Program detoks adalah bahagian penting dalam rawatan penyalahgunaan bahan. Program detoks membantu anda membersihkan diri dari bahan dengan cara yang lebih terkawal dan tidak menyakitkan daripada mencuba melakukannya pada ayam belanda sendiri. Program detoks boleh didapati secara rawat jalan dan pesakit dalam. Ketahui cara memilih program detoks supaya anda dapat menjaga anda dengan betul.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menentukan Program Detox Apa Yang Sesuai Untuk Anda
Langkah 1. Ketahui apa yang diperlukan oleh program detoks ubat
Program detoks bukanlah rawatan untuk penyalahgunaan alkohol dan dadah. Sebaliknya, ini adalah langkah pertama dalam program rawatan keseluruhan yang bertujuan untuk menghilangkan alkohol atau dadah. Program detoks menggunakan penawar dan teknik lain, seperti dialisis. Tujuannya adalah untuk perlahan-lahan menyapih orang yang menawarkan bahan tersebut.
- Dalam program detoksifikasi alkohol, pesakit akan berhenti minum alkohol. Sebagai gantinya, mereka akan diberi ubat toleran silang yang melakukan perkara yang serupa tetapi pada tahap yang lebih rendah, yang membantu penarikan diri.
- Selepas detoksifikasi, ubat penenang sering digunakan untuk membantu pesakit melepaskan diri dari ketergantungan ubat.
- Melakukan program detoks untuk membantu mengekang gejala keinginan dan penarikan membolehkan seseorang keupayaan untuk fokus pada aspek psikologi dan pendidikan ketika pesakit keluar.
- Ketagihan tingkah laku, seperti perjudian atau seks, tidak memerlukan program detoks.
Langkah 2. Tentukan jenis program detoks yang anda perlukan
Terdapat pelbagai program detoks berdasarkan jenis masalah penyalahgunaan bahan. Mencari program detoks yang menangani masalah khusus anda akan memastikan kejayaan anda. Jenis program merangkumi:
- Detoks alkohol
- Detoks ubat preskripsi, yang mungkin termasuk ketagihan terhadap Oxycontin, Vicodin, Xanax, Ritalin, Adderall, Valium, atau Percocet
- Detoks ubat jalan atau rekreasi, seperti kokain, heroin, met, halusinogen, atau ganja
- Detoks candu
Langkah 3. Tentukan sama ada anda mahu rawatan pesakit luar
Penjagaan pesakit luar adalah pilihan yang baik untuk orang yang mempunyai gejala ketagihan ringan. Dalam program detoks pesakit luar, anda akan mendapat lebih banyak sokongan sosial. Anda juga mempunyai kebebasan yang lebih besar kerana anda masih pulang.
- Program detoks pesakit luar membolehkan anda pulang ke rumah atau bekerja. Anda melakukan detoksifikasi di rumah dan membuat pemeriksaan dengan doktor anda setiap hari. Anda juga mungkin melakukan detoksifikasi di rumah, tetapi menghabiskan sejumlah jam setiap hari di pusat detoks di bawah pengawasan perubatan.
- Walau bagaimanapun, anda tidak akan mempunyai akses segera kepada pegawai perubatan, dan anda juga mungkin terdedah kepada pencetus atau godaan untuk menggunakannya lagi.
- Doktor anda boleh membantu anda mencari program detoks pesakit luar. Doktor anda juga dapat membantu anda mencari program detoks pesakit luar atau sebahagian hospitalisasi.
Langkah 4. Tentukan sama ada anda memerlukan rawatan detoks pesakit dalam
Rawatan pesakit dalam adalah untuk orang yang mempunyai ketagihan serius yang mungkin mengalami gejala penarikan diri yang teruk ketika mereka cuba melepaskan bahan tersebut. Di pusat rawat inap, anda akan mendapat akses ke rawatan 24 jam.
- Anda akan dikeluarkan dari semua godaan kerana anda tidak akan mempunyai akses ke bahan tersebut.
- Sekiranya anda pergi ke hospital dengan simptom penarikan, mereka boleh membantu anda mendapatkan kemudahan pesakit dalam. Anda juga boleh mencari klinik detoks atau kemudahan rawatan penyalahgunaan bahan yang merangkumi program detoks. Beberapa hospital psikiatri mungkin menyediakan program detoks.
Langkah 5. Pertimbangkan program detoks jika anda tidak cukup stabil untuk memulakan program rawatan
Program detoks menawarkan pertolongan kepada individu yang tidak dapat memulakan program rawatan penyalahgunaan bahan kerana ketagihan mereka. Program detoks akan membantu anda menghilangkan ketagihan fisiologi anda sehingga anda dapat menjalani rawatan.
- Program detoks menawarkan pilihan yang selamat, selesa, dan bebas rasa sakit untuk membersihkan diri dari bahan yang anda ketagih.
- Dalam program detoks, anda mempunyai akses kepada pegawai perubatan yang dapat membantu dan menyokong anda melalui masa-masa sukar. Ini dapat membantu anda mengelakkan situasi yang memalukan dengan orang tersayang semasa anda mengalami sendiri gejala penarikan diri.
Langkah 6. Tentukan sama ada detoks hospital sesuai untuk anda
Banyak pusat rawatan dan program pemulihan menawarkan program detoks. Namun, untuk kes yang lebih teruk, detoks hospital mungkin merupakan pilihan terbaik. Ini mungkin pilihan jika pesakit memerlukan rawatan perubatan yang lebih intensif, mempunyai banyak komplikasi, atau kes yang sukar secara keseluruhan.
Bincangkan unit detoks hospital dengan hospital atau pusat rawatan tempatan anda untuk menentukan apa yang ada di kawasan anda dan sekiranya diperlukan ke hospital
Langkah 7. Cari tahu bagaimana anda akan membayar program
Banyak program penyalahgunaan bahan tidak dilindungi di bawah rancangan insurans swasta dan kerajaan. Hubungi syarikat insurans anda untuk mengetahui apakah mereka merangkumi program penyalahgunaan bahan. Sekiranya ada, ketahui berapa banyak yang akan mereka lindungi dan jika ada garis panduan rawatan.
- Beberapa program menawarkan pembiayaan untuk pesakit yang memenuhi syarat. Bincangkan pilihan ini dengan program untuk melihat apakah ini adalah pilihan untuk anda.
- Anda mungkin juga perlu mempertimbangkan pinjaman peribadi atau pinjaman dari rakan dan keluarga, atau menggunakan simpanan anda untuk membiayai penginapan rawatan.
Kaedah 2 dari 3: Mengetahui Apa Yang Perlu Diperhatikan Dalam Program Detoks
Langkah 1. Pastikan program menilai keperluan khusus anda
Program detoksifikasi ubat atau alkohol harus memberikan penilaian yang tersendiri bagi setiap pesakit. Penilaian dan penilaian ini akan mempertimbangkan keperluan dan kebimbangan khusus anda.
Penilaian akan merangkumi penilaian perubatan dan fizikal, bersama dengan penilaian sosial dan tingkah laku
Langkah 2. Tentukan apakah program ini diawasi oleh profesional perubatan
Program detoks adalah penyingkiran zat dari badan secara perubatan. Kerana proses detoks ini, gejala penarikan dapat terjadi. Gejala penarikan ini mungkin teruk atau mengancam nyawa. Gejala penarikan harus dikendalikan oleh pegawai perubatan untuk menjadikannya lebih terkawal.
Program detoks harus mempunyai kakitangan perubatan dan klinikal di lokasi dengan akses kepada pesakit sepanjang masa
Langkah 3. Menjalani pemantauan secara rapi
Semasa anda menjalani program detoks, anda harus meminta seseorang memantau keadaan anda dengan teliti. Ini bermaksud pasukan perubatan harus berada di sana sepanjang masa untuk membantu menangani gejala atau komplikasi penarikan diri yang teruk.
Kakitangan perubatan, termasuk doktor, jururawat, dan kakitangan klinikal dan teknikal harus 24 jam sehari untuk memberikan rawatan pesakit
Langkah 4. Pergi ke kaunseling
Kaunseling adalah bahagian penting dalam program pemulihan detoks dan ketagihan. Bahagian kaunseling biasanya berlaku selepas bahagian detoks, ketika gejala penarikan diri sudah reda. Orang yang menderita penyalahgunaan bahan biasanya mempunyai masalah mendasar yang menyebabkan ketagihan dadah atau alkohol. Program detoks yang baik akan memberi kaunseling kepada pesakit mereka.
- Kaunseling menyediakan jalan bagi pesakit untuk mengenal pasti dan menyelesaikan masalah yang membawa kepada masalah tersebut.
- Kaunseling juga merangkumi pendidikan mengenai bahaya penyalahgunaan bahan, dan mengajar kemahiran yang membantu mempersiapkan pesakit untuk menghadapi tekanan dan pencetus ketika keluar dari program.
Langkah 5. Carilah kemudahan penyayang, menenangkan
Kemudahan detoks yang baik akan memberi sokongan kepada pesakit mereka. Tujuannya adalah untuk membantu membuat anda selesa dan memberi anda layanan kasih sayang dan sokongan melalui program ini.
Program detoks tidak mudah, tetapi tidak boleh menjadi pengalaman yang menyakitkan atau buruk. Menjalani program detoks akan menjadi sesuatu yang mencabar dan mengambil bahagian dari pesakit, tetapi tidak perlu merasa sakit yang teruk atau sakit. Program detoks yang baik dengan pegawai perubatan yang berkelayakan dapat membantu menguruskan penarikan diri untuk membantu menghilangkan beberapa kesan sampingan yang lebih teruk
Langkah 6. Pastikan program detoks dan program rawatan pesakit dalam berdekatan
Kadang kala, program detoks diadakan di lokasi yang terpisah daripada program rawatan pesakit dalam yang akan anda lalui setelah detoks selesai. Dengan memastikan kedua-dua perkara ini berdekatan, anda dapat menghilangkan gangguan lama dalam rawatan anda semasa dalam perjalanan.
Anda harus pergi dari program detoks ke rawatan pesakit dalam, yang bermaksud akan ada jangka masa ketika anda tidak berada di bawah pengawasan atau di sebuah kemudahan. Sekiranya anda menghabiskan terlalu banyak masa dalam perjalanan atau jauh dari rawatan sebelum anda dirawat sepenuhnya, anda mungkin mengalami kambuh atau tergoda
Langkah 7. Ketahui bahawa jangka masa program detoks bergantung kepada individu
Program detoks memberi tumpuan untuk membuang zat dan racun berbahaya dari tubuh pesakit. Oleh kerana itu, jangka masa program detoks boleh berbeza-beza dari orang ke orang.
- Cari program yang membolehkan anda mempunyai masa yang tepat yang anda perlukan untuk melakukan detoks. Ini bermaksud ia harus disesuaikan dengan masa yang sedikit atau sebanyak yang diperlukan oleh badan anda untuk membuang zat tersebut.
- Sekiranya program cuba memaksa anda ke dalam jangka masa yang ditentukan untuk detoksifikasi, pertimbangkan program lain.
Kaedah 3 dari 3: Mengesahkan Kelayakan Program
Langkah 1. Sahkan pentauliahan dan lesen
Untuk mendapatkan program detoks yang baik untuk mengatasi ketagihan anda, anda perlu memastikan anda menuju ke tempat yang berkualiti dan profesional. Anda harus memeriksa untuk melihat apakah program dan kemudahan itu diakreditasi oleh negara. Anda boleh meminta maklumat akreditasi dari pusat, memeriksa secara dalam talian, atau menghubungi agensi kerajaan yang sesuai.
Selidiki pakar kesihatan mental dan pakar ketagihan. Ketahui lesen apa yang mereka ada
Langkah 2. Cari statistik program
Mana-mana pusat rawatan atau program harus menawarkan beberapa statistik mengenai kadar kejayaan program mereka. Sebaiknya, statistik harus berasal dari agensi luar atau institusi penyelidikan dan bukannya dari pusat itu sendiri.
Statistik ini mungkin menunjukkan peratusan orang yang berjaya mengatasi ketagihan, bilangan orang yang memasuki dan menyelesaikan program, atau jumlah kambuh
Langkah 3. Teliti perkhidmatan penjagaan selepasnya
Program penjagaan selepas ini merupakan bahagian penting dan penting dalam proses rawatan dadah, detoksifikasi, dan pemulihan. Program penjagaan selepas ini memberi sokongan kepada pesakit setelah mereka keluar dari hospital sekiranya berlaku godaan, kambuh, atau masalah lain.
- Program penjagaan selepas waktu mungkin memberikan rujukan kepada perkhidmatan rawatan atau kumpulan sokongan lain di kawasan anda.
- Pastikan ada seseorang yang akan bekerjasama dengan anda sebelum anda diberhentikan untuk membuat rancangan pasca rawatan, yang memberi pilihan untuk sebarang kemungkinan pencetus, tekanan, atau kambuh.
Langkah 4. Lawati pusat detoks
Sekiranya anda boleh, lawati pusat dan program detoks. Lakukan lawatan ke kemudahan dan kawasan sebelum memilih program. Bercakap dengan kakitangan perubatan mengenai pendekatan, pengalaman, dan kelayakan mereka. Anda juga boleh mengemukakan soalan khusus mengenai program detoks.
