Span kawalan kelahiran adalah cara yang baik untuk melindungi diri anda dari kehamilan yang tidak diingini, tetapi mereka mungkin agak sukar untuk membiasakan diri. Jangan risau! Span ini sangat mudah dan senang digunakan; Selain itu, anda boleh mendapatkannya di kebanyakan farmasi dan kedai ubat. Dengan menyemak maklumat asas, anda boleh memutuskan apakah span kawalan kelahiran adalah pilihan terbaik untuk anda.
Langkah-langkah
Soalan 1 dari 10: Bagaimanakah span kawalan kelahiran berfungsi?
Langkah 1. Sponge menutupi serviks anda dan menyekat sperma
Span kawalan kelahiran dibuat dengan spermisida, bahan kimia khas yang membunuh sperma atau melumpuhkan sperma dan membantu melindungi anda dari kehamilan yang tidak diingini. Anda tidak perlu risau span berpindah atau bergerak semasa anda intim - otot faraj anda akan memastikannya tetap selamat.
Soalan 2 dari 10: Di mana saya boleh membeli span kawalan kelahiran?
Langkah 1. Anda boleh membelinya di farmasi, pasar raya, atau kedai ubat
Anda juga boleh mengambil spons kawalan kelahiran dari klinik dan pusat kesihatan keluarga tertentu.
Di Amerika Syarikat, satu-satunya span kawalan kelahiran yang terdapat di kedai-kedai dalam jenama Today Sponge. Anda boleh mendapatkan span ini di laman web Today Sponge rasmi:
Soalan 3 dari 10: Bagaimana anda memasukkan span kawalan kelahiran?
Langkah 1. Rendam span dengan air dan berikan beberapa perahan yang baik
Bilas span di bawah air paip bersih, yang akan memulakan spermisida. Perah span beberapa kali untuk mengeluarkan sedikit air tambahan, sehingga tidak menetes basah.
- Sponge akan kelihatan busuk setelah anda memerahnya beberapa kali. Ini adalah perkara biasa!
- Jangan perah semua air-span tetap lembap ketika anda memasukkannya.
Langkah 2. Lipat span separuh dan masukkan ke dalam vagina anda
Periksa bahawa gelung kain menggantung di sepanjang bahagian bawah span, dan bahagian-bahagian lekukan menghadap ke atas. Berpura-pura anda tergelincir menggunakan tampon, dan masukkan span sejauh mungkin ke dalam faraj anda. Jangan bimbang-span akan terungkap dengan sendirinya dan menutupi serviks anda.
Langkah 3. Periksa semula bahawa span ada di tempatnya
Masukkan jari anda dan rasakan di sepanjang bahagian bawah span, pastikan ia rata dan selamat. Cuba cari gelung kain dengan jari anda-inilah yang akan anda gunakan untuk mengeluarkan span di kemudian hari.
Soalan 4 dari 10: Bagaimana anda mengeluarkan span?
Langkah 1. Tarik gelung kain untuk mengeluarkan span
Ia sangat mirip dengan mengeluarkan tampon. Masukkan jari dan cari gelung kain Beri gelung ini sedikit tarik, dan span akan keluar.
Span kawalan kelahiran hanya dimaksudkan untuk digunakan sekali, jadi buanglah sebaik sahaja anda mengeluarkannya
Soalan 5 dari 10: Bilakah saya harus menggunakan span?
Langkah 1. Anda boleh menggunakan span sehingga 24 jam sebelum melakukan hubungan seks
Seperti namanya, span kawalan kelahiran direka untuk melindungi anda. Anda boleh memasukkan span tepat sebelum menjadi intim, atau memasukkannya sehingga 24 jam lebih awal. Spermisida akan melakukan tugasnya selagi anda merendam spons lebih awal.
Soalan 6 dari 10: Berapa lama saya mesti menyimpan span?
Langkah 1. Simpan di tempat sekurang-kurangnya 6 jam selepas anda melakukan hubungan seks
Jangan mengeluarkan span dengan segera - sebaliknya, berikan beberapa jam untuk menyekat dan mematikan sperma. Selepas 6 jam berlalu, anda boleh mengeluarkan dan membuang span dengan selamat.
Langkah 2. Jangan biarkan lebih lama daripada 30 jam
Span kawalan kelahiran tidak dimaksudkan untuk penggunaan atau perlindungan jangka panjang. Sekiranya anda membiarkan spons terlalu lama, anda mungkin berisiko menghidap Sindrom Kejutan Beracun.
Toxic Shock Syndrome adalah jangkitan berbahaya yang boleh menyebabkan demam, perubahan tekanan darah, dan gejala lain. Sebilangan orang mengalami keadaan ini daripada menggunakan tampon atau span kawalan kelahiran terlalu lama
Soalan 7 dari 10: Bolehkah saya menggunakan semula span?
Langkah 1. Tidak, anda tidak boleh
Span kawalan kelahiran hanya boleh digunakan sekali, dan tidak boleh digunakan lebih dari 30 jam pada satu masa. Setelah selesai menggunakan span, buang ke dalam tong sampah. Sekiranya anda merancang untuk menjadi intim di masa depan, gunakan span baru.
Soalan 8 dari 10: Adakah span berkesan mengawal kelahiran?
Langkah 1. Sponge kebanyakannya 91% berkesan jika anda tidak pernah mempunyai anak
Sekiranya anda meletakkan spons dengan betul, ada kemungkinan 91% anda tidak akan hamil. Sekiranya span sedikit kurang, kemungkinan anda menurun sedikit hingga 88%.
Langkah 2. Span hanya berkesan 80% jika anda melahirkan bayi sebelum ini
Sekiranya anda memasukkan span dengan betul, ada kemungkinan 80% anda tidak akan hamil. Sekiranya span tidak digunakan dengan betul, kemungkinannya sedikit menurun hingga 76%.
Langkah 3. Gunakan kondom tradisional bersama dengan span untuk perlindungan tambahan
Menggunakan kondom adalah kaedah terbaik untuk melindungi diri daripada kehamilan yang tidak diingini, walaupun anda sudah menggunakan span kawalan kelahiran. Walaupun span kebanyakannya berkesan, kondom menambah lapisan keselamatan dan perlindungan tambahan.
Soalan 9 dari 10: Bolehkah pasangan saya merasakan span?
Langkah 1. Pasangan anda tidak seharusnya merasakannya
Sekiranya anda meletakkan span dengan betul, anda dan pasangan anda tidak akan menyedari bahawa ia ada di sana. Walau bagaimanapun, jika span sedikit kurang, mungkin terasa sedikit tidak selesa. Sekiranya ini berlaku, sesuaikan sedikit span dengan hujung jari anda sehingga terasa rata dan selamat.
Soalan 10 dari 10: Apakah risiko menggunakan spons?
Langkah 1. Ia boleh membawa kesan sampingan yang tidak menyenangkan
Span kawalan kelahiran dibuat dengan Nonoxynol-9, yang boleh merasa tidak selesa atau menjengkelkan. Sebilangan orang mengalami kekeringan faraj, jangkitan saluran kencing, dan Sindrom Kejutan Toksik setelah menggunakan span. Ini juga meningkatkan risiko anda terkena STD.
Langkah 2. Rasanya tidak selesa
Malangnya, spermisida boleh menyebabkan sedikit kesakitan dan ketidakselesaan. Sekiranya anda sensitif atau alergi terhadap spermisida, sulfites, atau poliuretana, anda mungkin merasakan sensasi terbakar.
Langkah 3. Ini tidak melindungi anda daripada STD atau STI
Span kawalan kelahiran dirancang untuk mencegah kehamilan, tetapi tidak menawarkan perlindungan lebih daripada itu. Sekiranya anda ingin tetap dilindungi sepenuhnya, minta pasangan anda menggunakan kondom sebelum bercinta.
Spermisida pada spons boleh menyebabkan sedikit kerengsaan, yang dapat meningkatkan risiko menularkan STD
Petua
Sentiasa basuh tangan anda sebelum mengendalikan span kawalan kelahiran
Amaran
- Jangan gunakan span kawalan kelahiran jika anda haid, atau anda mungkin menghidapi Sindrom Kejutan Beracun.
- Pakar perubatan tidak mengesyorkan menggunakan span jika anda baru saja mengalami keguguran atau keguguran.
- Berhenti menggunakan span jika anda mengalami gejala Sindrom Kejutan Beracun, seperti demam tinggi, pening, mual, atau ruam merah.