Walaupun sebahagian besar pembekuan darah berlaku di kaki anda, mereka juga boleh berlaku di lengan anda dan memerlukan rawatan perubatan segera. Penting untuk berbincang dengan doktor jika anda merasa sakit, bengkak, kehangatan, atau kemerahan di lengan anda. Doktor anda boleh menjalankan ujian untuk trombosis urat dalam (DVT), gumpalan darah yang terbentuk di urat anda yang boleh menuju ke jantung atau paru-paru anda. Nasib baik, beberapa ubat antikoagulan tersedia untuk membantu pembekuan ini pecah dan larut. Bekerja dengan doktor anda untuk menyesuaikan ubat anda dan mencegah komplikasi.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menguruskan Pembekuan
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya anda mengesyaki terdapat gumpalan darah di paru-paru anda
Gumpalan darah yang terbentuk di urat di lengan, kaki, dan pangkal paha anda boleh pecah dan bergerak ke paru-paru anda, yang disebut embolisme paru. Sekiranya bekuan bergerak ke paru-paru anda, itu boleh mengancam nyawa, jadi panggil perkhidmatan kecemasan atau segera kunjungi bilik kecemasan.
Tanda-tanda pembekuan darah di paru-paru anda termasuk kesukaran bernafas, sakit dada, degupan jantung tinggi, demam ringan, batuk dengan atau tanpa darah, dan mantra pingsan
Langkah 2. Mulakan dengan heparin
Jauhkan lengan anda untuk membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak. Rawatan anda mungkin akan dimulakan dengan suntikan atau IV antikoagulan, heparin.
Kesan sampingan heparin termasuk pendarahan, lebam, ruam, sakit kepala, gejala selesema biasa, dan mual
Langkah 3. Tanya doktor anda mengenai pengambilan heparin dengan berat molekul rendah
Sekiranya anda dirawat di rumah dan bukannya di hospital, tanyakan kepada doktor anda mengenai heparin dengan berat molekul rendah. Suntikan ini boleh diberikan di rumah tanpa memerlukan ujian darah yang kerap.
Heparin berat molekul rendah mahal, jadi heparin standard lebih biasa diberikan
Langkah 4. Ambil warfarin melalui mulut
Tidak seperti heparin, warfarin antikoagulan memerlukan masa lebih lama untuk berfungsi sehingga doktor mungkin akan meminta anda memulakan warfarin semasa anda mendapat suntikan heparin. Setelah pil warfarin mula berfungsi, doktor akan menghentikan heparin dan anda boleh meninggalkan hospital. Ikuti rancangan rawatan doktor anda untuk mengambil warfarin sebaik sahaja anda pulang.
Bergantung pada punca pembekuan anda, anda mungkin perlu mengambil warfarin selama beberapa minggu atau seumur hidup anda
Langkah 5. Dapatkan ujian darah secara berkala
Setelah mengikuti rancangan rawatan doktor di rumah, anda perlu kembali ke hospital untuk kerja darah. Anda memerlukan ujian darah 2 hingga 3 kali seminggu bermula. Doktor akan memeriksa darah anda untuk melihat berapa lama pembekuan.
Akhirnya, anda mungkin dapat menjalani hingga 4 minggu di antara ujian darah
Kaedah 2 dari 3: Mencuba Alternatif untuk Mengubati
Langkah 1. Dapatkan pembedahan untuk memasukkan penapis ke urat besar
Sekiranya anda tidak dapat mengambil ubat antikoagulan atau tidak berfungsi, pakar bedah akan memasukkan saringan jaring kecil ke dalam 1 urat terbesar di badan anda. Penapis ini harus menangkap darah beku sebelum masuk ke jantung atau paru-paru anda.
Sekiranya anda mempunyai bekuan yang sangat besar yang menyebabkan kerosakan tisu, pakar bedah boleh melakukan trombektomi kecemasan. Untuk prosedur ini, pakar bedah akan memotong urat di lengan anda untuk menghilangkan gumpalan
Langkah 2. Pastikan lengan anda tinggi dan pakai lengan pemampat
Beli sarung mampatan dari farmasi atau pusat kesihatan. Ini diperbuat daripada elastik yang akan terasa ketat pada lengan anda di dekat pergelangan tangan tetapi longgar ke arah bahu anda. Lengan pemampatan akan mengurangkan pembengkakan dan meningkatkan peredaran di lengan anda.
Langkah 3. Makan makanan rendah lemak dan tinggi serat untuk mengelakkan DVT
Kurangkan jumlah kolesterol dan lemak jenuh yang anda makan kerana ia boleh membuat anda lebih berisiko untuk pembekuan darah. Sebaliknya, cubalah diet rendah lemak, vegetarian, atau vegan untuk membantu anda kekal sihat. Lakukan yang terbaik untuk mengelakkan daging merah atau diproses kerana ia dapat meningkatkan peluang anda membentuk gumpalan. Cuba masukkan 5 hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.
- Tetap hidrasi dengan minum 8 gelas air setiap hari juga.
- Masukkan suplemen bawang putih, kunyit, dan vitamin E ke dalam diet anda, tetapi berbincanglah dengan doktor anda jika anda sudah menjalani terapi antikoagulan.
Langkah 4. Hubungi doktor anda sekiranya DVT anda bertambah buruk
Sekiranya anda merasakan anda mengalami kesan sampingan pada ubat-ubatan anda atau lengan anda mula berasa lebih teruk, hubungi doktor atau jururawat anda. Dapatkan rawatan perubatan segera dengan menghubungi perkhidmatan kecemasan atau pergi ke bilik kecemasan jika anda mengetahui salah satu perkara berikut:
- Sakit baru atau kembali di kedua-dua lengan anda
- Sakit kepala teruk yang tidak hilang
- Darah di hidung, gusi, air kencing, lendir, atau muntah anda
- Lebam yang tidak sembuh
Kaedah 3 dari 3: Mengenali dan Mendiagnosis DVT
Langkah 1. Periksa lengan anda untuk sakit atau bengkak yang boleh menunjukkan pembekuan darah
DVT boleh menyebabkan pembengkakan dan kelembutan di lengan anda. Anda mungkin juga merasa sakit dan melihat bahagian lengan anda berwarna merah. Kesakitan dan kerengsaan ini mungkin tiba-tiba dan bukannya secara beransur-ansur. Tanda-tanda DVT lain termasuk:
- Kesukaran menggerakkan lengan anda
- Kulit hangat di kawasan yang menyakitkan
- Sakit berat di lengan anda
Langkah 2. Jadualkan peperiksaan dengan doktor anda
Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda bekuan di lengan anda, hubungi doktor anda untuk pemeriksaan fizikal segera. Doktor akan mengambil sejarah perubatan anda, melihat lengan anda, dan mempertimbangkan risiko anda untuk menghidap DVT. Penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa DVT adalah keadaan kronik, jadi jika anda pernah mengalami pembekuan pada masa lalu, anda mungkin lebih cenderung mengembangkan bekuan lain. Beberapa faktor risiko lain untuk DVT termasuk:
- Kehamilan
- Rawat inap atau pembedahan baru-baru ini
- Ketidakaktifan fizikal
- Duduk atau berbaring berpanjangan
- Obesiti
- Terapi hormon
- Merokok
- Kekurangan vitamin D
- Mengambil pil kawalan kelahiran
- Kecederaan otak trauma
- Kanser
Langkah 3. Dapatkan ultrasound untuk mengesahkan diagnosis DVT
Sekiranya doktor mengesyaki anda menghidap DVT, mereka akan melakukan ultrasound pada lengan anda. Ultrasound dapat menunjukkan penyumbatan atau gumpalan jauh di dalam urat lengan anda.
Walaupun MRI dan imbasan CT juga dapat menunjukkan pembuluh darah dan pembekuan anda, mereka biasanya tidak digunakan untuk mendiagnosis DVT
Langkah 4. Lakukan ujian darah D-dimer
Sekiranya doktor tidak melihat penyumbatan atau gumpalan pada ultrasound anda, mereka mungkin mengambil sampel darah anda untuk diuji. Mereka akan memeriksa darah untuk tanda-tanda bahawa gumpalan darah pecah. Sekiranya ujian kembali negatif, anda mungkin tidak mempunyai DVT. Perlu diingat bahawa beberapa faktor boleh menghasilkan ujian D-dimer positif termasuk:
- Kehamilan
- Penyakit hati
- Pembedahan atau trauma baru-baru ini
- Berusia lebih dari 50 tahun
- Tahap lipid atau trigliserida yang tinggi
- Penyakit jantung
Langkah 5. Minta ujian venografi kontras
Doktor mungkin ingin melakukan ujian yang lebih invasif tetapi tepat jika mereka masih tidak pasti jika anda mempunyai DVT di lengan anda. Mereka akan menyuntikkan pewarna ke urat besar di lengan anda untuk melihat betapa mudahnya darah dan pewarna bergerak ke seluruh urat anda.
Petua
- Kekal aktif dan bersenam beberapa hari setiap minggu untuk menjaga kesihatan badan anda.
- Pakai pakaian yang longgar kerana mereka akan cenderung untuk tidak membentuk gumpalan darah.
