Kapilari patah sebenarnya adalah kapilari yang telah melebar, memberikan kemunculan bintik-bintik merah di wajah. Mereka paling biasa di kalangan orang yang mempunyai kulit yang lembut, kurus, sangat sensitif atau pada orang yang mengalami keadaan kulit yang disebut rosacea. Terapi laser dan rawatan cahaya berdenyut yang kuat adalah teknik yang paling berkesan digunakan untuk menghilangkan kapilari yang patah; beberapa rawatan biasanya diperlukan untuk membuang kapilari dengan baik dan tidak menghalang rawatan baru atau yang sedia ada kembali. Ubat semula jadi dan kaedah pencegahan juga dapat membantu kulit anda bebas daripada kapilari yang patah.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menerima Rawatan Laser
Langkah 1. Bercakap dengan pakar dermatologi mengenai pelbagai jenis rawatan
Rawatan laser menggunakan pancaran tenaga pekat untuk memanaskan kapilari di bawah kulit, menyasarkan setiap satu individu untuk berjaya mengeluarkannya. Terapi cahaya berdenyut intensif (IPL) serupa, tetapi menyasarkan kawasan yang lebih luas. Ahli dermatologi anda akan bekerjasama dengan anda untuk menentukan rawatan mana (atau gabungan kedua-duanya) yang paling berkesan dalam keadaan anda.
- Apabila anda berjumpa dengan pakar dermatologi, tanyakan banyak soalan. Pastikan orang tersebut telah melakukan prosedur sebelumnya dengan hasil yang memuaskan.
- Lebih baik memilih pakar dermatologi yang anda pilih berdasarkan cadangan orang lain. Pastikan anda mempercayai orang tersebut untuk menggunakan prosedur yang sesuai untuk anda.
Langkah 2. Siapkan kulit anda untuk rawatan
Anda tidak boleh menerima rawatan ini semasa anda berjemur atau jika kulit anda jengkel; laser dan IPL mensasarkan pigmen di kapilari dan bintik-bintik coklat, dan jika kulit anda berwarna gelap, mereka tidak akan dapat "melihat" tempat yang sepatutnya mereka sasarkan. Di samping memastikan kulit anda bebas pigmen, ikuti arahan lain dari pakar dermatologi anda sehingga hari temu janji.
Secara umum, pada hari-hari menjelang rawatan, anda juga harus mengelakkan pengelupasan bahan kimia, pengelupasan yang keras atau kasar, dan produk dengan retin-A
Langkah 3. Perhatikan kemungkinan kesan sampingan
Kedua-dua rawatan laser dan IPL boleh menyebabkan kemerahan dan pembengkakan kulit selama beberapa hari selepas rawatan. Anda mesti menjadualkan janji temu anda beberapa minggu sebelum acara sosial penting agar wajah anda mempunyai masa untuk kembali ke keadaan normal.
Dalam kes yang jarang berlaku, rawatan laser dan IPL boleh menyebabkan kerosakan kulit dan hiperpigmentasi. Ini lebih biasa pada orang yang mempunyai kulit lebih gelap daripada mereka yang berkulit cerah. Pastikan anda membincangkan semua kemungkinan kesan sampingan dengan pakar dermatologi anda sebelum meneruskan rawatan
Langkah 4. Jauhi sinar matahari setelah anda menjalani rawatan
Kulit anda memerlukan masa untuk sembuh selepas rawatan, jadi anda harus berjemur selama beberapa hari. Ikutilah arahan selepas rawatan yang diberikan oleh doktor kulit anda kepada anda untuk memastikan kulit anda sembuh dengan betul.
Pastikan pelindung matahari siap di rumah. Pelindung matahari harus digunakan setiap hari dan anda harus mengelakkan pendedahan cahaya matahari yang berlebihan selepas rawatan. Secara amnya, selama dua minggu pertama anda ingin menghadkan pendedahan anda kepada sekitar 10 minit
Langkah 5. Periksa kulit anda untuk kapilari yang lebih patah
Biasanya memerlukan tiga hingga lima rawatan untuk menghilangkan semua kapilari yang patah. Sekiranya bekalan darah ke kapilari yang pecah sebelumnya tidak terputus, atau jika kulit anda sangat rentan terkena kapilari yang patah, anda mungkin perlu sekali-sekali mendapatkan rawatan laser untuk membersihkan masalah.
Kaedah 2 dari 3: Mencuba Penyelesaian Semula jadi
Langkah 1. Cuba ambil suplemen vitamin C dan lisin
Tidak ada kajian konklusif yang menyatakan bahawa vitamin C dan lisin menyingkirkan kapilari yang patah, tetapi beberapa orang melaporkan melihat penurunan setelah memasukkan makanan tambahan ini ke dalam rutin harian mereka. Sebelum anda mula mengambil makanan tambahan, berjumpa dengan doktor anda untuk memastikan bahawa ia adalah pilihan yang sihat untuk anda.
Terlalu banyak vitamin C boleh menjadi masalah. Sekiranya anda memutuskan untuk mengambil makanan tambahan, pastikan anda tidak melebihi dos harian yang disyorkan
Langkah 2. Gosokkan wajah anda dengan minyak anggur
Ini adalah produk rumah tangga biasa yang dapat membantu menenangkan kapilari yang pecah. Rawatannya mungkin tidak akan menghilangkan kapilari, tetapi ia akan menenangkan kulit kering dan nipis dan dapat mengurangkannya dalam jangka masa panjang. Namun, ingat bahawa rawatan ini tidak digalakkan untuk kulit berminyak atau berjerawat.
Langkah 3. Ambil sedikit minyak vitamin E
Minyak vitamin E diketahui berkhasiat untuk kulit. Ia membantu kulit mengembalikan dirinya sendiri, mengurangkan kejadian kapilari patah dan tanda-tanda kerosakan yang lain. Mengambil suplemen vitamin E dapat membantu membuat kapilari patah anda menjadi kurang ketara.
Langkah 4. Hidrat kulit anda dengan lidah buaya
Aloe menenangkan selaran matahari, tentu saja, tetapi ia juga dapat membantu meredakan jenis keradangan kulit yang lain. Pastikan anda meletakkan lidah buaya di wajah anda setelah menghabiskan waktu di luar sinar matahari untuk melembapkan kulit anda dan membantu menyembuhkan kerosakan yang mungkin disebabkan oleh cahaya matahari.
Langkah 5. Cuba krim dengan ekstrak biji chestnut kuda
Bahan ini diketahui dapat membantu melancarkan peredaran darah dan meningkatkan kesihatan vaskular. Menggunakan krim yang terkandung di wajah anda akan melembapkan wajah anda dan memperbaiki peredaran, mengurangkan jumlah kapilari patah yang anda dapati di sana. Tidak ada kajian konklusif untuk membuktikannya berjaya, tetapi banyak yang melaporkan melihat hasil setelah menggunakan ekstrak ini.
Kaedah 3 dari 3: Mencegah Kapilari Pecah
Langkah 1. Lindungi kulit anda dari kerosakan akibat cahaya matahari
Sekiranya kulit anda cantik, nipis, atau penuaan, ia sangat terdedah kepada kerosakan cahaya matahari. Apabila kulit anda lemah, kapilari cenderung melebar dan kelihatan di permukaan kulit anda. Pastikan anda memakai pelindung matahari setiap kali anda keluar di bawah sinar matahari. Di bawah sinar matahari yang kuat, pakai topi dan cermin mata hitam untuk perlindungan tambahan.
- Sinar UV matahari boleh menyebabkan kerosakan pada musim sejuk, bukan hanya pada musim panas. Pakai pelindung matahari sepanjang tahun.
- Elakkan juga angin kencang. Pakai selendang di wajah anda jika anda tahu anda akan terdedah kepada angin kencang.
Langkah 2. Kurang minum alkohol
Ramai yang melaporkan bahawa pengambilan alkohol meningkatkan jumlah kapilari yang pecah pada kulit. Alkohol menyebabkan kulit menjadi merah dan membengkak sedikit, menyebabkan kerosakan yang lebih tinggi. Pastikan tidak berlebihan dalam alkohol, dan ganti minuman jika anda melihatnya secara khusus menyebabkan hasil yang tidak memuaskan. Anggur merah, khususnya, dikatakan menyebabkan keradangan.
Sekiranya anda terdedah kepada kapilari yang patah, minum yang sederhana juga boleh menyebabkan masalah
Langkah 3. Elakkan suhu yang melampau
Sistem peredaran darah cukup responsif terhadap perubahan suhu. Kapilari anda menyempit dan mengembang bergantung pada suhu, dan suhu yang melampau boleh menyebabkan lebih banyak kapilari pecah berlaku. Apabila anda mesti terdedah kepada panas atau sejuk yang melampau, pastikan untuk melindungi wajah anda agar tidak bersentuhan langsung dengan udara sejuk atau sangat panas yang beku.
- Di rumah, jaga termostat agar suhu rumah anda tidak naik atau turun terlalu banyak.
- Gunakan air suam ketika anda mencuci muka, dan bukannya menggunakan air yang sangat panas atau sangat sejuk.
Langkah 4. Berhenti merokok
Merokok melemahkan saluran darah anda, yang boleh menyebabkan kapilari pecah dengan cepat. Elakkan merokok produk tembakau sebagai sebahagian daripada penjagaan pencegahan harian anda. Sekiranya anda merokok sekarang, pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan atau menyertai program sokongan untuk berhenti.
Langkah 5. Makan makanan yang seimbang
Masukkan buah-buahan dan sayur-sayuran yang lebih sihat ke dalam makanan anda. Makanan yang tinggi vitamin C dan K dianggap sangat bermanfaat untuk peredaran dan kesihatan kulit secara keseluruhan. Ini termasuk buah sitrus, sayur-sayuran berdaun, brokoli, timun, dan buah-buahan segar dan sayuran lain.
