Strok adalah penyebab gangguan neurologi dan penglihatan yang paling biasa pada populasi orang dewasa. Strok bertanggungjawab untuk kira-kira seperempat dari semua masalah penglihatan di negara maju, dan menyumbang banyak kecacatan orang tua. Kehilangan penglihatan akibat strok boleh menjadi kehilangan penglihatan separa atau penuh, tetapi dengan membuat beberapa perubahan lingkungan, melakukan latihan mata, dan mempertimbangkan terapi visual, Anda dapat membuat langkah pemulihan mata setelah mengalami strok.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Melakukan Senaman untuk Meningkatkan Penglihatan
Langkah 1. Cuba senaman pensel
Sebilangan kehilangan penglihatan separa akibat strok dapat dibalikkan dengan melatih semula otak melalui latihan mata yang kuat. Latihan ini kini menjadi rutin terapi fizikal. Latihan berikut mungkin bermanfaat dalam meningkatkan penglihatan setelah strok.
- Pegang pensil atau yang serupa di hadapan mata pesakit pada jarak 18 inci (45.7 cm).
- Kemudian, gerakkan pensil ke atas dan ke bawah dan dari sisi ke sisi, dan minta pesakit untuk tidak menggerakkan kepalanya sambil mengesan pensil dengan hanya menggerakkan mata.
- Letakkan pensil di depan wajah pesakit dan pindahkan ke arah dan jauh dari hidung dan minta pesakit untuk memerhatikannya dengan teliti. Mata pesakit harus bergerak ke dalam.
- Pegang pensil di setiap tangan, satu di tangan kiri dan yang lain di tangan kanan. Gerakkan tangan sehingga satu tangan lebih dekat dengan mata dan tangan yang lain lebih jauh dari mata. Biarkan pesakit meneka pen mana yang lebih dekat dengan mata dan mana yang tidak.
Langkah 2. Lihat latihan menggambar dan teka-teki
Cuba lukiskan beberapa objek dan bentuk umum dan minta pesakit melengkapkan bentuknya. Juga, pesakit harus bermain permainan mencari atau menyelesaikan kata dan juga permainan teka-teki. Permainan ini akan meningkatkan penglihatan dengan melatih otak untuk mengenal pasti objek yang menggunakan penglihatan.
Langkah 3. Lakukan senaman mata
Menguatkan otot mata anda akan meningkatkan ingatan otot dan membantu mengesan objek. Ini akan meningkatkan nada otot yang mungkin hilang akibat strok anda.
- Cuba letakkan tiga jari anda di kelopak mata atas anda, dan cuba tutup mata anda. Latihan ini akan menjadikan otot okular anda lebih kuat.
- Latihan ini akan meningkatkan penglihatan anda, mencegah ketegangan mata, dan melegakan tekanan.
- Walau bagaimanapun, kerosakan struktur kekal di kawasan penglihatan otak tidak mendapat pemulihan semasa latihan ini.
Langkah 4. Adakan urutan mata atau kompres panas / sejuk
Urut mata anda dengan kompres sejuk dan panas. Ini akan mempromosikan kelonggaran dan memberi kesan yang menenangkan kerana kehangatan meningkatkan kelonggaran dan meningkatkan peredaran darah.
- Rendam satu tuala dalam air sejuk dan satu dalam air suam. Gantilah sebentar, selama 5 hingga 10 minit.
- Mengurut kelopak mata juga berguna.
Langkah 5. Rehab kehilangan penglihatan melalui pelemparan belon
Cuba melemparkan belon ke sana kemari dengan bantuan pasangan, pastikan bahawa belon bergerak ke dan dari bahagian badan yang terkena. Latihan ini memudahkan latihan semula otak, untuk menyegerakkan pergerakan dengan penglihatan. Ia juga dapat membantu merangsang pergerakan mata dan badan dari bahagian yang terkena untuk mengatasi masalah penglihatan.
Langkah 6. Cuba gunakan latihan komputer
Jenis latihan mata berkomputer khas dapat digunakan oleh mangsa strok untuk membantu mendapatkan kembali penglihatan. Setiap hari, pesakit diarahkan untuk menatap kotak hitam di skrin komputer. Selama selang waktu yang ditentukan, sekumpulan 100 titik kecil dikelipkan di sisi skrin yang sesuai dengan mata yang terkena. Latihan ini membantu melatih otak untuk membantu pesakit strok berjumpa lagi.
Prosedur ini boleh berlangsung selama 15 hingga 30 minit sehari selama beberapa bulan
Langkah 7. Cuba latihan penanda aras
Latihan penanda aras digunakan untuk mengesahkan skop kerosakan fokus visual yang disebabkan oleh strok. Melakukan senaman ini akan membolehkan profesional perubatan menentukan sejauh mana terapi yang diperlukan.
- Prosedur dimulakan dengan meminta pesakit menutup mata mereka.
- Mereka kemudian diarahkan untuk melihat ke arah bahagian badan yang terkena strok.
- Setelah pesakit menganggap matanya terarah ke arah yang tepat, mereka disarankan untuk membuka mata mereka.
- Pakar kemudian akan menentukan seberapa dekat tatapan pesakit ke arah yang betul.
- Maklumat yang dikumpulkan digunakan untuk mengembangkan latihan terapi visual yang tepat untuk pesakit strok.
Kaedah 2 dari 3: Menjalani Terapi dan Intervensi Perubatan untuk Meningkatkan Penglihatan
Langkah 1. Periksa terapi penglihatan kompensasi
Terapi penglihatan kompensasi memberi tumpuan kepada merangsang kawasan otak yang terlibat dalam penglihatan. Ini termasuk latihan dengan prisma, pemindaian, dan sistem kesedaran bidang visual. Pergerakan gambar dari laman yang tidak dilihat ke laman melihat membantu menyesuaikan bidang visual dan kawasan otak yang berkaitan, meningkatkan penglihatan.
Langkah 2. Cuba terapi penglihatan restoratif
Matlamat terapi penglihatan restoratif adalah untuk merangsang pelbagai hubungan saraf yang terlibat dalam penglihatan di dalam otak. Ini merangkumi banyak komponen khusus untuk setiap jenis gangguan penglihatan yang berlaku selepas strok. Ia memberi tumpuan terutamanya pada mata yang mempunyai jumlah sambungan neuron tertinggi.
Terapi ini mempunyai tahap pemulihan yang paling tinggi
Langkah 3. Perhatikan penggunaan prisma
Prisma digunakan untuk membetulkan pelbagai jenis masalah penglihatan. Jenis prisma dan penempatannya mungkin berbeza-beza, bergantung pada tanda dan gejala yang ditunjukkan. Sebagai contoh:
- Sekiranya penglihatan berganda, prisma diletakkan pada lensa kaca untuk meluruskan kedudukan mata yang tidak normal.
- Dalam kes pengabaian visual, seseorang dengan pengabaian visual di sebelah kiri bidang visualnya akan menggunakan prisma yang dapat mencerminkan item di sebelah kirinya, ke sebelah kanan bidang visualnya.
Langkah 4. Melabur dalam bantuan penglihatan rendah
Alat bantu penglihatan rendah direka untuk membantu penduduk yang kurang penglihatan. Mereka dibahagikan kepada tiga kategori, termasuk alat bantu optik (pembesar tangan, pembesar berdiri, teleskop), alat bantu bukan optik (cetakan diperbesar, lampu intensiti tinggi, objek kontras tinggi, pembaca mikrofiche), dan alat bantu penglihatan rendah elektronik (TV litar tertutup, projektor legap, unjuran slaid). Semua perkara ini dapat membantu penglihatan anda.
Beberapa alat bantu lain adalah alat bantu visual taktil, penglihatan pendengaran, pertuturan ejaan, dan rangsangan langsung korteks visual
Langkah 5. Pertimbangkan pembedahan otot mata
Pembedahan biasanya bukan pilihan untuk menyelesaikan masalah visual yang berkaitan dengan post stroke, kerana penyebabnya bukan trauma fizikal pada mata. Walau bagaimanapun, dalam beberapa keadaan, pembedahan boleh disyorkan untuk memperbaiki penglihatan berganda. Pembedahan otot mata biasanya bermanfaat untuk kes penglihatan berganda yang disebabkan oleh penyempitan mata.
- Prosedur ini dapat membantu meletakkan semula mata.
- Keputusan untuk menjalani pembedahan harus dilakukan dengan penilaian yang luas mengenai manfaat dan kemungkinan risiko.
Kaedah 3 dari 3: Membuat Perubahan Alam Sekitar untuk Pampasan
Langkah 1. Tukar penutup lantai
Menukar penutup lantai, seperti dari jubin ke permaidani, dapat membantu penderita strok. Menggunakan bahan yang berbeza untuk membezakan kawasan yang berbeza mengubah bunyi yang dihasilkan oleh langkah kaki dan mengumumkan kedatangan orang lain.
Selain itu, perubahan suara dapat membantu penghidap strok mengenal pasti tempat mereka berada
Langkah 2. Jadikan tangga lebih mudah diakses
Perubahan pada reka bentuk tangga dapat menyebabkan penderita strok bergerak naik dan turun tangga dengan mudah. Alat bantu visual yang membantu membezakan langkah penting bagi membolehkan penderita strok naik dengan selamat.
- Penglihatan tangga individu dapat ditingkatkan dengan langkah bergantian hitam dan putih.
- Bantuan tambahan boleh diberikan dengan pemasangan pegangan tangan.
Langkah 3. Memastikan keselamatan perabot
Letakkan perabot di tempat yang tidak mengganggu, seperti di sepanjang dinding. Ini akan membolehkan penghidap strok menghindari perabot tanpa perlu menghafal corak penempatan yang kompleks.
- Tepi perabot harus melengkung dan bukannya tajam.
- Simpan tongkat di sepanjang dinding untuk panduan.
- Perabot bilik harus berwarna-warni untuk menarik perhatian.
Langkah 4. Pasang unit pengesanan laser
Pada masa ini, anda boleh memasang unit pengesanan laser yang bersambung ke alat pendengaran dan isyarat taktil. Peranti ini berfungsi untuk memberi amaran kepada pesakit mengenai halangan dan bahaya. Tiga pancaran laser keluar dari pemegang peranti, dalam tiga arah yang berbeza: masing-masing ke atas, ke bawah, dan selari dengan permukaan.
