Kadang-kadang kecewa dengan keinginan anda boleh mengambil masa berminggu-minggu untuk menyelesaikannya sepenuhnya. Ini boleh membuat anda kecewa kerana anda telah membuat gambaran yang luar biasa ini di dalam fikiran anda betapa hebatnya pemikiran anda tentang orang ini sehingga anda mengetahui bahawa mereka benar-benar berbeza. Semua orang merasakan perasaan ini dikhianati sepenuhnya oleh diri sendiri dan oleh orang itu. Lebih menyakitkan lagi apabila menyedari bahawa anda sebenarnya tidak pernah menjalin hubungan dengan orang ini, tetapi terasa seperti anda sejak anda merasa sangat kesal mengenainya. Namun, jangan putus asa kerana terdapat petua dan langkah yang sangat membantu untuk menangani anda.
Langkah-langkah
Langkah 1. Cuba jangan biarkan diri anda hancur tepat di hadapan mereka
Walaupun ia kelihatan seperti ini, ini bukan salah mereka. Juga, jika anda tidak tahu - atau hampir tidak tahu - orang yang anda alami berisiko menakutkan mereka, dan ada kemungkinan anda juga boleh merasa sangat malu / malu pada diri sendiri kerana kehilangan kawalan selepas itu. Anda tidak mahu menyusahkan diri sendiri dengan membiarkan - keadaan yang sudah sukar - membawa kepada emosi dan masalah negatif yang lebih jauh. Sebaliknya, tunggu sehingga anda boleh bersendirian untuk melepaskan emosi anda.
Langkah 2. Apabila anda sendiri, biarkan diri anda menangis sekiranya anda perlu
Tetapi jangan mengeluarkannya sendiri walaupun sangat menggoda untuk melakukannya. Luangkan seberapa banyak masa yang anda perlukan untuk melepaskan perasaan anda. Akhirnya anda akan berasa lebih baik, walaupun ini memerlukan sedikit masa.
Langkah 3. Elakkan membiarkan orang ini menjatuhkan anda kerana mereka tidak sepadan
Terutama tidak jika anda tidak suka siapa sebenarnya orang itu; Ini tidak termasuk bagaimana anda menyangka bahawa orang ini.
Langkah 4. Pertimbangkan positif keadaan
Fikirkan betul-betul tentang kekhawatiran anda yang mengecewakan anda, dan bagaimana ini akan mempengaruhi anda sekiranya anda terus menjalin hubungan dengan mereka. Nampaknya jika ada perkara mengenai mereka yang menjauhkan anda secara romantik - maka perkara / perkara itu akan membuat anda sangat tidak berpuas hati atau tidak berpuas hati. Sekiranya ini berlaku, anggap pengalaman ini sebagai jalan keluar yang bertuah - dan ingat bahawa ada ikan lain di laut. Hanya kerana anda mempunyai perasaan suka terhadap seseorang, itu tidak bermakna perkara ini tidak akan berlaku lagi kepada anda dengan orang lain. Mungkinkah pada masa yang akan datang kehancuran tidak akan menjadi kekecewaan yang dimiliki.
Langkah 5. Cuba jangan mengelakkan orang ini jika anda sering melihatnya
Mengelakkan adalah sangat menggoda dan kita semua melakukannya, tetapi dalam jangka masa panjang, ini menjadikan keadaan lebih teruk. Ini juga akan menjadikannya lebih sukar untuk mendapatkan apa yang berlaku di fikiran anda. Sekiranya anda selalu berhubungan dengan mereka, cubalah yang terbaik untuk memperlakukan mereka seperti yang anda lakukan dengan kenalan atau rakan biasa. Bukan hanya membuat perkara menjadi kurang janggal bagi mereka, tetapi ia akan menjadikannya kembali biasa jauh lebih mudah untuk anda.
Langkah 6. Elakkan sepenuhnya menolak idea untuk berkawan di masa hadapan
Kecuali tentu ada alasan yang sangat baik untuk ini (iaitu mereka memperlakukan anda dengan cara yang tidak baik). Walaupun anda merasa dimatikan oleh mereka secara romantis, itu tidak bermakna anda tidak boleh mencuba ini - jika secara umum anda bergaul dengan mereka dengan cukup baik atau merasa ada kemungkinan anda berpeluang. Anda mungkin mendapat persahabatan yang sangat baik dari pengalaman ini.
Langkah 7. Ketahui bahawa perkara yang paling penting untuk diingat adalah terus mencintai diri sendiri
Terlepas dari betapa kecewanya orang ini yang membuat anda merasa, ingatlah bahawa menjaga diri dan keperluan anda jauh lebih penting daripada memikirkan orang lain ini.
Petua
- Sekiranya anda benar-benar ingin memberi orang ini peluang kedua anda boleh, tetapi ingat bahawa orang ini mungkin tidak sesuai untuk anda dan menjadi pengaruh yang sangat buruk.
- Pada masa akan datang, cuba belajar dari pengalaman ini dan jangan hanya menilai seseorang dengan betapa baiknya mereka. Nampak menipu.
- Ingat bahawa "menghancurkan" tidak semestinya serius seperti hubungan romantis rasmi.
- Kadang-kadang kecewa atau patah hati yang teruk boleh menyebabkan kemurungan. Lihat artikel wikiHow yang berkaitan di bahagian bawah halaman ini untuk mengetahui pelbagai cara menangani perkara ini.
