Bagi sebilangan besar orang, meninggalkan rumah tidak semudah yang disangka. Pasti, anda boleh mengambil dompet atau beg tangan, kunci kereta atau pas bas, dan pergi sahaja. Namun, bagi kebanyakan orang, terdapat pelbagai perkara yang perlu difikirkan dan dilakukan sebelum pergi. Bagi sesetengah orang, kegelisahan atau ketakutan dapat menghalangi mereka meninggalkan rumah dengan senang hati, bahkan untuk rutin harian seperti bekerja dan belajar. Sekiranya anda merasa meninggalkan rumah itu menimbulkan kesulitan, gunakan aktiviti organisasi dan persiapan yang dicadangkan untuk membantu anda menguruskan keluar dengan lebih lancar setiap kali.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memastikan Anda Memiliki Segala-galanya
Langkah 1. Elakkan kegelisahan dengan bersiap sedia
Sekiranya anda bimbang bahawa anda meninggalkan perkara penting, dari kunci hingga dokumen, kemudian bungkus barang tersebut lebih awal. Ini mungkin malam sebelumnya, atau mungkin bermaksud bangun lebih awal; pergi dengan masa yang paling sesuai dengan anda.
Mempunyai beg galas untuk semua barang anda. Gunakan poket, bahagian, dan lain-lain. Bahagian dalam beg boleh berfungsi sebagai peringatan tentang perkara yang perlu dilalui untuk menolong anda mengingat ketika ada sesuatu yang hilang
Langkah 2. Gunakan senarai
Adakah senarai kekal ditaip di komputer atau peranti digital anda? Letakkan senarai ini dalam folder mereka sendiri, untuk memudahkan pengambilan. Periksa senarai yang relevan setiap kali anda keluar dari rumah, untuk memastikan bahawa anda telah mengambil apa yang anda perlukan. Penting untuk mengubah senarai mengikut hari, tugas atau tindakan. Sebagai contoh:
- Mempunyai senarai pekerjaan atau kajian rutin anda
- Mempunyai senarai aktiviti sukan dan hobi
- Simpan senarai untuk haiwan kesayangan anda, seperti apa yang perlu anda ambil ketika membawa anjing ke pantai atau laluan mendaki tempatan, dll.
- Mempunyai senarai khas untuk cuti hujung minggu, percutian, dan perjalanan lain (lihat di bawah untuk maklumat lanjut mengenai senarai percutian)
- Mempunyai senarai untuk lawatan khas, seperti berjumpa dengan orang yang dikasihi di hospital atau kemudahan merawat, menghadiri pesta, pergi ke tempat kerja, dll.
Langkah 3. Simpan perkara penting berhampiran pintu depan
Sekiranya anda cenderung melupakan perkara seperti kunci, telefon anda, dompet anda, dan lain-lain, buatlah kawasan khas untuknya berhampiran kawasan depan, simpan di satu tempat supaya mudah diakses. Sentiasa kembalikan barang-barang ke tempat ini supaya anda tidak perlu risau tentang tempat mereka sebelum meninggalkan rumah.
Langkah 4. Mempunyai cermin di kawasan pintu masuk depan
Ini membolehkan anda melakukan pemeriksaan akhir mengenai bagaimana anda berpakaian dan dandanan. Sekiranya anda melihat sesuatu yang tidak kelihatan betul, anda boleh mencatatnya dan kembali memperbaikinya dengan cepat. Sudah tentu semua ahli keluarga membiasakan diri melakukan ini.
Langkah 5. Minta pertolongan orang lain
Pastikan semua orang tahu bahawa mereka mempunyai tanggungjawab untuk memastikan bahawa mereka mengambil apa yang mereka perlukan. Ini menghilangkan tekanan bagi setiap orang yang merasa bertanggungjawab terhadap barang dan keperluan orang lain juga.
Ingatkan semua ahli keluarga bahawa apabila mereka melupakan sesuatu, itu adalah pengalaman belajar dan bukan alasan untuk meminta orang lain mengejarnya (tentunya dengan pengecualian untuk item penting dan kesilapan sebenar)
Bahagian 2 dari 3: Memeriksa Rumah Anda
Langkah 1. Ikuti kebiasaan memeriksa rumah sebelum keluar
Bergantung pada apa yang dimiliki rumah anda, dan pada keperluan tertentu untuk kediaman, berikut adalah beberapa soalan yang mungkin perlu anda tanyakan pada diri anda setiap kali anda keluar dari rumah:
- Adakah dapur / ketuhar dimatikan?
- Adakah haiwan peliharaan diberi makan untuk hari itu dan disimpan di tempat yang seharusnya?
- Adakah semua tingkap ditutup / terkunci / separa terbuka, dll?
- Adakah semua pintu luar terkunci?
- Adakah barang elektrik, yang mesti dimatikan, dimatikan?
- Adakah nota untuk anak-anak, makanan pemanasan, atau keperluan lain diletakkan di tempat yang sepatutnya?
Langkah 2. Simpan senarai semak perkara yang perlu diperiksa sebelum pergi
Menggunakan senarai semak disyorkan jika anda pelupa atau resah. Periksa setiap tindakan semasa anda melaksanakannya; ini akan membantu mengarahkan tindakan anda untuk melakukan perkara yang anda tahu perlu dilakukan, membebaskan anda untuk terus keluar dari rumah tanpa perlu risau.
Langkah 3. Kunci pintu keluar
Kecuali seseorang berada di rumah, selalu ingat untuk mengunci pintu semasa anda pergi. Sekiranya anda tidak mengunci pintu ketika tidak ada orang lain di rumah, anda berpotensi membiarkannya terbuka kepada penceroboh.
Adalah berguna untuk meletakkan beg di sebelah pintu depan, di luar, untuk membolehkan anda meletakkan apa sahaja yang anda bawa dan mengunci pintu tanpa beban tergantung dari lengan anda
Bahagian 3 dari 3: Bersedia Sebelum Menginap Percutian
Langkah 1. Gunakan lagi senarai
Ini sangat penting, terutamanya jika anda mengalami kegelisahan perjalanan, cenderung terburu-buru pada saat-saat terakhir, atau mudah terganggu oleh keperluan orang lain ketika mengemas, dll.
- Mempunyai senarai barang yang mesti dibungkus. Minta ahli keluarga yang lain membuat sendiri; jika mereka cenderung melupakan perkara, lakukan pembacaan senarai mereka lebih awal dan buat cadangan yang tidak ada.
- Mempunyai senarai perkara terakhir yang perlu dilakukan, dengan lajur daftar keluar.
- Mempunyai senarai perkara yang perlu diperiksa di sekitar rumah, sekali lagi dengan lajur daftar keluar. Lihat bahagian sebelumnya untuk pelbagai perkara yang perlu dicari dan diperiksa.
Langkah 2. Kemas sebelum pergi
Ini memberi anda banyak masa untuk menumpukan perhatian kepada perkara-perkara yang penting, seperti memeriksa dokumen perjalanan, merapikan rumah, memastikan rumah dikunci dengan selamat, dll.
Langkah 3. Berkeliling rumah secara metodik untuk memeriksa seberapa selamatnya
Ini akan memberi anda ketenangan fikiran, dan membantu anda keluar dari rumah tepat pada waktunya. Periksa untuk memastikan bahawa tingkap dan pintu terkunci, barang berharga tidak kelihatan dan jauh, keran dimatikan, barang elektrik yang tidak diperlukan dimatikan, dll.
- Pastikan peti keselamatan telah ditutup dengan betul.
- Pastikan semua peralatan anda dimatikan atau berfungsi dengan baik.
Langkah 4. Tinggalkan arahan kepada jiran yang dipercayai mengenai apa yang harus dilakukan, dan cara menghubungi anda sekiranya berlaku kecemasan
Beri seseorang yang anda percayai kunci untuk tempat anda, dan minta mereka masuk dan periksa apa-apa jika sesuatu berlaku, seperti daya mati atau melihat sesuatu yang salah.
Langkah 5. Periksa juga ruang luar / halaman anda
Periksa keselamatan pagar perimeter, pintu pagar, dan lain-lain, serta letakkan alat-alat kebun dan barang-barang lain. Semua ini akan membantu keselamatan rumah anda dan keluar dari rumah dengan lancar.
Langkah 6. Simpan dokumen perjalanan anda dalam dompet perjalanan
Ini akan memastikan bahawa semuanya berada di satu tempat dan anda dapat menemui semua perkara yang anda perlukan dengan mudah. Pastikan anda membungkus ini sebelum anda pergi.
