Batu amandel, juga dikenal sebagai tonsilloliths, adalah deposit kecil berwarna putih yang dapat anda lihat di kawah amandel anda. Mereka biasanya disebabkan apabila sebahagian makanan dimasukkan ke dalam kawah ini; bakteria mula memakannya, mencerna mereka hingga berubah menjadi senjata berbau busuk yang kita kenal dan benci. Batu amandel tidak biasa bagi orang yang mempunyai kawah amandel. Walaupun mereka kerap dikeluarkan semasa batuk dan makan, dan campur tangan perubatan atau rumah sering tidak diperlukan, terdapat beberapa kaedah untuk membuang deposit ini dan mencegahnya berulang.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengeluarkan Batu dengan Kapas
Langkah 1. Susun bahan anda
Kumpulkan kapas dan komponen lain yang diperlukan:
- Sapu kapas
- Berus gigi
- Sebuah cermin
- Lampu suluh, aplikasi lampu suluh, atau lampu yang boleh anda arahkan.
- Air yang mengalir.
Langkah 2. Cerah cahaya tekak anda
Buka mulut anda dan beri cahaya ke mulut anda. Lakukan ini di depan cermin supaya anda dapat mencari batu amandel.
Langkah 3. Lenturkan amandel anda
Tutup, atau lenturkan otot tekak sambil menjulurkan lidah anda. Pergi "Ahh," dan ketatkan otot di bahagian belakang tekak anda. Lakukan ini sambil menahan nafas, seolah-olah anda sedang berkumur. Ini mesti mendorong amandel anda ke hadapan supaya anda dapat melihatnya dengan lebih baik.
Langkah 4. Sediakan pelapik kapas
Alirkan air dan masukkan kapas ke dalamnya. Ini akan menjadikannya lebih lembut dan tidak merengsakan tekak anda. Jangan meletakkannya, atau anda berisiko tercemar. Minimumkan sentuhan kain kapas anda dengan permukaan yang membawa kuman, termasuk tangan anda. Semasa mengeluarkan batu, goncangkannya ke singki tanpa menyentuh penyapu ke permukaan mana pun, atau lap pada tuala kertas yang bersih.
Sekiranya anda menyentuh sesuatu seperti sink atau kaunter dengan swab anda, tukar dengan yang baru
Langkah 5. Tukul batu dengan lembut dengan kapas anda
Tekan atau tekan batu anda sehingga anda melepaskannya. Bawa keluar dari mulut anda pada kapas.
- Bersikap lembut, kerana pendarahan mungkin berlaku. Walaupun sedikit pendarahan adalah normal, cubalah sebisa mungkin untuk mengurangkan pendarahan. Luka dan luka boleh dijangkiti oleh bakteria yang sama di mulut anda yang menyebabkan batu amandel.
- Bilas sekiranya berlaku pendarahan, dan gosok gigi dan lidah anda sebaik sahaja berhenti.
Langkah 6. Bilas dengan air dan ulangi
Bilas dengan air dan terus ke batu seterusnya. Bilas terutamanya jika air liur anda terasa melekit, yang kadang-kadang terjadi setelah kerongkong dicucuk. Semasa air liur melekit mulai terbentuk, minum air untuk menipisnya.
Langkah 7. Periksa sebarang batu yang tersembunyi
Setelah anda mengeluarkan semua batu yang dapat anda lihat, letakkan ibu jari ke leher anda di bawah rahang anda, dan jari telunjuk (bersih) anda ke dalam mulut anda tepat di sebelah amandel anda dan cubalah perlahan-lahan meremas batu yang tersisa ke bukaan (seperti memerah ubat gigi). Sekiranya tidak ada batu, jangan anggap batu itu tidak ada di sana. Beberapa kawah sangat dalam dan kadang-kadang sukar untuk mendapatkan semuanya.
Langkah 8. Keluarkan batu yang degil dengan berhati-hati
Sekiranya anda mempunyai batu yang tidak akan keluar dengan kain kapas, mungkin batu itu sangat dalam. Jangan memaksanya, kerana ini boleh menyebabkan pendarahan. Gunakan bahagian belakang berus gigi anda untuk menarik perlahan sehingga melonggarkan, kemudian lepaskan dengan penyapu atau dengan berus gigi.
- Sekiranya batu masih tidak keluar, anda boleh mencuba berkumur dengan ubat kumur selama beberapa hari dan kemudian mencuba lagi.
- Sekiranya tidak berjaya, anda mungkin ingin menggunakan penyiram oral. Sekiranya ini tidak berjaya, anda boleh meningkatkan aliran sedikit.
- Perlu diingat bahawa sebilangan orang mempunyai refleks gag yang kuat dan tidak akan bertoleransi.
Kaedah 2 dari 4: Menggunakan Penyiram Lisan
Langkah 1. Beli alat penyiram oral
Pengairan mulut, seperti pengambilan air, dapat digunakan untuk menolak batu amandel keluar dari rongga mereka.
Uji sebentar pada amandel anda sebelum anda membelinya - jika semburannya terlalu kuat, dan menyakitkan dengan cara apa pun, jangan gunakannya untuk mengeluarkan batu anda
Langkah 2. Gunakan penyiram pada keadaan terendah
Letakkan penyiram di dalam mulut tetapi tidak menyentuh batu, dan hidupkan penyiram oral pada keadaan terendah. Arahkan aliran air ke satu batu amandel yang terlihat, tetap stabil hingga batu itu tercabut.
Langkah 3. Bantu batu anda bersama dengan kapas atau berus gigi
Sekiranya penyiram melonggarkan batu tetapi tidak melepaskannya, gantilah menggunakan pic dan gunakan swab kapas atau bahagian belakang berus gigi anda.
Ulangi langkah untuk setiap batu amandel yang kelihatan. Ingatlah untuk bersikap lembut ketika anda menekan batu dengan air
Kaedah 3 dari 4: Berkumur untuk Menghilangkan dan Mencegah Batu
Langkah 1. Berkumur dengan ubat kumur selepas makan
Oleh kerana batu amandel sering terbentuk setelah makanan sisa tersekat di kawah amandel, adalah wajar untuk berkumur dengan ubat kumur setelah makan. Bukan hanya ubat kumur yang akan meningkatkan kesihatan gigi dan gusi anda, tetapi juga membantu mengeluarkan sedikit makanan sebelum menjadi makanan untuk bakteria yang mencipta batu amandel.
Pastikan menggunakan ubat kumur tanpa alkohol
Langkah 2. Cubalah dengan air suam dan garam
Campurkan satu sudu teh garam bersama enam auns air, kacau hingga sebati. Berkumur air garam dengan kepala anda condong ke belakang. Air masin dapat mengeluarkan sebahagian makanan dari kawah sambil membantu melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh radang amandel, yang kadang-kadang menyertai batu amandel.
Langkah 3. Melabur dalam ubat kumur beroksigen
Pencuci mulut yang beroksigen mengandungi klorin dioksida dan sebatian zink semula jadi. Oksigen dengan sendirinya menghalang pertumbuhan bakteria, menjadikan ubat kumur beroksigen membantu merawat dan mencegah batu amandel.
Cuci mulut yang beroksigen sangat kuat, dan oleh itu hanya boleh digunakan sekali atau dua kali seminggu untuk mengelakkan penggunaan berlebihan. Lengkapkan rejimen ubat kumur semula jadi anda dengan ubat kumur beroksigen
Kaedah 4 dari 4: Campur Tangan Perubatan
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda mengenai mendapatkan tonsilektomi
Tonsilektomi adalah prosedur yang agak mudah dan berkesan. Ia berisiko rendah, dan tempoh pemulihan sering pendek, dengan sakit tekak dan pendarahan ringan menjadi kebimbangan yang paling biasa.
- Sekiranya doktor anda mengambil berat tentang sejarah perubatan, usia, atau faktor lain, mereka mungkin menasihati anda untuk pergi ke jalan lain.
- Perlu diingat bahawa tonsilektomi hanya disyorkan untuk seseorang dengan batu amandel yang berulang atau sangat degil atau rumit.
- Anda juga boleh meminta doktor untuk membuang batu amandel anda. Doktor anda mungkin dapat mengeluarkannya dengan menggunakan peralatan pengairan khas.
Langkah 2. Pertimbangkan kursus antibiotik untuk batu amandel yang berterusan atau teruk
Antibiotik yang berbeza, seperti penisilin atau eritromisin, dapat digunakan untuk mengobati batu amandel, tetapi mereka gagal membalikkan penyebab batu amandel yang mendasari, yang merupakan makanan yang ditangkap di amandel. Mungkin ada kambuh, dan antibiotik juga mungkin mempunyai kesan sampingan yang buruk. Sebilangan besar antibiotik membunuh bakteria bermanfaat di mulut dan usus yang akan membantu memerangi bakteria yang bermasalah.
Langkah 3. Tanya mengenai rawatan laser
Tisu yang terbuat dari kantong amandel dalam dapat dikeluarkan melalui laser. Permukaan semula laser melicinkan permukaan amandel sehingga tidak lagi mempunyai poket dan kawah. Prosedur ini bukan tanpa risiko sendiri.
