Banyak lelaki yang berkhatan mendapati bahawa mereka dapat mengembalikan mayat mereka ke keadaan yang lebih semula jadi dan utuh. Mengusahakan prinsip bahawa kulit akan tumbuh apabila diregangkan dengan lembut tetapi berterusan, prosesnya sangat berkesan, walaupun mungkin memerlukan beberapa tahun untuk diselesaikan. Walaupun kulup yang "dipulihkan" mungkin tidak pernah mendapatkan kembali tahap kepekaan kulup yang tidak disunat, banyak lelaki yang dipulihkan melaporkan kepuasan yang besar dengan proses dari segi kepekaan, penampilan dan kelengkapan emosi.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Membuat Keputusan
Langkah 1. Tanya pada diri sendiri mengapa anda ingin menanam semula kulup anda
Terdapat banyak sebab mengapa seorang lelaki memilih untuk mengembalikan kulupnya.
- Sebilangan lelaki lebih menyukai penampilan zakar yang utuh dan akan menumbuhkan kulupnya kerana alasan estetik, sementara yang lain tidak suka memilih seperti berkhatan bayi.
- Walau bagaimanapun, majoriti lelaki akan menumbuhkan kulup mereka untuk mencari peningkatan kepekaan yang dilaporkan oleh lelaki yang pulih.
- Apa pun alasannya, seorang lelaki harus bertanya pada dirinya sendiri jika dia bersedia untuk melakukan projek yang akan memakan masa bertahun-tahun untuk diselesaikan dan secara kekal mempengaruhi kawasan paling peribadi di tubuhnya.
Langkah 2. Fahami bagaimana pertumbuhan semula berfungsi
Pada masa ini, cara paling berkesan untuk menumbuhkan kulup adalah melalui pengembangan tisu.
- Ini berfungsi dengan menarik kulit batang zakar ke atas kelenjar dan memberi ketegangan (sama ada secara manual atau menggunakan alat) sehingga sel-sel kulit baru dihasilkan dan tisu pada kulit zakar mengembang.
- Setelah kulup telah cukup berkembang untuk menutupi kelenjar, tisu di bawahnya menjadi kurang berperasaan dan beberapa ujung saraf yang tersembunyi dipulihkan, yang mengakibatkan peningkatan kepekaan.
Langkah 3. Lakukan penyelidikan anda
Terdapat banyak pilihan untuk memulihkan kulup, hanya perlu memutuskan mana yang paling sesuai untuk anda dan sesuai dengan gaya hidup anda. Sebagai contoh, seorang lelaki yang menggunakan pancuran mandian umum atau bilik persalinan mungkin lebih suka alat yang boleh dipakai dan dikeluarkan dengan cepat dan tidak jelas. Pelajar kolej dengan rakan sebilik dan tidak banyak wang mungkin lebih suka menarik secara manual. Oleh itu, sangat penting untuk membuat kajian anda dan mempertimbangkan dengan teliti setiap faktor berikut (antara lain) sebelum membuat keputusan.
-
Kos:
Walaupun beberapa kaedah tidak memerlukan kos (penarik manual) yang lain memerlukan peralatan yang mahal ($ 40 hingga $ 300).
-
Tahap komitmen:
Berapa banyak masa yang anda sanggup melaburkan untuk menumbuhkan kulup anda akan mempengaruhi kaedah mana yang harus anda gunakan.
-
Jenis aktiviti sepanjang masa pemulihan (kerja, senaman, dll.):
Banyak alat pemulihan memerlukan berat yang harus dipakai pada zakar selama berjam-jam, yang mungkin tidak praktikal jika anda menjalani gaya hidup aktif.
-
Jumlah kulit "tambahan" (iaitu lipatan kulit) yang anda ada pada masa ini:
Beberapa alat penarik (seperti CAT II, DTR atau TLC-X) memerlukan sejumlah kulit yang longgar sebelum dapat digunakan. Oleh itu, jika anda dipotong dengan ketat, pilihan anda mungkin lebih terhad, sekurang-kurangnya pada mulanya.
-
Sama ada anda mempunyai kulit poros atau mukosa:
Kulit poros adalah dari garis parut melingkar ke pangkal zakar dan disebut kulit "luar". Kulit mukosa bergerak dari korona kelenjar ke parut. Oleh kerana kulit ini akan melipat pada kelenjar dan oleh itu berada di dalam kulit, maka ia disebut sebagai kulit "dalaman".
Bahagian 2 dari 4: Menggunakan Tugging Manual
Langkah 1. Memahami penarik manual
Tarik secara manual melibatkan menggunakan tangan anda untuk meregangkan kulit dengan lembut tetapi kuat. Ia biasanya dilakukan selama 15 minit, tiga atau empat kali sehari.
Tunda secara manual adalah kaedah termurah dan termudah untuk menumbuhkan kulup anda, tetapi memerlukan banyak komitmen kerana memerlukan masa yang lama sebelum hasil yang jelas dicapai
Langkah 2. Cari privasi
Anda juga perlu memastikan bahawa anda mempunyai banyak masa tanpa gangguan untuk diri sendiri di siang hari ketika anda dapat melakukan penarik manual, kerana ia cukup mencolok.
- Mandi pagi anda adalah masa yang tepat untuk berlatih menarik, kerana airnya membantu mengelakkan kulit menjadi jengkel.
- Anda juga boleh menarik sambil menonton TV (bersendirian) atau semasa berehat di bilik mandi (jika anda menggunakan gerai).
Langkah 3. Cuba kaedah penarik asas
Teknik menarik yang baik untuk pemula melibatkan membuat simbol "ok" menggunakan jari telunjuk dan ibu jari di kedua tangan.
- Gunakan satu tangan untuk mengelilingi batang zakar anda di dekat skrotum dan yang lain untuk mengelilingi batang zakar anda di dekat kelenjar.
- Kemudian perlahan-lahan tarik kulit ke arah yang bertentangan. Pegang regangan selama 5 hingga 30 saat, kemudian lepaskan selama beberapa saat sebelum mengulang.
- Kaedah penarik ini sangat berkesan kerana menimbulkan ketegangan di sekitar lilitan penuh poros.
Langkah 4. Mula menarik selama satu atau dua jam sehari
Laporan berbeza-beza berapa lama anda perlu menarik setiap hari untuk mendapatkan hasil terbaik. Sebilangan lelaki mendakwa perlu menarik sekurang-kurangnya empat jam sehari, sementara yang lain melaporkan kejayaan dengan menarik hanya satu jam sehari.
- Perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah bermula dengan perlahan, sehingga anda terbiasa dengan proses penarik. Ini akan membantu mengelakkan kulit pada zakar anda menjadi sakit atau jengkel.
- Cuba tarik selama 15 minit, 4 hingga 8 kali sehari. Dari masa ke masa, anda dapat meningkatkan jangka masa yang anda tarik dan jumlah ketegangan yang anda laksanakan - jika anda merasa perlu.
Bahagian 3 dari 4: Menggunakan Peranti Pemulihan
Langkah 1. Pertimbangkan untuk menggunakan alat penarik
Terdapat sejumlah alat penarik yang berfungsi dengan menarik dan menolak kulit secara bersamaan pada batang untuk pertumbuhan kulit dalaman dan luaran. Beberapa peranti yang paling popular termasuk:
-
Tuger TLC:
Dengan penarik TLC, palam silikon diletakkan di atas kelenjar, kemudian kulit batang ditarik ke atas palam dan dipegang di tempatnya dengan penutup getah lembut. Anda kemudian boleh memasang satu hujung tali elastik ke TLC dan ujung yang lain di sekitar lutut atau kaki, untuk menerapkan ketegangan penarik. Berat juga boleh digunakan.
-
Peranti TLC-X:
Singkatan dari "TapeLess Conical eXtensible," peranti ini berkesan kerana ia dapat diperpanjang ketika anda mendapatkan kulit, menjadikannya peralatan yang lebih tahan lama. Berat atau tali juga boleh digunakan untuk meningkatkan ketegangan. Ia tersedia dalam talian dengan harga sekitar $ 80.
-
Peranti CATIIQ:
CATIIQ adalah kependekan dari "Constant Applied Tension II Quick." Kelebihan peranti ini ialah ia dapat dilekatkan dan dilepaskan dari zakar dengan cepat dan mudah. Ia tersedia dalam talian dan di eBay dengan harga sekitar $ 80.
-
Peranti DTR:
DTR adalah kependekan dari "Dual Tension Restorer." Ia tersedia dalam talian dengan harga sekitar $ 90.
-
MySkinClamp:
Dibuat dari keluli tahan karat kelas perubatan, peranti ini berfungsi sama seperti CATIIQ dan DTR.
-
Bola Depan:
Ini memerlukan beberapa kulup, yang ditarik di atas salah satu bola dan ditempel di tempatnya.
-
Peranti Tidak Berkeliling Zakar:
Atau PUD, diletakkan di atas kelenjar, kulit dilukis di atas PUD dan ditempel di tempatnya. Berat PUD berlaku ketegangan.
Langkah 2. Cuba gunakan pita-T
T-tape adalah pita perubatan yang dibentuk menjadi bentuk "T" (dari pandangan sisi) yang dililitkan pada zakar dan ditarik ke depan ke atas kelenjar. Petunjuk mengenai cara membuat pita t dari pita perubatan biasa dan cara menggunakannya boleh didapati di beberapa forum pemulihan.
- Selesa dan berkesan, kaedah ini sesuai dengan banyak alat pemulihan dan boleh dipakai 24 jam atau lebih, termasuk semasa tidur.
- Kekurangan merangkumi masa yang diperlukan untuk menerapkan dan mengeluarkan pita, ketidakselesaan semasa melepaskan dan kekurangan spontaniti ketika bercinta.
Langkah 3. Fikirkan untuk menggunakan O-Rings
O-Rings adalah gasket getah sederhana yang terdapat di kebanyakan kedai perkakasan. Manfaat utama O-Rings adalah bahawa mereka dapat mempercepat penyahtinjaan glans, sehingga meningkatkan kepekaan.
- Dengan O-Rings, kulit poros ditarik ke atas kelenjar dan diberi makan melalui cincin. Kulit kemudian secara semula jadi menarik ke belakang, yang menimbulkan ketegangan ketika cincin ditarik kembali ke arah kelenjar.
- Kaedah ini memerlukan kulit yang lebih longgar daripada banyak pemula permulaan, jadi ini adalah pilihan yang baik apabila anda telah mengembangkan sejumlah kulit yang longgar.
Bahagian 4 dari 4: Perkara yang Perlu Diingat
Langkah 1. Bersabar
Proses pertumbuhan semula kulup anda - sama ada secara manual atau menggunakan peranti - memerlukan beberapa membiasakan diri dan memerlukan banyak komitmen.
- Walaupun beberapa lelaki melaporkan keuntungan awal, jangan berharap dapat melihat hasil segera. Ingat, perlumbaan tidak menuju ke arah yang pantas atau yang kuat tetapi kepada yang bertahan hingga akhir!
- Sekiranya anda benar-benar merasakan bahawa kaedah penarik tertentu tidak sesuai untuk anda, cubalah menukarnya. Anda mungkin mendapati bahawa teknik penarik manual yang berbeza atau peranti baru lebih berkesan untuk badan anda.
Langkah 2. Jangan mencederakan diri sendiri
Tugging tidak boleh menyakitkan atau menyebabkan kecederaan apa pun, asalkan dilakukan dengan betul.
- Dengarkan badan anda dan berhenti jika anda melihat kemerahan, kekasaran atau kesakitan.
- Sekiranya anda mengalami kesakitan, anda terlalu banyak menarik atau menarik terlalu lama dan anda perlu lebih lembut atau mengurangkan.
Langkah 3. Mulakan buku harian foto digital
Walaupun terdengar seperti idea yang pelik, banyak lelaki yang tidak memulakannya menyesal kerana tidak mempunyai gambar "sebelum".
- Kerana prosesnya begitu lama, anda tidak akan melihat perubahan bertahap selama berbulan-bulan bekerja. Tetapi mengambil gambar dari tahun lalu benar-benar dapat mengejutkan anda.
- Dapatkan jarak dekat yang melampau (anggota harus mengisi bingkai) dari depan dan setiap sisi. Gunakan lokasi dan keadaan pencahayaan yang sama setiap masa.
- Ambil satu set gambar sebulan dan ingatlah untuk mengabadikan gambarnya. Simpan di komputer hanya di mana anda mempunyai akses atau melindungi kata laluan lokasi mereka.
Langkah 4. Sekiranya masa menjadi masalah, anda boleh melihat pilihan pembedahan
Sekiranya kaedah penarik kelihatan seperti terlalu lama atau memerlukan terlalu banyak komitmen, atau anda lebih peduli dengan penampilan zakar anda, anda boleh mempertimbangkan pemulihan pembedahan.
- Pemulihan kulup pembedahan dilakukan dengan mencangkok kulit dari kawasan badan yang lain (biasanya skrotum - yang mempunyai tisu otot yang serupa) ke hujung batang.
- Pemulihan pembedahan jauh lebih pantas daripada menumbuhkan kulup, namun sangat mahal dan banyak lelaki melaporkan tidak berpuas hati dengan pembedahan tersebut.
- Pemulihan pembedahan terutamanya untuk lelaki yang ingin mengembalikan kulupnya kerana alasan estetik, kerana sayangnya pilihan ini tidak dapat mengembalikan kepekaan.
Petua
- Setiap orang dan setiap sunat adalah berbeza, dari jenis badan hingga jumlah kulit yang dikeluarkan. Pilih kaedah yang sesuai untuk anda. Ini mungkin memerlukan percubaan dengan beberapa kaedah yang berbeza dan bahkan mengubah kaedah semasa anda maju.
- Pemulihan kulup TIDAK dilindungi oleh insurans, jadi anda perlu membayar dari poket anda.
- Titik di mana kulit mukosa dan poros bertemu disebut sebagai "titik keseimbangan." Bagi kebanyakan lelaki di Amerika Syarikat, POE adalah bekas luka mereka. (NB: Majoriti lelaki di seluruh dunia tidak disunat sebagai bayi atau pada tahap apa pun dalam hidup mereka.)
- Fikirkan untuk menyertai kumpulan perbincangan - sama ada secara peribadi atau dalam talian - untuk bertemu dengan lelaki lain yang telah atau berhasrat untuk memulihkan kulup mereka. Mereka pasti akan mendapat maklum balas yang baik untuk anda.
- Menjadi "Intactivist." Sertailah kumpulan untuk menamatkan rutin berkhatan bayi.
- Ingat bahawa anda akan tumbuh semula kulup anda, bukan meregangkannya; jangan keterlaluan.
- Sekiranya ada yang mula menyakitkan, berhenti. Anda salah. Berhenti dan tunggu beberapa hari sehingga kesakitan berhenti. Kemudian cuba lagi, tetapi kali ini fokus untuk bersikap lembut.
Amaran
- Banyak mitos dan konotasi negatif mengenai kulup, terutama di Amerika Syarikat, di mana mempunyai satu masih jarang berlaku. Pasangan anda mungkin memerlukan sedikit keyakinan bahawa ini adalah pilihan yang tepat. Walaupun pendapat pasangan anda penting, ingatlah bahawa itu adalah pilihan ANDA.
- Jangan keterlaluan! Menekan terlalu banyak pada kulit akan merosakkannya, mungkin secara kekal. Prinsip di sini adalah ketegangan yang perlahan, stabil dan lembut.
- Kulit khatan anda yang dipulihkan atau "baru" tidak akan sama dengan yang asli.
- Artikel ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti nasihat dan perawatan perubatan profesional. Pastikan anda selalu berjumpa doktor untuk pemeriksaan, dan dapatkan nasihat profesional perubatan yang berkelayakan untuk maklumat lebih lanjut mengenai perkara ini atau sebarang masalah perubatan.
