Dermatitis seborrheic adalah keadaan kulit yang biasa, kronik dan radang yang sering mempengaruhi kulit kepala, pinggiran kulit kepala, alis, pangkal bulu mata, dada, punggung atas, hidung dan telinga. Ia boleh menyebabkan tompok-tompok putih atau kuning pada kulit berminyak, kemerahan, ruam, dan kelemumur. Faktor ragi Malassezia, genetik dan persekitaran dipercayai berperanan dalam dermatitis seborrheic. Pada bayi, dermatitis seborrheic mempengaruhi kulit kepala dan dahi dan sering disebut "cradle cap." Remaja dan orang dewasa dari semua peringkat usia rentan, terutama mereka yang mempunyai penyakit neurologi yang wujud atau yang positif HIV.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengubati Keadaan Dengan Syampu Tanpa Kaunter
Langkah 1. Syampu rambut dan kulit kepala anda di rumah
Ini lebih sesuai untuk menggunakan rawatan syampu kelemumur di kulit kepala.
- Rawatan over-the-counter untuk dermatitis seborrheic dalam syampu harus merangkumi salah satu daripada yang berikut: tar arang batu, ketoconazole, asid salisilik, selenium sulfida, atau zink pyrithione.
- Basuh kulit kepala setiap hari dengan produk yang dipilih dan air suam (tidak panas) supaya kulit tidak rosak.
- Teruskan ini selama beberapa minggu. Sekiranya keadaan tidak bertambah baik, bertambah buruk, atau anda bimbang dengan keadaannya, maka anda perlu berjumpa doktor.
- Sebilangan besar syampu terapeutik harus dibiarkan sekurang-kurangnya lima hingga 10 minit sebelum dibilas.
- Bersihkan kelopak mata dengan lembut dengan mencucinya setiap malam dengan syampu bayi dan bersihkan timbangan dengan kapas. Kompres panas atau panas juga dapat membantu melonggarkan sisik.
- Ini biasanya merupakan langkah yang perlu diambil untuk bayi yang mengalami kerengsaan "cap buaian".
Langkah 2. Sapukan krim rawatan, gel, dan produk penjagaan kulit untuk kawasan lain
Rawatan syampu kelemumur mungkin sangat spesifik, tetapi anda masih boleh mencari beberapa kualiti produk untuk kawasan lain di badan anda.
- Cari rawatan antijamur, krim yang melawan ruam, gatal-gatal, dan keradangan.
- Dapatkan krim dan gel pelembap kulit. Cari yang berasaskan minyak (bukan berasaskan air) sehingga mereka benar-benar terperangkap dalam kelembapan.
- Rawat bahagian yang terkena cuci dengan krim / gel secara berkala beberapa kali sehari.
- Teruskan pencucian biasa ini selama seminggu atau lebih. Sekiranya tidak ada peningkatan yang ketara, keadaan yang semakin teruk, atau anda bimbang dengan keadaan tersebut, anda harus berjumpa doktor.
- Untuk merawat dada, syampu ubat boleh digunakan. Triamcinolone 0.1% losyen boleh digunakan dua kali sehari sehingga jernih dan kemudian digunakan sekali atau dua kali seminggu.
Langkah 3. Sapukan atau ambil produk dengan bahan tambahan
Terdapat sejumlah ubat semula jadi yang tidak dapat disahkan oleh penyelidikan saintifik tetapi dianggap bermanfaat oleh beberapa berdasarkan bukti anekdot, atau pengalaman pribadi. Anda boleh menambahkan produk ini ke syampu dan krim anda.
- Anda boleh mencuba menambahkan minyak pokok teh ke syampu anda. Menambah 10 hingga 12 tetes dapat menambahkan beberapa sifat anti-jamur dan astringen pada rawatan. Tetapi ada kajian yang menunjukkan bahawa bahan ini mempunyai risiko tinggi untuk menimbulkan reaksi alergi.
- Mengambil suplemen minyak ikan dapat membantu mengurangkan keradangan dan mempercepat pemprosesan vitamin lain yang membantu penyembuhan kulit.
- Sapukan krim dengan lidah buaya. Aloe mempunyai sifat penyembuhan antibakteria dan kulit berkat peningkatan peredaran darahnya.
- Mengambil probiotik, vitamin C, vitamin D dapat meningkatkan imuniti dan membantu dengan dermatitis.
Langkah 4. Bercakap dengan doktor anda
Sekiranya tiada rawatan di rumah yang dijual bebas, dan / atau keadaan anda bertambah buruk, maka anda perlu mendapatkan rawatan perubatan.
Anda boleh membantu doktor membantu anda dengan bersiap sedia untuk menjawab soalan mengenai gejala anda, masa keadaan anda, rawatan yang telah anda cuba, apa ubat lain yang anda gunakan, dan apa sahaja perubahan hidup atau tekanan yang mungkin anda alami
Langkah 5. Sapukan syampu dengan lebih berhati-hati ketika berhadapan dengan bayi
Kulit dan kulit kepala bayi lebih mudah terganggu oleh beberapa produk. Rujuk dengan pakar pediatrik jika anda tidak pasti apa yang harus digunakan.
- Gunakan syampu hambar seperti Baby Shampoo Johnson. Biarkan selama dua hingga tiga minit sambil menggosok perlahan-lahan kulit kepala bayi dengan sikat lembut untuk menghilangkan kerak dan kerak. Bilas sehingga bersih. Ulangi ini dua hingga tiga kali seminggu.
- Jangan beralih ke syampu kelemumur atau losyen lain tanpa berunding dengan pakar pediatrik.
- Sapukan losyen steroid topikal berpotensi rendah ke kawasan kulit kepala, seperti losyen hidrokortison 1% dua kali sehari selama dua minggu.
- Untuk merawat penutup buaian yang lebih luas, atau dalam keadaan yang lebih ringan di mana syampu berubat tidak berjaya, rawatan melibatkan penyingkiran beberapa skala sebelum penggunaan syampu yang diubati. Sapukan kacang tanah atau minyak zaitun ke kulit kepala pada waktu tidur semalaman untuk melonggarkan sisik, dan kemudian syampu pada waktu pagi dengan salah satu syampu yang diubati.
- Sekiranya tiada teknik ini berfungsi atau anda ingin mencuba produk lain, anda mesti berjumpa dengan pakar pediatrik.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Syampu dan Krim Ubat
Langkah 1. Sapukan krim, syampu atau salap yang mengawal keradangan secara perubatan
Doktor anda mungkin mengesyorkan salah satu daripada beberapa zat kekuatan preskripsi untuk digunakan pada kulit yang terjejas.
- Syampu dan krim ini mungkin termasuk: hidrokortison, fluocinolone, atau desonide. Mereka mudah digunakan dan berkesan untuk dermatitis seborrheic, tetapi penggunaan yang berpanjangan selama berbulan-bulan boleh menyebabkan penipisan kulit atau keretakan.
- Desonide (atau kadang-kadang DesOwen) adalah kortikosteroid yang digunakan pada kulit kepala atau kulit.
Langkah 2. Gosokkan produk kulit kepala yang diubati bersama dengan syampu anti-kulat
Doktor anda mungkin hanya menambah ubat kulit kepala ke rutin yang ada, tetapi ikuti nasihat mereka dengan tepat.
Contohnya, anda mungkin mempunyai syampu dengan ketoconazole yang sudah biasa anda gunakan. Tetapi doktor anda kemudian boleh menambahkan produk kulit kepala berubat seperti clobetasol (Temovate) untuk anda gunakan dua kali seminggu
Langkah 3. Minum rawatan berasaskan pil
Kadang kala doktor anda mungkin menetapkan ubat antijamur untuk melawan keadaan dari dalam.
- Preskripsi yang digunakan untuk keadaan ini kadang-kadang terbinafine (Lamisil).
- Ini bukan cadangan biasa kerana risiko kesan sampingan yang lebih tinggi daripada ubat termasuk masalah hati dan reaksi alergi.
Langkah 4. Menggunakan ubat-ubatan yang mempengaruhi sistem imun
Ini adalah ubat berisiko tinggi yang mengubah sistem pertahanan imun kulit untuk mengurangkan reaksi alergi yang menyebabkan kerengsaan.
- Doktor anda mungkin menetapkan krim, losyen topikal, atau ubat serupa yang mengandungi kelas ubat yang disebut calcineurin inhibitor. Mereka biasanya tacrolimus (Protopic) dan pimecrolimus (Elidel).
- Ubat topikal ini sekurang-kurangnya sama berkesan dengan kortikosteroid, dan dengan kesan sampingan yang lebih sedikit. Mereka mempunyai risiko peningkatan kanser, kos pembelian yang lebih tinggi, dan tidak dapat digunakan oleh seseorang dengan sistem kekebalan tubuh yang sudah lemah.
Langkah 5. Sapukan gel atau krim antibakteria
Doktor anda mungkin menetapkan salah satunya sehingga anda melihat keadaan anda bertambah baik.
Preskripsi doktor anda mungkin termasuk metronidazole (MetroLotion, Metrogel) untuk digunakan sekali atau dua kali sehari
Kaedah 3 dari 3: Mengejar Rawatan Lain
Langkah 1. Basuh kulit anda dengan kerap
Pastikan kawasan yang terjejas khususnya bersih dan lembut.
- Bersihkan sabun sepenuhnya dari badan dan kulit kepala anda. Jangan gunakan sabun kasar atau bahan kimia yang keras. Gunakan pelembap. Elakkan sabun yang keras dan gunakan pelembap.
- Gunakan air suam - tidak panas.
Langkah 2. Bersihkan kelopak mata anda
Ini adalah salah satu kawasan yang lebih sukar untuk dibersihkan dan dirawat.
- Sekiranya kulit kelopak mata anda menjadi merah atau bersisik maka anda boleh mencucinya setiap malam dengan syampu bayi.
- Gunakan kapas untuk membersihkan kulit yang bersisik.
- Sapukan kompres hangat untuk menenangkan kulit dan menyapu kulit yang bersisik juga.
Langkah 3. Keluarkan kulit bersisik dari rambut anda
Ini tidak sama dengan rawatan kelemumur, tetapi boleh membantu menghilangkan cahaya zarah kulit dari rambut itu sendiri.
- Sapukan beberapa tetes minyak mineral atau minyak zaitun terus ke kulit kepala anda.
- Biarkan tetes selama satu jam.
- Sikat atau sikat rambut anda dan basuh dengan air suam.
Petua
- Dermatitis seborrheic juga disebut kelemumur, eksim seborrheic dan psoriasis seborrheic. Untuk bayi, ia dikenali sebagai topi buaian.
- Keadaan ini tidak menular, atau tanda kebersihan yang buruk.
- Punca untuk keadaan ini tetap tidak dapat dipastikan tetapi mungkin termasuk tekanan, genetik, ragi kulit, keadaan perubatan lain, kesan sampingan ubat, cuaca sejuk dan kering.
- Pakai kain kapas yang halus.
- Pertimbangkan untuk mencukur rambut muka seperti janggut atau misai kerana ini dapat menyembunyikan atau memburukkan lagi dermatitis seborrheic.
- Doktor anda mungkin mengesyorkan anda memulakan dengan beberapa produk penjagaan kulit asas sebelum menjalani rawatan yang lebih agresif.
- Lelaki lebih cenderung mendapat keadaan ini berbanding wanita.
- Bayi yang baru lahir dan dewasa berumur 30 - 60 tahun berisiko lebih tinggi untuk menghidap penyakit ini.
Amaran
- Lihat doktor anda terutamanya jika keadaan anda menyebabkan anda kehilangan tidur atau mengganggu rutin harian anda.
- Elakkan menggaru kawasan yang terjejas.
- Berjumpa dengan doktor anda Sekiranya keadaan anda menimbulkan kegelisahan, rasa malu, anda fikir anda dijangkiti, atau tidak berjaya mencuba teknik pembersihan.
- Elakkan menggunakan produk berasaskan alkohol
- Keadaan ini boleh dikelirukan dengan psoriasis, eksim, rosacea jerawat, atau reaksi alergi.
- Berhati-hatilah ketika menggunakan produk bebas dengan bayi kerana kerengsaan adalah risiko yang lebih besar. Rujuk dengan pakar pediatrik.
- Sentiasa berjumpa doktor apabila memerlukan bantuan perubatan dan / atau menjalani rawatan.
