Doula memberi sokongan kepada ibu sebelum, semasa dan selepas mereka melahirkan. Doula secara harfiah bermaksud "wanita yang melayani," dan doulas telah menjadi pemberi sokongan selama berabad-abad. Hari ini, doulas adalah profesional terlatih yang sangat dihormati kerana kepakaran profesional mereka. Terdapat pelbagai doulas, dari doulas kelahiran, doulas selepas bersalin, hingga doulas keguguran. Sekiranya anda ingin menyertai barisan profesion yang menarik ini, maka penting untuk mencari jalan yang tepat untuk anda. Lihat Langkah 1 untuk mengetahui bagaimana memulakan dengan menjadi doula.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Bermula
Langkah 1. Tentukan jenis doula yang anda mahu
Jenis doula yang paling biasa adalah doula kelahiran, walaupun terdapat juga jenis doula lain. Banyak doula pakar dalam lebih dari satu bidang, walaupun penting untuk menentukan doula mana yang paling anda inginkan sehingga anda dapat menjadi pakar dalam bidang anda. Berikut adalah jenis doulas yang boleh anda pilih:
- Kelahiran doula. Tujuan kelahiran Doula adalah untuk menyara ibu dan keluarganya sepanjang proses kelahiran. Ini termasuk memberi dorongan emosi, mengajar tentang kelahiran, memberi urut dan sokongan fizikal semasa bersalin, dan melatih teknik pernafasan dan posisi buruh. Doulas kelahiran biasanya mengunjungi keluarga mereka 1-2 kali sebelum dan selepas kelahiran.
- Antepartum doula. Doula ini biasanya melayani wanita yang mengalami kehamilan berisiko tinggi atau yang diletakkan di tempat tidur. Mereka menawarkan sokongan emosi dan kadang-kadang membantu dengan memasak dan kerja rumah yang ringan.
- Doula selepas bersalin. Jenis doula ini membantu ibu baru belajar menyusukan anak mereka, memahami tentang kitaran tidur bayi yang normal, atau menenangkan mereka. Mereka menawarkan maklumat, sokongan, dan kadang-kadang malah membantu di sekitar rumah.
- Adopsi doula. Anak angkat doula sering bekerjasama dengan ibu kelahiran dan keluarga angkat untuk menawarkan sokongan emosi dan memastikan peralihan yang lancar bagi anak serta ibu dan keluarga.
- Keguguran / kehilangan doula. Doulas ini membantu keluarga menangani keguguran dan menawarkan sokongan emosi akhir fizikal sepanjang proses tersebut.
Langkah 2. Pertimbangkan untuk mendapatkan latihan doula formal
Walaupun tidak wajib dilatih secara formal sebagai doula, langkah ini penting untuk membina kemahiran anda sebagai doula, dan untuk memberi anda asas yang kuat untuk bekerja. Dalam program latihan, anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai selok-belok kelahiran anak dan akan menambah pengetahuan anda dengan video dan bacaan. Anda juga akan belajar mengenai sokongan pekerja, mencari pelanggan, dan juga bagaimana memulakan perniagaan anda sendiri. Cari organisasi yang sah di kawasan anda dan komited untuk bekerja dengan doulas lain yang diilhamkan dan belajar selok-belok profesion anda.
- Anda boleh dilatih di lokasi DONA International, International Doula Institute, International Childbirth Education Association (ICEA), Lamaze International, atau ke Labor (The Organisation of Labor Assistants for Options & Resources).
- Semasa anda memilih program latihan anda, anda tidak hanya harus memastikan bahawa program itu mempunyai reputasi yang baik, tetapi juga memberikan apa yang anda cari. Anda harus mempertimbangkan falsafah program tertentu, kedalaman dan panjang latihan, serta kosnya - ia boleh berharga $ 500 atau lebih. Namun, jangan biarkan kos menghentikan anda, dan pastikan anda melihat program biasiswa sebelum menolak program kerana kos sahaja.
Langkah 3. Pertimbangkan untuk diperakui
Walaupun pensijilan tidak diperlukan, ia dapat membantu anda memperoleh pengetahuan dan terus maju dalam karier anda. Salah satu sebab doulas dikritik adalah kerana kurangnya latihan formal atau perubatan, dan disahkan akan membantu anda menghilangkan beberapa mitos ini. Walaupun latihan cukup dan anda juga mungkin mendapat program magang atau bimbingan, anda harus mempertimbangkan untuk mendapatkan sijil melalui program seperti DONA International atau International Doula Institute. Berikut adalah beberapa faedah:
- Menimba ilmu. Anda akan mempunyai lebih banyak peluang untuk belajar mengenai pelbagai aspek menjadi doula, dari berhubung dengan pelanggan hingga membantu mereka menyusui.
- Mendapat kredibiliti.
- Disenaraikan dalam pangkalan data yang membolehkan anda lebih senang dijumpai oleh pelanggan.
- Menjadi lebih mudah dipasarkan kepada pelanggan baru. Anda akan lebih dipercayai jika anda mempunyai beberapa dokumen untuk menyokong kepakaran anda.
Bahagian 2 dari 3: Mendapat Sijil
Langkah 1. Pilih organisasi doula yang sesuai untuk anda
Beberapa organisasi pensijilan yang paling popular adalah International Doula Institute, DONA International, CAPPA dan BirthArts. Anda boleh meneroka pilihan di kawasan anda dan melihat apa yang paling sesuai dengan visi kerjaya anda. Untuk membuat keputusan, anda perlu meneliti keperluan pensijilan organisasi yang berbeza. Sekiranya anda berminat dengan DONA, maka anda harus membaca kertas kedudukan, Piawaian Amalan dan Kod Etika organisasi. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai International Doula Institute, baca bahagian Apa itu Doula..
Langkah 2. Menjadi ahli organisasi doula
Beberapa organisasi memerlukan anda membayar yuran keahlian sebelum anda dapat memulakan program latihan atau menghadiri bengkel. Anda boleh menyertai DONA International atau organisasi lain. Anda perlu mengisi sedikit kertas kerja dan membayar yuran. Ini adalah langkah yang perlu untuk dapat maju dan mendapat keuntungan dari organisasi.
Langkah 3. Menghadiri bengkel
Hubungi DONA International atau International Doula Institute, atau organisasi yang anda minati untuk mengetahui di mana anda boleh menghadiri bengkel sama ada secara peribadi atau dalam talian; langkah pertama yang perlu anda ambil untuk mendapatkan sijil anda sebagai doula. Walaupun keperluan bengkel berbeza mengikut program, syarat bengkel untuk DONA adalah:
- 16 jam arahan bengkel.
- 12 jam kelas pendidikan melahirkan anak (anda boleh menggantikan "pengenalan kelahiran anak untuk kursus doulas" yang disetujui oleh DONA 7 jam sebagai ganti siri pendidikan kelahiran anak).
- Baca minimum 5 buku dari senarai bacaan yang diperlukan DONA. Anda boleh memuat turun senarai bacaan yang diperlukan dari laman web.
Langkah 4. Beli paket sijil
Setiap organisasi akan mempunyai paket sijil untuk anda beli. Sebagai contoh, untuk DONA International, pakej sijil berharga kira-kira $ 45 dan akan dicop tarikh sehingga anda dibenarkan 2 tahun dari tarikh tersebut untuk melengkapkan semua syarat pensijilan. Anda boleh membeli paket sijil pada bila-bila masa yang anda mahukan, tetapi anda mesti memenuhi syarat pensijilan tidak lebih dari 4 tahun selepas anda menyelesaikan bengkel.
Langkah 5. Memenuhi keperluan organisasi anda
Keperluan yang perlu anda penuhi bergantung pada program yang anda pilih, dan beberapa pengecualian akan dibuat untuk doulas yang tinggal jauh dari pendidik yang diluluskan. Sebagai contoh, untuk DONA, anda perlu memenuhi sekurang-kurangnya salah satu syarat berikut:
- Perhatikan siri persiapan kelahiran anak yang lengkap (bukan sebagai ibu bapa hamil).
- Ikuti kelas "Pengenalan Kelahiran untuk Doulas" yang ditawarkan bersama dengan bengkel yang diluluskan.
- Berlatih dalam pendidikan kebidanan atau kelahiran anak.
- Melakukan pengalaman kerja dalam proses melahirkan dan melahirkan sebagai jururawat berdaftar (RN).
Langkah 6. Kemukakan bukti penyelesaian syarat program anda
Untuk DONA, anda perlu membuktikan bahawa anda telah memenuhi sekurang-kurangnya salah satu syarat berikut:
- Perunding laktasi, pembimbing rakan sebaya penyusuan atau pendidik penyusuan masyarakat
- Penyelesaian 1 kursus dalam talian yang diluluskan dalam asas penyusuan susu ibu atau sumber pendidikan laktasi
- Penyelesaian bengkel penyusuan selama 3 jam yang diajar oleh seorang pendidik dengan kelayakan yang betul (IBCLC, CLE atau CLC)
Langkah 7. Menyediakan perkhidmatan doula untuk bilangan pelanggan yang diperlukan
Untuk DONA, anda perlu memberikan perincian perkhidmatan doula untuk 3 pelanggan, walaupun keperluannya berbeza mengikut program. Semua maklumat kelahiran tidak dapat dihantar sehingga setelah semua syarat bengkel dan pensijilan dipenuhi. Untuk DONA, perkhidmatan doula anda untuk 3 pelanggan mesti merangkumi semua perkara berikut:
- Sokongan buruh sebelum atau pada permulaan buruh aktif
- Sokongan pekerja sekurang-kurangnya 15 jam
- Kehadiran berterusan semasa kelahiran dan kelahiran
- Sokongan selepas bersalin
- Dokumentasi pemeriksaan vagina pada carta perkembangan kelahiran lembaran rekod kelahiran
- Penyertaan borang pelepasan kerahsiaan pelanggan, lembaran rekod kelahiran DONA International, akaun bertulis setiap kelahiran (500 hingga 700 patah perkataan), penilaian dari setiap pelanggan dan penjaga utama setiap pelanggan
- Senaraikan sekurang-kurangnya 45 sumber tempatan dalam sekurang-kurangnya tiga puluh 30 kategori yang berbeza
- Salinan kod etika dan standard amalan DONA yang ditandatangani
- Berikan maklumat hubungan penuh untuk 1 pelanggan dan 1 profesional kelahiran yang bersetuju untuk menjadi rujukan untuk anda
- Kemukakan esei bertulis (500 hingga 1, 000 patah perkataan) mengenai nilai dan tujuan sokongan pekerja
- Berikan cek untuk bayaran pemprosesan pensijilan
Langkah 8. Dapatkan sijil anda
Setelah anda melengkapkan syarat latihan dan pengalaman yang diperlukan untuk organisasi anda, anda harus menghantar dokumen anda ke organisasi dan harus menerima sijil anda. Anda boleh menggunakan ini untuk membantu anda mencari pelanggan masa depan dan menjadikan diri anda calon yang lebih menarik sebelum anda pergi bekerja.
Bahagian 3 dari 3: Melanjutkan pekerjaan
Langkah 1. Cari pelanggan
Setelah anda melengkapkan latihan, dan mungkin pensijilan anda, sudah tiba masanya untuk mula mencari pelanggan. Ini boleh menjadi sedikit cabaran semasa anda memulakan, walaupun disenaraikan dalam pangkalan data organisasi pasti dapat membantu. Anda boleh bercakap dengan doulas lain, memberi tahu orang di kawasan anda bahawa anda sudah bersedia untuk berniaga, membuat kad perniagaan dan bertanya sama ada anda boleh memberikannya semasa bersalin atau kelas sokongan pekerja.
- Program latihan atau pensijilan anda seharusnya dapat menolong anda, tetapi anda tetap harus bersabar.
- Pelanggan anda kemungkinan besar tidak akan menempah anda setelah bercakap dengan anda melalui telefon. Anda perlu pergi ke rumah mereka atau bertemu dengan mereka semasa proses temu duga supaya mereka dapat memastikan mereka dapat mempercayai anda.
Langkah 2. Kuatkan fizikal
Kekuatan fizikal adalah penting, terutamanya jika anda seorang doula kelahiran. Anda perlu kuat untuk memberi sokongan langsung kepada wanita yang bekerja, dari membantu menyerahkannya ke tempat tidur hingga menolong mereka mengambil posisi pekerja yang berbeza. Stamina sama pentingnya dengan kekuatan. Tenaga kerja boleh berlangsung berjam-jam, atau bahkan berhari-hari, dan anda tidak hanya perlu kuat, tetapi juga harus bertenaga, waspada, dan bersemangat sepanjang proses, tidak kira berapa lama.
Walaupun anda bukan doula kelahiran, anda mungkin memerlukan kekuatan anda untuk menolong wanita di luar rumah atau untuk menolong wanita menukar posisi selepas bersalin
Langkah 3. Dapat berhubung dengan keluarga anda dengan mudah
Keluarga mahu doulanya boleh dipercayai, menarik emosi, dan sumber sokongan dan keselesaan. Sekiranya anda ingin membuat komitmen untuk menolong keluarga sepanjang proses kelahiran, maka anda harus dapat memperlihatkan kepada mereka perhatian, kasih sayang, dan sokongan kepada mereka dengan serta-merta. Anda harus dapat memberi tumpuan kepada keluarga dan menolak ego anda, tetapi juga harus kuat dan tegas untuk menyokong keperluan keluarga.
- Anda juga harus tahu bagaimana bersikap baik dan penyayang dengan ibu yang dilahirkan dan bayinya, dan untuk terus memberikan kasih sayang dan sokongan kepada keluarga.
- Penting untuk dapat menjalin hubungan emosional dengan keluarga yang anda bekerjasama, sambil mengekalkan objektiviti anda dan melakukan yang terbaik untuk ibu kelahiran dan bayinya.
Langkah 4. Bersedia untuk gaya hidup yang fleksibel
Doula tidak berfungsi 9-5 hari biasa. Sebilangan besar doulas, terutama doulas kelahiran, harus bersedia untuk jadual dan gaya hidup yang sangat fleksibel. Apabila anda bekerja dengan ibu kelahiran dan dia memerlukan anda, anda akan diharapkan untuk membuang apa yang anda lakukan untuk berada di sisinya. Anda tidak akan dapat mengambil terlalu banyak percutian pada saat-saat akhir atau menghabiskan masa hujung minggu dengan kerap mendapatkan "masa saya". Sekiranya anda mempunyai pekerjaan lain untuk menambah pendapatan anda, maka pekerjaan itu harus cukup fleksibel, untuk memudahkan anda menolong ibu kelahiran ketika dia memerlukan anda.
- Kehidupan keluarga anda sendiri juga harus cukup fleksibel. Anda mesti dapat meninggalkan rumah seketika, dan meminta seseorang untuk menjaga anak-anak anda, jika anda mempunyai.
- Sekiranya anda seorang antepartum, postpartum, atau doula lain, maka jadual anda mungkin sedikit lebih teratur, walaupun selalu tersedia adalah suatu keharusan.
- Mempunyai jadual yang fleksibel juga akan menjadikan anda calon keluarga yang lebih diinginkan.
Langkah 5. Berhubung
Doula tidak dijumpai dengan telefon bimbit yang mati. Anda perlu meletakkan telefon anda di sisi anda supaya anda dapat menghubungi pelanggan untuk mendaftar masuk untuk melihat bagaimana kunjungan doktor mereka, menerima panggilan dari pelanggan yang memerlukan nasihat, atau mendapat panggilan dari pelanggan yang sedang bersalin dan yang memerlukan anda dengan sisi mereka ASAP. Anda perlu bertanggungjawab dan mengurus masa anda dengan baik dan bersiap sedia untuk mengubah jadual anda dengan segera.
Anda juga perlu bersikap menenangkan dan tenang melalui telefon, kerana banyak pelanggan anda akan memanggil anda untuk meminta jaminan. Anda harus memberitahu mereka bahawa semuanya akan baik-baik saja dan untuk memberi nasihat dan keselesaan, terutamanya jika anda dalam perjalanan dan mahu pelanggan anda tetap tenang sehingga anda tiba
Langkah 6. Dapatkan sokongan dari doulas lain
Menjadi doula sangat bermanfaat, tetapi juga boleh menguras emosi. Ini akan membantu mendapatkan sokongan daripada orang lain dalam profesion anda. Anda boleh menyertai kumpulan doula di kawasan anda, memeriksa buletin profesional, atau bahkan mendapatkan bantuan di forum dalam talian. Anda boleh mendapatkan nasihat atau merasakan keselesaan yang dialami oleh orang lain dalam profesion anda sama seperti anda.
Mendapat sokongan dari doula lain juga dapat membantu anda menangani situasi sukar dengan keluarga atau hanya dapat memberikan petua praktikal untuk meningkatkan pekerjaan anda
Langkah 7. Pertimbangkan untuk menambah pendapatan anda
Rata-rata, doulas menghasilkan di bawah $ 30K setahun, dan anda mungkin ingin menambah pendapatan anda dengan memberikan perkhidmatan tambahan untuk keluarga. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memenuhi keperluan:
- Kaunseling laktasi. Bantu keluarga mempelajari selok-belok penyusuan susu ibu yang berjaya.
- Enkapsulasi plasenta. Ini adalah proses pengeringan dan kemudian membubuh kelahiran bayi untuk membuat kapsul yang boleh dimakan oleh ibu. Ada yang mengatakan bahawa ini mempunyai faedah fizikal dan emosi yang luar biasa bagi ibu.
- Kelas pendidikan melahirkan anak. Anda boleh berkongsi pengetahuan anda di kelas dengan ibu bapa yang mengandung. Kelas-kelas ini juga dapat membantu anda mengiklankan perkhidmatan anda.
- Fotografi. Anda juga boleh mengambil gambar keluarga bahagia dan anak-anak mereka yang baru lahir.
- Pembuangan perut. Anda boleh membuat cetakan perut ibu hamil untuk disimpan oleh keluarga sebagai kenangan masa yang menggembirakan ini.
Contoh Penyataan Misi Doula
Contoh Penyataan Misi Doula
Petua
- Doula kelahiran yang disahkan oleh DONA International ditetapkan oleh CD inisial (DONA).
- Kajian menunjukkan bahawa ketika doulas lahir, buruh lebih pendek dengan komplikasi yang lebih sedikit, bayi lebih sihat dan mereka menyusui dengan lebih mudah.
- Anda boleh memilih untuk menjadi doula selepas bersalin sahaja; bahawa pensijilan memerlukan bengkel doula selama 27 jam. Peranan doula postpartum adalah untuk menawarkan pendidikan, persahabatan dan sokongan tanpa penilaian semasa trimester keempat selepas bersalin. Doula selepas bersalin juga membantu penjagaan bayi yang baru lahir.
