Mendengar bahawa anda memerlukan gigi palsu mungkin merupakan perubahan besar bagi anda, tetapi tidak ada yang perlu anda malu. Berjuta-juta orang menggunakan gigi palsu untuk mengembalikan senyuman mereka, dan kebanyakan orang bahkan tidak dapat melihat perbezaan antara gigi palsu dan gigi semula jadi anda. Walau bagaimanapun, masih normal jika anda tidak tahu apa yang diharapkan semasa memakai gigi palsu. Jangan risau! Tidak banyak yang perlu diketahui mengenai meletakkan gigi palsu dan memakainya dengan betul. Dengan beberapa petua mudah, anda akan memakai alat seperti profesional.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memasukkan dan Menghilangkan Gigi Gigi
Langkah 1. Bilas mulut sebelum memasukkan gigi palsu
Isi mulut anda dengan sedikit air dan buangkannya sebelum memasukkan gigi palsu. Ini akan menyingkirkan sebarang makanan di mulut anda dan melembapkan gusi anda sehingga gigi palsu melekat.
Langkah 2. Tekan gigi palsu atas anda ke bumbung mulut anda
Gigi palsu atas anda hanya terletak di bumbung mulut anda dan penyedut semula jadi di mulut anda menahannya. Pegang gigi palsu di dalam mulut anda dan sejajar dengan garis gusi atas anda. Kemudian tekan gigi palsu ke tempatnya dengan menekannya ke bumbung mulut anda selama beberapa saat.
- Gigi palsu separa dan penuh terletak di bumbung mulut anda, jadi prosedur ini sama seperti apa sahaja yang anda gunakan.
- Sekiranya anda mempunyai gigi palsu separa, maka anda harus menyusun gigi palsu dengan jarak antara gigi yang tinggal seperti teka-teki. Lihat di cermin untuk menjadikannya lebih mudah.
Langkah 3. Pasangkan gigi palsu bawah ke gusi bawah
Gigi palsu bawah "terapung" pada garis gusi bawah anda, jadi cukup mudah dimasukkan. Gariskan gigi palsu anda dengan gusi bawah, tekan ke bawah, dan tahan di tempat selama beberapa saat.
- Sekiranya anda mempunyai gigi palsu separa, pasangkan ke ruang antara gigi yang tinggal seperti potongan teka-teki.
- Gigi palsu yang lebih rendah cenderung terasa lebih longgar daripada yang atas kerana gigi palsu tidak dipasang di tempat dengan sedutan semula jadi. Adalah normal jika anda memerlukan pelekat atau ukuran semula dari doktor gigi anda.
Langkah 4. Gigit beberapa kali untuk menekan gigi palsu ke tempatnya
Tekan gigi anda bersama-sama dengan normal dan tahan bersama selama beberapa saat. Ini mendorong gigi palsu ke corak gigitan semula jadi anda.
- Lakukan ini sama ada anda memakai gigi palsu penuh atau separa, dan walaupun anda hanya mempunyai gigi palsu di bahagian atas atau bawah.
- Jangan menggigit lebih keras daripada biasa. Anda tidak mahu merosakkan gigi palsu anda.
Langkah 5. Sapukan pelekat gigi palsu jika gigi palsu anda terasa longgar
Gigi tiruan dirancang untuk memenuhi mulut anda dan tidak memerlukan pelekat tambahan. Walau bagaimanapun, pelekat gigi palsu adalah pilihan yang baik jika gigi palsu anda longgar atau anda memerlukan keselamatan tambahan. Picit 3-4 tetes pelekat berukuran kacang ke bahagian gigi palsu atas yang menyentuh bumbung mulut anda. Sapukan jumlah yang sama pada gigi palsu bawah sepanjang garis gusi. Kemudian tekan masing-masing ke kedudukan dan tahan selama beberapa saat untuk membiarkan pelekat berfungsi.
- Dua perekat gigi palsu yang membawa kelulusan Persatuan Pergigian Amerika adalah Fixodent dan Adhesadent. Anda tidak boleh salah dengan produk ini. Sekiranya anda memerlukan lebih banyak nasihat untuk memilih yang betul, tanyakan kepada doktor gigi anda.
- Perekat juga merupakan pilihan yang baik jika mulut anda biasanya kering, kerana air liur menahannya di tempat.
- Sekiranya gigi palsu anda masih terlalu longgar, ia mungkin perlu diketatkan. Bercakap dengan doktor gigi anda untuk mendapatkan penyesuaian.
Langkah 6. Tarik gigi palsu apabila anda sudah bersedia untuk mengeluarkannya
Gigi palsu keluar dengan mudah. Apabila anda ingin mengeluarkannya, ambil dan tarik sehingga mereka keluar.
- Basuh tangan anda sebelum mengeluarkan gigi palsu supaya tidak terkena kuman di mulut anda.
- Sekiranya anda menggunakan pelekat dan gigi palsu tidak akan keluar, masukkan air suam ke mulut anda terlebih dahulu. Kemudian tarik gigi palsu keluar dengan lembut dengan gerakan goyang.
- Berhati-hati semasa mengeluarkan gigi palsu. Sekiranya anda menjatuhkannya, mereka mungkin pecah.
Kaedah 2 dari 3: Membiasakan diri dengan gigi palsu
Langkah 1. Letakkan lidah anda ke gigi palsu bawah untuk memastikannya tetap di tempatnya
Gigi gigi bawah biasanya lebih longgar daripada yang gigi palsu. Nasib baik, senang disimpan. Cuba letakkan lidah anda ke tepi dalam gigi palsu bawah anda. Ini mesti diletakkan di tempat semasa anda memakainya.
Anda juga boleh mengetatkan pipi atau menekuk lidah agar gigi palsu tetap terpasang. Ia adalah sesuatu yang biasa anda gunakan semasa memakainya
Langkah 2. Makan makanan ringan untuk memulakannya
Semasa mula-mula memakai gigi palsu, anda mungkin sukar makan. Sebaiknya mulakan dengan makanan lembut yang dipotong kecil-kecil. Ini lebih mudah dimakan semasa anda terbiasa dengan gigi palsu.
- Sekiranya anda biasanya tidak menggunakan pelekat gigi palsu, penggunaan beberapa akan sangat berguna jika anda makan makanan keras atau melekit.
- Kunyah kedua-dua belah mulut anda untuk mengelakkan gigi palsu bergerak ke satu sisi.
Langkah 3. Baca dengan kuat untuk berlatih menyebut perkataan dengan betul
Anda mungkin agak canggung untuk bercakap ketika pertama kali mendapatkan gigi palsu. Untuk berlatih menyebut perkataan dengan betul, cuba baca dengan kuat. Dengan cara ini, anda dapat membiasakan diri dengan bercakap dengan gigi palsu dari rumah anda yang selesa.
Beberapa perkataan atau frasa mungkin memberi anda masalah. Ulangi berulang kali untuk melatih mulut anda untuk mengatakannya dengan betul
Langkah 4. Selalu menelan jika anda mempunyai air liur yang berlebihan
Adalah normal jika anda mempunyai air liur yang terlalu banyak ketika memasukkan gigi palsu.
Anda boleh menghirup pudina atau gula-gula keras untuk mendorong anda menelan lebih kerap
Langkah 5. Elakkan mengunyah permen karet
Gusi bukan sahaja dapat menarik gigi palsu dari tempatnya, tetapi juga boleh merekah atau merosakkannya. Secara keseluruhan, lebih baik berhenti mengunyah permen karet sama sekali.
Anda masih boleh menghisap gula-gula keras jika anda mahu menggantikan tabiat gusi anda
Kaedah 3 dari 3: Merawat gigi palsu
Langkah 1. Gosok gigi palsu setiap hari untuk memastikan kebersihannya
Anda tidak mahu gigi palsu anda kotor! Gigi palsu anda harus tetap bersih seperti gigi biasa anda. Sekurang-kurangnya sekali sehari, bawa mereka keluar dan sikatnya dengan sikat gigi dan pembersih gigi palsu. Bilas dengan baik selepas itu untuk menyingkirkan busa dan zarah makanan.
- Sekiranya anda tidak dapat menyikat gigi, angkat dan bilas gigi palsu selepas makan.
- Pembersih gigi tidak sama dengan ubat gigi, jadi jangan gunakannya di mulut anda.
- Masih penting untuk mengamalkan kesihatan mulut dengan gigi palsu. Gosokkan gusi dan lidah anda dua kali sehari semasa gigi palsu keluar. Sekiranya anda mempunyai gigi lain, gosokkannya juga dengan berhati-hati.
Langkah 2. Biarkan gigi palsu anda semalaman
Secara amnya, biarkan gigi palsu keluar sekurang-kurangnya 6 jam sehari untuk berehat pada gusi anda. Masa paling mudah untuk melakukan ini adalah bermalam, jadi kecuali doktor gigi anda memberitahu anda untuk membiarkannya, bawa gigi palsu keluar semasa anda tidur.
Doktor gigi anda mungkin memberitahu anda untuk meninggalkan gigi palsu semalaman ketika anda pertama kali mendapatkannya sehingga anda terbiasa memakainya. Ikut arahan mereka
Langkah 3. Simpan gigi palsu di dalam air semasa anda tidak memakainya
Gigi palsu anda mungkin melengkung jika ia kering. Setiap kali anda mengeluarkannya, selalu masukkan ke dalam gelas atau semangkuk air untuk melindungi mereka.
- Jangan sekali-kali meletakkan gigi palsu di dalam air panas atau bentuknya juga boleh melengkung.
- Doktor gigi mungkin mengesyorkan menambahkan tablet pembersih ke dalam air untuk membasmi kuman gigi palsu semasa merendam.
Langkah 4. Lawati doktor gigi anda jika gigi palsu anda terasa longgar atau tidak selesa
Kemungkinan gigi palsu anda tidak sesuai dengan betul atau tidak dibentuk dengan betul. Ini dapat membuat mereka merasa ketat, longgar, atau tidak selesa. Sekiranya anda mempunyai masalah, jangan ragu untuk berjumpa doktor gigi. Mereka boleh mengubah ukuran gigi palsu supaya lebih selesa untuk anda.
- Ini boleh berlaku sama ada gigi palsu baru atau tidak. Gigi palsu rosak dan melengkung dari masa ke masa.
- Secara amnya, gigi palsu akan bertahan sekitar 5 tahun, jadi anda mungkin memerlukan pasangan baru sekiranya mereka mula merasa tidak selesa selepas itu.
