Memutuskan meletakkan eyeliner adalah keputusan besar yang mungkin membuat anda merasa tidak selesa. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa anda boleh kelihatan cantik tanpa solek dengan menjaga kulit, menjaga kesihatan, dan bersikap positif.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 5: Merawat Kulit Anda
Langkah 1. Tentukan jenis kulit anda
Semasa merawat kulit anda, penting untuk mempertimbangkan jenis kulit yang anda miliki sehingga anda dapat melakukan semua yang anda mampu untuk merawatnya dengan betul. Jenis kulit yang berbeza termasuk: normal, kering, berminyak, dan sensitif. Perlu diingat bahawa anda boleh mempunyai bintik-bintik kulit tertentu yang lebih berminyak daripada yang lain, dan jenis kulit anda boleh berubah. Untuk mengetahui jenis kulit yang anda miliki, pertimbangkan ciri utama setiap jenis kulit:
- Orang dengan kulit normal mempunyai pori-pori kecil, beberapa ketidaksempurnaan (seperti jerawat atau bintik), kulit yang relatif tidak sensitif, dan kulit yang bersinar.
- Orang dengan kulit kering mempunyai pori-pori kecil yang sangat sukar dilihat, tompok-tompok merah atau bintik-bintik pada bahagian kulit mereka yang berlainan, kulit yang kasar, dan garis-garis yang lebih mudah dilihat daripada pada orang dengan jenis kulit yang lain. Orang yang mempunyai kulit kering sering menghadapi kulit yang lembik atau jengkel.
- Orang yang mempunyai kulit berminyak mempunyai liang yang sangat besar, kulit yang berkilat, dan umumnya mempunyai beberapa ketidaksempurnaan (seperti jerawat) pada bahagian kulit mereka yang paling berminyak.
- Kulit sensitif bermaksud kulit anda sering mengalami kegatalan, gatal, merah, atau kering dan retak.
Langkah 2. Bersihkan wajah anda sekurang-kurangnya dua kali sehari
Merawat kulit anda adalah sebahagian besar daripada kelihatan cantik tanpa alat solek. Cuci muka dengan pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit anda. Secara amnya, cubalah mencuci muka sekali pada waktu pagi, dan sekali pada waktu malam. Anda juga harus mencuci muka setelah banyak berkeringat, seperti ketika anda bersenam.
- Perlu diingat bahawa mencuci muka secara berlebihan boleh menjadikan kulit anda kering dan jengkel.
- Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mencuci muka yang sesuai untuk anda, buat janji temu dengan pakar dermatologi untuk membincangkan jenis kulit dan pencucian wajah yang akan menyuburkan kulit anda.
Langkah 3. Menyingkirkan kulit merah atau bengkak ketika pertama kali bangun
Setelah mencuci muka, perhatikan kulit anda sebentar. Sekiranya bahagian wajah anda kelihatan bengkak dari tidur, atau merah, pertimbangkan untuk menggosok ais batu di kawasan tersebut. Kedinginan ais batu dapat membantu menyempitkan saluran darah, menjadikan wajah anda kurang merah dan bengkak.
Langkah 4. Pakai pelembap setiap hari
Setiap kali anda mencuci muka, ikuti dengan menggunakan pelembap wajah. Pilih pelembap harian yang berkualiti (lebih baik ada dengan SPF di dalamnya) dan sapukannya setiap hari selepas mencuci. Pilih pelembap yang sedikit lebih kaya untuk dipakai pada waktu malam.
- Sekali lagi, ingat untuk memilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit anda. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, cari sesuatu yang lembut dan tidak wangi. Sekiranya anda terdedah kepada jerawat, cubalah sesuatu yang ringan yang mengatakan bahawa ia tidak berminyak.
- Jenis kulit yang lebih kering boleh digunakan sebagai pelembap yang lebih berat dengan bahan-bahan yang menenangkan dan berkhasiat seperti shea butter atau lidah buaya. Anda juga boleh mencuba menggunakan madu sebagai pelembap.
Langkah 5. Mengelupas kulit anda seminggu sekali
Mengelupas kulit anda melibatkan pembersihan sel kulit mati sehingga wajah anda kelihatan segar dan berseri. Ini sangat berguna jika anda bebas daripada solek, kerana pengelupasan kulit anda dapat membantu memberikan cahaya yang anda akan buat dengan bronzer dan foundation. Cari pencuci muka yang mempunyai zarah pengelupasan di dalamnya.
- Sebagai alternatif, anda boleh mengelupas kulit anda dengan menggunakan kain lap bersih yang direndam dalam air suam. Gosokkan wajah anda dengan lembut dengan kain lap, dengan gerakan bulat yang perlahan. Pilihan ini bagus untuk orang yang mempunyai kulit sensitif.
- Jangan sekali-kali menggosok wajah anda dengan alat pengelupas atau terlalu kerap menggunakannya. Melakukan ini boleh mengeringkan kulit anda dan membiarkannya berasa jengkel.
Langkah 6. Cuba gunakan toner
Toner adalah produk penjagaan kulit yang sering diabaikan, tetapi dapat membuat keajaiban ketika meningkatkan penampilan kulit anda. Toner mengembalikan keseimbangan pH semula jadi kulit anda, yang seterusnya dapat menjadikan kulit anda kelihatan sekata dan berseri. Cari toner yang bebas alkohol - ini biasanya akan mengeringkan kulit anda dan dapat membantu meratakan warna kulit anda.
- Toner yang direka untuk kulit berminyak atau rawan jerawat dapat membantu menghilangkan minyak berlebihan dan mengetatkan liang, sementara toner untuk kulit kering dapat membantu meredakan kerengsaan dan menahan kelembapan tambahan.
- Sebilangan besar toner boleh digunakan setiap hari, setelah membersihkan dan sebelum melembapkan.
Langkah 7. Cubalah teknik penjagaan kulit semula jadi
Sekiranya anda lebih suka tidak membeli produk pencuci muka berasaskan bahan kimia, anda boleh mencuba produk semula jadi yang dapat membantu memberi wajah anda segar. Cuba gunakan sabun lidah buaya atau sabun neem untuk membersihkan wajah anda secara semula jadi.
Anda juga boleh membuat topeng muka semula jadi dengan menggabungkan kunyit, dua sudu teh jus lemon, madu, susu, tomato puri, dan setengah cawan tepung besan (yang juga dikenal sebagai tepung kacang chic). Sapukan topeng ke kulit anda, biarkan selama beberapa minit, dan kemudian basuh
Langkah 8. Tanggalkan solek anda setiap kali anda memakainya
Walaupun artikel ini adalah panduan bagaimana kelihatan cantik tanpa solekan, kemungkinan anda tetap ingin mengenakan pakaian dan solek dari semasa ke semasa. Ini baik-baik saja, tetapi pastikan bahawa semasa anda memakai solek, anda ingat untuk melepaskannya sepenuhnya sebelum tidur. Solekan yang dibiarkan semalaman dapat menyumbat liang dan menyebabkan jerawat.
Gunakan produk penghilang solek tertentu, seperti pembersih busa atau krim untuk menghilangkan solekan, dan bukannya mencuci muka biasa. Gunakan penghilang solek mata khas untuk membersihkan maskara, eyeshadow dan eyeliner
Langkah 9. Rawat sebarang jerawat
Fikiran untuk pergi tanpa alas kaki dan juga mempunyai jerawat boleh menjadi sesuatu yang menakutkan. Oleh kerana itu, menghilangkan jerawat boleh memberi keyakinan kepada anda untuk melepaskan solek anda. Langkah-langkah sebelumnya semuanya akan membantu membersihkan jerawat dan noda lain yang mungkin anda alami. Cuba gunakan pencuci dan pelembap yang disasarkan pada kulit berminyak atau rawan jerawat, dan cari produk lain, seperti pelindung matahari, yang tidak akan menyumbat liang-liang anda (ini disebut sebagai tidak komedogenik).
- Cari krim dan gel tanpa resep yang mengandungi ramuan seperti benzoil peroksida atau asid salisilik, yang kedua-duanya sangat berkesan untuk menghilangkan jerawat.
- Sekiranya anda menghadapi masalah membersihkan kulit anda, dapatkan bantuan doktor kulit. Pakar dermatologi anda mungkin dapat mengesyorkan krim dan pembersih perubatan, atau antibiotik yang dapat membantu menghilangkan cacat yang tinggal.
Langkah 10. Pakai pelindung matahari setiap kali anda pergi ke luar
Anda harus mencuba memakai pelindung matahari setiap hari, walaupun cuaca sejuk, mendung atau bersalji, kerana sinar UVA / UVB masih boleh merosakkan kulit anda. Kerosakan sinar matahari boleh menyebabkan kulit anda menjadi tua sebelum waktunya, dan dalam kes yang teruk boleh menyebabkan barah kulit dan keadaan kulit yang lain.
Cuba gunakan SPF 30 atau lebih tinggi dan, jika boleh, cari pelindung matahari yang berfungsi sebagai pelembap. Ini akan menjadikan aplikasi pelindung matahari mudah diingat kerana boleh menjadi sebahagian daripada rejimen pagi anda
Langkah 11. Berhenti menyentuh wajah anda
Ini adalah kebiasaan yang sering dilakukan orang, yang boleh menjejaskan kualiti kulit dengan serius. Memotong bintik-bintik, menggosok dahi, atau hanya meletakkan dagu di tangan anda adalah semua perkara yang dapat menambahkan minyak dan bakteria ke kulit anda, menyebabkannya pecah dan kelihatan berminyak.
Perlu diingat juga bahawa menggosok wajah anda dapat melonggarkan kulit, menyebabkan kedutan pramatang
Kaedah 2 dari 5: Mengamalkan Kebersihan yang Baik
Langkah 1. Mandi selalu dengan kerap.
Menjaga kebersihan badan anda adalah bahagian yang mustahak untuk menjadi menarik. Berjalan-jalan dengan kotoran di tangan anda dan rambut berminyak dapat memproyeksikan gambar selain dari panas yang anda inginkan. Secara amnya, cubalah mandi sekali sehari, dan basuh diri anda dengan sabun badan yang disesuaikan khusus untuk jenis kulit anda.
Sekiranya anda mempunyai kulit kering atau sensitif, gunakan air suam daripada air panas, kerana air panas boleh merengsakan kulit anda dan menyebabkannya menjadi lebih kering
Langkah 2. Basuh rambut anda setiap hari.
Walaupun penting untuk mencuci badan anda dengan kerap, anda harus berusaha untuk membatasi diri untuk mencuci rambut setiap hari paling banyak. Walaupun penting untuk mencuci rambut dengan kerap untuk mengelakkan rambut dan kulit menjadi berminyak, kecuali jika anda mempunyai rambut yang sangat berminyak, mungkin tidak perlu mencuci rambut setiap hari. Apabila anda mencuci rambut setiap hari, rambut anda akan menjadi kering dan akan terasa rapuh apabila disentuh.
- Gunakan syampu dan perapi yang sesuai dengan jenis rambut anda. Secara amnya, cubalah menggunakan kondisioner berukuran anggur semasa mencuci rambut.
- Sebilangan orang mendapati bahawa membilas rambut dengan air sejuk dapat menjadikan rambut mereka lebih berkilau dan lembut.
Langkah 3. Picit atau lilinkan kening anda.
Jaga alis anda agar tetap kemas dengan menghilangkan rambut yang tidak kemas. Memiliki kening yang berbentuk sempurna dapat membuat keajaiban wajah anda dengan membingkai mata, oleh itu menjadikannya pusat perhatian, walaupun tanpa alat solek. Kening yang terawat dengan baik boleh menjadi sangat menarik dan menambah definisi pada ciri anda. Cabut dari bahagian bawah kening, dekat dengan akarnya, daripada cuba mencabutnya dari bahagian atas rambut.
Sekiranya anda gugup untuk mencabut dan tidak pasti bentuk alis mana yang paling sesuai dengan wajah anda, pergi ke juru kecantikan untuk memakainya atau melilin untuk pertama kalinya. Tanya ahli kecantikan anda untuk menjaga bentuk alis anda di rumah dan melabur dengan pinset yang baik
Langkah 4. Mengatasi bau badan
Walaupun mandi dengan kerap akan menolong anda berbau harum, tetap penting untuk mencuba bau badan seperti bau yang mungkin timbul di ketiak anda. Melabur dalam deodoran berkualiti dan pertimbangkan untuk membeli sebilangan minyak wangi yang boleh anda bawa untuk membantu bau anda tetap segar dan indah.
Langkah 5. Perhatikan kebersihan gigi
Senyuman putih dan sihat dapat mengagumkan untuk penampilan keseluruhan anda, jadi pastikan anda memberikan perawatan dan perhatian kepada gigi anda. Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari, selama sekurang-kurangnya dua minit, menggunakan gerakan bulat lembut. Fokus pada setiap gigi secara individu dan jangan mengabaikan gigi yang sukar dijangkau di bahagian belakang.
- Cuba flos setiap hari setelah anda menggosok gigi. Flossing menghilangkan bakteria terbentuk, zarah makanan dan plak dari antara gigi, sehingga mencegah rongga terbentuk.
- Anda juga harus berusaha menggosok lidah anda setiap kali menggosok gigi. Setelah anda menyikat dan menggosok, bilas mulut anda dengan ubat kumur untuk menghilangkan bakteria yang berlarutan dan nafas anda berbau harum.
Kaedah 3 dari 5: Menjadikan Ciri-ciri Anda Muncul tanpa Solek
Langkah 1. Kerutkan bulu mata anda
Bulu mata yang panjang dan melengkung dapat membuat anda merasa sangat feminin, tetapi anda tidak memerlukan maskara untuk mencapai penampilan ini. Sebagai gantinya, cubalah menggunakan penjepit bulu mata untuk meningkatkan jumlah bulu mata anda. Untuk menggunakan penjepit bulu mata:
- Jepit penjepit di sekitar bulu mata anda dan tahan alat tersebut selama 10 hingga 20 saat.
- Sebagai alternatif, anda boleh menjadikan bulu mata anda menjadi lebih tebal dengan menggunakan lapisan Vaseline pada bulu mata anda, dan kemudian menggunakan sikat bulu mata untuk menyisirnya.
- Anda juga boleh mencuba menggunakan bahagian belakang sudu untuk merengkokkan bulu mata anda jika anda tidak mempunyai penjepit.
Langkah 2. Pastikan bibir anda kelihatan licin dan sedap
Bibir yang licin dan penuh jauh lebih menarik daripada bibir kering, retak, jadi pastikan anda menjaga anda dengan kombinasi pengelupasan dan pelembapan. Mengelupas bibir anda dengan menggosok lembut berus gigi atau kain lap yang lembap ke atasnya, kemudian hidratnya dengan balm bibir kegemaran anda.
- Lindungi bibir dari keadaan cuaca yang melampau dengan memakai balm bibir dengan SPF di bawah sinar matahari, atau kapak pelindung pada musim sejuk.
- Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan Vaseline untuk memastikan bibir anda sihat dan bebas keretakan.
Langkah 3. Gunakan tetes mata untuk memastikan mata anda kelihatan putih dan sihat
Untuk mencerahkan mata anda dan memberikan kesan kesihatan dan kewaspadaan secara keseluruhan, gunakan beberapa tetes mata yang mengurangkan kemerahan. Ini boleh didapati di farmasi tempatan anda dan merupakan cara cepat dan mudah untuk memperbaik penampilan anda. Cukup tambahkan satu atau dua tetes pada setiap mata setiap pagi untuk kecerahan dan kejelasan.
Langkah 4. Tambahkan sedikit warna ke pipi anda.
Menambah sedikit warna kemerahan di pipi anda dapat memberi anda penampilan yang sihat dan berseri. Namun, anda tidak perlu malu untuk mencapai warna ini; anda boleh mencubit atau mengetuk pipi anda dengan lembut untuk memberi warna pada mereka.
Pipi anda juga akan kelihatan cerah jika anda menghabiskan masa di bawah sinar matahari dan kerap bersenam
Kaedah 4 dari 5: Menjaga Penampilan Keseluruhan Anda dalam Fikiran
Langkah 1. Berpakaian dengan baik
Mengenakan pakaian yang membuat anda merasa yakin dan memuji sosok anda akan membantu anda mencapai penampilan cantik semula jadi yang anda inginkan. Apabila anda tidak perlu lagi menghabiskan masa untuk memakai solek, anda boleh menggunakan masa itu untuk mendapatkan pakaian pembunuh yang akan membuat anda kelihatan hebat dan yakin.
Langkah 2. Gayakan rambut anda
Memilih gaya rambut yang akan menyanjung wajah anda dapat membantu anda merasa yakin untuk tidak memakai alat solek. Gaya rambut tertentu bahkan dapat menarik perhatian pada bahagian wajah tertentu, menjadikan solek menjadi lebih tidak diperlukan (sebagai contoh, pinggiran pinggiran akan membantu menarik perhatian ke mata anda).
- Ingatlah bentuk wajah anda ketika memilih gaya rambut. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai cara melakukannya, klik di sini.
- Jangan panik jika anda mengalami rambut yang teruk; rambut yang tidak kemas boleh ditutup dengan selendang bergaya atau topi yang bergaya. Anda juga boleh menggunakan syampu kering untuk menjadikan rambut anda kelihatan kurang berminyak sekiranya anda tidak sempat mencucinya sebelum keluar dari rumah.
Langkah 3. Tentukan antara gelas dan kenalan
Sekiranya anda tidak mempunyai penglihatan terbaik, kemungkinan anda perlu memakai cermin mata atau kenalan. Apabila anda beralih ke gaya hidup tanpa solek, luangkan masa untuk mencuba cermin mata atau memakai kenalan untuk melihat rupa yang paling sesuai dengan anda.
Sekiranya anda memutuskan kacamata, pilih sepasang yang akan membingkai wajah anda dan menjadikan ciri wajah anda (terutama mata anda) muncul
Langkah 4. Warnakan kuku anda
Sekiranya anda tidak mahu memakai alat solek, anda masih boleh menambahkan beberapa warna pada gaya anda tanpa maskara atau gincu berwarna-warni. Warnakan kuku jari kaki dan kuku kaki anda dengan warna terang dan funky yang menarik perhatian orang.
Sekiranya anda tidak mahu mengecat kuku anda sendiri, pergi ke salon untuk manikur dan pedikur
Langkah 5. Dapatkan tan yang sihat
Cahaya yang sihat dapat mengubah penampilan anda, menjadikan kulit anda kelihatan lebih berseri dan kulit anda lebih halus dan lebih sekata. Gunakan pelindung matahari yang rendah dan luangkan masa di luar; kulit anda secara semula jadi akan mula kelihatan sihat dan cerah.
- Cuba elakkan penggunaan katil penyamakan dan cara lain untuk mendapatkan tan palsu; ini telah diketahui menyebabkan barah. Sebaliknya, gunakan bronzer untuk mendapatkan cahaya semula jadi.
- Terdapat beberapa pelembap wajah yang boleh anda beli yang akan membantu anda membina warna kulit semula jadi.
Kaedah 5 dari 5: Mengunjurkan Sikap Menarik
Langkah 1. Senyum
Senyuman dapat membantu mencerahkan wajah anda dan membiarkan kecantikan dalaman anda bersinar. Senyum juga memberikan kesan kebahagiaan dan keyakinan, sekaligus menjadikan penampilan anda lebih mudah didekati. Senyum dengan kerap akan membantu anda untuk kelihatan cantik, tidak kira anda memakai solek atau tidak.
Langkah 2. Tunjukkan kebahagiaan anda
Sekiranya anda tidak gembira, rasa tidak senang anda pasti akan muncul, sama ada anda memakai alat solek atau tidak. Senyum adalah salah satu bahagian dalam memproyeksikan kebahagiaan anda. Cara lain untuk menunjukkan kebahagiaan dalaman anda adalah meluangkan masa dengan orang yang membuat anda ketawa, melakukan perkara yang anda sukai, dan menjaga sikap positif.
Bersikap positif boleh menjadi ciri yang sangat menarik. Sikap yang menyenangkan dan pandangan positif terhadap kehidupan dan membawa perkara baik dalam hidup anda
Langkah 3. Berkeyakinan
Keindahan sejati bersinar dari dalam, jadi cuba berhenti mempercayai bahawa anda memerlukan maskara anda untuk merasa yakin dan mula mempercayai anda. Berdiri tinggi, dengan bahu ke belakang dan dagu anda ke atas. Lakukan hubungan mata dengan orang dan kerap tersenyum.
Ingat bahawa solek hanyalah alat yang digunakan untuk menekankan ciri-ciri tertentu - keindahan semula jadi anda telah ada selama ini
Langkah 4. Tidur lena
Tidur yang banyak dapat membantu meningkatkan penampilan keseluruhan anda dan memudahkan anda mengekalkan sikap positif. Walaupun setiap orang memerlukan jumlah tidur yang berbeza, secara amnya, anak-anak di sekolah menengah dan menengah umumnya memerlukan 9 hingga 11 jam tidur, sementara orang dewasa yang berumur 18 tahun ke atas umumnya memerlukan 7 hingga 8 jam tidur.
Sekiranya anda tidak dapat tidur nyenyak malam kerana sebab tertentu, dan bangun dengan beg di bawah mata anda, jangan risau. Masukkan dua sudu logam di dalam peti sejuk selama sepuluh minit. Setelah sepuluh minit habis, tekan satu sudu di bawah setiap mata anda, di atas beg bawah mata anda. Ini akan membantu mengurangkan bengkak
Langkah 5. Kekal menghidrat
Minum banyak air setiap hari dapat membantu membuang toksin dalam badan anda, yang seterusnya dapat membantu menjaga kulit anda bersinar dan berseri. Secara amnya, jumlah air yang anda perlukan setiap hari bergantung pada seberapa aktif anda.
- Kanak-kanak perempuan yang berumur 9 hingga 13 tahun secara amnya memerlukan 2.1 liter (0.6 gal AS) air, sementara kanak-kanak lelaki dengan usia yang sama memerlukan 2.3.
- Kanak-kanak perempuan yang berumur 14 hingga 18 tahun biasanya memerlukan 2,3 liter (0,6 gal AS) air, sementara kanak-kanak lelaki yang berusia sama memerlukan 3,3 liter (0,9 gal AS).
Langkah 6. Makan dengan baik
Melihat dan merasa sihat mempunyai banyak kaitan dengan apa yang anda masukkan ke dalam badan anda. Kulit, terutamanya, boleh dipengaruhi oleh diet yang buruk. Cuba potong sebanyak mungkin makanan berminyak, berlemak, bergula dan masukkan buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian dan daging tanpa lemak.
Ambil suplemen vitamin jika anda merasa anda tidak mendapat semua keperluan harian anda dari diet anda sahaja. Vitamin A, C dan E sangat bermanfaat untuk kulit
Langkah 7. Kurangkan jumlah tekanan dalam hidup anda
Apabila anda menghadapi tekanan pada setiap hari, anda cenderung menimbulkan cela pada kulit anda. Cuba kurangkan jumlah tekanan yang anda hadapi setiap hari. Beberapa cara untuk mengurangkan tekanan yang anda rasakan termasuk:
- Berlatih yoga.
- Melakukan senaman pernafasan.
- Mencuba pengantaraan.
Petua
- Ikat rambut anda dengan ekor kuda yang rendah pada waktu malam untuk mengelakkan minyak dari rambut anda masuk ke wajah anda.
- Vaseline membantu jika anda memasukkan sedikit bulu mata dan kening anda
- Minum banyak air. Ia akan menjadikan kulit anda kelihatan hebat tanpa solekan. Pelindung matahari juga akan membantu menjaga kulit anda dalam keadaan baik.
