Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi memberi reaksi luar biasa terhadap input sensori di persekitaran, anda mungkin mempertimbangkan sama ada Sensory Processing Disorder (SPD) adalah penyebabnya. Mengikuti langkah-langkah ini dapat membantu menentukan sama ada anak anda harus dinilai oleh seorang profesional; jika penilaian menunjukkan anak anda menghidap SPD, anda boleh mengambil langkah untuk membantu mereka mengatasi gejala SPD mereka.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memahami Gangguan Pemprosesan Sensori
Langkah 1. Ketahuilah bahawa seseorang yang mengalami gangguan pemprosesan deria (SPD) akan mempunyai gabungan sifat
- Beberapa pancaindera mungkin terlalu sensitif, dan ada juga yang kurang sensitif.
- Tidak semua sifat akan berlaku pada seseorang. Contohnya, seseorang yang terlalu sensitif terhadap sentuhan hanya boleh memuatkan separuh titik peluru yang disenaraikan. Ini adalah perkara biasa, dan masih perlu mendapat penilaian.
Langkah 2. Ketahuilah bahawa SPD tidak terhad pada zaman kanak-kanak
Orang-orang dari mana-mana usia mungkin menghidap SPD, dan kanak-kanak tidak semestinya "membesar" (walaupun ada yang menghidapnya).
Langkah 3. Kenali bahawa SPD tidak beremosi, tetapi fisiologi
Orang tidak "melakukannya dengan sengaja," dan berusaha mengawal SPD mereka akan memerlukan banyak tenaga. Adalah lebih baik bagi orang untuk memahami dan menampung seseorang dengan keperluan deria yang berbeza.
Menghukum kanak-kanak dengan SPD tidak akan membuat mereka duduk secara ajaib, makan cili tanpa tangisan, berhenti menjentik jari, dan sebagainya - tetapi ia akan menyebabkan banyak tekanan dan membuat mereka berhenti mempercayai anda
Langkah 4. Kenali keadaan yang mungkin berlaku bersama atau disalah anggap sebagai SPD
Bercakap dengan profesional untuk mempertimbangkan dan menolak apa sahaja yang boleh mempengaruhi orang tersebut.
- Sebilangan besar orang autistik mempunyai SPD. Orang yang autistik cenderung mengalami minat yang penuh minat, kekeliruan dalam situasi sosial, pergerakan berulang, dan kekacauan.
- Pencarian sensori boleh kelihatan serupa dengan ADHD jenis hiperaktif, dan kepekaan deria boleh kelihatan seperti ADHD jenis tanpa perhatian. (Orang dengan ADHD juga mungkin menghidap SPD.)
- Kepekaan bawah visual boleh disalah anggap sebagai disleksia atau kecacatan lain yang mempengaruhi membaca dan belajar.
- Kepekaan pendengaran mungkin disalah anggap sukar didengar.
Langkah 5. Bercakap dengan ahli terapi pekerjaan, atau orang lain yang pakar dalam SPD
Walaupun SPD bukan diagnosis rasmi di bawah DSM 5, SPD dapat dikenal pasti dan dirawat oleh pakar.
Berharap untuk mengisi soal selidik mengenai tindak balas deria. Sekiranya seorang kanak-kanak sedang dinilai, ibu bapa / penjaga akan diberi borang untuk menjawab mengenai anak itu, dan anak itu akan diberi satu untuk mengisi diri mereka jika mereka cukup umur
Langkah 6. Ketahui bahawa SPD dapat dirawat melalui "diet sensori" dan / atau terapi integrasi deria
Diet sensori bermaksud memasukkan aktiviti deria ke dalam gaya hidup mereka, untuk membantu mengurangkan masalah deria. Ahli terapi pekerjaan dapat memberikan terapi integrasi deria dan dapat membantu dengan diet sensori yang disesuaikan dengan keperluan orang tersebut.
Kaedah 2 dari 3: Memerhatikan Kepekaan Terlalu
Langkah 1. Perhatikan kepekaan terhadap cahaya dan penglihatan
Seseorang yang mempunyai penglihatan sensitif akan melihat perincian dan mungkin terganggu olehnya, dan sering mengalami masalah dengan cahaya terang.
- Lebih suka pencahayaan yang redup
- Sensitif terhadap cahaya terang: juling, menutup mata, menggosok mata, sakit kepala
- Tidak dapat mengendalikan skrin terang di bilik gelap; mungkin mahu menyalakan lampu atau meredupkan skrin
- Mata menjadi sakit selepas membaca atau menonton TV
- Mengelakkan sentuhan mata kerana mengganggu
Langkah 2. Kenali kepekaan berlebihan terhadap bunyi
Seseorang yang peka terhadap suara, tidak seperti superhero seperti Superman, sering kali lebih banyak bahaya daripada dibantu oleh pendengaran mereka.
- Meliputi telinga, tangisan, atau melarikan diri ketika berhadapan dengan suara yang kuat
- Takut dengan suara kuat (vakum, pengering rambut, kereta sukan, motosikal, pengering tangan di bilik mandi awam, dll.)
- Terganggu oleh bunyi latar
- Meminta orang untuk sering berdiam diri
- Membenci / mengelakkan kejadian keras: teater filem, konsert, perhimpunan sekolah.
- Tidak suka orang dan kawasan yang bising (kafetaria, jalan yang sibuk, dll.)
Langkah 3. Perhatikan kepekaan terhadap input lisan
Seseorang yang peka dengan cara ini cenderung untuk memilih apa yang masuk ke dalam mulut mereka. Mereka mungkin sukar untuk mencari makanan yang mereka boleh makan dengan selesa, kerana makan lasagna mungkin sama seperti selera makan.
- Pemakan yang sangat pemilih (sering tidak menyukai tekstur, suhu, atau rasa yang kuat)
- Lebih suka makanan yang hambar; tidak menyukai makanan yang terlalu pedas, masam, manis, dan / atau masin
- Benci menjilat sampul surat, setem, atau pelekat; akan meminta orang lain untuk melakukannya
- Hanya suka ubat gigi atau ubat kumur jenama tertentu; mungkin menggunakan perisa "untuk anak-anak" hingga dewasa
- Takut dengan doktor gigi
Langkah 4. Perhatikan kepekaan terhadap bau
Seseorang yang sensitif terhadap bau akan melihat banyak bau, dan tidak tahan bau yang hampir tidak disedari oleh orang lain.
- Tindak balas sangat kuat terhadap bau seperti asap rokok, rumput yang dipotong, dan perkara lain yang tidak disedari orang
- Komen mengenai bau orang ("Anda berbau seperti ubat kumur / Adakah anda makan salsa?")
- Terganggu dengan minyak wangi atau colognes
- Menghindari bangunan tertentu kerana berbau busuk
- Terganggu dengan memasak bau
Langkah 5. Cari kepekaan untuk disentuh
Seseorang yang sensitif terhadap sentuhan boleh menghindarinya dan mudah terkejut, terutamanya jika sentuhan itu ringan atau tidak dijangka. Orang yang sensitif terhadap sentuhan biasanya dicirikan oleh beberapa atau sebahagian besar perkara berikut:
- Tidak suka berpelukan, memeluk, atau dipegang
- "Menghapuskan" ciuman basah
- Sensitif terhadap kesakitan dan kecederaan
- Tertekan dengan jahitan kaus kaki, menyikat rambut (mungkin pilih-pilih mengenai sikat), kotoran pada kulit, titisan hujan, air mandi, seprai kasar, memotong rambut / kuku / kuku kaki, atau bertelanjang kaki
- Sangat menggelitik
- Pemakan pemilih, benci apabila makanan yang berlainan saling menyentuh, boleh mengelakkan makanan panas / sejuk, tidak sabar-sabar mencuba makanan baru
- Memotong pakaian, tidak dapat menangani tekstur kain tertentu
Langkah 6. Perhatikan kepekaan berlebihan terhadap pergerakan (input vestibular)
Bergerak boleh menjadi sesuatu yang luar biasa bagi orang yang sensitif, jadi mereka mungkin bergerak perlahan dan berhati-hati, dan takut dengan apa sahaja yang melibatkan pergerakan pantas atau tidak dapat diramalkan.
- Tidak suka perjalanan di taman tema, sukan, berjalan di kawasan yang tidak rata, dan aktiviti lain yang melibatkan banyak pergerakan
- Takut dengan lif, eskalator, dan ketinggian
- Sebagai seorang kanak-kanak, secara fizikal melekat pada orang yang dipercayai
- Benci terbalik ke belakang atau terbalik
- Mengejutkan jika orang lain menggerakkan mereka (seperti menolak di kerusi mereka)
- Kekok, keseimbangan buruk
Kaedah 3 dari 3: Memerhatikan Kepekaan Bawah
Langkah 1. Perhatikan kepekaan yang kurang terhadap input visual
Perkara ini sering diperhatikan sejak awal lagi, kerana orang itu akan sukar membaca dan menulis di sekolah.
- Merenung cahaya, atau juga cahaya matahari
- Mungkin salah didiagnosis dengan disleksia: sukar untuk membezakan huruf dan gambar yang serupa, membalikkan perkataan ketika menyalin (seperti menyalin "tidak" sebagai "aktif")
- Menulis secara miring, dan mempunyai waktu yang sukar dengan ukuran dan jarak
- Kehilangan tempat semasa membaca atau menulis
- Berjuang dengan teka-teki dan memahami hubungan spatial
- Kekok kerana sukar memahami dengan tepat di mana keadaannya
Langkah 2. Kenali kurang responsif terhadap suara
Seseorang yang tidak peka terhadap suara mungkin tidak menyedari pelbagai bunyi, dan kelihatan sukar didengar. Mereka mungkin merasa sukar untuk komunikasi lisan, kerana mereka sukar memahami kata-kata yang diucapkan.
- Nampaknya tidak terdengar ketika seseorang mula bercakap dengan mereka
- Suka suara kuat (muzik, TV)
- Bising, dan menikmati suaranya
- Tidak menyedari beberapa bunyi, tidak tahu dari mana datangnya beberapa bunyi
- Minta orang mengulangi apa yang mereka katakan
- Tidak banyak mengoceh seperti bayi
Langkah 3. Perhatikan kepekaan yang kurang terhadap input lisan
Orang yang kurang sensitif mencari rasa dan rasa, malah boleh memasukkan benda-benda yang tidak boleh dimakan di dalam mulutnya.
- Mengunyah pensil, kuku jari, rambut, atau benda lain (mungkin telah belajar menggantinya dengan permen karet)
- Suka rasa yang kuat; timbunan pada rempah dan perasa
- Suka berus gigi bergetar, dan mungkin juga senang mengunjungi doktor gigi
Langkah 4. Perhatikan kepekaan rendah terhadap bau
Seseorang yang kurang sensitif terhadap bau mungkin tidak menyedari ketika sesuatu berbau busuk, dan menikmati bau yang kuat.
- Tidak menyedari bau busuk, seperti sampah, petrol, atau kebocoran gas
- Makan atau minuman sudah habis / beracun, kerana tidak pernah menyedari bau busuk
- Menikmati bau yang kuat
Langkah 5. Cari sensitiviti di bawah untuk disentuh
Seseorang yang kurang peka mungkin tidak menyedari sentuhan, dan cenderung mencarinya dalam bentuk yang lebih ekstrem.
- Tidak perasan ketika disentuh dengan lembut
- Menikmati "tangan mereka kotor" dan permainan yang tidak kemas
- Menyakitkan diri (memukul, menggigit, mencubit)
- Sebagai seorang kanak-kanak, tidak menyedari bahawa memukul / keganasan menyakitkan orang lain
- Mungkin tidak menyedari tangan kotor, hidung berair, serangga pada kulitnya, dll.
- Tidak terganggu oleh kecederaan atau tembakan
Langkah 6. Perhatikan kepekaan yang kurang terhadap pergerakan (input vestibular)
Orang yang kurang sensitif mungkin bergerak secara berterusan, menikmati perasaan bergerak.
- Pencari keseronokan: menyukai perjalanan taman tema, melakukan aksi, dan aktiviti lain yang melibatkan pergerakan pantas atau tiba-tiba
- Berlari, melompat, melompat dan bukannya berjalan
- Suka berputar, melompat, memanjat, naik terbalik
- Goncang kaki, batu bolak-balik, tidak duduk diam
Petua
- Sekiranya anda menjawab ya untuk beberapa soalan di atas, anda mungkin ingin memasukkan diri anda atau anak anda untuk penilaian profesional.
- Pakar Terapi Pekerjaan (OT) sama ada swasta atau melalui sekolah awam dapat menilai keperluan seseorang dan merancang "diet sensori" untuk membantu. Terapi integrasi deria juga berguna.
