Ulser mulut, atau sariawan, adalah tompok bulat atau bujur yang meradang di dalam mulut. Juga disebut ulser aphthous, mereka adalah luka kecil dan cetek yang berkembang pada tisu lembut di mulut anda atau di pangkal gusi anda. Tidak seperti luka sejuk, sariawan tidak berlaku di permukaan bibir anda dan tidak menular. Sebabnya tidak dapat dipastikan, tetapi boleh menyakitkan dan menyukarkan makan dan bercakap.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Meringankan Sakit Secara Semula Jadi
Langkah 1. Tentukan berapa lama anda boleh menunggu untuk menghilangkan rasa sakit
Beberapa ubat semula jadi cepat dan mudah dibuat menggunakan bahan yang mungkin ada di pantri anda. Yang lain, walaupun senang, mungkin memerlukan bahan yang hanya terdapat di kedai makanan khusus atau mungkin memerlukan masa untuk menyiapkannya.
- Cubalah pelbagai rawatan di rumah sehingga anda dapat menjumpai ubat yang sesuai untuk anda.
- Ketahui sebarang alahan makanan atau kepekaan lain yang mungkin anda alami sebelum mencuba sebarang rawatan di rumah. Anda mungkin juga ingin menjalankannya oleh doktor sebelum anda mencuba ubat rumah.
Langkah 2. Sapukan ais ke lokasi ulser
Kaedah ini adalah cara terpantas untuk menghilangkan rasa sakit, walaupun melegakannya mungkin sementara. Membiarkan kerepek ais perlahan-lahan larut di atas luka akan sementara kebas kawasan ini dan boleh mengurangkan keradangan.
Langkah 3. Buat bilas air garam antibakteria
Osmosis berlaku apabila bahagian dalam sel mempunyai kandungan garam yang lebih rendah daripada bahagian luar. Air, atau cecair berlebihan, dikeluarkan dari sel dan bengkak turun, mengurangkan rasa tidak selesa.
- Garam adalah antiseptik, jadi akan membantu menjaga kawasan bebas dari bakteria untuk mempromosikan penyembuhan.
- Cubalah bilas soda pembakar, gunakan 1 sudu teh baking soda yang dilarutkan dalam 1/2 cawan air suam.
Langkah 4. Buat bilas menggunakan sage kering
Sage telah lama digunakan dalam budaya kuno untuk membersihkan dan menyembuhkan penyakit mulut. Campurkan 2 sudu teh sage kering dengan 4-8 ons air tawar dan rebus selama 10 minit. Biarkan sehingga sejuk, kemudian bilas di mulut anda selama satu minit. Lumurkan dan bilas mulut anda dengan air sejuk.
Sebagai alternatif, gabungkan segelintir bijak dengan 4-8 ons air. Simpan di dalam balang kaca kedap udara di tempat gelap yang sejuk selama 24 jam. Keluarkan bijak dan masukkan hanya air yang dimasukkan ke dalam mulut anda selama satu minit
Langkah 5. Buat bilas aloe yang menenangkan
Ciri-ciri penenang cahaya matahari dari Aloe memang terkenal, tetapi tanaman ini juga dapat meredakan kesakitan sakit kanker. Campurkan 1 sudu teh gel aloe vera semula jadi dengan 1 sudu air dan masukkan ke dalam mulut anda tiga kali sehari.
- Pastikan menggunakan gel aloe vera semula jadi.
- Cuba gunakan jus lidah buaya sebagai bilas.
Langkah 6. Gunakan minyak kelapa penyembuhan
Minyak kelapa adalah anti-radang, yang tidak hanya membantu penyembuhan, tetapi dapat mengurangkan rasa sakit. Gunakan sapu kapas atau tangan yang bersih untuk mengoleskan minyak kelapa secara langsung ke ulser mulut untuk meredakan kesakitan dan mendorong penyembuhan.
- Sekiranya minyak mencair terlalu cepat dan tergelincir, anda mungkin tidak menggunakan cukup.
- Sekiranya anda masih menghadapi masalah agar minyak tetap sakit, tambahkan ½ sendok teh lilin lebah hingga pekat.
- Kunyah kelapa segar atau kering untuk mencapai kesan pengurangan kesakitan yang serupa.
Langkah 7. Buat krim lada cayenne
"Cayenne mengandungi capsaicin, bahan kimia semula jadi yang memberikan cayenne sebagai" kepedasannya. " Capsaicin menghalang Substance P, neurochemical yang mengawal tindak balas kesakitan badan anda. Tambahkan air suam ke sebilangan kecil lada cayenne tanah untuk membuat pes pekat dan sapukan pada sakit.
- Gunakan pes ini dua hingga tiga kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit.
- Lada cayenne juga mendorong pengeluaran air liur, yang dapat meningkatkan kesihatan mulut dan membantu menyembuhkan sakit.
Langkah 8. Kunyah daun selasih anti-radang
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa mengunyah daun selasih adalah anti-radang yang berkesan, yang mungkin bermaksud dapat mengurangkan bengkak dan sakit bisul mulut. Untuk meredakan kesakitan, kunyah empat hingga lima daun selasih empat kali sehari.
Mengunyah kuncup cengkeh dan memerah jus di sekitar ulser juga boleh membantu
Langkah 9. Buat bola kapas minyak cengkih
Minyak cengkih telah terbukti menyebabkan tisu mati rasa dan juga benzocaine, anestetik topikal yang digunakan oleh kebanyakan doktor gigi untuk prosedur pergigian ringan. Rendam bola kapas dalam campuran 1/2 sendok teh minyak zaitun dan empat hingga lima tetes minyak pati cengkeh dan sapukan terus pada sakit selama lima hingga lapan minit untuk menghilangkan rasa sakit.
- Bilas mulut anda dengan air suam sebelum dan selepas rawatan ini agar minyak berkesan sepenuhnya.
- Minyak cengkeh mempunyai rasa yang kuat bahawa sesetengah pengguna merasa tidak menyenangkan, dan pengambilan minyak yang terlalu banyak boleh menyebabkan kesan sampingan.
Langkah 10. Sapukan kompres chamomile yang menenangkan
Teh chamomile mengandungi bisabolol, atau levomenol, sebatian kimia yang berlaku secara semula jadi yang dapat mengurangkan keradangan dan, dengan demikian, rasa sakit. Rendam satu beg teh chamomile di dalam air suam selama satu minit, kemudian letakkan terus pada sakit selama lima hingga 10 minit dua kali sehari.
- Chamomile didapati dapat menenangkan saluran pencernaan dan meredakan masalah gastrointestinal, yang mungkin menjadi penyebab ulser mulut.
- Anda juga boleh mencuba kompres segar. Campurkan segelintir bijak dengan 4-8 ons air. Simpan di dalam balang kaca kedap udara di tempat gelap yang sejuk semalaman. Keluarkan bijak dan gunakan lesung dan alu untuk menghaluskan daun ke pulpa. Sapukan mash ini terus ke atas sakit selama lima minit.
- Sentiasa bilas mulut anda dengan air sejuk biasa setelah menggunakan kompres atau ramuan.
Langkah 11. Buat semburan kebas menggunakan minyak pati
Banyak minyak pati mempunyai sifat anti-radang, dan pudina dan kayu putih juga boleh berfungsi sebagai agen antimikroba untuk mengurangkan kemungkinan anda terkena jangkitan. Selain itu, mereka dapat mengurangkan pembengkakan kerana sifat minyak ini, yang mengetatkan tisu di sekitarnya. Anda juga mungkin mengalami sedikit kesan kebas kerana sifat penyejukannya.
- Campurkan 2 sudu besar minyak zaitun atau biji anggur, 10 tetes minyak pati pudina, lapan tetes minyak pati kayu putih dalam botol mister. Tutup dan goncang sebelum digunakan.
- Semburkan kabus, jika diperlukan, terus ke sakit sariawan untuk menghilangkan rasa sakit.
Kaedah 2 dari 3: Meringankan Sakit dengan Ubat
Langkah 1. Minta cadangan doktor atau ahli farmasi anda
Doktor anda mengetahui sejarah perubatan anda dan boleh membincangkan pilihan anda berdasarkan keadaan anda. Ahli farmasi adalah pakar dalam bidang perubatan dan kimia dan boleh membincangkan pilihan bebas untuk menghilangkan rasa sakit.
- Sentiasa hubungi doktor atau ahli farmasi anda sebelum menggunakan sebarang ubat untuk tujuan yang tidak diluluskan, walaupun kelihatan selamat.
- Pastikan anda menyimpan semua dokumen keselamatan dan maklumat yang disertakan dengan pembelian anda, sehingga anda dapat memeriksa kesan dan dos sampingan.
Langkah 2. Sapukan Susu Magnesia terus ke sakit kanker anda
Susu Magnesia dapat memberikan sedikit rasa sakit jika anda mengoleskannya pada sakit kanker anda beberapa kali sehari, jika diperlukan. Anda juga boleh mencuba memegang Susu Magnesia atau Maalox di mulut anda untuk mencuci dan melapisi sakit untuk melegakan bengkak dan keradangan.
Anda juga boleh mencuci gigi menggunakan berus lembut dan ubat gigi yang bebas daripada agen berbuih, seperti Biotene atau Sensodyne. ProNamel
Langkah 3. Cuba benzocaine topikal
Ubat kebas ini kadang-kadang digunakan untuk meredakan rasa sakit ketika bayi sedang tumbuh gigi, walaupun FDA sekarang mengesyorkan untuk melawannya. Sekiranya anda mengikuti dos dengan betul, anda juga boleh menggunakan gel pada sakit kanker untuk menghilangkan rasa sakit.
- Semasa memohon ke mulut atau gusi, elakkan menelan ubat.
- Selepas permohonan, anda harus mengelakkan makan selama satu jam.
- Terdapat risiko untuk kesan sampingan yang jarang tetapi mengancam nyawa ubat jenis ini yang disebut methemoglobinemia. Keadaan ini mengurangkan jumlah oksigen dalam aliran darah anda ke tahap yang sangat rendah.
Langkah 4. Sapukan ubat bebas yang diluluskan yang mengandungi bahan penahan sakit
Bahan-bahan ubat ini telah diluluskan untuk menghilangkan rasa sakit dan dapat membantu mengurangkan rasa sakit anda dengan cepat. Mereka juga boleh membantu penyembuhan, jika digunakan segera setelah munculnya ulser mulut.
- Produk yang mengandungi Benzocaine mematikan kawasan ini buat sementara waktu, mengurangkan rasa tidak selesa.
- Fluocinonide adalah anti-radang yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit ketika keradangannya berkurang.
- Hidrogen peroksida, sebagai bahan dalam perubatan, berfungsi sebagai agen antimikroba, mencegah jangkitan dan mempromosikan penyembuhan, walaupun tidak boleh digunakan sendiri.
Langkah 5. Tanya doktor anda bilas mulut untuk menyembuhkan sakit
Hubungi doktor anda jika anda menghadapi masalah menggosok gigi atau makan kerana sakit ulser mulut. Dia boleh meresepkan ubat untuk meletakkan sakit untuk membantu proses penyembuhan, yang juga akan mengurangkan rasa sakit anda.
- Pencuci mulut antimikrob membantu membunuh bakteria, virus atau kulat yang boleh menjangkiti ulser. Menjaga kebersihan mulut akan membantu ulser sembuh dan akan mengurangkan rasa sakit.
- Benzydamine, tersedia sebagai ubat kumur atau semburan, menawarkan sifat anestetik tempatan (mati rasa) dan anti-radang untuk menghilangkan rasa sakit. Perhatikan bahawa ubat kumur ini tidak boleh digunakan untuk kanak-kanak di bawah 12 tahun dan anda tidak boleh menggunakannya selama lebih dari 7 hari.
Langkah 6. Mintalah doktor anda untuk mendapatkan ubat yang lebih kuat jika anda mempunyai beberapa luka
Ubat ini untuk ulser mulut biasanya merupakan kaedah terakhir, tetapi doktor anda mungkin menetapkan bilas mulut yang mengandungi kortikosteroid. Ubat-ubatan ini adalah anti-radang dan dapat memberikan rasa sakit yang kuat.
- Ubat ini mungkin tidak selamat untuk kanak-kanak di bawah 12 tahun.
- Tanya doktor anda mengenai kesan sampingan kortikosteroid yang berpotensi serius.
Langkah 7. Bercakap dengan doktor anda mengenai sakit anda
Sekiranya ulser anda sangat besar dan atau menyakitkan, anda dan doktor anda mungkin mempertimbangkan untuk berhati-hati. Untuk prosedur ini, instrumen atau bahan kimia digunakan untuk membakar, merobek atau memusnahkan tisu untuk mengurangkan masa penyembuhan.
- Debacterol, penyelesaian topikal yang diciptakan untuk mengubati sariawan dan masalah gusi, dapat mengurangkan masa penyembuhan menjadi sekitar seminggu.
- Perak nitrat, larutan kimia lain, mungkin tidak mempercepat proses penyembuhan, tetapi dapat meredakan sakit ulser mulut.
Kaedah 3 dari 3: Meringankan Sakit dengan Perubahan Gaya Hidup
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda mengenai pilihan kesihatan dan diet anda yang mungkin menyebabkan ulser mulut anda
Mengetahui sebab-sebab yang mendasari dapat membantu anda mencari ubat penahan sakit yang terbaik, dan juga membantu anda untuk mencegah luka kanker di masa depan.
- Natrium lauril sulfat, bahan dalam banyak ubat gigi dan pembilasan mulut, boleh menyebabkan reaksi di mulut anda yang menyebabkan sakit kanker.
- Kepekaan makanan terhadap perkara seperti coklat, kopi, strawberi, telur, kacang, keju, dan makanan pedas atau berasid atau diet yang kekurangan vitamin B-12, zink, folat (asid folik) atau zat besi boleh menyebabkan sariawan.
Langkah 2. Lindungi mulut anda dari kecederaan traumatik
Cedera ringan dan kecil di mulut anda, seperti menggigit bahagian dalam pipi anda, kemalangan sukan, atau menggosok gigi dengan kuat, boleh mengobarkan tisu dan menyebabkan ulser.
- Pakai pelindung mulut semasa bersukan untuk mengelakkan gigitan pipi secara tidak sengaja atau kerosakan lain dari gigi anda.
- Gunakan hanya berus gigi dengan kepala yang lembut untuk menggosok gigi.
Langkah 3. Bercakap dengan doktor anda mengenai kesihatan keseluruhan anda
Beberapa penyakit dan keadaan, seperti penyakit seliak, penyakit radang usus, penyakit Behcet, dan pelbagai gangguan autoimun boleh membuat anda lebih mudah terkena ulser mulut. Tanya doktor anda untuk lebih banyak kaedah untuk mencegah ulser mulut dalam keadaan anda.
Langkah 4. Buat "cap" lilin untuk gigi tajam atau alat pergigian
Kadang-kadang gigi yang tidak sejajar atau tajam, atau alat pergigian seperti pendakap gigi atau gigi palsu, gosokkan ke bahagian dalam pipi anda, merengsa sakit kanker anda. "Cap" lilin buatan sendiri dapat melindungi meringankan kesakitan dengan melindungi sakit dari geseran itu.
- Cairkan 1 sudu besar lilin lebah dan 2 sudu teh minyak kelapa bersama-sama. Setelah sejuk, tekan sedikit di bahagian gigi atau alat pergigian yang menggosok sakit.
- Sekiranya anda mempunyai pendakap, gunakan lilin yang cukup sehingga ia membuat penghalang yang sebenarnya, daripada hanya mendorong ke dalam dan sekitar pendakap.
Langkah 5. Lawati doktor gigi anda untuk memperbaiki gigi yang tajam atau mengisi
Sekiranya sakit kanker disebabkan oleh gigi tajam atau pengisian yang merengsakan bahagian dalam pipi anda, anda harus berasa lega sebaik sahaja mendapatkan rawatan.
- Doktor gigi anda akan memberitahu anda jika anda calon untuk berkumpul semula. Sekiranya enamel anda terlalu nipis, sebarang pemfailan boleh menyebabkan kepekaan terhadap suhu yang mungkin menyakitkan.
- Doktor gigi anda boleh "menyusun semula" gigi anda dengan mengeluarkan sepotong kecil enamel dengan cakera pengamplasan atau lubang berlian halus. Dia akan membentuk dan melicinkan sisi dengan kertas pasir, dan kemudian akan menggosok gigi atau gigi anda.
Langkah 6. Kurangkan tekanan anda
Beberapa kajian menunjukkan peningkatan pada sariawan ketika tahap tekanan meningkat. Cuba tambahkan aktiviti santai ke rutin anda seperti yoga, meditasi, atau bersenam.
Petua
- Elakkan mengunyah permen karet, kerana boleh merengsakan tisu di sekitarnya dan menyebabkan sakit semakin meradang.
- Elakkan makanan dan minuman yang mungkin menyebabkan kanker anda sakit, atau boleh merengsakannya.
- Dapatkan rehat yang banyak; tidur telah lama diketahui dapat membantu proses penyembuhan.
Amaran
- Jangan mengambil atau menggigit ulser; ia hanya akan merengsakan tisu dan menyebabkan kesakitan lebih lama dan masa pemulihan yang lebih lama.
- Ulser yang berlangsung lebih dari tiga minggu mungkin merupakan tanda masalah yang lebih serius. Hubungi doktor anda jika sakit berlangsung lebih lama daripada tiga minggu.
- Baca semua amaran mengenai sebarang ubat kerana sebilangannya tidak selamat untuk kanak-kanak, atau wanita yang sedang hamil, menyusu, atau berusaha untuk hamil.
- Beberapa laman web mendorong penggunaan lemon untuk meredakan kesakitan bisul, tetapi kebanyakan penyelidikan menunjukkan bahawa asid sitrik buah lebih berbahaya daripada yang baik.
- Sekiranya ulser anda tidak menyebabkan kesakitan tetapi tetap berada di mulut anda selama lebih dari beberapa hari, segera hubungi doktor anda, kerana ini mungkin merupakan tanda barah mulut.
