Sekiranya anda pernah mengalami kemalangan kerana mempunyai kulit kepala yang berbau, anda tahu betapa tidak menyenangkan dan memalukan itu. Masalahnya sering disebabkan oleh pengeluaran berlebihan bakteria yang hidup di kulit kepala anda. Walau bagaimanapun, terdapat banyak pilihan rawatan untuk membantu kulit kepala anda kembali normal. Sebilangan besar orang mendapati bahawa mereka dapat mengatasi masalah dengan produk dan syampu bebas, kebersihan yang baik, dan ubat rumah semula jadi (termasuk baking soda dan cuka sari apel).
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mencuci Rambut dengan Syampu Ubat
Langkah 1. Beli syampu yang mengandungi tar, sulfur, atau zink
Baca label pada botol syampu untuk melihat sama ada ia mengandungi ramuan ini. Tar, belerang, atau zink sering dimasukkan ke dalam syampu anti kelemumur, jadi periksa jenis syampu ini. Bahan-bahan ini dapat membantu menghilangkan bakteria penyebab bau pada kulit kepala anda.
Langkah 2. Gunakan syampu setiap hari atau setiap hari
Basahkan rambut anda dengan air suam, kemudian urut 1⁄2 hingga 1 sudu besar ASAM (7,4 hingga 14,8 mL) syampu ke kulit kepala dan rambut anda untuk rawatan. Teruskan mengusahakan syampu itu sehingga lebih kurang 30 saat. Kemudian, bilas rambut anda dengan air suam sehingga semua busa hilang dan airnya jernih.
Petua: Jangan pergi lebih dari 3 hari tanpa mencuci rambut kerana ini memberi peluang kepada bakteria untuk menumpuk.
Langkah 3. Berjumpa doktor sekiranya bau tidak membaik dalam masa 2 minggu
Anda mungkin melihat peningkatan bau kulit kepala dalam beberapa penggunaan / rawatan pertama, atau mungkin memerlukan sedikit lebih lama. Sekiranya anda tidak melihat peningkatan bau dari kulit kepala anda dalam masa 2 minggu selepas anda mula menggunakan syampu ubat, buat janji temu dengan doktor atau pakar dermatologi anda. Mereka boleh memberi ubat syampu yang lebih kuat untuk membantu menghentikan bau.
Doktor atau pakar dermatologi anda juga mungkin ingin menguji sampel rambut anda atau mengambil sapu pada kulit kepala anda untuk mengetahui apa yang mungkin menyebabkan bau itu
Kaedah 2 dari 3: Menjaga Kebersihan Kulit Kepala yang Baik
Langkah 1. Letakkan rambut anda dari tengah batang hingga hujung sahaja
Jangan gunakan perapi pada kulit kepala anda kerana ini boleh menyebabkan bakteria berbau menumpuk kerana mewujudkan persekitaran yang lembap. Anda boleh melewatkan perapi jika anda mahu, atau menggunakannya pada bahagian tengah helai anda dan ke hujungnya. Biarkan perapi dihidupkan selama kira-kira 30 saat dan kemudian bilas dengan air suam atau sejuk.
Petua: Sebilangan syampu adalah jenis 2-dalam-1, jadi anda boleh melewatkan penyusunan rambut jika menggunakan jenis ini.
Langkah 2. Sapukan syampu kering di antara cucian untuk menyerap minyak dan bau
Semburkan syampu kering ke akar anda dan urut ke kulit kepala dan rambut anda dengan hujung jari anda. Kemudian, sikat rambut anda untuk menyebarkan syampu kering. Sekiranya anda lebih suka tidak mencuci rambut setiap hari, menggunakan syampu kering adalah kaedah yang baik untuk mengurangkan minyak berlebihan. Ini juga dapat membantu mencegah bakteria (dan bau) menumpuk.
Pastikan memilih syampu kering dengan aroma segar dan bersih
Langkah 3. Basuh tuala anda sekurang-kurangnya sekali seminggu
Menggunakan tuala yang sama berulang-ulang kali untuk mengeringkan rambut anda selepas mandi dapat memasukkan semula bakteria ke dalam rambut anda setelah anda mencucinya. Sekiranya anda menggunakan semula tuala anda, jangan gunakan tuala yang sama selama lebih dari 1 minggu. Juga, pastikan ia tersebar di bar tuala selepas setiap penggunaan sehingga kering sepenuhnya.
Topi cuci, ikat kepala kain, dan selendang selepas setiap penggunaan juga
Langkah 4. Tukar sarung bantal anda setiap hari
Letakkan sarung bantal segar dan bersih di bantal anda sebelum anda tidur setiap malam dalam seminggu. Masukkan sarung bantal yang kotor di dalam cucian dan selipkan yang baru.
Bau dan bakteria mungkin masuk ke sarung bantal semasa anda tidur dan, jika anda tidak menukarnya secara berkala, mereka mungkin akan kembali ke rambut anda
Kaedah 3 dari 3: Mencuba Penyelesaian Rumah Asli
Langkah 1. Basahkan rambut anda dengan baking soda 1-2 kali seminggu jika berminyak
Keluarkan kira-kira 1 sudu besar (15 g) baking soda dan kemudian urut ke kulit kepala anda seperti yang anda lakukan dengan syampu. Serbuk akan mengelupas dan menghilangkan bau kulit kepala anda. Lakukan ini sebagai pengganti rambut anda 1-2 kali seminggu sehingga masalah itu hilang.
- Sebagai bonus, baking soda akan menghilangkan produk rambut bawaan dan memberikan rambut anda lebih banyak.
- Perlu diingat bahawa baking soda dapat mengeringkan rambut dan kulit kepala anda, jadi ini mungkin bukan pilihan yang baik jika kulit kepala anda sudah kering atau jengkel.
Langkah 2. Sapukan bawang yang disucikan ke kulit kepala anda untuk topeng rambut yang menghilangkan bau
Masukkan bawang kupas dan cincang ke dalam pengisar dan haluskan hingga cair. Kemudian, tuangkan campuran ke atas kulit kepala anda semasa anda mandi dan urut dengan hujung jari anda. Biarkan bawang puri di kulit kepala anda selama 30 minit, kemudian bilas dengan air suam. Syampu dan ratakan rambut anda seperti biasa.
- Ulangi rawatan ini seminggu sekali.
- Bawang mempunyai aroma yang kuat, jadi menggunakan topeng bawang dapat membantu mengatasi bau lain pada rambut anda.
Amaran: Hati-hati jangan sampai ada bawang yang dimurnikan di mata anda kerana ia akan menyakitkan.
Langkah 3. Urut gel lidah buaya ke kulit kepala anda selepas mencuci jika kering
Sapukan gel aloe vera tulen ke kulit kepala anda semasa rambut anda masih lembap. Kemudian, keringkan dan gayakan rambut anda seperti biasa. Gel lidah buaya akan membantu menenangkan kulit kepala anda jika teriritasi dan juga dapat membantu mengawal bau.
Ulangi rawatan 1-2 kali seminggu
Variasi:
Cuba campurkan 2-3 titisan minyak pati peppermint, rosemary, atau lavender ke dalam 1 sudu besar (15 ml) pembawa, seperti badam atau minyak kelapa. Urut minyak ke kulit kepala anda untuk menolong baunya lebih baik.
Langkah 4. Bilas dengan cuka sari apel untuk rambut yang berkilau dan bau
Setelah mencuci rambut, tuangkan 8 cuka (240 mL) cuka sari apel ke atas kulit kepala dan rambut anda. Biarkan cuka sari apel di rambut anda selama kira-kira 5-10 minit. Kemudian, bilas dengan air sejuk atau suam-suam kuku.
- Ulangi ini 1-2 kali seminggu.
- Anda mungkin melihat bau cuka samar setelah melakukan rawatan ini, tetapi ia akan hilang semasa rambut anda kering. Sekiranya mengganggu anda, cuci rambut anda semula untuk menghilangkan bau.
Langkah 5. Tuangkan jus tomato ke atas rambut anda untuk penyahbauan yang kuat
Dapatkan bekas jus tomat 8 fl oz (240 mL) dan tuangkan keseluruhannya ke atas rambut semasa anda mandi. Biarkan di kulit kepala dan di rambut anda selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam. Syampu dan ratakan rambut anda seperti biasa.
Lakukan ini seminggu sekali untuk menghilangkan bau kulit kepala dan rambut anda
Langkah 6. Rendam kulit kepala dan rambut anda dengan air lemon untuk aroma yang menyegarkan dan cerah
Campurkan 8 fl oz (240 mL) air dengan 2 sudu besar (30 mL) jus lemon segar dalam cawan. Setelah mencuci rambut, tuangkan air lemon ke atas kulit kepala dan rambut anda. Biarkan selama 5-10 minit, kemudian bilas dan ratakan rambut anda.
Ulangi ini 1-2 kali seminggu untuk memastikan rambut anda bebas bau dan lemon segar
Langkah 7. Tambahkan 2-3 titisan minyak pohon neem atau teh ke syampu anda untuk rawatan antibakteria
Campurkan minyak pati ke dalam syampu di telapak tangan anda, dan syampu rambut anda seperti biasa. Bilas rambut anda sehingga semua busa hilang, kemudian ratakan rambut anda jika dikehendaki. Aroma minyak akan membantu menghilangkan bau yang tidak menyenangkan di rambut anda.
