Hickey pada dasarnya adalah lebam yang dihasilkan dengan menghisap atau menggigit kulit sehingga saluran darah di bawah kulit pecah. Walaupun "gigitan cinta" yang sangat dikenali ini mungkin tidak menimbulkan rasa sakit, namun memalukan dan sukar untuk disembunyikan. Seperti kebanyakan lebam, hickey memerlukan masa antara satu hingga dua minggu untuk sembuh, tetapi jika anda merawat luka dengan cepat, ia mungkin mempercepat proses penyembuhan. Mengetahui bagaimana merawat lebam dan menutupi jejaknya dapat membantu anda merasa lebih yakin dan kelihatan terbaik.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Merawat Hickey selama 48 Jam Pertama
Langkah 1. Pilih kompres sejuk
Anda boleh menggunakan ais atau kompres sejuk, tetapi pastikan untuk membungkusnya dengan tuala. Atau, letakkan sudu logam di dalam peti sejuk, dan sapukan bahagian belakang sudu terus ke tapak hickey.
Langkah 2. Sapukan kompres sejuk pada hickey
Sejuk membantu lebam dengan mengurangkan bengkak dan melancarkan peredaran darah. Sapukan kompres sejuk selama 10 hingga 20 minit pada satu masa, beberapa kali setiap hari.
- Untuk hasil terbaik, gunakan rawatan sejuk dalam 24 hingga 48 jam pertama setelah mendapat lebam.
- Setelah icing selama 10 hingga 20 minit, keluarkan pek ais sekurang-kurangnya 10 minit sebelum menggunakannya semula mengikut keperluan.
Langkah 3. Mencegah trauma selanjutnya
Aktiviti tertentu boleh menyebabkan lebam (termasuk hickies) membengkak, yang boleh memanjangkan proses penyembuhan. Selama 48 jam pertama setelah anda mendapat hickey, elakkan aktiviti "trauma", termasuk:
- pancuran air panas
- tab mandi panas
- pek haba
- minum minuman beralkohol
Bahagian 2 dari 3: Merawat Hickey Selepas 48 Jam
Langkah 1. Beralih ke kompres hangat
Ais hanya berkesan untuk 48 jam pertama. Setelah mencairkan hickey selama 48 jam, anda perlu beralih ke kompres hangat untuk sisa rejimen rawatan anda.
- Ais menyembuhkan saluran darah yang pecah, tetapi panas akan membantu meningkatkan aliran darah ke kawasan tersebut. Ini akan memudahkan penyembuhan dan penyerapan semula darah.
- Gunakan botol air panas atau pad pemanasan gelombang mikro.
- Jangan gunakan terapi panas selama lebih dari 20 minit pada satu masa. Jangan gunakan terapi haba jika anda menghidap diabetes atau peredaran darah yang lemah.
Langkah 2. Urut lebam
Selain menggunakan kompres hangat, mengurut lebam seperti hickey dapat membantu memudahkan aliran darah ke tempat kecederaan. Kaedah biasa mengurut seekor hickey termasuk menggosoknya dengan tangan anda atau memberi tekanan menggunakan:
- berus gigi dengan bulu yang kaku
- penutup pen
- penutup dari tiub kapur
Langkah 3. Merawat kulit
Mengeringkan, memanaskan, dan mengurut kulit akan membantu lebam sembuh, tetapi anda mungkin ingin merawat kulit agar tanda fizikal hilang lebih cepat. Tidak ada rawatan kulit yang memberikan hasil segera, tetapi akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Rawatan kulit yang biasa termasuk:
- Lidah Buaya
- Salap Arnica
- Persediaan H
- mengambil makanan tambahan vitamin C, E, dan K
- mengambil ekstrak bilberry
- mengambil bromelain
Bahagian 3 dari 3: Menutupi Hickey
Langkah 1. Pakai rambut anda ke bawah
Sekiranya anda mempunyai rambut panjang, anda boleh memakai rambut anda sehingga menutupi leher dan bahu anda. Tidak semua orang akan mempunyai rambut yang cukup lama untuk menyembunyikan hickey. Nasib baik, jika anda tidak mempunyai rambut panjang, masih ada banyak pilihan untuk menutupi hickey anda.
Langkah 2. Sapukan alat solek
Walaupun lebam dari hickey sembuh, anda mungkin mahu menutupnya sehingga tidak kelihatan. Cuba gunakan concealer, foundation, dan / atau bedak untuk menutupi hickey.
- Solekan harus dipilih dengan teliti agar sesuai dengan warna kulit semula jadi anda.
- Dalam keadaan darurat, anda mungkin dapat melepaskan ubat gigi pada hickey. Ini hanya akan berfungsi jika anda mempunyai kulit yang pucat secara semula jadi, dan jauh lebih cekap daripada solek.
Langkah 3. Sembunyikan hickey
Bergantung pada bagaimana anda biasanya berpakaian dan berapa tahunnya, terdapat banyak cara untuk menyembunyikan hickey anda dengan cepat dan mudah. Kuncinya adalah menyembunyikan hickey dengan cara yang tidak akan menarik perhatiannya. Cuba sembunyikan lebam dengan memakai:
- pembalut
- turtleneck
- baju kolar
- sehelai tudung
- baju sejuk bertudung
- kalung tebal dan lebar
