Oleh itu, anda dilekatkan dengan pemain di tangan anda untuk satu atau dua bulan berikutnya dan anda sudah merasa terperangkap di dalam rumah anda. Walaupun senang dibanjiri dengan pemikiran negatif, perkara paling penting yang boleh anda lakukan ialah berfikir secara positif. Walaupun anda tidak dapat melakukan semua perkara yang biasa anda lakukan, anda masih boleh bersenang-senang! Anda akhirnya akan menyesuaikan diri dengan pemain anda dan masa akan berlalu sebelum anda mengetahuinya.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menjamu Diri Dengan Lengan Patah
Langkah 1. Saksikan rancangan TV dan filem
Sekiranya anda ingin berehat dan mengangkat tangan, menetap selama satu atau dua musim pertunjukan atau filem panjang boleh menjadi jalan keluar. Bukan sahaja dapat membantu anda berehat, tetapi juga berfungsi sebagai gangguan dan pembunuh masa yang hebat.
Juga, dengan laman web seperti Netflix dan Hulu, serta banyak laman streaming rangkaian, menonton rancangan dan filem lebih mudah daripada sebelumnya. Pastikan anda bangun berulang-ulang kali untuk meregangkan kaki
Langkah 2. Melabur dalam Kindle atau e-reader
Sekiranya anda tidak mahu membuang masa anda di hadapan televisyen, cuba baca e-buku. Memegang Kindle atau iPad jauh lebih mudah dilakukan dengan satu tangan daripada memegang buku sebenar. Anda juga akan mendapat akses ke banyak novel tanpa perlu meninggalkan rumah anda.
Sekiranya anda tidak pasti di mana hendak memulakannya, cubalah laman web seperti eBook atau Audible. Anda juga boleh mendapatkan ebook terus dari Amazon
Langkah 3. Belajar bahasa atau mengikuti kursus dalam talian
Sekiranya anda menghabiskan sebahagian besar masa di sofa, cubalah belajar sesuatu yang baru! Terdapat banyak laman web dalam talian dan aplikasi mudah alih yang ditujukan khusus untuk pendidikan. Contohnya, Duolingo dan Memrise untuk bahasa, dan Khan Academy atau Kursus Hebat untuk pengajian umum seperti matematik, sejarah, atau seni rupa.
Anda juga boleh mendapatkan beberapa kuliah kuliah atau Ceramah TED di YouTube
Langkah 4. Warnakan atau cat
Ini boleh menjadi aktiviti santai dan menarik tanpa mengira usia anda. Anda juga boleh melakukannya tanpa wang selagi anda mempunyai beberapa kertas kosong dan penanda yang terdapat di sekitar. Tetapi, jika anda ingin mengubah sesuatu, cubalah membeli buku mewarna atau cat orang dewasa dengan nombor.
Sebahagian daripada ini mungkin termasuk penanda atau cat dengannya, jadi anda tidak perlu membelinya
Langkah 5. Tulis mengenai pengalaman
Kadang-kadang menyatakan perasaan, kekecewaan, dan ketakutan anda boleh menjadi luar biasa! Menulis juga dapat menghilangkan rasa sakit di lengan anda. Sekiranya anda tidak dapat menulis dengan tangan anda, cuba taip. Anda juga boleh menyimpan jurnal dalam talian mengenai pengalaman anda.
Sebagai contoh, anda boleh membuat artikel cara mengatasi orang lain dengan tangan yang patah atau mengubah keseluruhan pengalaman anda menjadi cerita rekaan
Langkah 6. Lukiskan pemeran anda
Apabila anda melihat orang dengan pemeran dan melihat semua tandatangan di atasnya, itu membuatkan anda mahu menandatanganinya, bukan? Sekarang bernasib baik untuk anda, anda mempunyai pelakon anda sendiri untuk menulis dan menarik! Anda boleh meminta orang lain untuk menandatangani pemeran anda, atau anda boleh menggunakannya sendiri. Ia juga merupakan perkara yang bagus untuk dibuat (percaya atau tidak) senarai dan perkara yang perlu anda ingat.
Sekiranya anda ingin menarik perhatian pemain anda, dapatkan perhiasan perak atau emas untuk digunakan kerana jika pemain anda gelap, anda mahu menggunakan warna yang akan muncul
Langkah 7. Buat senarai perkara yang perlu dilakukan semasa anda membuang tugas
Ini adalah aktiviti yang sangat baik apabila anda merasa sangat pahit mengenai pemeran anda. Cuba rancang semua perkara yang ingin anda lakukan setelah ia ditutup. Anda juga boleh menyimpan senarai atau buku nota kecil untuk anda tambahkan ketika memikirkan sesuatu.
- Contohnya, anda boleh menyenaraikan perkara mudah seperti bertepuk tangan atau memotong makanan anda. Atau pergi untuk perkara yang lebih besar seperti panjat tebing, berenang, atau pegangan tangan.
- Biarkan kekecewaan anda berfungsi sebagai motivasi untuk mencuba perkara baru setelah lengan anda sembuh.
Kaedah 2 dari 3: Bersosial Dengan Pemain Anda
Langkah 1. Main permainan papan
Rapat keluarga atau beberapa rakan anda untuk menyertai anda untuk malam permainan. Terdapat banyak permainan untuk setiap genre. Anda boleh memainkan sesuatu yang pendek dan mudah seperti Maaf atau Hidup, atau melabur dalam permainan yang lebih panjang seperti Monopoli atau Risiko. Terdapat juga permainan seperti Cards Against Humanity, Settlers of Catan, dan Pandemic.
Sekiranya anda tidak mempunyai permainan papan, cubalah permainan kumpulan dari Jackbox seperti Drawful. Yang anda perlukan hanyalah komputer atau komputer riba, TV, dan telefon pintar
Langkah 2. Pergi ke filem
Sekiranya anda terperangkap di dalam rumah sebentar, cuba keluar untuk menonton filem. Anda boleh melakukannya sendiri atau dengan rakan. Ini adalah kaedah yang baik untuk merasa produktif tanpa membebankan diri sendiri dan merasa letih. Cuba pergi ke perkahwinan dengan harga yang lebih murah dan nantikan hari diskaun di teater tempatan anda.
Langkah 3. Lihat pementasan atau muzikal
Terdapat banyak teater tempatan yang mengadakan persembahan mingguan secara berkala. Ini juga biasanya jauh lebih murah daripada pergi ke teater yang lebih besar, lebih popular di kawasan anda. Anda juga boleh membuat jadual bulanan mereka secara dalam talian dan merancang rancangan mana yang ingin anda lihat.
Langkah 4. Pergi ke muzium, akuarium, atau perpustakaan
Ini adalah cara yang bagus untuk melakukan senaman tanpa menggunakan lengan anda terlalu banyak. Anda juga boleh masuk ke banyak tempat ini secara percuma bergantung pada waktu anda pergi - seperti pada waktu petang atau pada hari kerja. Sekiranya anda seorang pelajar, anda juga biasanya boleh mendapatkan tiket dengan potongan harga.
Untuk muzium dan akuarium, biasanya terdapat pameran baru yang khusus setiap bulan, yang dapat menjadikan anda sering berkunjung
Langkah 5. Luangkan masa dengan rakan
Sekiranya anda benar-benar bosan atau kesepian, ajak rakan-rakan untuk melepak. Tidak masalah apa yang anda lakukan, hanya menghabiskan masa bersama adalah gangguan yang luar biasa. Anda juga boleh meminta mereka membawa anda keluar jika anda bosan berada di rumah. Oleh kerana mereka mungkin bersedia membantu anda daripada anda memerlukannya, tidak akan menjadi masalah ke mana anda pergi.
- Cuba pergi ke salah satu restoran kegemaran anda untuk makan malam. Berjalan di tempat yang biasa akan membantu anda merasa selesa, walaupun anda bermain. Makan malam bersama rakan juga merupakan pembunuh masa yang hebat yang tidak akan merosakkan dompet anda.
- Sekiranya cuaca mengizinkan, cuba jalan-jalan dengan rakan anda juga. Anda boleh melakukan ini di kawasan persekitaran anda atau di taman tempatan. Memiliki teman lama tidak hanya akan membantu menjadikannya lebih menyenangkan, tetapi juga menjadikannya lebih selamat sekiranya anda menghadapi masalah dengan pemeran anda.
Kaedah 3 dari 3: Memulihkan dengan lancar
Langkah 1. Dapatkan pelindung kalis air
Ya, mereka benar-benar mempunyai perkara seperti itu sekarang. Anda boleh mandi dengan normal, mencuci tangan, dan juga berenang. Ini memberi anda lebih banyak kebebasan, jadi anda tidak akan terperangkap di rumah sepanjang musim panas dengan tangan yang patah.
Langkah 2. Jaga kebersihan
Walaupun kelihatan seperti kemustahilan, anda boleh melabur dalam beberapa item untuk membantu anda menjaga kebersihan. Dengan cara ini anda tidak terperangkap mandi air atau melibatkan keluarga dan rakan. Sebaliknya, cuba cari beberapa item seperti:
- Berus gigi elektrik, atau "berus hujung" untuk menjadikan gigi anda lebih mudah. Anda juga boleh mendapatkan akses floser, yang membolehkan anda membuka satu tangan.
- Semburkan deodoran. Sekiranya anda tidak dapat menggunakan lengan anda sepenuhnya, ini akan menjimatkan kesakitan anda ketika menggunakan tongkat. Pastikan anda menggunakannya semasa berbaju, kerana anda mungkin menyemburkannya secara tidak sengaja ke seluruh pakaian anda.
- Syampu rambut kering. Ini adalah item yang bagus jika anda tidak dapat mengangkat tangan sepenuhnya atau membasahi pelakon anda. Anda hanya menyemburkannya pada akar rambut anda dan mengurutnya. Ini cara cepat untuk menjadikan rambut anda kelihatan baru dicuci, dan ia tidak akan mengotorkan pakaian anda.
- Sekiranya anda mempunyai kemampuan, anda juga boleh pergi ke salun untuk mencuci rambut secara berkala. Sebilangan salun mungkin memberi anda potongan harga jika anda hanya akan mencuci rambut anda.
Langkah 3. Selaraskan semula tabiat tidur anda
Salah satu masalah yang paling menjengkelkan dengan pelakon ialah meletakkan diri anda di atas katil. Sebagai contoh, sukar untuk dibalik apabila anda hanya boleh menggunakan satu lengan. Sakit juga boleh menyebabkan lengan patah anda berada dalam satu kedudukan sepanjang malam.
Sebaliknya, cuba angkat lengan anda dengan bantal. Anda juga boleh membina benteng bantal untuk memastikan anda tidak tergelincir ke lengan sepanjang malam
Langkah 4. Cuba cara makan baru
Sekiranya anda tidak mempunyai seseorang untuk membantu anda memotong makanan, anda mungkin mengalami sedikit masalah. Namun, jika anda bersendirian, anda boleh menyelesaikan masalah dengan memakan makanan yang hanya memerlukan sudu atau garpu - atau makanan yang cukup lembut untuk dipotong dengan mana-mana.
- Anda juga boleh menggunakan perkhidmatan penghantaran makanan seperti Blue Apron atau Fresh Direct yang bukan sahaja dapat menjimatkan anda dari membawa barang runcit tetapi juga menyediakan makanan untuk anda. Sebilangan besar makanan mereka disediakan terlebih dahulu, jadi daripada cuba memotong dan mengukur bahan, anda boleh terus memasak.
- Sekiranya anda benar-benar putus asa, cubalah pemotong pizza dan bukannya pisau.
Langkah 5. Pakai pakaian yang boleh anda pakai dengan mudah
Sukar untuk zip atau butang hanya dengan satu tangan. Walaupun ini dapat dilakukan dengan latihan dan waktu, Anda tidak ingin menghabiskan lengan yang cedera dalam prosesnya.
- Sebaliknya, cuba pakai seluar dengan tali elastik. Anda juga harus memastikan bahawa anda mengenakan kemeja yang boleh anda pakai di atas pelakon anda.
- Sebaiknya berpakaian lengan cor terlebih dahulu, jadi anda tahu apa yang anda pilih akan berjaya.
Petua
- Nikmati simpati yang anda dapat dari semua orang. Ia tidak akan kekal selamanya.
- Ambil ubat penahan sakit, tetapi tanyakan kepada doktor anda sebelum mengambil apa-apa!
- Berehat; jangan terlalu menekankan.
- Dapatkan rehat yang banyak.
- Anda boleh mendapatkan penjepit plastik untuk mengambil barang yang anda jatuh atau tidak dapat dicapai.
- Anda boleh menggunakan pembaris nipis atau penyangkut mantel untuk menggaru bahagian dalam pelakon anda untuk menghilangkan rasa gatal.
Amaran
- Jangan cuba melakukan perkara berisiko semasa pemeran dihidupkan.
- Sebelum anda melakonkan watak pemeran anda, ingatlah bahawa ia tetap dan anda akan terus berada sehingga anda berjaya.
