Memakai coli yang salah boleh mengalih perhatian atau merosakkan hari yang berpotensi hebat. Nasib baik, mudah untuk mengukur ukuran bra yang betul. Selain itu, memilih gaya yang akan membuat anda selesa menjadi mudah setelah anda mengetahui apa yang anda cari! Dengan sedikit perancangan sebelumnya, anda boleh mendapatkan coli yang sempurna untuk sebarang majlis.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Mencari Ukuran Bra Anda
Langkah 1. Pakai bra yang selesa, sesuai dan tidak empuk
Pilih coli yang anda rasa paling selesa - ia mesti selesa tetapi tidak menggali sisi anda. Puting anda mestilah kira-kira separuh di antara siku dan bahu anda. Sekiranya mereka lebih rendah, ketatkan tali untuk mengangkat.
Anda juga boleh mengukur tanpa coli, tetapi mungkin sedikit lebih mencabar apabila sesuatu dapat bergerak
Langkah 2. Cari ukuran band anda
Berdiri di depan cermin, gunakan alat pengukur pita lembut untuk mengukur sekeliling tulang rusuk anda tepat di bawah payudara anda. Di sinilah jalur bra anda melilit batang tubuh anda. Tarik pita dengan ketat. Tuliskan ukuran ini.
- Gunakan cermin untuk memastikan pita betul-betul selari dengan lantai. Sekiranya pita pengukur tidak berada dalam garis lurus di sekitar badan anda dan pada sudut, anda tidak akan dapatkan ukuran yang tepat.
- Jangan tarik pita dengan ketat seperti anda memakai korset. Pastikan ia memerah badan anda dengan selesa.
- Sekiranya ukuran anda adalah pecahan (seperti 33 1/2 inci), bulatkan ke nombor bulat terdekat (34 inci).
- Ukuran pita diukur dalam bilangan genap, jadi jika pengukuran anda ganjil, anda mungkin ingin mencuba satu ukuran ke atas dan satu ukuran ke bawah (jika anda mengukur 35 inci, cubalah bra ukuran 34 dan 36), tetapi bulatkan sekarang.
Langkah 3. Cari ukuran payudara anda
Balut pita pengukur di punggung anda dan ukur payudara anda pada titik penuhnya, biasanya pada puting. Tuliskan ukuran ini.
- Kerana ukuran cawan anda boleh berubah-ubah berdasarkan hormon dan kembung, cubalah mengukur pada hari ketika payudara anda terasa normal.
- Sekiranya anda prihatin dengan postur badan anda (mungkin anda bersandar), cubalah membongkok ke hadapan pada pinggul hingga sudut 90 darjah, atau sehingga badan anda membentuk bentuk L. Kemudian ukur dada anda dari kedudukan itu.
- Jangan tarik pita dengan ketat seperti yang anda lakukan dengan pengukuran band anda.
- Seperti pengukuran band, bulatkan ke nombor bulat terdekat jika pengukuran anda adalah pecahan.
- Sekali lagi, pastikan pita itu tepat di punggung anda. Pita pengukur tidak boleh bersudut dari punggung ke arah puting anda.
- Semua wanita mempunyai satu payudara yang lebih besar daripada yang lain, jadi pastikan anda mengukur payudara yang lebih kenyang.
Langkah 4. Kurangkan ukuran pita anda dari ukuran payudara anda
Perbezaan antara dua nombor ini adalah kunci anda untuk mencari ukuran cawan anda. Perbezaan 1 inci = Secawan. 2 inci = cawan B. 3 inci = Cawan. 4 inci = D cawan. 5 inci = cawan DD.
Setelah anda melebihi 5 inci (12.7 cm), saiz cawan akan berbeza dengan setiap syarikat. Harus ada carta ukuran di laman web syarikat dan anda boleh menggunakan ukuran band dan payudara untuk mencari cawan mana yang anda mahukan
Langkah 5. Gabungkan ukuran cawan dengan ukuran band anda, dan anda mempunyai ukuran bra terakhir anda
Jadi, 34C bermaksud anda mempunyai pita 34 inci dan cawan C.
Langkah 6. Ingat bahawa ukuran cawan tidak sama untuk setiap ukuran pita
Cawan 34B akan lebih kecil daripada cawan 36B. Semasa mencuba bra, jika anda menukar saiz band, anda juga harus menukar ukuran cup.
- Sekiranya anda memerlukan ukuran pita yang lebih besar, turunkan ukuran cawan. Oleh itu, bukannya 34B, anda mahukan 36A.
- Sekiranya anda memerlukan ukuran pita yang lebih kecil, naikkan ukuran cawan. Daripada 34B, gunakan 32C.
- Lebih penting untuk mempunyai pengukuran jalur yang tepat daripada pengukuran cawan. Naik atau turunkan ukuran pita adalah perubahan yang lebih ketara daripada naik atau turunnya ukuran cawan. Dapatkan tali yang selesa terlebih dahulu dan kemudian sesuaikan dengan ukuran cawan.
Langkah 7. Dapatkan bantuan daripada profesional jika anda memerlukannya
Sekiranya anda tidak pasti bahawa anda melakukannya dengan betul, mahukan pendapat kedua, atau tidak mahu mengukur diri anda, singgah ke mana-mana kedai atau kedai pakaian atau pakaian dalam dan minta bantuan daripada rakan jualan. Membantu pelanggan mencari coli terbaik adalah sebahagian daripada tugas mereka, dan mereka akan mengetahui dengan tepat apa yang harus dilakukan.
Bahagian 2 dari 4: Memastikan Sesuai
Langkah 1. Cangkuk coli sehingga tergantung di pinggang anda
Pastikan tali longgar - anda boleh mengetatkannya kemudian jika perlu.
Sekiranya anda menghadapi masalah untuk menyambungkan coli di belakang punggung, anda boleh menyambungkan bra di bahagian depan dan kemudian memusingkannya ke pinggang sehingga cangkuk berada di tulang belakang anda
Langkah 2. Bersandar ke depan dan tarik bra ke atas dari depan sahaja, geserkan lengan anda melalui tali
Cawan mungkin terasa kosong atau agak terlalu besar ketika ini, tetapi tidak mengapa. Pita mesti selesa dan rendah di punggung anda.
Langkah 3. Bersandar ke depan dan, dengan menggunakan tangan yang berlawanan, masuk ke dalam bra dan tarik daging lembut di dekat ketiak anda ke dalam cawan
Tarik semua daging lembut ke hadapan dan ke atas. Kemudian pegang bra di tengah antara dua cawan dan goncangkannya.
Langkah 4. Periksa pemasangan dan ketatkan tali
Tali tidak boleh ketat sehingga menggali bahu anda, tetapi tidak boleh ada tali pinggang.
- Adakah bra mencubit payudara anda atau membuatnya kelihatan seperti anda mempunyai empat buah dada? Maka ukurannya salah.
- Puting anda mestilah kira-kira separuh antara bahu dan siku anda.
- Sekiranya payudara anda keluar dari sisi bra anda, anda memerlukan ukuran yang berbeza.
Langkah 5. Ingat ukuran bra anda tidak kekal dan akan berubah seiring dengan badan anda
Hanya kerana anda berumur 34C sekarang tidak bermakna anda akan selalu mempunyai ukuran yang sama. Sekiranya anda mengalami perubahan badan yang besar atau coli anda tidak terasa betul, lakukan pengukuran anda sekali lagi.
Bersabarlah jika berat badan anda turun naik lebih dari 10 paun, anda mempunyai bayi, mula bersenam secara teratur, atau menjalani terapi hormon
Bahagian 3 dari 4: Memilih Gaya yang Tepat
Langkah 1. Kenali payudara anda
Ukuran dan bentuk payudara anda boleh mempengaruhi ukuran bra anda dan mempengaruhi gaya mana yang paling menyanjung di badan anda. Payudara dan badan terdapat dalam setiap bentuk dan ukuran. Daripada bimbang bahawa payudara anda tidak kelihatan seperti Model Rahsia Victoria, bertumpu pada pakaian untuk badan anda dan cari yang paling sesuai untuk anda.
Periksa panduan pemasangan terperinci yang mengesyorkan coli untuk pelbagai bentuk dan jenis payudara. Mereka memberi cadangan untuk wanita dengan tulang payudara yang menonjol, areola besar, perut buncit, dan banyak lagi
PETUA PENGALAMAN
Catherine Joubert
Professional Stylist Catherine Joubert is a personal stylist who works with a wide range of clients on refining their style. She launched Joubert Styling in 2012 and has since been featured on Buzzfeed and styled celebrities such as Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi and Kellan Lutz.
Catherine Joubert Stylist Profesional
Apa yang Pakar Kami Lakukan :"
Langkah 2. Pertimbangkan fungsi coli yang anda beli
Adakah ini coli seharian untuk dipakai di bawah t-shirt? Adakah anda memakai banyak kemeja berpotongan rendah atau adakah anda merancang untuk memakai gaun tanpa sandaran? Mungkin anda hanya mampu memiliki satu coli dan memerlukan sesuatu dengan serba boleh? Ada banyak kemungkinan untuk gaya, potongan, dan kesesuaian yang berbeza.
- Lihat panduan kebaikan dan keburukan gaya coli yang berbeza, dan bentuk badan dan payudara yang paling sesuai.
- Bra yang mulus boleh menjadi coli seharian yang bagus untuk dipakai di bawah kemeja-T atau dengan pakaian lain yang sesuai, kerana ia hampir tidak kelihatan di bawahnya.
Langkah 3. Beli coli sukan untuk bersenam
Sekiranya payudara anda melambung atau bergerak terlalu banyak semasa melakukan aktiviti, ligamen sokongan mula pecah. Melantun juga boleh menjadi sangat menyakitkan, dan rasa tidak selesa akhirnya dapat menghalangi anda untuk mengambil bahagian dalam aktiviti.
- Periksa tahap kesan atau intensiti semasa membeli coli sukan. Bra berimpak rendah berfungsi hebat untuk yoga atau mendaki. Bra berimpak tinggi diperlukan untuk aktiviti seperti berlari.
- Wanita dengan payudara yang lebih kecil biasanya selesa memakai bra mampatan (yang memberikan penampilan "unibreast") dan kelihatan seperti bahagian atas tangki yang dipangkas.
- Bagi wanita yang mempunyai payudara yang lebih besar, coli yang membungkus dan merangkum setiap payudara mungkin lebih selesa dan menghalang memantul. Bra ini mempunyai tali dan jepit yang lebar.
- Anda juga mungkin mendapat coli yang menggabungkan pemampatan dan enkapsulasi, yang akan memberi anda sokongan terbaik secara keseluruhan.
Bahagian 4 dari 4: Masalah Umum
Langkah 1. Pastikan cawannya licin dan tepinya rata ke dada anda
Sekiranya cawan berkerut atau kelihatan runcing, anda mungkin tidak mengisi cawan dan memerlukan ukuran yang lebih kecil. Sekiranya anda keluar dari cawan atau merasa terjepit, cubalah ukuran cawan yang lebih besar.
Langkah 2. Pastikan tali bra selesa dan rendah di bahagian belakang
Jalur boleh selari dengan lantai tetapi tidak boleh bersudut tinggi. Sekiranya jalur terlalu tinggi, coli tidak dapat memberikan sokongan yang betul. Cuba ukuran jalur yang lebih kecil atau ketatkan tali.
Langkah 3. Pastikan tali tetap di tempatnya tetapi jangan menggali bahu anda
Tali anda tidak boleh memberikan sebahagian besar sokongan. Sekiranya anda bergantung pada tali bahu untuk memastikan payudara anda terangkat, anda mungkin memerlukan ukuran pita yang lebih kecil.
Sekiranya bahu anda miring atau sempit, cubalah bra dengan tali pinggang belakang, bra racerback, atau beli klip khas yang akan menahan tali anda daripada tergelincir
Langkah 4. Pastikan wayar bawah tidak masuk ke dada atau mencubit kulit anda
Wayar tidak boleh membengkok ke arah luar di tengah. Cuba ukuran yang lebih besar atau pertimbangkan coli tanpa underwire.
Ramai wanita memilih memakai bra dengan underwire, tetapi coli lembut yang dipasang dengan betul dapat memberikan sokongan yang sama. Pergi dengan apa sahaja yang terasa paling selesa untuk anda
Langkah 5. Pastikan band tidak terlalu ketat
Jalankan jari di bawah bahagian depan band anda. Sekiranya anda tidak dapat menggeser jari anda ke bawah jalur, coli anda mungkin disangkut terlalu ketat atau anda memerlukan ukuran jalur yang lebih besar.
Sekiranya coli anda menjadi tidak selesa semasa anda duduk, cubalah jalur yang lebih besar atau coli dengan panel tengah dan melengkung. Tulang rusuk anda mengembang ketika anda berada dalam keadaan duduk. Anda mahu coli anda selesa sama ada di kaki atau di kerusi
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Jangan takut untuk meminta rakan kedai untuk membantu, itulah yang mereka bayar dan mereka akan sangat berguna dalam mencari bra yang tepat.
- Sekiranya anda menjumpai "yang satu", dan anda mampu membelinya, beli beberapa daripadanya.
- Bra anda akan bertahan lebih lama jika anda mencucinya dengan tangan atau pada pusingan halus dalam beg pakaian.
