Sekiranya doktor kulit anda memberitahu anda bahawa bintik-bintik putih pada kulit anda disebabkan oleh Idiopathic Guttate Hypomelanosis (IGH), anda boleh yakin bahawa ia tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak menyukai penampilan mereka di kaki, muka, atau kawasan lain yang terdedah. Nasib baik, terdapat beberapa rawatan dermatologi dengan kadar kejayaan yang baik, termasuk krim topikal dan terapi menggunakan laser, nitrogen cair, dan agen lain.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memohon Krim Topikal yang Ditetapkan
Langkah 1. Tanya doktor anda mengenai penggunaan steroid topikal
Krim steroid diresepkan oleh pakar dermatologi untuk pelbagai keadaan kulit, dan sering merupakan rawatan lini pertama untuk IGH. Doktor anda akan menetapkan steroid topikal tertentu dan menerangkan bagaimana dan berapa kerap menggunakan krim ke tempat IGH anda.
- Anda biasanya menggunakan steroid topikal sekali sehari sekurang-kurangnya 2 minggu, dan mungkin lebih lama sebelum melihat hasilnya.
- Kesan sampingan dari krim steroid tidak biasa, tetapi boleh merangkumi kemerahan, penipisan kulit, atau perubahan pigmentasi kekal.
- Sekiranya anda mempunyai IGH di wajah anda atau kawasan lain di mana kulit anda lebih nipis, anda perlu menggunakan steroid topikal kepekatan yang lebih rendah untuk mengurangkan risiko keradangan kulit.
Langkah 2. Bincangkan menggunakan retinoid seperti tretinoin
Sekiranya steroid topikal menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini atau anda lebih suka menghindarinya kerana alasan lain, doktor anda mungkin mengesyorkan retinoid. Retinoid tretinoin sering diresepkan untuk IGH sebagai krim topikal kerana ia senang digunakan dan mempunyai kesan sampingan yang ringan.
- Retinoid digunakan sekali sehari, biasanya pada waktu malam. Ia akan memakan masa beberapa minggu atau mungkin berbulan-bulan untuk mencapai hasil yang ketara.
- Sekiranya anda mengalami kesan sampingan, mereka biasanya terhad kepada kegatalan, kemerahan, atau kekeringan di laman web aplikasi.
- Retinoid secara kimia berasal dari Vitamin A dan berguna untuk pelbagai keadaan kulit.
Langkah 3. Pertimbangkan untuk mencuba NSAID topikal seperti pimecrolimus
Sekiranya steroid topikal adalah rawatan pertama khas untuk IGH, NSAID topikal berkongsi tempat kedua dengan retinoid. Doktor anda akan memulakan anda dengan salah satu daripadanya dan menilai keputusan anda. Krim NSAID seperti pimecrolimus mengurangkan keradangan dan dapat membantu mengurangkan penampilan bintik IGH dari masa ke masa.
- Krim Pimecrolimus 1% boleh menyebabkan rasa terbakar atau menyengat setempat, tetapi masalah ini biasanya hilang selepas beberapa aplikasi.
- Ia juga boleh menyebabkan timbulnya jerawat di kawasan aplikasi dalam beberapa kes, tetapi kesan sampingan ini biasanya hilang dengan cepat dengan penggunaan biasa.
- Anda sering menggunakan ubat ini dua kali sehari selama sekurang-kurangnya 2 minggu, dan mungkin lebih lama, untuk mencapai hasil.
Kaedah 2 dari 3: Merosakkan Kulit Secara Terapi untuk Menghilangkan IGH
Langkah 1. Cuba rawatan terapi laser mingguan selama kira-kira sebulan
Sekiranya pakar dermatologi anda menawarkan rawatan laser, anda mungkin perlu membuat lawatan cepat setiap minggu selama kira-kira sebulan. Rawatan spot dengan laser biasanya tidak menyakitkan, walaupun anda mungkin mengalami pembakaran atau kemerahan di kawasan yang dirawat.
- Seperti krioterapi, dermabrasi, dan pengelupasan kimia, rawatan laser dengan sengaja menyebabkan kerosakan kecil pada kulit. Semasa kulit diperbaiki dan tumbuh semula, bintik-bintik IGH harus dikurangkan atau hilang sepenuhnya.
- Semua pilihan kerosakan kulit terapeutik ini nampaknya menghasilkan kadar kejayaan yang hampir sama, walaupun tidak ada banyak kajian terperinci mengenai rawatan IGH.
- Doktor anda mungkin akan terlebih dahulu mengesyorkan krim topikal (seperti steroid atau retinoid), kemudian jika perlu terus mencuba satu kaedah kerosakan kulit terapeutik pada satu masa sehingga anda melihat hasil yang diinginkan.
Langkah 2. Pertimbangkan rawatan cryotherapy spot dengan nitrogen cair
Semasa merawat IGH dengan krioterapi, pakar dermatologi anda pada dasarnya akan mencelupkan alat kecil yang serupa dengan kapas ke nitrogen cair dan menahannya ke tempat IGH selama 5-10 saat. Paling banyak, anda mungkin mengalami sensasi terbakar kecil dan pendek ketika rawatan berlaku.
Cryotherapy berkesan untuk menghilangkan bintik-bintik IGH (dalam sebulan atau lebih) dalam kira-kira 80% daripada semua kes, yang berada dalam jarak yang sama dengan kaedah kerosakan kulit terapeutik yang lain
Langkah 3. menjalani pengelupasan kimia dengan fenol 88% atau produk serupa
Sekiranya anda menjalani pengelupasan fenol (atau sejenis) bahan kimia di pejabat doktor anda, anda boleh menjangkakan bintik IGH anda akan hilang dalam beberapa minggu kira-kira dua pertiga. Namun, dalam beberapa kes, anda mungkin mengalami luka pada bintik IGH anda, atau bahkan (dalam kes yang jarang berlaku) ulser pada bintik-bintik ini.
Anda juga mungkin mengalami hiperpigmentasi dalam kes-kes yang jarang berlaku, yang bermaksud bintik-bintik IGH akan berubah menjadi jauh lebih ringan daripada kulit di sekitar anda menjadi lebih gelap
Langkah 4. Cari rawatan Intens Pulse Light (IPL)
Rawatan intensif Pulse Light dapat membantu meratakan warna kulit anda. Rawatan menggunakan denyutan cahaya terang untuk memperbaiki penampilan kulit. Ia boleh menyebabkan sengatan, jadi anda memerlukan penggunaan anestetik topikal sebelum rawatan anda. Anda juga perlu memakai cermin mata hitam untuk melindungi mata anda.
- Rawatan IPL memakan masa sekitar 20 hingga 30 minit setiap sesi, dan anda memerlukan 3 hingga 6 rawatan yang dilakukan selama 1 bulan.
- Anda mungkin mengalami kemerahan dan mengelupas kulit anda selepas rawatan.
Kaedah 3 dari 3: Mengurangkan Peluang Mendapat Titik IGH
Langkah 1. Pakai pelindung matahari setiap hari
Penyebab sebenar IGH masih belum diketahui sepenuhnya, tetapi pakar dermatologi bersetuju bahawa pendedahan sinar matahari jangka panjang adalah faktor utama dalam hampir setiap kes. Untuk mengurangkan pendedahan anda terhadap sinar UV matahari, sapukan pelindung matahari spektrum luas pada kulit anda yang terdedah setiap kali anda keluar, walaupun pada hari-hari mendung.
Tompok IGH hampir selalu terjadi di kawasan yang kerap terkena sinar UV matahari, seperti kaki dan lengan bawah, muka, dan belakang leher
Langkah 2. Tutup kulit yang terdedah
Bersamaan dengan menggunakan pelindung matahari ketika pergi ke luar rumah, juga merupakan idea bijak untuk memakai topi dan cermin mata hitam bertutup lebar untuk melindungi kepala, wajah, dan mata. Pertimbangkan juga memakai lengan panjang dan seluar pada hari yang cerah.
- Cari topi dan pakaian yang diperbuat daripada kain yang memberikan perlindungan UVA / UVB dengan memeriksa label.
- Jangan keluar di bawah sinar matahari antara pukul 10 pagi dan 4 petang kerana waktu inilah matahari paling kuat.
Langkah 3. Jangan gunakan katil penyamakan
Usaha anda untuk mendapatkan tan yang dalam sekarang boleh menyebabkan anda mempunyai banyak bintik-bintik putih kecil di kulit anda kemudian. Penyamakan tempat tidur boleh menyebabkan pelbagai keadaan kulit yang bermasalah dan harus dielakkan dalam semua keadaan.
Orang yang mula menggunakan penyamakan katil secara berkala sebelum usia 35 tahun meningkatkan risiko mereka menghidap melanoma (barah kulit) sebanyak 75 peratus
Langkah 4. Mengekalkan sistem imun yang sihat
Gangguan autoimun mensyaratkan anda untuk IGH, jadi lakukan apa yang anda mampu untuk menjaga kesihatan sistem imun anda. Sekiranya anda mengalami gangguan autoimun, pastikan mendapatkan rawatan daripada doktor anda.
Langkah 5. Elakkan trauma kulit
Trauma pada kulit anda juga dapat menyebabkan anda mengalami IGH, jadi pastikan untuk melindungi kulit anda dari kecederaan sebanyak mungkin. Sekiranya anda mengalami kecederaan pada kulit, seperti luka bakar atau luka, pastikan segera merawatnya.
Langkah 6. Lihat sama ada IGH dijalankan dalam keluarga anda
Walaupun anda mengambil setiap langkah perlindungan matahari yang disyorkan, anda mungkin berakhir dengan bintik IGH kerana genetik. Pakar tidak pasti mengapa, tetapi IGH nampaknya dijalankan dalam keluarga. Sekiranya ini berlaku untuk anda, jangan gunakannya sebagai alasan untuk tidak mengganggu melindungi kulit anda dari sinar matahari.
Tompok IGH lebih kerap terjadi pada orang yang mempunyai kulit yang cerah, tetapi lebih ketara pada orang yang mempunyai kulit yang lebih gelap
Petua
- Tompok-tompok putih kecil (makula hipopigmentasi) yang disebabkan oleh IGH biasanya berdiameter 1 hingga 3 milimeter (0.039 hingga 0.118 inci), dan jarang lebih besar daripada 10 milimeter (0.39 inci).
- Titik IGH disebabkan oleh penurunan melanin di kawasan kulit.
- Oleh kerana IGH adalah keadaan autoimun, anda mungkin ingin melihat pelbagai pilihan untuk merawat keadaan autoimun, seperti membuat perubahan pada diet dan gaya hidup anda. Anda juga harus meminta doktor anda untuk memeriksa keadaan yang mendasari, seperti SIBO, usus bocor, dysbiosis, dan jangkitan sistemik seperti candida.
