Ramai orang menyedari bahawa pendengaran mereka merosot tetapi enggan meminta pertolongan. Terdapat banyak tanda-tanda kehilangan pendengaran, ada yang lebih jelas daripada yang lain. Walau bagaimanapun, dalam semua kes, mencari pertolongan untuk gejala awal dapat sangat membantu. Terdapat kemajuan besar dalam teknologi, seperti alat bantu dengar, tetapi walaupun teknologi tidak diperlukan, penting untuk mengetahui kapan tiba masanya untuk meminta pertolongan kerana disyaki kehilangan pendengaran.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 5: Mengenali Tanda-tanda Kehilangan Pendengaran dalam Diri Anda
Langkah 1. Pertimbangkan kehilangan pendengaran yang berkaitan dengan usia
Kehilangan pendengaran yang berlaku secara beransur-ansur dengan usia lanjut disebut presbycusis. Kehilangan pendengaran yang berkaitan dengan usia adalah sangat biasa dan mempengaruhi hampir separuh individu berusia lebih dari 75 tahun. Bentuk kehilangan pendengaran ini adalah akibat beberapa perubahan pada telinga yang berlaku sepanjang hayat.
- Keadaan kesihatan kronik seperti darah tinggi dan diabetes boleh membunuh sel deria di telinga yang tidak tumbuh semula.
- Pendedahan kepada bunyi kuat yang mengakibatkan kematian sel deria bertambah dari masa ke masa.
- Perubahan berkaitan dengan usia pada struktur telinga, seperti gendang telinga dan ossikel, mempengaruhi kemampuan telinga untuk berfungsi dengan optimum.
- Kehilangan pendengaran yang berkaitan dengan usia biasanya mempengaruhi bunyi frekuensi tinggi. Ia biasanya dicap sebagai "kehilangan pendengaran sensorineural".
Langkah 2. Menolak trauma yang menyebabkan kehilangan pendengaran
Orang dari semua peringkat umur boleh mengalami gangguan pendengaran kerana trauma. Sekiranya anda baru-baru ini mengalami trauma fizikal yang mungkin menjelaskan kehilangan pendengaran anda, ini mungkin penyebabnya.
- Bunyi yang sangat kuat boleh merosakkan gendang telinga anda, dan juga pendedahan bunyi bising yang berpanjangan. Bunyi diukur dalam unit yang disebut desibel. Bunyi di bawah 75 desibel biasanya tidak menyebabkan kehilangan pendengaran trauma walaupun selepas pendedahan yang berpanjangan. Bunyi berukuran 85 desibel atau lebih dikaitkan dengan gangguan pendengaran setelah pendedahan yang berpanjangan. Contoh bunyi yang berpotensi merosakkan ini datang dari motosikal (95dB), sirene (120dB), dan mercun (150dB).
- Untuk mengurangkan risiko kehilangan pendengaran akibat trauma, batasi interaksi anda dengan perkara yang cukup kuat sehingga menyebabkan kerosakan pendengaran. Ini termasuk enjin pesawat, mesin pemotong rumput, motosikal, gergaji besi, kapal kuasa, dan pemain MP3. Sekiranya anda bersentuhan dengan perkara ini, cuba pakai alat pelindung telinga seperti penutup telinga atau fon kepala. Pastikan pemain MP3 anda pada kelantangan rendah.
- Kerosakan dari terbang atau menyelam (barotrauma) boleh menyebabkan gangguan pendengaran akibat tekanan yang tidak sama antara bahagian dalaman telinga dan persekitaran luaran.
- Sekiranya anda pernah mengalami perkara ini, pastikan anda memberitahu doktor anda.
- Sekiranya anda baru-baru ini sakit, kehilangan pendengaran dapat dijelaskan oleh kesesakan atau jangkitan yang merosakkan telinga anda. Dalam beberapa kes, antibiotik boleh digunakan untuk membantu dan kerosakan jarang berlaku.
Langkah 3. Lakukan ujian kendiri untuk kehilangan pendengaran
Kehilangan pendengaran sering terjadi secara beransur-ansur, tetapi mungkin ada tanda-tanda yang menunjukkan bahawa anda menghadapi masalah. Dengan mengetahui masalahnya lebih awal, anda sering dapat mendapatkan rawatan untuk menunda kehilangan pendengaran. Nilaikan pendengaran anda dengan jujur. Jangan terlalu bangga atau takut untuk mengakui bahawa anda menghadapi masalah pendengaran.
- Tentukan apakah anda mempunyai deringan di telinga anda. Ini mungkin merupakan gejala kehilangan pendengaran. Ia juga boleh menjadi gejala tinnitus.
- Perhatikan bagaimana perkara terdengar kepada anda. Adakah anda sukar untuk mendengar orang, muzik, atau televisyen? Anda mungkin mendapati bahawa anda menambah kelantangan pada peranti, atau perlu lebih kerap menggunakan sari kata.
- Adakah anda meminta orang mengulangi diri mereka sendiri?
- Selama seminggu, perhatikan pendengaran anda.
Langkah 4. Tentukan sama ada anda bergelut dengan perbualan satu lawan satu
Sekiranya anda mengalami pendengaran, anda mungkin mendapati bahawa anda menghadapi perbualan biasa. Sekiranya anda bercakap dengan seseorang secara berseorangan, anda mungkin terlepas apa yang dikatakan orang lain atau memerlukan orang itu untuk bercakap dengan lebih kuat. Anda mungkin menghadapi masalah besar berikutan perbualan yang melibatkan lebih daripada dua orang. Ini biasa berlaku pada individu yang mengalami pendengaran sensorineural.
- Semasa anda bercakap dengan orang, anda mungkin perlu meminta orang lain untuk mengulanginya dengan kerap.
- Apabila anda melakukan perbualan dengan orang lain, anda mungkin berfikir bahawa orang lain terdengar bingung. Anda juga mungkin merasa seperti orang bergumam ketika mereka bercakap.
- Semasa anda berbual dengan orang lain, anda mungkin akan bersetuju atau menganggukkan kepala walaupun anda tidak pasti apa yang diperkatakan.
Langkah 5. Perhatikan sama ada anda dapat mendengar dengan jelas dalam keadaan bising
Tanda lain yang mungkin anda alami kehilangan pendengaran ialah anda menghadapi masalah pendengaran di persekitaran yang bising. Apabila terdapat bunyi latar di sekitar anda, anda sukar mendengar perbualan, muzik, atau televisyen. Anda juga mungkin mengalami kesukaran untuk mendengar bunyi persekitaran tertentu, seperti kicauan burung.
- Anda mungkin menghadapi masalah untuk mendengar dalam keadaan bising, seperti persidangan, restoran, pusat membeli-belah, atau bilik mesyuarat yang sesak.
- Anda mungkin menghadapi kesukaran dalam perbualan yang melibatkan lebih daripada satu orang kerana terlalu banyak suara untuk anda dengar atau bezakan.
Langkah 6. Fikirkan apakah anda mengubah tingkah laku anda
Satu kesan sampingan dari kehilangan pendengaran yang mungkin anda tidak menyedari yang anda lakukan ialah mengubah tingkah laku anda kerana pendengaran anda. Tentukan sama ada anda menarik diri dari situasi sosial yang pernah anda nikmati kerana sukar mendengar. Contohnya, anda mungkin berhenti menghadiri majlis yang biasa anda nikmati, seperti drama, konsert, atau filem, kerana anda tidak dapat mendengar.
- Fikirkan jika anda telah mengubah tabiat di rumah. Adakah anda menaikkan kelantangan televisyen lebih kuat daripada yang biasa? Adakah anda mendengar muzik anda dengan kelantangan yang lebih kuat daripada yang biasa?
- Cari tahu sama ada anda mengelakkan panggilan telefon kerana anda tidak dapat mendengar orang itu.
- Tentukan sama ada anda sekarang membaca bibir di filem atau di TV, atau jika anda dengan hati-hati menonton mulut seseorang semasa mereka bercakap. Anda mungkin juga sudah mula menonton televisyen dengan sari kata kerana anda tidak dapat memahami apa yang orang katakan.
Langkah 7. Perhatikan jika orang lain memberi komen mengenai pendengaran anda
Mungkin anda tidak menyedari ada perubahan dalam pendengaran anda kerana secara beransur-ansur. Walau bagaimanapun, orang lain mungkin mula memberi komen mengenai masalah pendengaran anda. Fikirkan sama ada orang lain telah menyebut bahawa masalah pendengaran anda menjadi perhatian. Anda juga mungkin menyedari bahawa orang menjadi terkejut atau bingung kerana anda salah memahami apa yang mereka katakan.
- Adakah orang yang anda bercakap kelihatan terganggu bahawa mereka perlu mengulangi diri mereka sendiri? Perhatikan jika orang lain kesal ketika mereka bercakap dengan anda kerana anda menghadapi masalah untuk memahaminya.
- Adakah orang lain mengadu bahawa anda menukar volume televisyen atau radio terlalu kuat?
- Adakah orang memberi komen bahawa anda bercakap terlalu kuat atau senyap? Walaupun banyak orang dengan masalah pendengaran memproyeksikan suaranya kerana mereka merasa terlalu tenang, ia juga boleh memberi kesan sebaliknya. Seseorang yang mengalami gangguan pendengaran konduktif mungkin mendengar suara latar yang lebih teredam, tetapi mendengar suaranya secara normal dan dengan demikian bercakap lebih tenang tanpa memperhatikan.
- Adakah orang mengubah corak pertuturan mereka ketika mengulangi diri untuk membantu anda memahaminya? Contohnya termasuk bercakap dengan lebih kuat, menghadap anda secara langsung ketika bercakap, atau memperlahankan pertuturan mereka dan membesar-besarkan pergerakan bibir mereka. Ini mungkin menunjukkan bahawa individu itu menyangka mereka bercakap pada tahap yang terdengar sebelumnya dan mengesyaki bahawa anda mengalami pendengaran.
Kaedah 2 dari 5: Menguji Kehilangan Pendengaran
Langkah 1. Lawati doktor telinga, hidung, dan tekak
Sekiranya anda mengesyaki kehilangan pendengaran, anda mesti berjumpa pakar telinga, hidung, dan tekak untuk menjalani pemeriksaan fizikal. Anda mungkin diminta untuk memberikan sejarah perubatan dan menjelaskan tingkah laku atau tabiat tertentu yang berkaitan dengan pendengaran anda. Doktor ini akan menolak sebarang keadaan perubatan yang mendasari yang boleh menyebabkan kehilangan pendengaran anda.
- Doktor anda akan memeriksa telinga secara fizikal untuk melihat apakah terdapat lebihan air atau lilin di telinga yang menyebabkan masalah pendengaran.
- Anda mungkin ingin melawat doktor am anda terlebih dahulu jika anda tidak pasti sama ada anda mengalami pendengaran.
Langkah 2. Lawati pakar audiologi
Anda boleh memilih untuk berjumpa dengan audiolog untuk ujian pendengaran. Sekiranya anda berjumpa doktor umum atau pakar telinga, hidung, dan tekak terlebih dahulu, mereka mungkin akan merujuk anda kepada pakar audiologi apabila mereka menemui kerosakan pendengaran. Sekiranya anda tahu bahawa anda mengalami kerosakan pendengaran, anda mungkin memilih untuk pergi ke audiologis terlebih dahulu, tetapi anda mungkin harus menandatangani pengabaian kerana FDA menghendaki pesakit pergi ke doktor umum terlebih dahulu sebelum audiolog.
- Pakar audiologi anda dapat membantu anda menentukan sejauh mana dan jenis kehilangan pendengaran yang anda alami. Mereka juga boleh menghasilkan audiogram kehilangan pendengaran anda.
- Pakar audiologi juga akan membantu anda menentukan pilihan rawatan yang sesuai untuk anda, seperti alat bantu pendengaran.
Langkah 3. Minta ujian nada murni
Anda mungkin diberi ujian nada tulen untuk membantu menentukan sejauh mana kehilangan pendengaran anda. Ujian pendengaran nada murni menentukan nada yang dapat anda dengar. Anda akan diminta memakai fon telinga semasa anda mendengar nada rendah dan tinggi yang berbeza. Ujian ini membantu menentukan frekuensi apa yang anda boleh dan tidak dapat dengar dan pada intensiti apa.
Anda juga akan diberi nada yang berbeza di setiap telinga. Telinga anda mungkin mempunyai pelbagai jenis atau keparahan kehilangan pendengaran, jadi ujian ini akan membantu menentukan kehilangan pendengaran khusus untuk setiap telinga
Langkah 4. Dapatkan ujian telinga tengah
Ahli audiologi mungkin juga ingin melakukan ujian yang menilai bagaimana telinga tengah anda berfungsi. Ujian ini mencari cecair di telinga tengah, jika ada masalah dengan gendang telinga, atau jika lilin menyekat saluran telinga. Doktor juga boleh memeriksa jumlah udara di saluran telinga, yang dapat memberikan maklumat penting mengenai gendang telinga.
- Langkah-langkah refleks akustik dapat membantu pakar audiologi mengetahui di mana kehilangan pendengaran dan jenis kehilangan pendengaran yang anda alami. Tiga jenis kehilangan pendengaran adalah konduktif, sensorineural dan bercampur (kedua-dua konduktif dan sensorineural).
- Ujian telinga tengah paling kerap dilakukan pada anak kecil, tetapi ujian ini dilakukan pada orang dewasa.
Langkah 5. menjalani ujian selanjutnya
Terdapat ujian lain yang boleh dilakukan oleh audiolog untuk memeriksa kehilangan pendengaran. Anda mungkin diuji pertuturan, di mana anda mengulangi ucapan yang anda dengar. Anda juga mungkin mengalami tindak balas batang otak pendengaran (ABR), di mana elektrod memantau telinga dalam dan laluan otak yang digunakan untuk pendengaran.
Ujian ini mungkin tidak diperlukan untuk menentukan kehilangan pendengaran anda atau jenis kehilangan pendengaran yang anda alami
Kaedah 3 dari 5: Mengenali Gejala Kehilangan Pendengaran pada Kanak-kanak
Langkah 1. Kenali tanda dan gejala kehilangan pendengaran bagi bayi
Kerap kali pendengaran dikaitkan dengan usia atau jangkitan, tetapi juga boleh berlaku sejak awal kehidupan kanak-kanak. Bayi lebih sukar untuk mengukur kerana mereka tidak dapat menyampaikan gejala mereka secara langsung seperti orang dewasa atau bahkan kanak-kanak yang lebih tua. Sekiranya anda melihat gejala ini pada bayi anda, mereka mungkin mengalami masalah pendengaran:
- Anak anda tidak berpaling ke sumber suara pada usia tiga hingga empat bulan. Menjelang empat bulan, anak anda akan terbangun atau terkejut dengan suara yang kuat, tenang mendengar suara yang tidak asing lagi, dan sesekali bertindak balas terhadap suara yang biasa dengan senyuman atau kata-kata.
- Anak anda memperhatikan bunyi atau suara yang bergetar yang dapat dirasakan daripada didengar.
- Anak anda memusingkan badan mereka ketika mereka melihat anda, tetapi tidak jika anda hanya memanggil namanya. Ini biasanya keliru kerana tidak memperhatikan atau anak itu hanya mengabaikan anda, tetapi ini mungkin disebabkan oleh pendengaran separa pendengaran.
Langkah 2. Cari tanda-tanda masalah pendengaran pada kanak-kanak
Kanak-kanak kecil juga mungkin mengalami masalah pendengaran. Ini adalah tahap kritikal untuk perkembangan kerana kemahiran pertuturan penting diperoleh melalui mendengar dan meniru. Memperhatikan perkembangan bahasa adalah cara yang baik untuk mengenali masalah pendengaran.
- Menjelang 24 bulan, kanak-kanak harus dapat menunjukkan objek yang biasa, mendengar cerita dan lagu, dan mengikuti perintah asas. Sekiranya seorang kanak-kanak berusia di atas dua tahun tidak dapat menyatakan keperluan asas atau hanya mengeluarkan suara tertentu, mereka mungkin menghadapi masalah pendengaran.
- Ketepikan penjelasan lain untuk masalah bahasa. Ramai kanak-kanak mungkin mengalami masalah motor lisan yang merupakan sebahagian daripada kelewatan neurologi atau kognitif. Ini juga boleh menjadi masalah fizikal dengan mulut atau lidah. Ahli patologi pertuturan akan dapat menilai sama ada masalahnya adalah fizikal di mulut atau telinga, atau sama ada terdapat penjelasan lain.
Langkah 3. Kenali kehilangan pendengaran pada kanak-kanak usia sekolah
Kanak-kanak yang bersekolah mungkin melihat masalah berkaitan prestasi berkembang. Sekiranya anak anda duduk lebih dekat dengan guru untuk memahaminya, meminta perkara berulang, atau tidak bertindak balas terhadap bunyi bising, mereka mungkin kehilangan pendengaran.
- Sekiranya prestasi akademik anak anda menderita, ini mungkin merupakan tanda masalah pendengaran. Kanak-kanak mungkin menghadapi masalah mengikuti arahan atau mendengar maklumat. Anda boleh bertanya kepada anak anda mengenai pendengarannya, tetapi sebilangan kanak-kanak mungkin merasa malu atau tidak menyedari pendengarannya berbeza daripada pendengaran orang lain.
- Anak anda mungkin menghadapi masalah untuk berinteraksi dengan anak-anak lain atau tidak berkembang secara sosial seperti yang sepatutnya kerana kehilangan pendengaran.
- Sebilangan besar sekolah mempunyai pakar pendengaran yang dapat melakukan ujian lebih lanjut terhadap anak anda.
Kaedah 4 dari 5: Mencari Tanda-tanda Kehilangan Pendengaran pada Orang Dewasa Lain
Langkah 1. Perhatikan bagaimana reaksi orang dewasa ketika didekati
Sekiranya anda mempunyai orang dewasa, terutama orang dewasa yang tua, yang nampaknya mudah terkejut ketika seseorang menghampirinya, mereka mungkin mengalami pendengaran. Contohnya, jika anda mengetuk dan memasuki bilik, dan mereka terkejut apabila akhirnya melihat anda, mereka mungkin menghadapi masalah untuk mendengar apa yang berlaku di persekitaran mereka.
- Orang dewasa juga mungkin tidak menyedari seseorang telah memasuki rumah atau bilik mereka sehingga selepas kejadian.
- Orang dewasa mungkin tidak menyedari seseorang bercakap dengan mereka sehingga mereka tersentuh secara fizikal atau mereka berpaling ke arah orang yang bercakap.
- Ini sukar dan mengecewakan, terutama bagi orang tua. Lakukan langkah tambahan untuk memastikan anda tidak mengejutkannya untuk mengelakkan reaksi trauma.
Langkah 2. Perhatikan perubahan dalam interaksi asas
Kehilangan pendengaran pada orang lain sukar dikenali kerana anda tidak mengalami simptom. Cari tanda-tanda seperti menaikkan kelantangan TV secara berlebihan, selalu meminta anda mengulanginya sendiri, atau kurang menyedari bunyi di sekitarnya.
Sebarang masalah yang biasa disebutkan di atas dalam menyedari kehilangan pendengaran pada diri anda juga boleh berlaku
Langkah 3. Ambil langkah untuk menolong mereka mengatasi perubahan pendengaran
Sekiranya anda mengenali seseorang yang mengalami gangguan pendengaran, anda boleh berusaha menolong mereka mengatasi dan menyesuaikan diri dengan perubahan tersebut. Ini termasuk menyertakan alat yang menguatkan radio atau televisyen, alat bantu dengar, atau amaran yang lebih kuat untuk keperluan asas seperti jam penggera dan telefon. Anda juga boleh menolong dengan bercakap dengan jelas di hadapan mereka dan mengelakkan persekitaran yang kuat yang boleh menenggelamkan orang di sekeliling mereka dan menyebabkan kekecewaan.
Anda mungkin mahu membawanya ke pakar audiologi atau doktor yang dapat menilai mereka dan mengesyorkan rawatan
Kaedah 5 dari 5: Mengatasi Masalah Pendengaran
Langkah 1. Gunakan tingkah laku adaptif
Salah satu bahagian pendengaran yang paling sukar ialah belajar menyesuaikan gaya hidup anda. Semasa seseorang bercakap, cuba berdiri betul-betul di depan mereka supaya pergerakan mulut dapat memberi petunjuk kepada anda tentang apa yang mereka katakan.
- Sekiranya anda berada di tempat yang ramai, duduklah dengan rapat agar hubungan mulut-mata mudah dan tidak disedari oleh kumpulan yang lebih besar. Sekiranya boleh, cuba elakkan tempat yang bising.
- Gunakan peranti penguat telefon atau televisyen untuk membantu menjadikan kehidupan seharian anda lebih mudah.
Langkah 2. Gunakan teknologi untuk meningkatkan pendengaran
Teknologi perubatan untuk membantu kehilangan pendengaran telah bertambah baik dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Pada tahap yang paling asas, alat bantu dengar akan mengeluarkan bunyi dari sekeliling anda dan menguatkannya ke telinga anda. Terdapat sebilangan alat bantu pendengaran yang berbeza bergantung pada sejauh mana kehilangan dan keadaan peribadi anda.
- Salah satu jenis alat pendengaran adalah alat pendengaran saluran telinga. Ini masuk ke saluran telinga anda. Mereka tidak begitu ketara, jadi mereka mungkin pilihan yang baik untuk kebijaksanaan. Ini tidak memerlukan banyak tenaga untuk berfungsi, jadi anda tidak perlu menukar bateri dengan kerap. Alat bantu dengar saluran telinga boleh menyebabkan penumpukan lilin di saluran telinga.
- Jenis alat pendengaran lain adalah alat bantu pendengaran di telinga. Ini sesuai dengan bahagian bawah atau atas telinga anda. Ia digunakan paling kerap untuk orang dengan pendengaran ringan. Alat pendengaran jenis ini mempunyai bateri yang besar, jadi mereka mempunyai jangka hayat yang lebih lama daripada beberapa jenis yang lain. Mereka juga boleh menyebabkan penumpukan lilin di telinga.
- Alat bantu dengar jenis ketiga adalah alat bantu pendengaran belakang-telinga (BTE). Ini mempunyai cangkuk yang masuk ke telinga anda dan terletak tepat di belakang telinga anda. Potongan ini menghubungkan ke bahagian yang dimasukkan ke saluran telinga anda. Alat bantu dengar jenis ini lebih besar dan biasanya lebih ketara; namun, ia mempunyai lebih banyak kekuatan untuk mengambil suara yang sukar didengar.
- Jenis alat pendengaran terakhir adalah alat bantu pendengaran terbuka. Ini adalah jenis model BTE, tetapi tanpa bahagian dalam saluran telinga. Ini membolehkan suara pada frekuensi rendah memasuki telinga secara semula jadi, sementara alat bantu dengar meningkatkan frekuensi yang lebih tinggi yang mungkin sukar didengar. Alat pendengaran jenis ini lebih rumit dengan lebih banyak bahagian, jadi lebih sukar untuk digunakan.
- Sekiranya alat bantu dengar tidak terbukti berkesan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pilihan lain seperti implan koklea. Peranti jenis ini berfungsi berbeza daripada alat bantu pendengaran. Ia dimasukkan secara pembedahan dan berfungsi untuk secara langsung merangsang saraf yang ada di telinga dalam yang menghantar isyarat ke otak untuk pendengaran.
Langkah 3. Ubah negatif menjadi positif
Anda mungkin menyedari bagaimana kehilangan pendengaran anda mempengaruhi negatif interaksi anda dengan rakan dan keluarga; mungkin juga mempengaruhi kerja anda. Namun, kehilangan pendengaran anda tidak perlu mengecewakan. Sering kali kehilangan pendengaran dapat membantu orang mengembangkan kehidupan batin yang kaya daripada terus tertarik pada apa yang berlaku di sekeliling mereka.
- Didik orang-orang di sekitar anda mengenai keperluan anda yang berubah-ubah. Adalah mengecewakan jika keluarga atau rakan anda tidak mengubah interaksi mereka dengan anda, tetapi mereka tidak dapat mengetahui apa yang anda tidak memberitahu mereka. Jadilah penyokong diri anda dan beritahu mereka apa yang menjadikan hidup lebih mudah bagi anda. Ini akan menghilangkan banyak ketegangan yang mungkin timbul dan memaksa komunikasi terbuka.
- Lihatlah budaya Pekak. Budaya pekak berbeza daripada budaya mendengar dan melibatkan belajar bahasa isyarat dan menerima pekak anda.
- Kehilangan pendengaran bukanlah penghujung dunia, anda tidak perlu memakai alat bantu pendengaran atau implan koklea jika anda tidak mahu. Jangan takut untuk kehilangan pendengaran anda. Hidup anda tidak lengkap dengan masalah pendengaran. Tidak kira sejauh mana kehilangan pendengaran anda, anda masih boleh menjalani kehidupan yang memuaskan.
Petua
- Lakukan ujian pendengaran sekurang-kurangnya sekali setahun. Ujian di pusat alat pendengaran biasanya percuma dan tidak menyakitkan, tetapi lebih menyenangkan.
- Di dalam kereta, bunyi enjin, jalan, atau angin dapat menyukarkan perbualan, radio, atau bunyi lalu lintas yang penting.
- Kehilangan pendengaran tidak menjadi lebih baik jika tidak dirawat.
- Memotong tangan anda di belakang telinga dapat membantu sedikit, tetapi itu bukan pengganti alat pendengaran yang dipasang dengan betul. Dan ingat - kehilangan pendengaran lebih ketara daripada alat pendengaran!
- Sekiranya seseorang mengatakan bahawa anda bercakap terlalu kuat atau terlalu senyap, pertimbangkan perkara ini kerana ini boleh menjadi gejala gangguan pendengaran.
- Perhatikan jika anda mendengar lebih baik melalui satu telinga daripada yang lain. Anda boleh melakukannya dengan memakai satu fon telinga pada satu masa. Perhatikan juga jika anda merasa lebih senang mendengar dengan fon kepala semasa peranti anda menggunakan audio mono daripada surround.
- Belajar bahasa isyarat boleh membantu dan cara yang baik untuk menerima pendengaran anda. Bahasa isyarat, seperti bahasa lisan, berbeza dari satu negara ke negara lain tetapi boleh menjadi kemahiran yang hebat untuk dimiliki.
- Pertimbangkan penyebabnya. Terdapat banyak penyebab kehilangan pendengaran seperti jangkitan telinga, otosklerosis, penuaan, atau trauma kebisingan.
- Orang tua lebih cenderung mengalami gangguan pendengaran frekuensi tinggi.
- Kesalahpahaman umum mengenai kehilangan pendengaran adalah bahawa ia hanya mempengaruhi frekuensi tinggi. Kenyataannya adalah bahawa setiap orang mengalami masalah pendengaran secara berbeza. Sebilangan orang lebih sukar mendengar bunyi frekuensi rendah, ada yang lebih tinggi, dan ada yang sukar mendengar kedua-dua ekstrem.
Amaran
- Sekiranya kecacatan fizikal menyebabkan anda tidak dapat mendengar dengan betul, mengabaikan gejala boleh menyebabkan anda menjadi pekak sepenuhnya, bergantung pada apa simptomnya.
- Jangan biarkan kewangan menghalangi ujian pendengaran walaupun anda tidak memerlukan alat bantu pendengaran.
