Sebilangan besar kecederaan berlaku kerana kemalangan atau kejadian yang tidak dijangka, jadi anda mungkin tidak selalu bersiap sedia dengan peti pertolongan cemas. Kadang-kadang, ini bermaksud merawat luka atau kecederaan dengan apa sahaja yang anda ada di tangan. Untuk membantu diri anda agar lebih bersedia, pertimbangkan untuk mendapatkan latihan CPR atau pertolongan cemas dari organisasi seperti Palang Merah atau Persatuan Jantung Amerika.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Penilaian Tanda-tanda Vital
Langkah 1. Periksa tempat kejadian untuk bahaya sebelum anda bertindak
Walaupun anda mungkin ingin menolong orang yang cedera, anda tidak akan membantu sekiranya anda juga cedera. Sebelum mendekati orang itu, pastikan tidak ada bahaya, seperti kebakaran, lalu lintas, struktur yang tidak stabil, saluran elektrik yang turun, air yang bergerak pantas, kekerasan, letupan, atau gas beracun. Sekiranya bahaya masih ada dan terlalu berbahaya bagi anda untuk menghubungi orang tersebut, minta pertolongan dan menjauhkan diri daripada bahaya. Sekiranya bahaya itu tidak mengancam keselamatan anda, maka anda harus mendekati orang yang cedera.
Pakai alat pelindung diri yang mungkin anda miliki, seperti sarung tangan untuk melindungi anda dari penyakit bawaan darah jika orang itu berdarah
Langkah 2. Dapatkan persetujuan sebelum memberi rawatan sekiranya mungkin
Sebelum anda memberikan pertolongan cemas, ada baiknya mendapatkan persetujuan orang itu. Sekiranya orang itu sedar, mereka berhak menolak pertolongan. Mereka mesti memberikan persetujuan atau persetujuan secara lisan dengan isyarat, seperti anggukan atau jempol. Kenali diri anda, nyatakan tahap latihan anda, dan tanyakan kepada orang itu jika anda boleh memberikan pertolongan cemas.
- Sekiranya orang itu tidak sedarkan diri, bingung, cacat mental, cedera parah atau sakit parah, maka persetujuan itu tersirat dan anda mungkin dapat menolong mereka.
- Sekiranya orang yang cedera itu di bawah umur, dapatkan persetujuan daripada ibu bapa atau penjaga mereka jika boleh.
- Sekiranya orang ini tidak ada dan keadaannya mengancam nyawa, maka persetujuan tersirat dan anda boleh membantu anak itu.
- Sekiranya orang itu menolak bantuan, anda mesti menghormati perkara ini. Walaupun orang itu cedera parah dan keadaannya mengancam nyawa, jika mereka menolak rawatan, anda tidak boleh mencuba pertolongan cemas.
Langkah 3. Nilai fungsi penting seseorang
Ini termasuk menilai ABC mangsa: Atidak, Bmenghina, dan Cpengiraan. Mula-mula, ketuk bahu lelaki itu dan sebutkan namanya untuk mengetahui sama ada mereka sedar. Sekiranya tidak, letakkan di punggung dan letakkan di dekat kepala dan leher sehingga anda dapat menilai fungsi penting mereka dengan lebih baik.
- Sekiranya orang itu sedar, mulailah bekerja, sambil bercakap dengan mereka untuk menenangkan mereka dan bantu memperlahankan degupan jantung mereka.
- Sekiranya boleh, cuba jaga mata mangsa agar tidak melihat luka.
Langkah 4. Periksa jalan udara jika orang itu tidak sedarkan diri
Sekiranya orang itu tidak sedarkan diri dan tidak ada kemungkinan kecederaan leher atau tulang belakang, letakkan satu tangan di dahi dan yang lain di bawah dagu mereka. Tekankan perlahan pada dahi dengan satu tangan dan condongkan dagu ke atas ke langit dengan lembut dengan tangan yang lain untuk membuka jalan udara. Pastikan saluran udara orang tersebut tetap terbuka; periksa di dalam mulut mereka untuk halangan.
- Sekiranya orang itu sedar, mereka mungkin dapat menunjukkan kepada anda sama ada saluran udara mereka tersekat. Contohnya, mereka mungkin memegang leher mereka untuk menunjukkan bahawa mereka tersedak.
- Sekiranya anda mengesyaki kecederaan pada leher atau tulang belakang, gunakan kaedah dorongan rahang.
- Untuk melakukan kaedah dorongan rahang, pegang rahang pesakit di kedua-dua sisi dan tarik ke hadapan.
- Ini membuka jalan udara tanpa menjejaskan leher atau tulang belakang.
Langkah 5. Lihat, dengar, dan rasakan tanda-tanda pernafasan
Cari kenaikan di bahagian dada; dengar bunyi udara masuk dan keluar dari paru-paru; rasa udara dengan menuding sisi wajah anda tepat di atas mulut orang itu.
Langkah 6. Letakkan orang itu dalam keadaan pulih jika mereka bernafas
Sekiranya mangsa anda tidak sedarkan diri tetapi bernafas secara normal, letakkan di sisi mereka dengan kepala mereka condong ke belakang dan tangan lebih jauh dari tanah di bawah kepala mereka. Biarkan lengan paling hampir dengan tanah sama ada bengkok atau lurus keluar. Kaki lebih jauh dari tanah (kaki atas) harus dibengkokkan untuk kestabilan dan agar mangsa tidak berguling ke depan. Pantau pernafasan orang itu.
Jangan meletakkan seseorang dalam keadaan pulih jika anda mengesyaki mereka mengalami kecederaan tulang belakang
Langkah 7. Periksa tanda-tanda nadi (peredaran darah)
Anda tidak perlu mengukur nadi, hanya mengesannya. Anda dapat merasakan denyutan nadi dengan cepat dengan meletakkan 2 jari di kerongkong orang itu, di kawasan berongga tepat di sebelah saluran angin. Sapukan tekanan lembut.
Anda juga boleh memeriksa nadi di pergelangan tangan orang tersebut. Letakkan 2 jari di bahagian bawah pergelangan tangan orang di sebelah paling dekat dengan ibu jari mereka
Langkah 8. Lakukan CPR jika orang itu tidak bernafas atau tidak berdenyut
Sekiranya mangsa tidak bernafas atau anda tidak dapat mengesan denyutan nadi, lakukan CPR, atau resusitasi kardiopulmonari. Perhatikan bahawa kaedah yang disyorkan untuk melakukan CPR telah berubah dalam beberapa tahun terakhir; penyelidikan menunjukkan bahawa CPR hanya mampatan (tanpa pernafasan mulut ke mulut) sama berkesannya dengan pendekatan tradisional (yang termasuk pernafasan mulut ke mulut).
- Untuk bersiap menghadapi kecemasan, sangat disarankan agar anda mengikuti kelas latihan CPR untuk mempelajari prosedur yang betul untuk menjalankan CPR dan menjalani latihan.
- Ketahuilah bahawa CPR tidak cantik. Tekanan dada sering patah tulang rusuk. Siapkan diri anda untuk kemungkinan ini.
Langkah 9. Periksa orang itu untuk luka atau pendarahan
Cari tanda-tanda pendarahan teruk setelah tanda vital lain telah dinilai. Sebaik sahaja anda mengetahui bahawa orang itu bernafas, anda kemudian boleh mengobati luka terbuka dengan memberi tekanan dan menaikkan kawasan yang terkena di atas paras jantung.
- Sekiranya anda menyedari bahawa orang tersebut mengalami pendarahan, segera tekan terus ke kawasan tersebut dan cubalah menghentikan pendarahan tersebut.
- Meminimumkan kehilangan darah akan membantu meningkatkan peluang mereka untuk terus hidup.
- Perhatikan tanda-tanda kejutan, seperti kulit sejuk, pucat, pernafasan cepat, mual, kekeliruan, atau kehilangan kesedaran.
- Pastikan mangsa sentiasa panas dan selesa.
- Kedua-dua kejutan dan kehilangan darah dapat menyebabkan mangsa menderita penurunan suhu badan.
- Buangkan selimut, mantel, atau barang-barang hangat lain ke atas mangsa agar panas.
- Jaga mangsa sekerap mungkin. Sama ada berbaring atau duduk, orang itu harus diam dan tenang.
Langkah 10. Minta pertolongan apabila anda dapat melakukannya dengan selamat
Setelah orang itu stabil, segera dapatkan bantuan kecemasan. Sekiranya orang itu berdarah, minta orang lain menghubungi perkhidmatan kecemasan semasa anda membantu mangsa. Agar ini berkesan, anda mesti meminta seseorang untuk menghubungi perkhidmatan kecemasan. Jangan memarahi orang ramai-pilih satu orang dan katakan sesuatu seperti, "Anda! Lelaki dengan baju Hawaii! Hubungi 911!"
- Sekiranya anda satu-satunya orang di sekitar, gunakan telefon anda untuk meminta bantuan.
- Sekiranya anda tidak mempunyai telefon, cari orang yang lewat atau tempat yang mungkin mempunyai telefon.
Kaedah 2 dari 4: Pembersihan Luka
Langkah 1. Tekan tekanan terlebih dahulu jika luka berdarah banyak
Sebilangan besar luka kecil berhenti berdarah dengan cepat. Namun, jika luka itu berdarah dengan banyak atau berterusan, cubalah mengawalnya sebelum anda melakukan perkara lain. Ambil kain bersih, angkat luka di atas paras jantung, dan tekan kain ke bawah dengan kuat sehingga pendarahan berhenti.
- Sekiranya anda tidak mempunyai jenis kain yang boleh anda gunakan, tekan terus dengan tangan anda.
- Sekiranya pendarahan tidak berhenti atau melambatkan setelah tekanan selama 15 minit, bersihkan luka sebaik mungkin dan dapatkan bantuan perubatan.
Langkah 2. Membersihkan luka dengan air bersih
Gunakan air paip bersih atau sejuk atau air botol untuk membilas luka. Sekiranya boleh, biarkan air mengalir di atas luka selama beberapa minit untuk membilas kotoran dan bakteria. Penyelesaian garam lebih baik, jika anda memilikinya. Basuh kawasan di sekitar luka dengan sabun dan air, tetapi cubalah untuk tidak mendapatkan sabun secara langsung di luka.
- Jangan memperkenalkan perkara yang akan meningkatkan kemungkinan jangkitan, seperti jus, minyak, atau susu. Perkara yang sama berlaku untuk sumber kolam berair atau air sungai.
- Walaupun tidak perlu membersihkan kawasan di sekitar luka dengan alkohol atau pembasmi kuman lain, cuba jangan sampai luka tersebut berada di luka yang sebenarnya.
- Pembasmi kuman yang teruk dapat menjengkelkan tisu yang rosak dan memperlambat penyembuhan.
Langkah 3. Tepuk kawasan kering
Cari sesuatu yang boleh anda keringkan dengan luka, seperti sehelai kain, tuala, atau bahan lembut lain. Elakkan menggunakan barang yang lembut, seperti bola kapas, yang dapat meninggalkan serpihan atau terkena luka.
Tuala kertas juga akan berfungsi jika anda tidak menyediakan tuala kain atau alas
Langkah 4. Singkirkan serpihan dari luka jika anda tidak dapat membilasnya
Sekiranya anda tidak mempunyai air yang tersedia atau jika anda berada di kawasan gurun, gunakan sebahagian pakaian anda untuk membersihkan kotoran dari luka. Sekiranya anda tidak mempunyai tuala bersih atau tuala kertas, cuba cari bahagian paling bersih dari baju atau kaki seluar anda untuk digunakan.
Kaedah 3 dari 4: Pendarahan yang teruk
Langkah 1. Periksa luka untuk mengetahui betapa parahnya
Anda ingin mendapatkan idea mengenai berapa banyak kehilangan darah yang anda hadapi. Segera setelah membersihkan luka, periksa secara mendalam dan ada tanda-tanda pembuluh darah yang rosak, seperti aliran darah berdenyut atau berdenyut.
- Rata-rata orang mempunyai kira-kira 170 auns cairan (5.0 l) darah yang beredar.
- Sekiranya seseorang kehilangan sekitar 30% darah mereka, mereka mungkin mengalami penurunan tekanan darah yang berbahaya dan mengalami kejutan.
- Ambil kesempatan ini untuk menilai kedalaman luka, kerana luka selebar 0,4 inci (1,0 cm) atau lebih dalam biasanya memerlukan jahitan sebaik sahaja anda mendapatkan rawatan perubatan.
- Jangan keluarkan objek jika tertanam di luka.
- Mengeluarkan objek sebenarnya akan meningkatkan aliran darah.
- Profesional perubatan akan dapat mengeluarkan objek dengan lebih baik tanpa merosakkan organ dalaman atau menyebabkan kehilangan darah secara besar-besaran dalam proses tersebut.
Langkah 2. Tekan tekanan untuk menghentikan pendarahan
Oleh kerana anda tidak mempunyai kain kasa atau pembalut, tekan tekanan pada luka dengan bahan bersih dan menyerap, seperti baju, tuala, atau kaus kaki. Sekiranya barang itu direndam dengan darah, jangan keluarkan, kerana ini boleh mengganggu pembekuan darah yang mungkin mulai terbentuk. Sebaliknya, letakkan bahan lain di atas yang direndam dan teruskan tekanan langsung.
- Sekiranya terdapat objek yang masih dalam luka, tekan dengan kuat di sekelilingnya. Memberi tekanan pada luka akan membantu melambatkan aliran darah.
- Sekiranya luka ternganga dan berdarah dengan banyak, cuba isikan luka dengan kain bersih, seperti tuala atau selimut, atau dengan tampon jika ada, dan kemudian beri tekanan.
- Buat masa ini, lebih mustahak untuk menghentikan pendarahan seseorang daripada bimbang kemungkinan jangkitan.
- Sekiranya boleh, tekan tekanan ke arteri utama yang menuju ke kawasan dengan tangan anda, sementara tangan anda yang lain terus memberi tekanan pada luka.
- Kawasan-kawasan ini disebut "titik tekanan".
- Contohnya, untuk melambatkan pendarahan di lengan, tekan bahagian dalam lengan tepat di atas siku atau tepat di bawah ketiak.
- Sekiranya luka di kaki, tekan tepat di belakang lutut atau di pangkal paha.
Langkah 3. Letakkan semula mangsa sehingga luka berada di atas jantung
Ini akan membantu mengurangkan kehilangan darah. Sekiranya mangsa boleh duduk, minta mereka untuk memindahkan diri mereka ke posisi tegak; jika tidak, maka bantulah mangsa duduk jika boleh.
Pastikan pesakit tidak berjalan. Berjalan, dan terutama berlari, dapat meningkatkan aliran darah dan membuat pendarahan semakin teruk
Langkah 4. Gayakan luka dengan kain bersih
Oleh kerana anda tidak mempunyai kain kasa atau pembalut, gunakan sehelai pakaian anda (baju, mantel, kaus kaki, dll.) Atau bahan lain (dari khemah, rakit, dll.) Untuk menutup luka setelah pendarahan melambat atau berhenti. Sebagai alternatif, anda juga boleh menggunakan hidup tumbuhan untuk menutup luka untuk menghentikan pendarahan. Cari tanaman yang mempunyai daun yang cukup besar untuk menutup luka.
- Elakkan menggunakan tisu tisu atau tisu tandas kerana ini sangat rapuh dan sebenarnya boleh mencemarkan luka anda dengan serpihan dan serpihan.
- Sebarang kain yang menyerap darah dengan berkesan boleh digunakan untuk memberi tekanan.
- Jangan mengangkat atau menanggalkan pembalut kerana ini akan mengganggu pembentukan gumpalan dan memulakan semula pendarahan.
- Sekiranya pembalut menjadi basah dengan darah, tambahkan lebih banyak bahan kain di atasnya.
- Sekiranya orang itu mengalami luka di dada yang serius, biarkan tidak ditutup sehingga anggota perubatan kecemasan tiba.
- Sekiranya luka ditutup, ia dapat menjebak udara di rongga dada dan menyebabkan paru-paru runtuh.
Langkah 5. Kencangkan pakaian di tempatnya
Gunakan tali, pita, tali, atau helai pakaian yang koyak untuk mengikat pakaian di tempatnya. Jangan mengikat pembalut dengan ketat sehingga aliran darah ke kawasan yang terjejas terputus.
Sekiranya anda tidak mempunyai bahan untuk mengikat kaus di tempatnya, teruskan tekanan dengan tangan anda. Ini akan membantu pembekuan darah
Langkah 6. Gunakan tourniquet sebagai jalan terakhir jika anda tidak dapat menghentikan pendarahan
Dalam situasi tertentu, mungkin perlu menggunakan tourniquet. Sekiranya orang itu berdarah tidak terkawal dari anggota badan dan anda tidak dapat menahannya dengan tekanan, bungkus sesuatu seperti sehelai kain sempit, tali pinggang, atau tali leher di sekitar anggota badannya 2 inci (5.1 cm) di atas luka. Kencangkan pembalut sehingga pendarahan berhenti atau anda tidak dapat merasakan nadi di bawah pucuk pucuk. Untuk mewujudkan ketegangan tambahan, ikuti objek seperti pen atau tongkat ke kain dan putar.
- Gunakan jalur bahan selebar sekurang-kurangnya 2 inci (5.1 cm). Jangan gunakan tali, kabel, atau wayar, kerana boleh memotong daging orang itu dan menyebabkan kerosakan serius.
- Hanya gunakan triket pada anggota badan (lengan atau kaki), dan tidak pernah di leher atau batang badan mereka.
- Jangan gunakan triket pada sendi, seperti siku atau lutut, kerana cara itu tidak akan berkesan.
- Tourniquet boleh menyebabkan kerosakan tisu, jadi gunakan hanya jika pendarahannya sangat teruk dan anda tidak boleh menghentikannya dengan tekanan sahaja.
Kaedah 4 dari 4: Patah tulang
Langkah 1. Berhati-hati dalam menggerakkan orang yang cedera
Pindahkan seseorang hanya jika terdapat bahaya, seperti kebakaran, kemalangan kereta, atau bahaya lain di sekitarnya. Sekiranya terdapat kejatuhan dan orang itu mengalami sakit leher atau tidak dapat menggerakkan kaki atau lengan, jangan gerakkannya sama sekali. Untuk kecederaan tulang belakang yang disyaki, tinggalkan orang itu sehingga perkhidmatan kecemasan tiba dengan papan belakang dan kolar serviks. Melumpuhkan mereka dalam kedudukan di mana anda menjumpainya dan segera meminta pertolongan kecemasan.
- Sebarang pergerakan boleh menyebabkan kelumpuhan jika orang tersebut mengalami kecederaan tulang belakang, jadi tetap diam dan yakinkannya sehingga bantuan tiba.
- Untuk patah tulang lain, seperti lengan atau anggota badan, hanya memberi pertolongan cemas sekiranya rawatan perubatan kecemasan tidak dijangka tidak lama lagi.
- Bergerak dan cenderung patah boleh membahayakan lebih banyak daripada kebaikan.
- Sekiranya rawatan di kemudahan perubatan tidak tersedia dengan segera, bantu menstabilkan tulang dan melegakan kesakitan dengan menggunakan panduan berikut.
Langkah 2. Buat seluar kain untuk patah lengan
Sekiranya anggota badan yang terkena adalah bahagian atas kaki, seperti lengan, anda boleh membuat seluar bahu siap pakai dengan mudah dengan baju atau kaus orang yang cedera. Pergerakan lengan yang tidak cedera dari lengan dengan berhati-hati sambil menyimpan baju di leher mereka. Tarik kain ke atas sehingga siku mereka dibengkokkan pada 90 ° dan letakkan siku mereka di bibir baju yang terangkat. Ini akan melumpuhkan keretakan di bahu, siku, lengan bawah, dan pergelangan tangan dengan selamat.
- Anda juga boleh memotong seluar yang lebih tradisional dari baju atau kain lain, seperti sarung bantal, jika anda mempunyai gunting atau alat pemotong lain.
- Potong kain menjadi persegi besar, kira-kira 40 inci (100 cm) persegi, dan kemudian lipat kotak secara menyerong menjadi segitiga.
- Satu hujung selendang harus berada di bawah lengan orang itu dan di atas bahu.
- Hujung yang lain harus melintasi bahu yang lain. Ikat 2 hujung bersama di belakang leher.
- Selempang bukan sahaja dapat memberikan penghilang rasa sakit yang ketara, tetapi juga dapat mengelakkan serpihan tulang bergerak.
Langkah 3. Lekatkan lengan atau kaki yang patah untuk menyokongnya
Jangan cuba meluruskan tulang. Untuk membuat serpihan, gunakan bahan yang anda ada di tangan atau boleh cari di kawasan berhampiran. Cari bahan yang tegar untuk membuat serpihan, seperti papan, tongkat, atau koran bergulung.
- Panjangkan serpihan ke luar sendi di atas dan di bawah jeda.
- Contohnya, jika kaki bawah patah, serpihan harus berada di atas lutut dan lebih rendah dari pergelangan kaki.
- Kotak kadbod menjadikan serpihan yang sangat baik untuk kaki. Koyakkan atau potong sisi agar sesuai dengan kawasan yang terjejas.
- Letakkan kotak dengan tanah dan geser ke bawah kaki, melingkari kaki dengan kadbod.
- Lindungi kadbod dengan pita, tali, atau helai kain koyak dari apa yang anda pakai.
- Lipat tepi kotak di bahagian bawah untuk menyokong sendi pergelangan kaki supaya tidak bebas menjatuhkan.
Langkah 4. Lap serpihan dengan bahan lembut
Gunakan pakaian, tuala, selimut, bantal, atau apa sahaja yang lembut yang ada pada anda. Lekatkan belat ke kawasan itu. Anda boleh menggunakan tali pinggang, tali, tali kasut, atau apa sahaja yang berguna yang akan memastikan belat di tempatnya. Berhati-hatilah semasa anda menggunakan serpihan agar tidak menyebabkan kecederaan pada badan. Pasang serpihan dengan baik sehingga tidak menambahkan tekanan ke kawasan yang cedera tetapi hanya melumpuhkannya.
Langkah 5. Kurangkan pembengkakan dengan ais atau pek sejuk
Sekiranya ais ada, seperti dari peti ais atau bungkusan ais, sapukan ke kawasan tersebut untuk mengurangkan pembengkakan. Anda boleh menggunakan apa-apa yang sejuk, seperti tin soda sejuk.
