Posisi pemulihan digunakan untuk orang yang tidak sedarkan diri tetapi bernafas. Kedudukan pemulihan berbeza untuk bayi. Selepas anda melakukan pertolongan cemas, dan jika anda yakin bahawa orang tersebut tidak mengalami kecederaan tulang belakang atau leher, letakkan seseorang dalam kedudukan pemulihan. Anda boleh menyelamatkan nyawa dengan melaksanakan langkah-langkah sederhana ini.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menempatkan Orang Dewasa di Posisi Pemulihan
Langkah 1. Periksa pernafasan dan kesedaran
Sebelum anda memutuskan untuk meletakkan seseorang dalam kedudukan pemulihan, penting anda meluangkan masa untuk menilai keadaan. Periksa untuk melihat apakah orang itu tidak sedarkan diri, tetapi bernafas, dan tidak mempunyai keadaan lain yang mengancam nyawa. Bercakap dengan orang itu untuk menilai sama ada dia responsif. Periksa pernafasan dengan meletakkan pipi anda di dekat hidung dan mulut orang untuk merasakan nafasnya.
Sekiranya orang itu bernafas dan tidak sedarkan diri atau separa sedar, anda boleh meletakkannya dalam keadaan pulih
Langkah 2. Pertimbangkan kemungkinan kecederaan tulang belakang
Sekiranya anda mengesyaki orang itu mengalami kecederaan tulang belakang, jangan cuba menggerakkannya sehingga paramedik tiba. Sekiranya dia sukar bernafas dan perlu membuka jalan nafasnya, letakkan tangan anda di kedua sisi wajahnya, dan angkat rahangnya dengan perlahan ke atas. Hati-hati agar tidak menggerakkan lehernya. Kecederaan tulang belakang mungkin berlaku sekiranya orang tersebut:
- Telah mengalami kecederaan di kepala, pukulan besar di bahagian belakang kepala, jatuh dari ketinggian antara lima hingga sepuluh kaki, dan (atau) tidak sedarkan diri.
- Mengadu sakit teruk di leher atau punggungnya.
- Tidak akan menggerakkan lehernya.
- Rasa lemah, kebas atau lumpuh.
- Telah memusingkan leher atau belakangnya.
- Telah kehilangan kawalan anggota badan, pundi kencing atau usus.
Langkah 3. Letakkan lengan dan kaki
Setelah anda memastikan bahawa selamat untuk memasukkannya ke posisi pemulihan, berlutut di satu sisi dia sehingga anda dapat meletakkan lengan. Letakkan lengan yang paling dekat dengan anda pada sudut tepat ke badannya, sehingga siku menghala ke arah anda. Telapak tangan harus menghadap ke atas dan di hadapan kepala.
- Kemudian ambil lengan yang lain dan letakkan di dadanya. Letakkan tangan di bawah kepalanya, sehingga bahagian belakang tangan bertentangan dengan pipi.
- Setelah meletakkan lengan, anda harus membengkokkan lutut kaki paling jauh dari anda, sehingga kaki rata di atas lantai.
Langkah 4. Gulung dia ke arah anda
Apabila anda meletakkan lengan dan kaki, anda boleh menggulungnya perlahan ke sisinya. Pegang lutut yang diangkat, dan tarik dengan hati-hati ke arah anda dan ke bawah. Pastikan tangan yang anda letakkan di bawah kepala berada di sana dan menyokong kepala. Perlahan dan berhati-hati untuk memastikan anda tidak memukul kepala ke tanah.
- Lengan yang anda panjangkan dari sudut yang tepat akan menghalangnya daripada bergolek lebih jauh. Bergolek terlalu jauh dapat menyekat pengembangan dada secara bebas dan menghalang pernafasan.
- Anda juga boleh menggulung orang itu dengan menarik pinggul - dengan tali pinggang atau pinggang seluarnya, atau dengan poket depan - dan menarik, dengan satu tangan di bahu yang paling jauh dari anda untuk penstabilan.
Langkah 5. Buka jalan udara
Setelah anda menggulung orang itu, dan memastikan bahawa dia selamat dan kepalanya disokong, anda boleh membuka jalan udara sedikit. Untuk melakukan ini, condongkan kepala ke belakang dengan perlahan dan angkat dagu. Periksa bahawa saluran udara tidak terdapat sebarang penyumbatan.
- Terus memantau nadi dan pernafasannya sementara anda menunggu pertolongan tiba.
- Tutupnya dengan selimut atau mantel agar dia tetap hangat.
Kaedah 2 dari 2: Memasukkan Bayi ke Posisi Pemulihan
Langkah 1. Letakkan bayi ke bawah di atas lengan anda
Kedudukan pemulihan untuk bayi, bayi di bawah satu tahun, berbeza. Anda harus memulakan dengan meletakkan bayi dengan teliti di atas lengan, menghadap ke bawah, dan pada sudut sedikit. Kepala bayi mestilah sedikit lebih rendah daripada badan.
Usahakan ketinggian badan di atas kepala tidak lebih dari lima darjah. Ini membuat bayi tidak menghirup cecair / penyumbatan dan mendorong pembuangan air besar
Langkah 2. Sokong leher dan kepala
Apabila anda meletakkan bayi di lengan anda, anda pasti harus menyokong leher dan kepala dengan tangan anda yang lain. Jadi, jika anda meletakkan bayi di atas lengan kiri anda, letakkan tangan kanan anda di bawah kepala dan lehernya untuk menyokongnya.
Langkah 3. Pastikan mulut dan hidung bersih
Semasa anda menyokong kepala bayi, penting untuk tidak menyekat mulut dan hidung tanpa disengaja. Perhatikan di mana jari anda, dan periksa semula bahawa bayi boleh bernafas.
Langkah 4. Tunggu pertolongan
Sebaik sahaja anda meletakkan bayi ke dalam posisi pemulihan, awasi pernafasannya dan tunggu bantuan perubatan tiba. Sekiranya bayi berhenti bernafas pada bila-bila masa, anda mungkin perlu melakukan CPR.
