Psoriasis adalah keadaan kulit yang biasa disebabkan oleh penambahan sel kulit tambahan di permukaan kulit anda. Keadaan kulit ini berterusan dan kronik. Sekiranya anda menghidap psoriasis, gejala anda mungkin bergantian antara menjadi lebih baik dan semakin teruk. Anda boleh menentukan sama ada anda mengalami keadaan kulit ini dengan mengenali gejala psoriasis dan dengan menjalani pemeriksaan fizikal oleh doktor anda. Sekiranya anda didiagnosis menghidap psoriasis, anda harus mengetahui pilihan rawatan anda supaya anda dapat menguruskan keadaan kulit ini.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengenali Gejala Psoriasis
Langkah 1. Cari tompok-tompok kulit merah yang kelihatan bersisik
Anda mesti mencari tompok-tompok kulit merah di badan anda, termasuk alat kelamin dan bahagian dalam mulut anda. Tompok-tompok merah mungkin kelihatan seperti ditutup dengan sisik keperakan dan hanya boleh muncul di beberapa tempat di badan anda atau di kawasan besar di badan anda. Sekiranya anda melihat gejala ini, anda mungkin mempunyai sejenis psoriasis yang disebut psoriasis plak. Ini adalah bentuk psoriasis yang paling biasa.
- Anda juga harus memeriksa garis rambut anda untuk kawasan merah dan gatal yang mempunyai sisik putih keperakan. Ini selalunya merupakan gejala psoriasis kulit kepala. Anda juga mungkin menyedari bahawa anda mempunyai serpihan kulit mati di rambut atau bahu anda, terutamanya setelah anda menggaru kulit kepala anda.
- Jangan sekali-kali merawat psoriasis plak dengan prednison oral, kerana ini membawa kepada peningkatan risiko psoriasis pustular.
Langkah 2. Periksa sama ada anda mempunyai luka kecil yang berbentuk titisan air di badan anda
Ini adalah gejala psoriasis guttate, yang sering menyerang orang dewasa dan kanak-kanak muda. Luka kecil yang berbentuk titisan air mungkin muncul di lengan, kaki, kulit kepala, dan batang tubuh anda. Luka mungkin ditutup dengan skala yang halus dan mungkin kelihatan tipis pada kulit anda.
Jenis psoriasis ini boleh dicetuskan oleh jangkitan bakteria seperti radang tekak
Langkah 3. Cari bahagian kulit yang meradang yang halus
Anda harus mencari tompok kulit yang meradang di ketiak, pangkal paha, di bawah payudara, dan di sekitar alat kelamin anda. Ini adalah gejala psoriasis terbalik. Psoriasis jenis ini sering menjadi lebih teruk kerana geseran dan berpeluh.
Jenis psoriasis ini sering dicetuskan oleh jangkitan kulat. Anda boleh dijangkiti jangkitan kulat melalui hubungan dengan seseorang yang mempunyai jangkitan jamur atau melalui pendedahan jangkitan di bilik mandi umum, bilik persalinan, dan kolam renang
Langkah 4. Periksa tangan, kaki, dan hujung jari anda untuk lepuh
Lepuh mungkin kelihatan penuh dengan nanah dan kulit di sekitar lepuh mungkin kelihatan merah dan lembut. Ini adalah gejala psoriasis pustular, bentuk psoriasis yang kurang biasa.
Sekiranya anda mempunyai jenis psoriasis ini, anda mungkin juga mengalami demam, menggigil, cirit-birit, dan gatal-gatal yang teruk
Langkah 5. Periksa untuk mengetahui apakah kuku anda menebal, berlubang, atau berlekuk
Ini adalah gejala psoriasis kuku. Sekiranya anda mempunyai jenis psoriasis ini, anda mungkin juga melihat kuku anda berubah warna dan tumbuh tidak normal. Kuku anda juga boleh menjadi longgar dan terpisah dari tempat tidur kuku, atau boleh runtuh.
Langkah 6. Perhatikan jika sendi anda terasa bengkak atau kaku
Ini boleh menjadi gejala arthritis psoriatik. Anda mungkin juga mengalami kuku yang meradang, bersisik, dan kuku yang berwarna. Sendi anda mungkin terasa sangat sakit. Sebilangan besar orang mengalami penyakit kulit sebelum penyakit sendi, tetapi bagi sesetengah orang yang mengalami psoriasis, sendi mereka terjejas terlebih dahulu. Lama kelamaan, jenis psoriasis ini boleh menyebabkan kekejangan dan kerosakan sendi.
Gejala anda mungkin berbeza-beza bergantung pada jika anda mempunyai arthritis psoriatik ringan atau teruk. Tetapi arthritis psoriatik boleh mempengaruhi sendi
Langkah 7. Tanyakan pada diri anda soalan untuk menentukan risiko anda untuk arthritis psoriasis
Yayasan Psoriasis Nasional mengembangkan alat pemeriksaan ini untuk menentukan apakah anda berisiko. Sekiranya anda menjawab ya kepada tiga daripada lima soalan berikut, anda mungkin mempunyai artritis psoriasis:
- Adakah anda pernah mengalami bengkak pada sendi?
- Adakah doktor pernah memberitahu anda menghidap arthritis?
- Adakah kuku / kuku jari kaki anda mempunyai lubang atau lubang?
- Adakah anda pernah mengalami sakit di tumit anda?
- Adakah anda pernah mengalami jari atau jari kaki bengkak atau sakit tanpa sebab?
Langkah 8. Tentukan apakah gejala anda muncul setiap beberapa minggu atau bulan
Sebilangan besar jenis psoriasis akan meletus selama beberapa minggu atau bulan dan kemudian menjadi remisi. Anda mungkin melihat gejala anda muncul dalam kitaran, dengan suar dan kemudian pengampunan, di mana gejala anda reda untuk sementara waktu.
- Anda mungkin menyimpan jurnal gejala anda untuk mengesan seberapa kerap psoriasis anda meletus. Anda juga dapat mengetahui kapan atau jika psoriasis anda reda dalam jurnal anda.
- Sekiranya anda merasakan simptom anda terus menyala dan kemudian hilang secara konsisten, anda mungkin mempunyai bentuk psoriasis dan harus diperiksa oleh doktor anda untuk mengesahkan diagnosis anda.
Kaedah 2 dari 3: Diperiksa Oleh Doktor Anda
Langkah 1. Biarkan doktor anda melakukan pemeriksaan fizikal kulit anda
Doktor anda dapat menentukan sama ada anda mempunyai psoriasis dengan melihat kulit, kulit kepala, dan kuku anda. Mereka mungkin memeriksa kawasan merah, bersisik atau kawasan yang meradang pada kulit anda. Mereka juga boleh melihat kuku anda untuk memeriksa apakah mereka diikat, berubah warna, atau berlekuk.
Doktor anda mungkin bertanya tentang gejala anda untuk membantu mendiagnosis masalah anda. Mereka juga mungkin mempertimbangkan sejarah perubatan anda untuk mengetahui sama ada anda terdedah kepada keadaan kulit atau mempunyai kulit sensitif
Langkah 2. Dapatkan biopsi kulit
Doktor anda mungkin mengambil sampel kecil kulit anda, yang disebut biopsi untuk mengesahkan diagnosis. Biopsi juga dapat membantu doktor anda menentukan jenis psoriasis yang anda miliki dan mengesampingkan gangguan lain.
Biopsi kulit sering dilakukan di pejabat doktor. Anestetik boleh digunakan pada kawasan tersebut sehingga anda tidak merasakan penyingkiran sampel kulit. Hasil biopsi sering siap dalam seminggu
Langkah 3. Benarkan doktor anda menolak keadaan kulit yang lain
Doktor anda harus dapat menggunakan hasil biopsi kulit dan pemeriksaan fizikal untuk memastikan anda menghidap psoriasis dan bukan keadaan kulit yang lain. Terdapat beberapa keadaan kulit yang mirip dengan psoriasis, termasuk:
- Dermatitis seborrheic: Keadaan kulit ini menyebabkan kulit anda kelihatan berminyak, gatal, bersisik, dan merah. Anda mungkin melihat dermatitis seborrheic di wajah, dada atas, dan belakang anda.
- Lichen planus: Keadaan kulit ini sering kelihatan seperti lebam atau luka yang gatal pada lengan dan kaki anda.
- Kurap: Keadaan kulit ini disebabkan oleh jangkitan kulat. Anda mungkin mengalami ruam merah dan bersisik pada cincin atau bulatan.
- Pityriasis rosea: Keadaan kulit ini muncul sebagai satu titik besar di dada, perut, atau belakang anda. Ia kemudian merebak, membentuk bentuk dahan pokok pinus yang terkulai.
Kaedah 3 dari 3: Mengubati Psoriasis
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda mengenai rawatan topikal
Tidak ada penawar untuk psoriasis, jadi kebanyakan rawatan menumpukan pada menghilangkan lapisan kulit yang bersisik sehingga halus dan tidak jengkel. Rawatan ini juga dapat mencegah sel-sel kulit tumbuh terlalu cepat, yang dapat mengurangi keradangan dan pembentukan lesi. Doktor anda mungkin mencadangkan rawatan topikal dalam bentuk krim atau salap sebagai langkah pertama untuk mengatasi psoriasis anda, terutamanya jika ringan.
Doktor anda mungkin mencadangkan kortikosteroid topikal yang anda gunakan sebagai krim atau salap pada kulit anda yang terkena. Doktor anda juga boleh mencadangkan krim ubat yang mengandungi analog vitamin D
Langkah 2. Cuba terapi cahaya
Sekiranya psoriasis anda lebih teruk atau tidak hilang dengan rawatan topikal, doktor anda mungkin mencadangkan penggunaan terapi cahaya atau fototerapi. Semasa terapi cahaya, kulit anda terdedah kepada sinar ultraviolet semula jadi atau buatan dalam dos terkawal.
- Doktor anda boleh merujuk anda kepada pakar dermatologi, yang akan melakukan terapi cahaya pada kulit anda di pejabat mereka. Bergantung pada keparahan psoriasis anda, anda mungkin perlu melakukan sekitar 20 sesi terapi cahaya sebelum anda melihat peningkatan pada kulit anda.
- Anda juga boleh berbaring di bawah sinar matahari sebagai bentuk terapi cahaya. Anda boleh melakukan beberapa sesi berjemur sepanjang minggu untuk membantu merawat psoriasis anda. Pastikan anda memakai SPF 15 ke atas pada bahagian badan anda yang tidak mempunyai psoriasis dan elakkan dari terbakar sinar matahari, kerana luka bakar matahari boleh membuat psoriasis menjadi lebih teruk.
Langkah 3. Dapatkan preskripsi ubat oral
Doktor anda mungkin mencadangkan ubat oral atau ubat suntikan jika psoriasis anda sangat teruk atau tahan terhadap jenis rawatan lain. Terdapat kesan sampingan yang teruk untuk ubat ini sehingga doktor anda hanya boleh mengesyorkan agar anda menggunakannya untuk jangka masa yang singkat.
