiba. Anda tidak akan faham bagaimana perasaan orang lain yang tersinggung.
- Ingatlah bahawa walaupun anda akan merasa terdorong untuk membantu orang lain dan menjadi penjaga dunia kita yang baik, itu bukan bergantung kepada anda sendiri. Jangan biarkan diri anda habis atau disandera secara emosi.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Isi semula melalui meditasi, menghabiskan masa di alam semula jadi, berenang atau berjalan-jalan, bersama haiwan dll.
- Jangan elakkan menjadi siapa dan siapa diri anda. Sekiranya anda melakukannya, anda hanya akan "tersumbat" dan hampir selalu merasa "kecewa", cemas dan terharu.
- Menjauhkan diri dari "vampir emosi". Ini adalah orang-orang yang sangat memerlukan emosi walaupun pada masa-masa terbaik. Mereka akan mencari anda dan menguras anda. Sangat penting untuk memutuskan hubungan anda dengan mereka.
- Sekiranya anda mempunyai "slip" dan secara tidak sengaja mengatakan sesuatu yang lantang sehingga anda seharusnya tidak tahu, jangan menguburkan diri dengan rasa bersalah atau malu. Cukup beritahu orang lain bahawa anda mempunyai kemampuan untuk mengambil sesuatu dari orang-orang pada masa-masa tertentu, dan melepaskannya.
- Menjadi Empath boleh menjadi sangat menguras, terutamanya ketika anda tidak tahu mengapa anda merasa sangat berbeza dari orang lain. Walaupun begitu, ia juga hadiah kerana anda membantu orang dan dunia tempat mereka tinggal untuk sembuh.
- Empaths biasanya dapat memilih Empath lain dalam sekumpulan orang. Bistro kopi, kedai zaman baru dan tempat luar yang tidak sering dikunjungi oleh kebanyakan adalah tempat yang bagus untuk mencari Empath yang lain. Mesyuarat dua belas langkah juga sihat dalam jumlah Empath
- Baca, baca, baca. Banyak yang boleh anda pelajari dari Empaths lain, tulisan mereka, perkongsian, dan lain-lain. Anda boleh mencarinya dengan memohon untuk menjadi ahli.
- Sekiranya boleh, cari rakan rohani atau Empati yang mungkin memberi anda maklum balas atau nasihat. Diterima oleh seseorang untuk anda semua jauh lebih baik dalam menerima semua yang datang dengan menjadi Empath.
-
Hormatilah hadiah anda, tetapi gunakan hanya apabila anda merasa betul untuk melakukannya. Anda akan tahu secara intuitif.
Amaran
- Semakin mahir anda mengurus diri dan hadiah anda, anda akan dapat menolong orang lain dengan menggunakan hadiah ini.
- Sekiranya anda merasakan keperluan mutlak untuk memiliki kedamaian dan ketenangan, atau bersendirian, atau memeluk pohon, percayai naluri anda. Mereka akan melayani anda dengan baik dalam menolong diri sendiri dan orang lain.
- Pastikan anda tidak "bersendirian" dengan kemampuan ini dan bahawa orang lain sama-sama mengenali anda dan menerima anda. Rasa terpencil boleh melemahkan, dan jika anda "diserang" oleh Empath yang lain, anda akan mendapat sokongan. Keperluan emosi anda juga penting.
- Sekiranya anda fikir anda mula menghadapi masalah dengan ubat-ubatan atau alkohol, anda mungkin juga. Dapatkan bantuan dengan cepat dan buat strategi lain untuk mengatasi dinamika menjadi Empath.
