Terdapat beberapa sebab orang mungkin mahu menguburkan kulit mereka buat sementara waktu. Ini termasuk mengurangkan kesakitan selepas kecederaan atau bersiap untuk prosedur invasif di pejabat doktor. Nasib baik, ada banyak pilihan untuk dipilih supaya anda dapat mencari yang paling sesuai untuk keadaan anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Melegakan Sakit
Langkah 1. Gunakan pek ais
Apabila anda menyejukkan kulit, ia menyekat saluran darah. Ini mengurangkan aliran darah ke kawasan tersebut dan dapat melegakan bengkak, kerengsaan, dan kekejangan otot. Ini sangat baik untuk melegakan lebam dan kecederaan ringan.
- Sekiranya anda belum menyediakan bungkusan ais di dalam peti sejuk, anda boleh menggunakan beg ais batu atau sayur beku.
- Selalu bungkus pek ais dalam tuala dan bukannya meletakkannya terus pada kulit anda. Ini akan membantu mencegah radang dingin.
- Selepas 20 minit, keluarkan pek ais dari kulit anda dan biarkan kulit anda menjadi panas. Selepas 10 minit, anda boleh memakainya semula jika perlu.
Langkah 2. Kawasan kecil kebas dengan krim anestetik topikal
Krim ini sering tersedia di kaunter dan boleh menenangkan selaran matahari, luka bakar kecil, gigitan serangga, sengatan, dan lecet kecil. Sentiasa berjumpa doktor jika anda hamil, menyusui, merawat anak atau warga emas, atau mengambil ubat lain, ubat herba, atau makanan tambahan yang boleh berinteraksi. Baca dan ikuti arahan pada pembungkusan.
- Anda biasanya boleh membeli produk ini di farmasi tempatan anda sebagai semburan, salap, krim, tampalan, dan pembalut yang sudah siap.
- Ubat-ubatan tersebut mungkin mengandungi: benzocaine, benzocaine dan methol, butamben, dibucaine, lidocaine, pramoxine, pramoxine and methol, tetracaine, atau tetracaine dan methol. Sekiranya anda tidak pasti mengenai dos atau kekerapan menggunakannya, berjumpa dengan doktor anda. Doktor anda akan dapat memberi cadangan berdasarkan keadaan dan sejarah perubatan anda.
- Periksa tarikh luput. Jangan gunakan ubat yang telah tamat tempoh.
- Berhenti menggunakan ubat-ubatan ini dan berjumpa doktor jika anda tidak melihat peningkatan selepas seminggu, kawasan itu dijangkiti, mengalami ruam, atau mula terbakar atau menyengat. Gejala overdosis termasuk penglihatan kabur, kekeliruan, kejang, pening, merasa terlalu panas, terlalu sejuk, atau kebas, sakit kepala, berpeluh, berdering di telinga anda, degupan jantung tidak teratur atau perlahan, sukar bernafas, mengantuk. Sekiranya anda menunjukkan gejala ini, segera berjumpa doktor atau hubungi ambulans.
Langkah 3. Ambil ubat penahan sakit oral
Ubat anti-radang bukan steroid dapat menghilangkan rasa sakit dari arthritis, sakit otot, sakit gigi, demam, gout, sakit belakang, sakit kepala, dan kekejangan haid. Ubat ini secara amnya boleh dibeli di kaunter farmasi tempatan. Banyak yang dapat memberikan kelegaan dalam beberapa jam. Jangan gunakannya selama lebih dari beberapa hari tanpa berjumpa doktor. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat-ubatan ini jika anda hamil, menyusu, merawat anak, atau menggunakan ubat lain, ubat herba, atau suplemen.
- Ubat-ubatan biasa termasuk: Aspirin (Anacin, Bayer, Excedrin), ketoprofen (Orudis KT), ibuprofen (Motrin, Advil, Nuprin), naproxen sodium (Aleve). Aspirin tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak atau remaja kerana ia berkaitan dengan sindrom Reye.
- Jangan mengambil ubat ini tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit ginjal, penyakit hati, alergi terhadap ubat ini, bisul, masalah pendarahan, pengambilan alkohol tinggi, masalah jantung, asma, atau ada ubat lain yang boleh berinteraksi seperti warfarin, litium, ubat jantung, ubat artritis, vitamin, dan lain-lain.
- Kesan sampingan yang biasa termasuk gas, kembung, pedih ulu hati, ketidakselesaan perut, muntah, cirit-birit, dan sembelit. Sekiranya anda mempunyai ini atau kesan sampingan lain, segera hubungi doktor anda.
Kaedah 2 dari 2: Mencegah Kesakitan Masa Depan
Langkah 1. Tanya doktor anda mengenai penyejukan penyejuk
Etil klorida (Cryogesic) boleh disembur ke kulit tepat sebelum prosedur yang menyakitkan. Cecair disemburkan ke kulit anda, yang kemudian akan terasa sejuk ketika menguap. Kulit anda akan menjadi panas dalam beberapa minit. Semburan ini hanya berkesan untuk menghilangkan rasa sakit selama kulit anda menjadi panas.
- Ini mungkin dilakukan sebaik sahaja kanak-kanak menerima rawatan perubatan yang melibatkan penggunaan jarum. Ia boleh menjadi pengganti anestetik topikal lain jika anak itu alah kepada mereka.
- Jangan gunakan semburan penyejuk lebih kerap atau dalam jumlah yang lebih banyak daripada yang disyorkan oleh doktor. Ia boleh menyebabkan radang dingin.
- Sentiasa baca dan ikuti arahan pada pembungkusan. Rujuk doktor sebelum menggunakannya pada anak atau jika anda hamil atau menyusu.
- Jauhkan dari mata, hidung, mulut, dan luka terbuka.
Langkah 2. Rujuk doktor anda mengenai krim topikal
Sekiranya doktor anda menjangkakan bahawa anda akan memerlukan penghilang rasa sakit dari prosedur yang akan anda jalani, anda mungkin diberi ubat bius untuk memohon sejurus sebelum prosedur. Doktor anda mungkin meminta anda menutup ubat dengan pembalut semasa ia diserap ke dalam kulit anda. Jangan gunakan pada hidung, mulut, telinga, mata, alat kelamin, atau kulit yang patah. Dua jenis yang sering digunakan termasuk:
- Tetracaine (Ametop Gel). Gel ini dioleskan pada kulit setengah jam hingga 45 minit sebelum prosedur yang mana anda perlu mati rasa. Anda boleh membuangnya tepat sebelum prosedur. Anda akan mati rasa sehingga enam jam. Ia mungkin menjadikan kulit anda merah di tempat anda menggunakannya.
- Lidocaine dan prilocaine (krim EMLA). Anda boleh menggunakannya sejam sebelum prosedur dan kemudian membuangnya tepat sebelum prosedur. Ia akan berkesan sehingga dua jam. Kesan sampingannya ialah ia boleh menjadikan kulit anda kelihatan putih.
Langkah 3. Bincangkan jenis anestesia lain dengan doktor anda
Sekiranya doktor anda berpendapat bahawa anestetik tempatan, topikal mungkin tidak mencukupi, dia mungkin mencadangkan kebas pada bahagian badan anda yang lebih besar. Ini biasanya dilakukan untuk prosedur yang mungkin di bawah kulit, kelahiran anak, atau pembedahan. Kemungkinan merangkumi:
- Anestetik serantau. Anestetik daerah tidak membuat anda tidur, tetapi mereka mati rasa kawasan yang lebih besar daripada badan anda dengan anestetik tempatan. Anda mungkin menerima ini sebagai suntikan tempatan. Apabila seorang wanita mendapat anestesia epidural semasa melahirkan, ini adalah anestetik serantau yang mati rasa separuh bahagian bawah tubuhnya.
- Anestesia am. Ini dilakukan untuk banyak prosedur pembedahan. Anda mungkin menerima ubat bius sama ada sebagai ubat intravena atau menghirupnya sebagai gas. Kesan sampingan termasuk: loya, muntah, tekak kering atau sakit, menggigil, letih.
