Kornea anda bertindak sebagai lapisan pelindung yang menutup bahagian depan mata anda. Lapisan kornea penting untuk penglihatan anda, dan lapisan luar (epitel kornea) dapat menyaring sinar ultraviolet yang berbahaya. Sekiranya kornea anda tergores, ia boleh menyebabkan rasa sakit, kemerahan, penyiraman, kekejangan, kepekaan cahaya, dan penglihatan kabur. Jangan cuba mengubati kornea yang tercalar sendiri sekiranya anda mengesyaki anda menghidapnya. Anda memerlukan doktor untuk mengesahkan diagnosis anda dan mengesyorkan ubat dan rawatan yang selamat memandangkan keadaan dan kesihatan anda sekarang. Di rumah, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk meredakan kesakitan, seperti berehat banyak dan makan makanan yang sihat.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mencari Bantuan Perubatan
Langkah 1. Dapatkan bantuan perubatan
Kornea yang tergores boleh disebabkan oleh beberapa perkara yang mungkin tidak anda harapkan, seperti kanta lekap yang dipasang atau dipelihara dengan tidak betul, menggosok mata anda dengan kuat, jangkitan bakteria, atau ketika menjalani pembedahan di bawah anestesia umum, selain penyebab yang lebih jelas seperti mata anda mencucuk atau benda asing atau benda yang tersekat di mata anda. Kornea yang tergores memerlukan perhatian perubatan, jadi berjumpa dengan doktor mata anda sebaik sahaja kecederaan berlaku. Beberapa gejala yang mungkin anda alami termasuk:
- Sakit
- Rasa geram di mata
- Sakit kepala
- Pening atau pening
- Penglihatan kabur, terutamanya setelah kecederaan pada mata
- Kepekaan terhadap cahaya
Langkah 2. Cuba tetes mata yang disyorkan oleh doktor anda
Tidak semua titisan mata komersial selamat untuk merawat kornea yang tercalar. Sebenarnya, penggunaan tetes mata boleh menyebabkan keadaan bertambah buruk. Tetes mata yang disyorkan oleh doktor anda mungkin mengandungi antibiotik atau steroid yang dapat membantu mencegah jangkitan, mengurangkan rasa sakit, dan mengurangkan keradangan atau berpotensi parut. Sekiranya anda mengalami banyak kesakitan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai tetes mata semasa temu janji dan bukannya cuba memilih tetes mata anda sendiri.
- Eyedrops membantu mengatasi rasa sakit dengan menjaga mata dilincirkan. Mereka juga dapat mencegah jangkitan, yang dapat menjadi komplikasi kornea yang tergores.
- Gunakan hanya tetes mata yang disyorkan oleh doktor anda dan ikuti arahan doktor dengan teliti semasa menggunakannya.
- Eyedrops mungkin tidak memerlukan preskripsi walaupun disyorkan oleh doktor anda. Walau bagaimanapun, jangan sekali-kali menggunakan eyedrops over-the-counter kecuali doktor anda menasihati anda untuk melakukannya apabila anda mengalami kornea yang tergores.
Langkah 3. Dapatkan preskripsi antibiotik untuk melawan jangkitan
Antibiotik oral biasanya tidak diresepkan untuk kornea yang tergores, tetapi jika doktor anda menetapkannya, ambil tepat seperti yang diarahkan. Ambil semua antibiotik anda, walaupun kornea anda terasa lebih baik.
- Bercakap dengan doktor anda mengenai sebarang ubat yang ada sebelum mengambil antibiotik. Anda ingin memastikan antibiotik tidak mengganggu ubat-ubatan yang ada yang anda ambil.
- Walaupun doktor anda mungkin menggunakan ubat penahan sakit topikal di bilik peperiksaan, ubat ini tidak boleh digunakan di rumah. Mereka boleh menjadi sangat berbahaya apabila tidak digunakan oleh doktor perubatan. Ubat sakit mulut boleh diresepkan jika rasa sakit atau kepekaan cahaya teruk.
Langkah 4. Dapatkan pembedahan untuk kerosakan teruk
Orang yang selalu mengalami kesakitan setelah melecet kornea atau mengalami kerosakan kekal dan besar mungkin memerlukan pembedahan. Sekiranya anda memerlukan pembedahan, doktor akan menjalani prosedur dan pemulihan dengan anda.
Langkah 5. Pengikisan kornea kecil biasanya sembuh dalam 1-3 hari
Melecet yang lebih besar atau teruk akan memakan masa lebih lama. Goresan dalam boleh menyebabkan jangkitan, parut, dan komplikasi lain. Hubungi doktor anda dengan gejala yang tidak biasa atau jika anda mempunyai sebarang masalah.
Kaedah 2 dari 3: Mengubati Sakit di Rumah
Langkah 1. Jangan memakai kanta lekap selepas kecederaan
Sekiranya anda pemakai kanta lekap, beralihlah memakai kacamata anda sehingga ia sembuh. Kanta lekap boleh menekan kornea yang rosak dan juga menyebabkan jangkitan. Ini boleh menjadikan kesakitan kornea yang tercalar menjadi lebih teruk.
- Bercakap dengan doktor anda tentang kapan selamatnya meletakkan kembali kenalan anda. Waktu penyembuhan akan berbeza-beza dan hanya doktor anda yang dapat memberi cadangan yang selamat mengenai kapan anda boleh menggunakan kenalan anda lagi.
- Pakai cermin mata hitam untuk membantu sensitiviti cahaya.
Langkah 2. Jangan memakai penutup mata kecuali jika diperintahkan oleh doktor anda
Tompok mata mungkin tidak membantu menyembuhkan goresan kecil dan dapat memperlambat penyembuhan. Dalam beberapa kes, tompok mata mungkin disarankan untuk membantu dalam keselesaan semasa proses penyembuhan.
Pewarna mata mungkin diperlukan untuk kepekaan cahaya setelah melecet
Langkah 3. Jangan gosok mata anda
Apabila anda mencederakan kornea anda, ia dapat menimbulkan sensasi gatal sehingga anda mungkin tergoda untuk menggaru. Cuba elakkan mata menggosok, kerana dengan itu dapat meningkatkan kerosakan yang terjadi pada kornea anda dan menjangkiti mata.
- Sekiranya anda bergelut dengan godaan untuk menggaru mata, cubalah melakukan sesuatu yang merangkumi tangan anda. Anda boleh, misalnya, mengambil rajutan semasa kornea sembuh.
- Anda juga boleh melakukan sesuatu seperti memakai sarung tangan kerana ini boleh menyusahkan mata anda.
Langkah 4. Gunakan kompres ais jika disyorkan oleh doktor anda
Untuk lecet kecil, doktor anda mungkin menetapkan kompres ais selama 24-48 jam untuk mengurangkan bengkak. Selepas ini, kompres hangat harus digunakan.
Langkah 5. Makan makanan yang sihat
Makan banyak buah dan sayur sambil mata anda sembuh untuk mendapatkan semua nutrien yang anda perlukan untuk mempercepat proses penyembuhan. Anda perlu makan makanan yang kaya dengan antioksidan dan vitamin. Ini akan membantu badan anda sembuh lebih cepat dan melawan kemungkinan jangkitan.
- Vitamin C dapat membantu kesihatan mata. Jumlah harian yang disyorkan adalah sekurang-kurangnya 90 mg untuk lelaki dan 75 mg untuk wanita. Manfaat kesihatan tambahan berlaku melebihi 250 mg. Sumber vitamin C yang baik adalah brokoli, cantaloupe, kembang kol, jambu biji, paprika, anggur, jeruk, beri, lychees, dan labu.
- Vitamin E juga dapat membantu kornea anda. Jumlah harian yang disyorkan adalah sekurang-kurangnya 22 IU untuk lelaki dan 33 IU untuk wanita, tetapi lebih banyak faedah berlaku pada tahap melebihi 250 mg. Sumber vitamin E yang baik termasuk kacang almond, biji bunga matahari, kuman gandum, bayam, selai kacang, sayur collard, alpukat, mangga, kacang hazel, dan chard Swiss.
- Vitamin B juga dapat membantu mata anda sembuh. Sumber vitamin B termasuk salmon liar, ayam belanda tanpa kulit, pisang, kentang, lentil, halibut, tuna, ikan kod, susu kedelai, dan keju.
- Lutein dan Zeaxanthin boleh membantu jika anda mengambil lebih daripada 6mg sehari. Kedua-dua lutein dan zeaxanthin secara semula jadi terdapat di retina dan lensa. Mereka berfungsi sebagai antioksidan semula jadi, membantu penyerapan cahaya yang keras dan sinar UV. Kedua-duanya banyak terdapat dalam sayur-sayuran hijau berdaun.
- Bincangkan sebarang perubahan diet dengan doktor anda sebelum menambah makanan tambahan. Sentiasa ikuti nasihat doktor anda sebelum menukar diet.
Langkah 6. Rehat banyak
Apabila anda membiarkan badan anda berehat, ia dapat berusaha untuk menyembuhkan mata anda yang cedera. Cobalah untuk meredakan hari-hari selepas kecederaan. Sekiranya boleh, cuti dari tempat kerja dan sekolah.
Kaedah 3 dari 3: Mengambil Langkah Keselamatan
Langkah 1. Jangan minum ubat topikal di rumah
Semasa anda berada di bilik kecemasan atau pejabat doktor, ubat-ubatan topikal boleh digunakan pada mata atau kawasan di sekitar mata. Ubat-ubatan tersebut hanya selamat apabila digunakan oleh doktor perubatan. Anda tidak boleh mengubati kornea yang tergores dengan ubat-ubatan topikal sendiri, terutamanya bukan ubat topikal.
Satu-satunya ubat yang harus anda ambil adalah ubat yang ditetapkan atau disyorkan oleh doktor anda. Biasanya, doktor anda akan mengesyorkan ubat penahan sakit mulut untuk kornea yang tercalar
Langkah 2. Jangan keluarkan objek dari mata anda tanpa bantuan perubatan
Kornea yang tergores boleh disebabkan oleh benda asing di mata. Adalah menggoda untuk mencuba mengeluarkan objek ini sendiri, terutamanya jika ia menyebabkan kesakitan atau kerengsaan anda. Walau bagaimanapun, adalah berbahaya untuk mengeluarkan apa-apa dari mata anda sendiri jika anda mempunyai kornea yang tergores. Seorang doktor boleh mengeluarkan objek untuk anda.
Langkah 3. Ambil langkah untuk mengelakkan kejadian berulang
Menggaruk kornea anda berulang kali tidak baik untuk kesihatan mata anda. Ini dapat meningkatkan peluang anda memerlukan pembedahan. Berusahalah untuk mengambil langkah-langkah untuk mengelakkan kornea yang tercalar daripada berulang pada masa depan.
- Pakai cermin mata pelindung, seperti cermin mata hitam dan kacamata, untuk menjauhkan objek dari mata anda. Ini penting semasa anda melakukan perkara seperti mendaki atau berjalan kaki, atau jika anda bekerja di persekitaran di mana mata anda berisiko.
- Pastikan membersihkan kanta lekap anda dengan teliti sebelum memasukkannya ke mata anda. Jangan sekali-kali memakai kanta lekap lebih lama daripada yang disyorkan.
- Sekiranya terdapat kotoran atau habuk di mata anda, jangan gosokkannya. Cuba bilas mata anda dengan penutup mata. Sekiranya anda tidak dapat mengeluarkan benda asing dari mata anda, dapatkan bantuan perubatan dan bukannya mencubanya sendiri.
