Sekiranya ibu anda menggunakan dadah, anda mungkin tidak tahu apa yang harus dilakukan. Sekiranya anda berusia di bawah 18 tahun, mata pencarian anda mungkin akan terancam sekiranya ibu anda adalah pengasuh utama anda. Ketagihan dadah dalam keluarga boleh membawa kesan buruk kepada semua orang - ibu anda, anda, adik-beradik anda, dan ahli keluarga anda yang lain. Ketahui apa yang perlu anda lakukan untuk menolong ibu anda dan menjaga diri anda.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Menghubungi Bantuan
Langkah 1. Ketahui hak anda
Sebilangan besar negeri mempunyai undang-undang mengenai penyalahgunaan bahan pada orang tua dan perlindungan anak. Bergantung pada keadaan anda, ibu anda yang terkena dadah boleh digolongkan sebagai penderaan atau pengabaian kanak-kanak. Di beberapa negeri, dianggap penderaan atau pengabaian kanak-kanak, jika:
- Ibu anda menyediakan atau membuat ubat di tempat anda atau di tempat yang sama di mana anda berada
- Ibu anda menyimpan atau menggunakan bahan kimia atau peralatan untuk menyediakan ubat di sekitar anda
- Ibu anda menjual atau memberi ubat atau alkohol kepada anda atau anak lain
- Ibu anda bertambah tinggi dan tidak dapat menjaga anda
- Ibu anda mempunyai anda di sekitar orang yang menjual dadah
Langkah 2. Beritahu orang dewasa yang dipercayai
Malangnya, tidak ada yang boleh anda lakukan untuk menghentikan ibu anda daripada menggunakan dadah, dan itu bukan tanggungjawab anda pula. Ibu anda adalah orang dewasa dan satu-satunya yang boleh membuat pilihan untuk dirinya sendiri. Tetapi, anda boleh bercakap dengan orang dewasa yang mungkin boleh campur tangan bagi pihak anda. Fikirkan seseorang yang anda percayai dan merasa selesa untuk bercakap - boleh jadi jurulatih, kaunselor sekolah, pemimpin agama, ibu saudara / bapa saudara, atau datuk nenek.
Orang ini mungkin dapat menghubungi ibu anda dan menerangkan bagaimana tingkah lakunya mempengaruhi anda. Orang ini juga mungkin dapat menawarkan rawatan dan sokongan sementara kepada anda selama masa yang membingungkan ini
Langkah 3. Ikut campur tangan
Campur tangan adalah pertemuan tatap muka yang difasilitasi oleh penyedia kesihatan mental profesional yang membolehkan ahli keluarga dan rakan untuk berkongsi perasaan mereka mengenai ketagihan tersebut. Ibu anda mungkin tidak menyedari betapa negatifnya penggunaan dadah terhadap semua orang. Melakukan intervensi dapat membantu ibu anda menyedari bahawa dia memerlukan pertolongan dan bahawa dia mendapat sokongan dari orang-orang yang menyayanginya.
- Untuk melakukan intervensi, minta orang dewasa yang dipercayai untuk membantu anda menghubungi psikologi, kaunselor ketagihan, pekerja sosial, intervensi, atau psikiatri untuk menyelaraskan pertemuan.
- Mana-mana ahli keluarga dan rakan rapat mungkin dibenarkan hadir. Kumpulan ini akan menentukan kemungkinan tindakan untuk menolong ibu anda mendapatkan pertolongan. Anda semua mungkin mencari kemudahan rawatan dan secara amnya mengetahui lebih banyak mengenai ketagihan untuk memahami apa yang ibu anda alami.
Langkah 4. Buat panggilan untuk mendapatkan bantuan
Sekiranya anda berada dalam keadaan di mana ibu anda memerlukan bantuan atau sokongan segera, hubungi Talian Bantuan dan Rawatan Bantuan Alkohol dan Penyalahgunaan Dadah di 1-800-234-0246. Atau, hubungi 911 atau jabatan kecemasan tempatan anda.
Sekiranya penggunaan dadah ibu anda telah membahayakan anda atau anda disalahgunakan, hubungi Talian Hotline Penyalahgunaan Kanak-kanak Kebangsaan di talian 1-800-25-PUNCA
Bahagian 2 dari 3: Menjaga Diri Anda
Langkah 1. Ketahuilah bahawa itu bukan salah anda
Anda mungkin mahu menyalahkan diri sendiri kerana penyalahgunaan dadah ibu anda. Anda mungkin menganggap tingkah laku atau sikap anda mendorongnya menggunakan dadah. Ini bukan salah anda. Ingatlah bahawa anda adalah anak. Anda adalah tanggungjawab ibu anda, bukan sebaliknya.
- Ketagihan adalah penyakit. Walaupun ibu anda sendiri tidak dapat menghentikan kitaran penagihan dadah. Dia memerlukan bantuan profesional untuk menjadi lebih baik.
- Menyalahkan diri sendiri tidak sihat atau bermanfaat. Sebaliknya, luangkan masa untuk melakukan rawatan diri dan memelihara diri. Apa yang anda lalui boleh menghancurkan, tetapi menjaga diri dapat membantu anda merawatnya dengan lebih baik.
Langkah 2. Ketahui bahawa anda tidak bersendirian
Lebih daripada 30 juta orang Amerika memerangi ketagihan dadah dan alkohol. Ini bererti terdapat berjuta-juta remaja atau dewasa muda seperti anda yang mungkin mempunyai ibu dengan masalah dadah. Anda tidak keseorangan. Terdapat banyak sumber untuk membantu anda menyelesaikannya.
Anda boleh melayari laman web Narkotik Anonim untuk mencari pertemuan untuk kumpulan Narateen, yang merupakan kumpulan sokongan untuk remaja yang mempunyai ahli keluarga atau rakan dengan ketagihan
Langkah 3. Jangan fikir ini juga nasib anda
Sekiranya ibu anda mempunyai ketagihan dadah, anda mungkin akan menghadapi risiko penyalahgunaan dadah pada masa akan datang. Masalah dadah ibu anda boleh menjadikan hidup anda tidak bahagia dan tidak stabil di rumah. Anda mungkin tergoda untuk mengatasi dengan menggunakan alkohol atau ubat-ubatan. Tidak semestinya begitu. Anda boleh menghentikan kitaran. Cari cara mengatasi yang lebih sihat, seperti:
- Kenali perasaan anda dan bukannya cuba mematikannya
- Panggil rakan apabila anda merasa kecewa
- Senaman
- Dapatkan hobi
- Sukarelawan dalam komuniti setempat anda
- Berbalik kepada kepercayaan rohani atau agama anda
- Beralih ke role model baru, seperti guru, jurulatih, atau ketua kumpulan
- Sertailah D. A. R. E. Kumpulan Pendidikan Rintangan Dadah dan Alkohol di sekolah anda
Langkah 4. Bercakap dengan rakan atau kaunselor
Menangani penggunaan ubat ibu sendiri boleh menyebabkan anda menangani emosi anda dengan cara yang tidak sihat. Daripada cuba menangani perasaan anda sendiri, kongsi pemikiran dan perasaan anda dengan orang yang anda percayai. Jangan memendam perasaan anda.
- Rasa malu atau malu mengenai ketagihan ibu anda adalah tindak balas biasa yang membuat banyak remaja tidak boleh bercakap. Teliti rakan anda dengan teliti untuk menentukan siapa yang akan kurang menghakimi dan paling menyokong anda. Anda mungkin memulakan perbualan dengan mengatakan sesuatu seperti "Jadi, pada suatu hari, saya menjumpai dadah di bilik ibu saya. Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan …"
- Persiapkan diri anda untuk akibatnya jika anda bercakap dengan orang dewasa di sekolah anda. Guru atau kaunselor sekolah tidak akan dapat merahsiakannya. Mereka biasanya diminta untuk melaporkan maklumat tersebut kepada pihak berkuasa tempatan untuk melindungi anda.
Bahagian 3 dari 3: Mengenali Tanda-tanda Ketagihan
Langkah 1. Ketahui tanda-tanda fizikal penyalahgunaan dadah
Orang yang ketagihan dadah mungkin cuba menyembunyikan tingkah laku mereka atau meminimumkan kesan dadah terhadapnya. Anda boleh mengenal pasti sama ada ibu anda mempunyai masalah serius yang memerlukan perhatian profesional dengan melihat tanda-tanda fizikal berikut:
- Perubahan pola makan (lebih kurang atau lebih kurang)
- Penurunan berat badan atau kenaikan
- Mata berlumuran darah dengan murid lebih besar atau lebih kecil daripada biasa
- Penurunan penampilan fizikal (mis. Tidak menyikat rambut, tidak mandi dengan kerap, atau menukar pakaian)
- Bau pelik pada nafas, badan atau pakaian
- Tangan goyah
- Koordinasi atau keseimbangan yang lemah
- Percakapan yang tidak jelas
Langkah 2. Perhatikan tanda-tanda tingkah laku
Tingkah laku ibu anda juga mungkin berbeza secara drastik daripada sebelumnya. Anda mungkin menyedari ibu anda:
- Tidak lagi bersekolah atau bekerja
- Meminta wang daripada anda atau ahli keluarga yang lain
- Bergaul dengan rakan yang berbeza dan di rumah atau lokasi yang berbeza
- Menghadapi masalah dengan polis, jiran, atau tuan tanah
- Bertindak mencurigakan (mis. Menyembunyikan barang, menjaga pintu rumahnya terkunci, atau menyelinap keluar)
Langkah 3. Perhatikan perubahan psikologi
Kawasan lain di mana anda mungkin melihat perubahan yang menunjukkan penyalahgunaan dadah adalah dalam fungsi mental ibu anda. Orang yang menyalahgunakan dadah boleh menunjukkan beberapa tanda amaran berikut:
- Bersikap buruk, benar-benar rewel, mudah marah atau marah
- Bertindak letih atau sedih
- Nampaknya mereka mempunyai keperibadian yang berbeza
- Takut atau paranoid tanpa sebab
- Bertindak hiper atau pening
Langkah 4. Jangan sentuh ubatnya
Sekiranya anda menemui simpanan ubat ibu atau sebarang peralatan yang berkaitan dengan penggunaan dadah, biarkan sahaja. Anda mungkin akan tergoda untuk membuangnya atau membuangnya ke tandas. Jangan. Seorang penagih boleh menjadi berbahaya dan sama sekali tidak masuk akal. Dia mungkin sangat marah atau ganas secara fizikal jika anda memusnahkan ubat-ubatannya. Selain itu, dia akan putus asa dan berusaha keras untuk mendapatkan ubat baru.
Sekiranya anda mahu, anda boleh menunggu sehingga orang dewasa dipercayai lain berada di rumah dan memberitahu orang ini tentang apa yang anda lihat. Biarkan orang dewasa memikul tanggungjawab untuk menangani apa sahaja keperluan ubat-ubatan. Melakukannya sendiri boleh membahayakan anda
Petua
- Ingatlah: Anda tidak keseorangan.
- Sekiranya ibu anda meminta anda mencuri atau melakukan sesuatu yang membuat anda tidak selesa, katakan saja "Tidak". Walaupun dia mengalami reaksi buruk dan menarik diri dari dadah, anda tidak boleh menyalahkan diri sendiri atau berfikir bahawa anda membiarkan ibu anda tidak melakukan apa yang dia minta. Mendapatkan lebih banyak ubat tidak akan membantu.
- Anda boleh mendorong ibu anda untuk mencari Narkotik Tanpa Nama di mana orang yang mempunyai masalah dadah berkumpul untuk mendapatkan sokongan. Anda boleh menghubungi mereka sendiri dan melihat nasihat apa yang dapat mereka tawarkan kepada anda.
