Sama ada rambut anda rosak akibat pewarnaan terlalu banyak, gaya panas, atau produk gaya yang keras, menangani kunci kering dan rapuh boleh menjadi sangat mengecewakan. Kunci untuk membantu rambut yang rosak adalah memasukkannya dengan kelembapan dan protein sehingga dapat menyembuhkan dirinya sendiri. Itu biasanya bermaksud menyesuaikan rutin syampu anda, menggunakan perapi yang lebih intensif, dan melindungi rambut anda dari gaya dan faktor persekitaran yang boleh menghilangkan kelembapan. Membaiki kunci yang rosak memerlukan banyak kerja, tetapi berakhir dengan rambut yang sihat, berkilau dan lembut biasanya bernilai.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Mencuci Rambut Yang Rosak
Langkah 1. Basuh rambut anda dengan lebih kerap
Mencuci rambut dengan kerap boleh menghilangkan minyak semula jadi. Kerana rambut yang rosak sudah kering, anda tidak mahu mengeringkannya lagi. Sekiranya anda terbiasa mencuci rambut setiap hari, beralihlah ke setiap hari yang lain. Sekiranya anda biasa mencuci setiap hari, beralih ke setiap hari ketiga.
Sekiranya rambut anda berminyak di antara cucian, syampu kering boleh membantu menyegarkannya. Semburkan syampu kering pada akar untuk menyerap lebihan minyak dan menambah jumlah. Pastikan anda mengusahakannya ke seluruh rambut anda untuk mengelakkan sisa serbuk di kulit kepala
Langkah 2. Gunakan syampu pelembap
Semasa mencuci rambut, penting untuk menggunakan syampu yang betul. Pilih formula pelembab yang tidak akan mengeringkan rambut yang rosak. Cari syampu yang mengandungi bahan penghidratan seperti minyak argan, minyak kacang macadamia, atau shea butter.
Pastikan syampu anda bebas sulfat. Sulfat adalah agen penyembur yang keras yang dapat dengan mudah menghilangkan rambut minyak pati yang rosak
Langkah 3. Bilas rambut anda dengan air yang lebih sejuk
Sekiranya anda terbiasa mencuci rambut dengan air panas, inilah masanya untuk beralih ke bilas yang lebih sejuk. Air panas boleh mengeringkan rambut anda, menjadikan rambut yang rosak lebih rapuh dan lemah. Sebaliknya, bilas rambut anda dengan air suam atau sejuk untuk mengekalkan kelembapan.
Untuk membilas rambut anda, lebih baik menggunakan air sejuk. Ia menutup kutikula sehingga rambut anda kelihatan lebih halus dan berkilau
Bahagian 2 dari 4: Melengkapkan Rambut yang Rosak
Langkah 1. Masukkan perapi pengukuhan
Perapi yang baik sangat penting untuk rambut yang rosak kerana ia membantu menghidratkan kunci anda. Untuk hasil terbaik, pilih perapi penguat yang akan melembapkan dan membantu rambut anda menjadi kurang rapuh. Cari formula yang mengandungi protein seperti keratin, asid amino, dan kolagen.
Perapi anda juga harus mengandungi minyak semula jadi, seperti minyak argan, minyak kelapa, minyak alpukat, dan minyak marula, yang akan melembapkan rambut anda
Langkah 2. Bekerja di kondisioner cuti
Walaupun anda menggunakan perapi tradisional, rambut anda yang rosak mungkin tidak mendapat kelembapan yang cukup sepanjang hari. Setelah selesai mencuci dan membersihkan rambut, sapukan kondisioner cuti untuk menghidrat dan melapisi helai anda sehingga mereka dilindungi sepanjang hari.
- Perapi krim dan losyen biasanya berfungsi paling baik untuk rambut yang rosak.
- Untuk menggunakan keadaan cuti anda, keringkan rambut dengan lembut menggunakan tuala. Walaupun masih lembap, gunakan tangan anda untuk menggunakan sedikit perapi di seluruh rambut anda, dengan memberi perhatian khusus pada hujungnya.
- Untuk rambut pendek, jumlah perapi cuti dalam jumlah kecil biasanya mencukupi. Untuk rambut lebih panjang, gunakan jumlah ukuran seperempat atau setengah dolar.
Langkah 3. Lakukan rawatan penyaman dalam setiap minggu
Untuk memastikan rambut anda yang rosak mendapat kelembapan dan bahan penguat yang diperlukan, penting untuk menggunakan perapi dalam atau topeng rambut secara berkala. Sapukan formula untuk rambut yang rosak sekurang-kurangnya sekali seminggu agar kunci anda lembut dan berkilat.
- Sekiranya rambut anda sangat rosak, gunakan perapi dalam dua kali seminggu.
- Beberapa perapi dalam digunakan untuk rambut kering, sementara yang lain harus digunakan pada rambut basah. Rujuk arahan pada pembungkusan untuk menentukan cara menggunakannya.
- Biarkan rawatan penyaman dalam selama satu jam sebelum membilasnya untuk memastikan bahawa ia mempunyai masa untuk benar-benar melembapkan dan menguatkan rambut anda.
- Jadikan perapi dalam lebih berkesan dengan meletakkan penutup mandi atau balutan plastik di atas rambut ketika memakai topeng. Itu akan menghasilkan haba yang membolehkan perapi menembusi rambut anda dengan lebih mudah.
Bahagian 3 dari 4: Melindungi Rambut yang Rosak
Langkah 1. Mengurangkan gaya panas
Apabila rambut anda rosak, sebaiknya elakkan alat gaya yang dipanaskan, seperti setrika rata, setrika keriting, dan pengering tiup. Panas boleh merosakkan rambut yang sihat bahkan kerana melembabkan kelembapan, jadi sangat buruk untuk kunci yang sudah rosak. Biarkan rambut anda kering di udara, dan hanya gunakan besi pengeriting, penggelek panas, atau besi rata apabila diperlukan.
- Sekiranya anda mesti menggunakan alat penggayaan yang dipanaskan, selalu gunakan produk pelindung haba terlebih dahulu. Ia akan melapisi rambut anda sehingga panas tidak menghilangkan kelembapan semula jadi.
- Untuk rambut yang rosak, pelindung haba krim atau losyen biasanya merupakan pilihan terbaik.
Langkah 2. Elakkan rawatan rambut kimia
Proses kimia seperti mewarnai atau meluruskan rambut anda sangat keras. Apabila rambut anda sudah rosak, anda tidak mahu melakukan apa-apa yang akan melemahkannya lebih jauh sehingga tidak mewarnai, meluruskan, atau membiarkan kunci anda ketika mereka dalam keadaan lemah.
Sekiranya anda benar-benar perlu mewarnai rambut anda, berbincanglah dengan stylist anda mengenai penggunaan warna rambut yang lebih lembut, seperti formula bebas ammonia dan demi-kekal
Langkah 3. Gunakan semburan SPF
Sama seperti cahaya matahari yang boleh merosakkan kulit anda, ia juga boleh melemahkan rambut anda. Apabila rambut anda rosak, lindungi dari sinar matahari dengan menggunakan produk rambut SPF. Ia mengandungi penapis UVA dan UVB yang mencegah matahari mengeringkan rambut anda. Semburkan pada rambut anda setiap kali anda merancang untuk menghabiskan masa di luar.
Untuk aktiviti luar yang berpanjangan, pakai topi berbulu lebar untuk menutup rambut anda dan terus terlindung dari cahaya matahari
Langkah 4. Pakai topi renang
Air garam dan air kolam berklorin boleh menjadi sangat kasar pada rambut yang rosak. Sekiranya anda bercadang untuk berenang, pakai topi renang yang akan melindungi rambut anda daripada kesan pengeringan air.
Sekiranya anda tidak mempunyai topi renang, basahi rambut anda dengan alat perapi atau air tawar sebelum berenang. Itu akan mengelakkan rambut anda menyerap terlalu banyak air laut atau kolam
Bahagian 4 dari 4: Membuat Perubahan Kecil untuk Membantu Rambut yang Rusak
Langkah 1. Dapatkan potongan rambut biasa
Dalam kebanyakan kes, bahagian rambut yang paling rosak adalah hujungnya. Dengan memotong rambut anda setiap enam hingga lapan minggu, anda akan menghilangkan hujung yang kering dan rapuh sehingga rambut anda kelihatan lebih sihat secara keseluruhan.
Anda tidak perlu memotong semua bahagian rambut yang rosak sekaligus. Dengan mendapatkan potongan kecil setiap enam minggu, anda akan perlahan-lahan menghilangkan hujung yang kering dan pecah, dan lama-kelamaan, rambut anda akan menjadi lebih sihat
Langkah 2. Gunakan sikat gigi yang lebar
Rambut yang rusak rentan terhadap kusut dan simpul, tetapi mengusahakannya dengan berus dapat merenggut rambut anda dan menyebabkan kerosakan. Sikat gigi lebar adalah pilihan yang lebih baik untuk rambut yang rosak kerana lebih lembut dan cenderung menarik atau menariknya.
Rambut anda paling rapuh ketika basah, jadi sangat penting untuk hanya menggunakan sisir gigi lebar pada rambut anda tepat setelah anda mencuci rambut
Langkah 3. Melembapkan rambut anda dengan minyak
Rambut yang rosak sering kelihatan kering dan kusam. Menambah minyak rambut ke kunci anda dapat membantu menghidratnya dan meningkatkan kilauan, sehingga rambut anda kelihatan lebih sihat. Anda boleh mengoleskan minyak ke seluruh rambut ketika basah, atau mengerjakannya hingga hujung ketika rambut anda kering.
Minyak rambut terbaik untuk rambut yang rosak adalah minyak argan, minyak marula, minyak alpukat, dan minyak kelapa
Petua
- Merawat rambut yang rosak seawal mungkin membuat perbezaan yang signifikan dalam seberapa cepat ia sembuh, jadi perhatikan apa-apa perubahan pada rambut anda, seperti hujung yang pecah, pecah, keriting, atau kulit kepala yang kering.
- Makanan tambahan untuk pertumbuhan rambut, seperti biotin, asid lemak omega-3, dan vitamin E, kadang-kadang dapat membantu memperbaiki kunci yang rosak. Anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda mengenai memasukkannya ke dalam diet anda.
