Apabila anda patah lengan atau kaki, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana anda akan mengamalkan kebersihan asas. Mandi memang sukar dilakukan, tetapi masalahnya tidak dapat diatasi. Sekiranya anda patah anggota badan, anda mesti memastikan gips anda tetap kering semasa mandi. Berhati-hati ketika masuk dan keluar dari bilik mandi. Sekiranya pemain anda basah secara tidak sengaja, hubungi doktor anda untuk mendapatkan arahan mengenai cara meneruskannya.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Kalis Air Pelakon Anda
Langkah 1. Beli penutup pelakon
Ini mungkin kaedah termudah untuk kalis air pemeran, kerana ia memerlukan beberapa kerja untuk anda. Anda boleh bertanya kepada doktor atau ahli farmasi anda mengenai penutup pelindung. Banyak syarikat menjual penutup yang dirancang untuk melindungi gips dari air.
- Sarung pelakon biasanya merupakan lengan panjang yang diperbuat daripada bahan kalis air. Anda menarik ini daripada pemain anda. Mereka hadir dalam pelbagai saiz untuk memenuhi pelbagai jenis gips. Manfaat utama mereka adalah mereka jauh lebih kuat daripada pilihan lain, membuat air mata menjadi lebih kecil.
- Beberapa penutup pelekat dilengkapi dengan pam yang menyedut udara dari penutup. Ini membentuk pelekat yang ketat di sekitar pelakon, menambahkan perlindungan tambahan.
Langkah 2. Gunakan beg plastik
Sekiranya anda tidak mempunyai penutup, barang keperluan rumah dapat membantu. Beg plastik yang boleh dilekatkan boleh diletakkan di atas gips agar tidak selamat dari air.
- Beg surat khabar, beg roti, atau beg sampah kecil biasanya berfungsi dengan baik. Anda akan menarik beg di atas pelempar dan menutupnya di atasnya menggunakan tali getah atau pita saluran. Jalur getah mungkin lebih lembut pada kulit, dan membolehkan anda menggunakan semula beg selepas mandi.
- Pastikan untuk memeriksa beg untuk sebarang lubang sebelum menggunakannya untuk kalis air pemain anda.
Langkah 3. Cuba bungkus plastik
Sekiranya anda membungkus bungkus plastik dengan cukup rapat, ia juga boleh melindungi pelakon dengan berkesan. Balut bungkus plastik di seluruh pelakon anda, pastikan tidak ada jurang di mana pemeran terdedah. Kemudian, pasangkan bungkus plastik dengan pita saluran atau gelang getah.
Perlu diingat bungkus plastik mungkin kurang berkesan daripada kaedah lain. Walaupun harganya agak murah, anda mungkin mengalami jurang di mana pemeran terdedah
Langkah 4. Balut kain lap atau tuala berhampiran bahagian atas pelakon
Terlepas dari kaedah yang anda gunakan, ini penting. Membungkus tuala atau kain cuci di dekat bahagian atas pelindung mengelakkan air daripada tergelincir di bawah pelakon. Air di bawah cor boleh menyebabkan jangkitan pada kulit.
Kaedah 2 dari 4: Meneroka Alternatif
Langkah 1. Jauhkan bahan buangan anda dari air
Walaupun dengan perlindungan yang sangat baik, selalu ada risiko air meresap ke gips anda. Berusaha untuk menjauhkan pemain anda dari air sepenuhnya selepas kecederaan.
- Cuba mandi dan bukannya mandi. Sekiranya lengan anda patah, mungkin lebih mudah untuk menjauhkan tangan dari air semasa mandi. Anda hanya boleh meletakkan lengan anda di pinggir tab mandi sambil mencuci seluruh badan anda.
- Sekiranya anda lebih suka mandi, cubalah menjauhkan diri dari air yang mengalir. Anda mungkin perlu meletakkan anggota badan yang patah di luar bilik mandi semasa proses mandi.
- Namun, walaupun anda menjauhkan diri dari air, jangan mandi atau mandi tanpa penutup. Sebilangan kecil air boleh membahayakan pemain.
Langkah 2. Cuba mandi span dan bukannya pancuran mandian
Selain mempertaruhkan pemain anda basah, menavigasi mandi boleh berlaku selepas kecederaan. Ini mungkin sukar jika anda mengalami patah kaki. Sekiranya boleh, pilih mandi span dan bukannya pancuran mandian.
- Sekiranya anda mempunyai anak dalam pemeran, anda mungkin selesa hanya memandikan anak anda sehingga dia merasa lebih selesa dengan pemainnya.
- Sekiranya anda dewasa, anda boleh mencuba span memandikan diri di dekat sinki. Sekiranya anda mempunyai seseorang yang anda selesa bertanya, lihat apakah orang itu dapat menyediakan mandi span.
Langkah 3. Tanya doktor anda jika pelindung kalis air sesuai untuk anda
Batang kalis air biasanya boleh tenggelam dalam air dengan selamat. Sekiranya anda merasa berisiko lebih tinggi untuk mendapatkan pelakon basah, tanyakan kepada doktor anda mengenai pelindung kalis air.
- Terdapat beberapa jenis bahan pelindung kalis air. Tanya doktor anda mengenai bahan mana yang sesuai untuk pemeran anda. Sebilangan bahan mungkin berfungsi lebih baik daripada yang lain, jadi doktor anda harus dapat menjelaskan bahan apa yang sesuai untuk anda.
- Perlu diingat pelindung kalis air tidak kalis air 100%. Walaupun dapat menahan air lebih baik daripada kebanyakan pemain, anda tetap harus berjaga-jaga ketika mandi, mandi, atau berenang. Jangan sekali-kali cuba membasahi pelakon.
- Pelindung kalis air mungkin tidak sesuai jika anda mengalami patah tulang yang memerlukan pergerakan untuk sembuh.
Kaedah 3 dari 4: Mandi dengan Pemain Kaki
Langkah 1. Mempunyai beberapa jenis kerusi di bilik mandi anda
Anda perlu duduk jika mandi dengan kaki yang patah. Ramai orang menganjurkan kerusi rumput sebagai pilihan yang baik, tetapi anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu. Dapatkan cadangan daripada profesional perubatan mengenai jenis kerusi yang hendak anda letakkan di bilik mandi rumah anda.
- Pastikan kerusi anda selamat. Sekiranya kerusi tergelincir dan tergelincir di bilik mandi, ini boleh menyebabkan kecederaan lebih lanjut.
- Anda mungkin harus meletakkan bak mandi ke bawah untuk mengelakkan gelongsor.
- Minta seseorang yang tidak patah kaki menguji keselamatan kerusi sebelum anda berusaha untuk mandi.
Langkah 2. Turunkan diri anda ke bilik mandi
Sekiranya anda mempunyai tongkat atau tongkat, gunakan alat itu sebagai sokongan semasa anda berjalan menuju ke bilik mandi. Pusingkan badan anda ke bilik mandi dan turunkan diri ke kerusi.
- Gunakan apa sahaja yang anda boleh pegang untuk mendapatkan sokongan. Cuba pegang sisi pancuran, atau bar pancuran jika sudah selamat. Perlu diingat, sebilangan pancuran mandian sebenarnya tidak digerudi ke dinding. Uji untuk melihat apakah bar selamat sebelum cuba menggunakannya sebagai sokongan.
- Duduk dengan perlahan di kerusi dan letakkan kaki anda dari air pancuran. Pusingkan badan anda sehingga anda menghadap alat kawalan mandi.
Langkah 3. Gunakan hos mandi yang boleh dilepas untuk membersihkan diri
Ini akan memberi anda lebih banyak kawalan ketika mandi duduk. Anda boleh membantu mengarahkan air ke bahagian badan yang anda mahukan, dan menjauhkannya dari badan anda.
Sekiranya anda tidak mempunyai selang mandi yang boleh dilepas, anda boleh mencuba mandi dengan kepala pancuran utama dan kain basuh basah. Berhati-hatilah untuk menjauhkan air dari pemain anda. Anda mesti selalu membungkus pelindung anda dengan penutup pelindung sebelum mandi
Langkah 4. Keringkan ketika masih duduk
Pastikan ada tuala berdekatan sebelum memulakan mandi. Anda mesti kering semasa anda duduk. Anda tidak mahu tangan dan kaki anda menjadi licin ketika anda berusaha mengangkat diri dari mandi.
Langkah 5. Angkat diri dari bilik mandi
Hadapi bukaan dinding pancuran dan pegang tongkat, tongkat, atau sumber sokongan anda yang lain. Angkat perlahan-lahan badan anda dari gerai.
Sekiranya anda mempunyai kerusi roda, turunkan perlahan-lahan diri anda ke kerusi roda setelah keluar dari bilik mandi
Langkah 6. Bercakap dengan doktor anda sebelum mencuba mandi dengan kaki
Walaupun kaedah ini selamat, sangat penting untuk berbincang dengan doktor anda sebelum mencubanya. Hanya dia yang cukup mengetahui keadaan anda sekarang untuk menilai sama ada ia selamat untuk anda. Sekiranya doktor anda mengesyorkan anda tidak meletakkan diri anda di kerusi pancuran anda, dia mungkin akan memberi nasihat lain mengenai amalan mandi selamat semasa anda berjimak.
Kaedah 4 dari 4: Berurusan dengan Pelakon Basah
Langkah 1. Keringkan bekas selepas basah
Sekiranya pemain anda basah, anda harus berusaha mengeringkannya dengan cepat. Ini dapat mengurangkan bahaya pada pemeran, dan menghilangkan risiko jangkitan anda.
- Gunakan pengering rambut untuk mengeringkan pemain. Sentiasa gunakan tetapan yang sejuk. Pengaturan panas atau panas boleh menyebabkan luka bakar.
- Anda juga boleh mencuba hos pembersih vakum, jika anda tidak mempunyai pengering rambut.
Langkah 2. Hubungi doktor sejurus pemeran basah
Pelakon mungkin harus diganti jika basah. Sekiranya anda tidak sengaja mendapat air pada pemain anda, hubungi doktor anda dengan segera. Buat temu janji secepat mungkin. Air dapat meresap di bawah cor, yang boleh menyebabkan jangkitan pada kulit di bawah.
Langkah 3. Berhati-hati walaupun menggunakan pelekat gentian kaca
Cetakan gentian kaca lebih tahan terhadap air, dan jika permukaannya basah, ia biasanya mudah dilap. Walau bagaimanapun, air masih boleh masuk ke bawah kaca gentian, yang berpotensi menyebabkan jangkitan. Walaupun anda mempunyai pelindung gentian kaca, ada baiknya menghubungi doktor sekiranya berlaku basah.
