Setiap gadis cantik, tetapi kadang-kadang, sukar untuk diingat. Rasa cantik adalah bahagian penting dalam mencarinya, dan untungnya, ada puluhan cara kecil yang dapat kita ingatkan. Ikuti langkah harian ini untuk merasakan yang paling yakin dan cantik!
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 6: Dapatkan Rambut Cantik
Langkah 1. Cari syampu dan perapi yang betul.
Produk tertentu berfungsi lebih baik dengan jenis rambut tertentu. Tanya profesional atau luangkan masa untuk bereksperimen.
- Syampu akar dan tetapkan hujungnya. Ini mengelakkan penumpukan pada kulit kepala anda dan mencegah hujungnya pecah.
-
Basuh rambut anda dengan air sejuk. Ini menutup protein dari produk ke rambut anda, menjadikannya lebih sihat dan berkilau.
Air panas membiarkan pori-pori rambut anda terbuka, membolehkan nutrien keluar
Langkah 2. Jaga rambut anda
Jangan merasa perlu mencucinya setiap hari! Ini akan mengeringkannya dan menyingkirkan minyak semula jadi yang baik.
- Rambut tebal, kasar, atau kerinting tidak perlu dicuci sekerap.
- Basahkan rambut anda seminggu sekali, jika mahu. Ini adalah idea yang sangat baik untuk rambut yang dicelup atau rosak.
Langkah 3. Jauhi panas
Pengering rambut, setrika keriting, dan pelurus semuanya merosakkan rambut anda, dari akar hingga akhir. Biarkan rambut anda kering dan gayakan secara semula jadi untuk mengelakkan kerosakan yang tidak perlu.
Sekiranya anda mesti mengeringkan rambut, gunakan tetapan rendah. Semakin tinggi kepanasan, semakin besar kerosakannya
Langkah 4. Potong rambut anda setiap 6-8 minggu
Mengekalkan potongan yang digayakan agar hujungnya tidak terkawal.
Tidak perlu perjalanan ke salun - lakukan sendiri! Berpegang pada gaya yang anda miliki; hanya membersihkan hujungnya
Langkah 5. Ikuti gaya semula jadi rambut anda
Sekiranya anda mempunyai rambut kerinting, goncang keriting itu! Sekiranya rambut anda lurus, jalan keluar dari pancuran ke dunia (tetapi letakkan pakaian terlebih dahulu). Keindahan semula jadi seorang gadis adalah penampilan terbaiknya.
Gunakan produk untuk meningkatkan kualiti rambut anda. Gunakan gel atau semburan untuk menentukan keriting atau serum anda agar rambut anda menjadi lurus
Langkah 6. Makan makanan yang seimbang
Rambut, kulit, kuku, dan sikap anda semua bergantung padanya.
- Pemakanan yang melampau mungkin berkesan, tetapi merosakkan badan anda. Diet yang sihat memastikan anda mendapat semua vitamin dan mineral yang diperlukan badan anda untuk tumbuh dan bersinar.
- Rambut anda mendapat nutrien dari biji-bijian, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Tanpa ini, ia akan tumbuh lebih perlahan dan kelihatan lebih lembap.
Bahagian 2 dari 6: Penjagaan Kulit
Langkah 1. Ketahui jenis kulit anda
Memulakan rutin yang sesuai dengan kulit anda sendiri akan memaksimumkan keberkesanannya dan membuat anda bersinar dan kamera siap.
- Kering - kadang-kadang lembap, sedikit pecah,
- Berminyak - terdedah kepada kilauan dan jerawat, liang pori yang lebih besar
-
Gabungan - zon T anda (dahi, hidung, dagu) berminyak, pipi kering
Ini boleh berubah dengan musim atau cenderung menjadi lebih berminyak atau kering
- Sensitif - mempunyai reaksi alahan terhadap produk, mudah berubah menjadi merah pada cuaca yang lebih teruk
Langkah 2. Gunakan pelindung matahari
Banyak pelembap atau losyen mempunyai SPF dalam jumlah kecil.
Menjauhkan diri dari katil penyamakan. Pendedahan yang berpanjangan di bawah sinar matahari cukup buruk untuk kulit anda, tetapi sinaran UV yang tidak semula jadi lebih buruk lagi. Penyamakan menyebabkan kerutan, bintik-bintik, dan, tentu saja, barah kulit. Belia semakin laris; jangan membuatnya lebih pantas
Langkah 3. Sihat
Apa yang ibu anda katakan kepada anda adalah benar. Perkara yang terbaik untuk anda juga adalah yang terbaik untuk badan anda.
- Jangan merokok. Merokok telah terbukti dapat menambahkan tahun ke kulit dan gigi anda.
- Dapatkan tidur kecantikan anda! Kajian menunjukkan bahawa tidur selama 8 jam penuh menyebabkan tekanan yang lebih rendah (yang membawa kepada kulit yang lebih baik), berat badan yang sihat, dan tahap kreativiti yang lebih tinggi!
Bahagian 3 dari 6: Petua Solekan
Langkah 1. Cuci muka
Make-up dapat menyumbat liang dan menyebabkan jerawat. Pastikan anda mencuci muka pada waktu malam dan sebelum memakai solekan pada waktu pagi.
Gunakan alat penghapus solekan untuk mendapatkan tempat yang degil di sekitar mata anda
Langkah 2. Melembapkan
Gunakan losyen tanpa minyak dan sapukan ke seluruh wajah dan leher anda.
- Pelembap berguna untuk meratakan warna kulit anda. Gunakan satu dengan SPF 15 untuk mengurangkan kerosakan akibat cahaya matahari.
- Pelembap juga menyediakan asas asas.
Langkah 3. Pergi semula jadi
Rias muka yang terlalu banyak menutupi kecantikan sebenar anda dan mungkin kelihatan cemberut.
Make-up semula jadi (seperti Mineral Foundation) lebih sihat untuk kulit anda dan mengurangkan jerawat - tidak seperti kebanyakan solekan, yang memperbaikinya
Bahagian 4 dari 6: Pakaian Yang Tepat untuk Anda
Langkah 1. Ketahui bentuk badan anda
Pakaian kelihatan berbeza pada setiap orang. Mengetahui bentuk badan anda akan membantu anda memilih fesyen yang mengurangkan kekurangan anda dan meningkatkan sifat anda.
- Epal - badan atas lebih besar, kaki lebih langsing
- Pear - pinggul dan paha yang lebih lebar, payudara dan pinggang lebih kecil
- Jam pasir - dada dan pinggul serupa dalam perkadaran
- Pisang - bahu, dada, pinggang, pinggul semuanya serupa
Langkah 2. Nyatakan kualiti baik anda
Sekiranya anda tahu apa yang harus dimainkan, anda boleh menarik perhatian dari apa yang anda mainkan.
- Jaket comel sesuai untuk semua musim dan menarik perhatian dari lengan
- Aksesori yang menarik sesuai dengan pakaian apa pun (dan tambahkan keperibadian!)
- Tumit menjadikan kaki terpendek kelihatan lebih panjang
- Bahagian atas dengan pinggang bersendi pada garis pinggang semula jadi membantu mencipta ilusi sosok jam pasir
Langkah 3. Pilih ukuran pakaian yang sesuai
Sekiranya ia naik, itu tidak bermaksud ia sesuai. Pilih pakaian yang tidak hanya sesuai dengan anda, tetapi juga sesuai dengan anda.
- Semasa di kedai, bergerak-gerak. Anda tidak akan memakai pakaian yang tidak selesa.
- Pakai seluar dalam yang baik semasa mencuba sesuatu. Garis tambahan boleh membuat siluet yang tidak menarik.
Langkah 4. Fikirkan warna rambut dan warna kulit anda
Pewarnaan anda sendiri akan mempengaruhi warna apa yang paling sesuai untuk anda.
- Pegang sehelai kertas putih ke kulit anda. Sekiranya anda mempunyai warna kuning, anda mempunyai warna kulit yang hangat; jika berwarna merah jambu, anda mempunyai warna kulit yang sejuk.
- Pilih pakaian yang menyerlahkan warna kulit anda. Nada musim luruh dan musim bunga terasa hangat; nada musim sejuk dan musim panas sejuk.
Bahagian 5 dari 6: Merawat Tubuh Anda
Langkah 1. Bersenam
Manfaat bersenam bukan hanya untuk pinggang anda - ia akan meningkatkan mood anda di samping anda kelihatan dan merasa lebih baik. Latihan akan:
- Mengarah kepada penurunan berat badan
- Turunkan degupan jantung anda
- Tingkatkan kulit anda
-
Tentukan otot anda
Anda tidak perlu melakukannya sekaligus! Sekiranya anda mengalami masalah waktu, bersenam sedikit pada waktu pagi dan sedikit pada waktu petang - faedahnya sama
Langkah 2. Minum banyak air
Tabiat ini akan menjaga kulit dan rambut anda.
- Sekiranya anda dahaga, anda akan mengalami dehidrasi. Simpan sebotol air sekerap mungkin.
- Meningkatkan pengambilan air anda boleh menyebabkan penurunan berat badan!
- Jumlah minuman yang sihat, rata-rata, adalah separuh daripada berat badan anda dalam ons sehari. Maksudnya, jika berat anda 100 lbs, minum 50 auns air setiap hari.
Bahagian 6 dari 6: Memupuk Sikap Cantik
Langkah 1. Ikuti gaya semula jadi anda
Tidak ada yang lebih indah daripada seorang gadis yang kecantikannya sendiri.
- Ketika datang ke pakaian, pilih yang anda rasa selesa dan selesa. Gadis yang hampir tidak boleh duduk bukanlah gadis yang anda mahukan.
- Tidak suka trend hari ini? Mulakan sendiri! Mempunyai rasa gaya adalah mengetahui apa yang anda miliki - tidak dapat mengikuti orang ramai.
Langkah 2. Senyum
Ia berjangkit. Tidak lama lagi, anda akan lebih bahagia. Dan semua orang di sekitar anda juga akan lebih bahagia.
Senyuman yang tulen akan mencerahkan mata anda dan memerah sedikit pipi anda. Pemerah pipi automatik
Langkah 3. Berfikir secara positif
Kecantikan dalaman mempengaruhi kecantikan luaran. Keperibadian yang bersemangat dan optimis dapat membentuk orang cantik di dalam dan luar. Orang yang yakin mempunyai aura harga diri yang tidak dapat dihapuskan dengan sabun.
Petua
- Ingatlah untuk sentiasa yakin. Atau "palsu sehingga anda berjaya."
- Sekiranya anda kelihatan gembira dan yakin, orang akan tertarik kepada anda. Lagipun, senyuman menerangi seluruh ruangan.
- Bersikap baik kepada semua orang, ini akan menunjukkan bahawa anda mempunyai jiwa yang indah.
- Jangan menjadi orang yang anda tidak, ia tidak berbaloi.
- Pakai lip gloss agar gigi kelihatan lebih putih.
