Pakar bersetuju bahawa kebanyakan jenis sakit gigi, baik itu tajam dan pecah atau sakit berpanjangan, harus diperiksa oleh doktor gigi secepat mungkin. Walau bagaimanapun, berjumpa doktor gigi tidak selalu menjadi pilihan, dan sakit gigi boleh menyebabkan rasa tidak selesa. Kajian menunjukkan bahawa terdapat banyak rawatan pertolongan cemas dan rawatan rumah alternatif yang dapat meringankan kesakitan sementara ini.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Mengambil Tindakan Pantas
Langkah 1. Keluarkan makanan yang terperangkap
Salah satu perkara pertama yang boleh anda cuba - bahkan sebelum rawatan di rumah - adalah beberapa pembersihan cepat. Cuba buang zarah makanan yang terperangkap yang tersekat di dekat gigi dan mungkin menyebabkan kesakitan.
Cara Benang dengan betul
Putus kira 18 inci (46 cm) benang gigi dan anginkan sebahagian besar di sekitar salah satu jari tengah anda. Balut hujung benang yang lain di jari yang sama di tangan anda yang bertentangan.
Genggam benang dengan kuat antara ibu jari dan jari telunjuk anda.
Arahkan benang dengan teliti di kedua-dua belah gigi dan lepaskan zarah makanan dengan menggunakan a gerakan menggosok lembut.
Setelah benang mencapai garis gusi, lengkung menjadi a Bentuk C terhadap satu gigi, menggesernya di ruang antara gusi dan gigi.
Pastikan anda melakukan floss antara semua gigi anda, malah yang paling belakang.
Selepas flos, bilas mulut anda sehingga bersih.
Cepat masukkan air suam ke dalam mulut anda untuk melonggarkan apa sahaja yang tersisa. Lumurkan air apabila selesai.
Langkah 2. Elakkan menggunakan gigi
Sehingga anda dapat menggunakan ubat, ambil langkah mudah untuk mengawal kesakitan. Elakkan mengunyah dengan bahagian mulut anda dan dengan gigi itu sendiri.
- Anda juga boleh menggunakan pengisi sementara. Sekiranya gigi anda retak atau rosak, adalah mungkin untuk menutupnya dengan permen karet yang lembut atau lilin gigi sehingga anda dapat mencari penyelesaian yang lebih kekal.
- Banyak kedai ubat juga menjual alat pengisian gigi sementara. Ini dibuat dari zink oksida atau bahan serupa, akan mengurangkan tekanan, dan dapat bertahan hingga dua minggu. Harganya sekitar $ 10.
- Anda juga boleh meletakkan lilin di rongga untuk menutupnya dan melindunginya lebih jauh.
- Untuk melindungi dari kepekaan, letakkan sedikit kapas dari gulungan kapas ke gigi semasa anda makan.
Langkah 3. Ambil ubat sakit
Gunakan ubat penghilang rasa sakit tanpa resep seperti acetaminophen / paracetamol atau ibuprofen untuk mengurangkan kesakitan sehingga anda dapat berjumpa doktor gigi. Ikuti arahan pada label untuk menentukan dos yang betul.
- Bagi kebanyakan penghilang rasa sakit, anda akan minum satu atau dua pil setiap empat hingga enam jam. Walau bagaimanapun, dos yang tepat akan berbeza mengikut ubat dan jenama.
- Anda semestinya dapat membelinya di mana-mana farmasi atau kedai ubat, dengan harga di bawah $ 20.
- Jangan meletakkan aspirin atau ubat penahan sakit lain secara langsung pada tisu gusi. Melakukannya boleh menyebabkan kerosakan dan tentu akan merengsakan tisu yang berdekatan.
Langkah 4. Gunakan ubat sakit topikal
Salap topikal over-the-counter adalah pilihan lain. Ini berfungsi dengan menggerogoti kawasan di sekitar gigi anda atau dengan menggunakan terus ke rongga. Bahan aktif dalam ubat-ubatan tersebut adalah benzocaine. Ikuti arahan label untuk menentukan jumlah dan aplikasi yang betul.
- Salap topikal seperti Orajel semestinya terdapat di kebanyakan kedai ubat, berharga kira-kira $ 10.
- Hanya gunakan ubat penghilang rasa sakit topikal yang diluluskan untuk penggunaan gigi. Pembunuh rasa sakit topikal lain boleh membahayakan jika tertelan.
- Benzocaine dalam beberapa kes menyebabkan keadaan yang jarang tetapi berbahaya yang disebut methemoglobinemia, yang menurunkan jumlah oksigen dalam darah. Kanak-kanak yang berumur di bawah 2 tahun tidak boleh diberi ubat dengan benzokain, dan anda juga tidak boleh melebihi dos yang disyorkan.
Langkah 5. Sapukan kompres sejuk
Cara cepat lain untuk mengurangkan kesakitan sakit gigi adalah dengan menghilangkan rasa sejuk. Suhu sejuk akan mengurangkan aliran darah ke kawasan. Anda akan mengalami kesakitan yang lebih sedikit semasa aliran darah menurun.
Menggunakan Kompres Sejuk
Balut sebuah ketulan ais dalam beg plastik atau kain nipis dan sapukan pada garis rahang yang mengelilingi gigi yang sakit selama 10 hingga 15 minit.
Berehat dalam selang 10 hingga 15 minit. Setelah setiap rehat, teruskan memampatkan kompres ke kawasan yang sakit seperti yang diperlukan.
Pastikan kawasan tersebut mempunyai kembali ke suhu normal sebelum menggunakan semula kompres. Jika tidak, anda mungkin merosakkan tisu di sekitarnya.
Bahagian 2 dari 4: Menggunakan Rawatan Rumah Sementara
Langkah 1. Kebas kawasan menggunakan cengkih
Cengkih adalah ubat lama untuk sakit gigi, kerana ia mempunyai kesan kebas semula jadi dan juga pandai membunuh bakteria. Anda boleh menggunakan cengkih utuh, cengkih tanah, atau minyak cengkeh untuk menghilangkan sakit gigi.
Petua Menggunakan Cengkih
Untuk cengkih tanah:
Bersihkan tangan anda dan kemudian sapukan sedikit cengkih tanah di antara gusi dan pipi yang sakit. Semasa cengkih bergabung dengan air liur anda, mereka akan mula mati rasa tisu di sekitarnya.
Untuk cengkih keseluruhan:
Gunakan tangan yang bersih untuk meletakkan dua atau tiga ulas di mulut anda berhampiran kawasan yang sakit. Setelah air liur anda melembutkannya, kunyah cengkih perlahan-lahan untuk mengeluarkan minyak.
Untuk minyak cengkih:
Campurkan beberapa tetes minyak cengkih dengan 1/2 sdt (2.5 ml) minyak zaitun. Kemudian, rendam bola kapas steril dalam campuran dan tahan pada bahagian gigi atau gusi yang menyakitkan.
Langkah 2. Bilas dengan air garam
Cara lain untuk mengurangkan kesakitan dan membunuh bakteria adalah dengan menyediakan bilas air garam. Garam bukanlah penyembuh tetapi dapat menghilangkan mulut bakteria dan mengeluarkan kelembapan dari gusi yang meradang di sekitar gigi yang sakit, sehingga menenangkannya.
- Campurkan 1 sudu kecil (5 ml) garam dengan 8 auns (250 ml) air suam. Biarkan garam larut di dalam air sebelum digunakan.
- Bilas mulut anda dengan larutan ini selama 30 saat sebelum menyemburkannya. Ulangi mengikut keperluan.
- Anda kemungkinan besar akan bilas dengan air tawar selepas penyediaan garam. Dengan air dari keran, bilas lagi selama 30 saat.
Langkah 3. Cuba bawang putih atau bawang
Kedua-dua sayur biasa ini adalah ubat tradisional untuk sakit gigi dan dianggap mempunyai sifat antibakteria. Mereka mungkin memberi anda nafas berbau, tetapi mereka akan membantu membunuh kuman berbahaya di mulut dan dapat memberikan kelegaan sementara.
- Masukkan cengkih bawang putih di antara gigi atau gusi dan pipi yang sakit. Pegang di sana sehingga rasa sakit mereda.
- Sebagai alternatif, potong sepotong kecil bawang dan letakkan di gigi anda yang terkena.
Langkah 4. Buat pes bayberry
Kulit akar bayberry dianggap sebagai antibiotik semula jadi dan juga mengandung tanin dan flavonoid, menjadikannya astringen. Apabila digabungkan dengan cuka untuk membentuk pasta, seharusnya dapat meredakan sakit gigi, mengurangkan bengkak, menguatkan gusi.
Cara Membuat Bayberry Paste
Mengisar a Kulit bayberry 1 inci (2.5-cm) dengan 1/4 sudu kecil (1,25 ml) cuka.
Gunakan lebih banyak kulit kayu atau cuka yang diperlukan untuk membentuk pes.
Sapukan pes ini terus ke kawasan yang sakit mulut anda dan biarkan duduk sehingga kesakitan reda.
Kemudian, bilas dengan air suam.
Sebagai pengganti pes, anda juga boleh menggunakan ubat gigi anti-kepekaan di sini juga. Cuba simpan pada gigi anda selama mungkin.
Langkah 5. Perasakan dengan pes halia dan lada cayenne
Sekiranya gigi anda sakit atau sensitif, pasta yang diperbuat daripada serbuk halia, lada merah tanah, dan air boleh digunakan terus ke gigi sensitif untuk menghilangkan rasa sakit. Kedua-dua rempah mungkin ubat penahan sakit. Mereka nampaknya berfungsi lebih baik apabila digunakan bersama.
Cara Membuat Pasta Lada Merah
Gabungkan secubit halia serbuk dengan secubit lada merah di bahagian bawah cawan. Tambahkan beberapa titis air sehingga anda boleh kacau bahan bersama menjadi pes.
Celupkan a bola kapas steril dalam pes. Letakkan kapas terus pada gigi dan tahan di sana sehingga rasa sakit hilang atau selagi anda tahan - pasta itu mungkin tidak menyenangkan.
Hanya gunakan rawatan ini pada gigi yang terkena.
Jangan letakkan pada tisu gusi anda, kerana boleh menyebabkan kerengsaan atau terbakar.
Langkah 6. Gunakan tincture myrrh
Myrrh adalah resin yang berasal dari pokok berduri tertentu, dan digunakan dalam benda seperti minyak wangi, kemenyan, dan ubat-ubatan. Mempunyai kualiti astringen, mur boleh mengurangkan keradangan yang menyakitkan dan juga membunuh bakteria. Oleh itu, tincture myrrh telah lama digunakan sebagai ubat rumah sakit gigi.
Cara Membuat Tinkur Myrrh
Dalam periuk kecil, panaskan 1 sudu kecil (5 ml) serbuk serbuk dalam 2 cawan (500 ml) air selama 30 minit. Saring cecair dan biarkan sejuk.
Gabung 1 sudu kecil (5 ml) cecair ini dengan 1/2 cawan (125 ml) air dan bilas dengan penyelesaian yang dihasilkan hingga lima atau enam kali sehari.
Langkah 7. Sapukan beg teh basah ke kawasan yang menyakitkan
Seperti kulit batang bayberry, teh hitam mengandung tanin astringen yang dapat mengurangkan keradangan. Teh pudina herba juga mempunyai kesan kebas ringan dan, secara anekdot, dapat menghilangkan rasa sakit. Sebilangan besar ini sering digunakan dalam rawatan rumah sakit gigi.
- Untuk menggunakan teh sebagai ubat, ketatkan teh celup dalam piring kecil air selama 30 saat untuk memanaskannya. Kemudian, perahkan lebihan air.
- Tekan pinggan teh ke gigi yang sakit atau gigitan iklan dengan lembut sehingga sakit hilang.
Langkah 8. Gunakan alkohol tahan tinggi
Ini bukan mengenai minum untuk mengurangkan kesakitan anda. Sebaliknya, minuman keras yang kuat seperti vodka, brendi, wiski, atau gin mungkin mempunyai keupayaan untuk mematikan gigi jika digunakan secara langsung.
- Rendam bola kapas steril dalam minuman keras, seperti brendi atau vodka, dan tahan pada gigi yang sakit. Anda mungkin juga meneguk wiski dan menyimpan cecair di pipi anda berhampiran kawasan yang sakit.
- Sebarang pelepasan dari kaedah ini akan bersifat sementara. Jangan mencuba teknik ini dengan alkohol gosok juga, kerana tidak selamat untuk dimakan.
Bahagian 3 dari 4: Mendapatkan Bantuan Pergigian Profesional
Langkah 1. Jadualkan temu janji dengan doktor gigi anda
Ubat rumah sakit gigi tidak dimaksudkan sebagai penambahbaikan kekal, tetapi hanya untuk membantu menghilangkan rasa sakit. Sekiranya sakit gigi anda berterusan atau bertambah teruk, anda perlu berjumpa doktor gigi untuk mendapatkan rawatan profesional.
- Mungkin ada masalah serius di sebalik sakit gigi anda. Ini termasuk enamel retak, kerosakan gigi dan rongga, jangkitan.
- Lihat doktor gigi jika sakit anda tidak bertindak balas terhadap rawatan di rumah, disertai dengan pembengkakan, demam, atau nanah, disebabkan oleh kecederaan, atau menyukarkan menelan. Dapatkan juga rawatan perubatan jika mengalami sakit rahang disertai dengan sakit dada - yang terakhir mungkin merupakan tanda serangan jantung.
Langkah 2. Dapatkan pengisian
Doktor gigi boleh memeriksa gigi anda dan memutuskan bahawa kesakitan disebabkan oleh kerosakan gigi - iaitu kawasan di mana asid bakteria telah memakan enamel dan mendedahkan akar gigi. Sebagai alternatif, anda mungkin menghadapi masalah dengan pengisian yang ada yang telah menjadi longgar. Dalam kedua-dua kes, gigi perlu diisi.
- Setelah mematikan gigi dan gusi anda, doktor gigi akan terlebih dahulu menggerudi bahagian gigi yang reput. Dia kemudian akan mengisi rongga dengan pengisian komposit atau amalgam.
- Anda mungkin mempunyai beberapa pilihan untuk mengisi bahan. Isian komposit biasanya dibuat dari resin plastik, kaca, atau porselin dan sebahagian besarnya akan sesuai dengan warna gigi anda. Tambalan Amalgam biasanya dibuat dari perak dan mungkin lebih kuat, tetapi tidak sesuai dengan warna gigi. Mereka juga melepaskan sebilangan kecil merkuri toksik.
- Seiring bertambahnya usia, mereka boleh pecah atau longgar. Doktor gigi anda akan membuang pengisian, membuang segala kerosakan baru, dan memberi anda pengisian baru.
Langkah 3. Pakai mahkota pada gigi
Mahkota gigi, juga disebut topi, digunakan apabila gigi rosak tetapi tidak hilang. Ia pada dasarnya adalah gigi tiruan dan tiruan yang akan mengembalikan bentuk dan fungsi, melindungi gigi dari kerosakan yang lebih jauh. Ini mungkin diperlukan dalam kes kerosakan gigi yang teruk, pulpitis, lelasan, patah gigi, atau jangkitan yang teruk.
- Sekiranya kerosakan gigi terlalu maju, atau sekiranya saluran akar, pengisian mungkin tidak mencukupi dan doktor gigi akan menggunakan topi atau mahkota.
- Umumnya doktor gigi akan memberi anda ubat bius tempatan. Dia kemudian akan meletakkan gigi ke bawah dan menggantinya dengan mahkota yang dibuat dari cetakan gigi anda yang disesuaikan. Mahkota ini dibuat dari bahan pemulihan yang sama seperti tambalan biasa.
Langkah 4. Graft tisu gusi yang hilang
Mungkin kesakitan anda bukan disebabkan oleh gigi tetapi gusi anda. Sebilangan orang mengalami gusi yang surut. Ini bererti bahawa gusi telah jatuh dari gigi anda, mendedahkan enamel dan saraf nipis, dan sering menyebabkan gigi terlalu sensitif.
- Sekiranya kesakitan anda disebabkan oleh kemelesetan gusi, doktor gigi mungkin memberi rawatan pencegahan. Kadang-kadang gusi surut disebabkan oleh kebersihan gigi yang tidak mencukupi. Doktor gigi anda mungkin menasihati anda untuk membersihkan benang dengan kerap, menyikat dengan bulu lembut, dan menggunakan ubat gigi seperti Sensodyne.
- Dalam kes yang teruk, doktor gigi boleh menghantar anda ke pakar bedah mulut atau pakar periodonti untuk mencangkok. Ini bermaksud bahawa pakar bedah akan mengambil tisu dari bumbung mulut anda dan kemudian mencantumkannya ke gusi yang rosak. Tisu kemudian harus menyembuhkan dan melindungi gigi sebagaimana mestinya.
- Prosedur ini akan melindungi anda dari saluran akar masa depan, tetapi juga merupakan prosedur estetik yang membuat pesakit lebih yakin dengan senyuman mereka.
Langkah 5. Mulakan rawatan desensitizer preskripsi
Sekiranya sakit gigi anda bukan disebabkan oleh rongga, kerosakan, atau kecederaan, anda mungkin mempunyai sedikit kepekaan kerana kehilangan enamel. Terdapat rawatan untuk ini, termasuk cara-cara untuk menghilangkan sensitiviti gigi secara beransur-ansur.
Desensitizer adalah rawatan topikal preskripsi yang secara beransur-ansur mengurangkan kepekaan saraf pada gigi. Oleh kerana saraf menjadi kurang sensitif, anda harus mengalami kesakitan yang lebih sedikit
Langkah 6. Rawat gigi untuk dijangkiti
Kesakitan anda juga mungkin disebabkan oleh jangkitan atau keradangan pada pulpa gigi atau bahkan pada akar gigi. Sekiranya demikian, anda perlu segera merawatnya agar jangkitan tidak membunuh gigi atau merebak.
- Antibiotik preskripsi hanya diperlukan jika anda mempunyai jangkitan pada mulut anda.
- Jangkitan biasanya disebabkan oleh abses yang disebabkan oleh kerosakan atau kecederaan.
Langkah 7. Keluarkan gigi
Sekiranya sakit gigi anda disebabkan oleh gigi yang dijangkiti teruk atau rosak atau oleh gigi palsu yang terkena, anda mungkin perlu mengeluarkannya oleh doktor gigi. Ini harus dibiarkan sebagai pilihan terakhir. Setelah mengeluarkan gigi, ia akan hilang.
Gigi bijaksana biasanya ditanggalkan kerana boleh menggosok gigi lain di mulut anda. Apabila gigi menjadi sesak, lebih banyak tekanan diberikan, menyebabkan lebih banyak kesakitan atau kemungkinan jangkitan. Kesesakan ini dapat mengubah gigitan anda dan menyakitkan; ia juga boleh menyebabkan gangguan TMJ, yang juga boleh menyebabkan sakit kepala
Bahagian 4 dari 4: Mencegah Sakit Gigi Kembali
Langkah 1. Berus dan flos secara berkala
Untuk mengelakkan kerosakan baru atau semakin teruk, anda belajar amalan kebersihan mulut yang baik. Ini akan memastikan gigi anda sihat, kuat, dan tidak sakit. Gosok gigi dua kali sehari dan benang sekurang-kurangnya sekali sehari. Selain itu, berjumpa doktor gigi sekurang-kurangnya dua kali setahun untuk pembersihan dan pemeriksaan.>
- Walaupun menyikat dan flos secara berkala tidak akan dapat membalikkan masa dan memperbaiki kerosakan yang telah dimulakan, ia dapat mencegah kerosakan pada masa depan dan dapat memperbaiki penyahkurasan pra-pereputan.
- Cuba bawa berus gigi di beg tangan atau beg tangan anda, supaya anda dapat menyikat di mana sahaja. Sekiranya anda tidak dapat menyikat, sekurang-kurangnya bilas mulut anda dengan air.
- Apabila anda menggosok gigi, gunakan gerakan bulat yang lembut, dan sikat sekurang-kurangnya 2 minit. Sekiranya anda menyikat terlalu kuat, ia boleh menghilangkan enamel anda dan menyebabkan gusi surut.
Langkah 2. Makan makanan yang baik untuk kesihatan mulut
Apa yang anda makan menentukan seberapa sihat gigi anda. Setiap kali anda makan gula, contohnya, mereka akan bertindak balas dengan bakteria untuk membentuk asid yang dapat memakannya pada email gigi. Untuk gigi yang lebih baik dan kuat, kurangkan pengambilan gula anda.
- Minum lebih sedikit soda, minuman buah bergula, teh manis, atau kopi manis. Masukkan lebih banyak air dalam makanan anda.
- Kurang makan makanan ringan, termasuk gula-gula dan pastri.
- Elakkan juga makanan berasid dan jus, seperti jus limau gedang, cola, dan wain. Pilih makanan beralkali atau bukan asid, seperti yogurt, keju, atau susu.
Langkah 3. Gunakan berus gigi dan ubat gigi khas
Sekiranya sakit gigi disebabkan oleh kepekaan gigi, pertimbangkan untuk menggunakan berus gigi dan ubat gigi yang direka khas untuk gigi yang terlalu sensitif. Anda semestinya dapat mencarinya di kebanyakan kedai ubat.
- Gigi sensitif selalunya disebabkan oleh gusi yang surut. Apabila gusi mengecut, gigi dentin di bawah permukaan enamel terdedah. Ubat gigi sensitif direka untuk membersihkan bahagian gigi anda dengan menggunakan bahan yang lebih lembut.
- Tukar ke berus gigi yang lembut. Sekiranya sakit gigi anda berkaitan dengan gusi yang surut, sikat gigi yang lembut dapat digunakan untuk memelihara lebih banyak tisu gusi semula jadi anda.
- Berus yang keras dan sederhana sering berkesan menyingkirkan kerosakan, tetapi gigi anda terlalu keras. Berus gigi lembut adalah pilihan yang lebih baik, terutamanya jika anda menghadapi masalah berkaitan dengan gusi atau masalah yang serupa.
