Mengelupas kulit adalah keadaan yang menjengkelkan. Nasib baik, ada banyak cara mudah untuk menyingkirkannya. Rendam kulit anda yang mengelupas setiap hari dan lindungi dari sinar matahari. Gunakan lidah buaya dan produk lain untuk membantu kulit anda sembuh. Rawatan di rumah seperti lulur oat dan minyak zaitun mengagumkan untuk menghilangkan kulit yang mengelupas. Kulit anda akan kembali sihat dan cantik dalam masa yang singkat.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Merawat Kulit Mengelupas
Langkah 1. Rendam kulit anda yang mengelupas dengan air suam
Terdapat banyak cara untuk merendam kulit anda. Contohnya, jika punggung atau seluruh badan anda mengelupas, mandi. Sekiranya tangan anda mengelupas, rendam dalam mangkuk air suam. Rendam selama kira-kira 20 minit setiap hari sehingga anda melihat peningkatan.
- Untuk faedah tambahan, tambahkan dua cawan baking soda ke dalam air mandi anda. Ini boleh mengurangkan kemerahan dan kerengsaan sambil mengurangkan kemungkinan jangkitan kulit anda.
- Sekiranya kulit anda terkelupas dari sengatan matahari, hindarkan hujan dan air panas, kerana kekuatan dan suhu air terhadap kulit mengelupas anda dapat menyebabkan rasa sakit.
Langkah 2. Minum kira-kira 10 cawan air setiap hari
Penjagaan kulit yang normal memerlukan minum sekurang-kurangnya lapan gelas air setiap hari. Untuk membantu kulit anda pulih setelah mula mengelupas, anda memerlukan sedikit lagi.
Langkah 3. Lindungi kulit anda dari cahaya matahari
Pendedahan kepada cahaya matahari langsung dapat melemahkan kulit anda lebih jauh dan merumitkan masalah pengelupasan. Sapukan pelindung matahari di atas kulit yang terdedah jika anda harus berada di bawah sinar matahari, dan fokuskan terutama pada kawasan yang sudah rosak dan mengelupas. Tutup kulit mengelupas sebanyak mungkin dengan topi dan pakaian sebelum melangkah keluar.
Lindungi kulit anda dari sinar matahari tanpa mengira kulit anda mengelupas akibat terbakar sinar matahari atau kering
Langkah 4. Jangan tarik kulit anda yang mengelupas
Menarik atau mencabut kulit yang mengelupas juga dapat merobek kulit yang sihat, yang mungkin menyakitkan dan menyebabkan anda terkena jangkitan. Sebaliknya, biarkan kulit menjadi kering secara semula jadi.
Langkah 5. Berjumpa doktor sekiranya perlu
Sekiranya anda tidak pasti mengapa kulit anda mengelupas atau jika keadaan anda serius, dapatkan rawatan perubatan. Beberapa keadaan perubatan - termasuk psoriasis, eksim, dan ichthyosis - boleh menyebabkan kulit mengelupas. Sekiranya ubat lain tidak menyelesaikan masalah anda secara beransur-ansur, berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang disasarkan.
- Contohnya, anda mungkin menghadapi masalah serius jika kulit anda mengelupas disertai dengan rasa gatal atau kemerahan yang teruk.
- Selain itu, jika kawasan kulit yang besar terkelupas, hubungi doktor anda.
Kaedah 2 dari 3: Memohon Ejen Topikal
Langkah 1. Melembapkan kulit anda dengan gel aloe vera
Lidah buaya adalah rawatan biasa untuk kulit yang jengkel. Urut lembut gel ke kulit yang terkena dan biarkan kering sepenuhnya.
- Anda boleh mendapatkan gel lidah buaya di kebanyakan farmasi.
- Anda biasanya boleh menggunakan gel lidah buaya dua atau tiga kali setiap hari, tetapi periksa arahan pengeluar untuk mendapatkan panduan khusus mengenai penggunaan.
- Lidah buaya boleh mengurangkan keradangan, kerengsaan, dan gatal-gatal. Kulit anda yang mengelupas dapat sembuh dengan lebih berkesan apabila dilembapkan dengan lidah buaya.
Langkah 2. Gunakan pembersih untuk menghilangkan kulit mengelupas di wajah anda
Pembersih - juga dikenali sebagai pencuci muka atau pencuci muka - dapat membantu anda menghilangkan kulit yang mengelupas. Bilas wajah anda dengan air suam, kemudian gunakan pembersih mengikut arahan pengeluar. Bilas pembersih dengan air suam setelah memasukkannya ke dalam kulit anda.
- Gunakan pembersih berkrim jika anda mempunyai kulit kering dan pembersih yang jelas jika anda mempunyai kulit berminyak.
- Tidak kira apa jenis pembersih yang anda gunakan, pastikan ia lembut, kerana pembersih kasar hanya akan mengeringkan kulit dan menyebabkan kerengsaan lebih lanjut. Kemudian ikuti dengan pelembap tanpa pewangi tanpa komedogenik.
- Rujuk arahan pengeluar untuk perincian mengenai seberapa kerap anda boleh menggunakan pembersih.
Langkah 3. Gunakan kortikosteroid topikal untuk kes mengelupas kulit yang lebih serius
Kortikosteroid topikal adalah sejenis ubat yang digunakan secara langsung pada kulit untuk mengurangkan keradangan atau pengelupasan. Cukup tekan kortikosteroid topikal yang disyorkan dari tiubnya dan ke jari anda. Sebarkan bahan ke kawasan yang terjejas.
- Jumlah kortikosteroid topikal yang anda gunakan bergantung pada tempat anda menggunakannya pada badan, kerana kulit anda lebih nipis di beberapa kawasan.
- Rujuk arahan pengeluar untuk maklumat lebih lanjut mengenai kekerapan menggunakan kortikosteroid topikal anda.
- Sekiranya anda menggunakan pelembap atau emolien dan kortikosteroid topikal, gunakan pelembap terlebih dahulu.
- Kortikosteroid tidak boleh digunakan jika anda mengalami rosacea, jerawat, atau luka terbuka. Walaupun anda mungkin mendapatkan kortikosteroid topikal di kaunter (bergantung pada peraturan tempatan anda), anda harus berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakannya. Sebahagiannya tidak boleh diterima untuk wanita hamil atau menyusui atau untuk anak kecil.
Kaedah 3 dari 3: Menggunakan Rawatan Rumah
Langkah 1. Sapukan oatmeal pada kulit anda yang mengelupas
Rendam satu cawan gandum gulung dalam dua cawan air suam selama kira-kira 20 minit. Sapukan tepung oat ke kulit yang mengelupas dan tunggu sekitar 20 minit. Bilas tepung oat dengan air suam dan gosok kulit kering dengan kain lembut.
- Sapukan pelembap ringan setelah menggunakan oatmeal.
- Jumlah oatmeal yang anda perlukan bergantung pada seberapa banyak kulit mengelupas. Sediakan lebih banyak oatmeal jika anda mempunyai pengelupasan yang luas dan kurang oatmeal jika anda mempunyai kawasan pengelupasan kulit yang lebih kecil.
- Gunakan ubat ini setiap hari sehingga anda dapat menghilangkan kulit anda yang mengelupas.
Langkah 2. Sapukan campuran bahagian yang sama susu hangat dan madu ke kulit anda yang mengelupas
Madu adalah pelembap yang sangat baik. Hanya gosokkan campuran dengan lembut ke kawasan kulit yang mengelupas, kemudian tunggu 10 hingga 20 minit. Bilas madu dengan air suam.
Gunakan rawatan ini dua kali sehari selama kira-kira satu minggu
Langkah 3. Tutup kulit anda dengan tumbuk pisang
Masukkan sebiji pisang ke dalam 1/2 cawan (118 ml) krim masam sehingga anda membentuk campuran kental. Sapukan krim pada kulit yang mengelupas dan biarkan selama 20 minit sebelum dibilas dengan air bersih.
- Anda boleh menggantikan krim masam dengan 1/4 cawan (60 ml) yogurt.
- Anda boleh menggantikan betik atau epal untuk pisang.
- Gunakan ubat ini sekali atau dua kali seminggu sehingga masalahnya diselesaikan.
Langkah 4. Gosokkan timun yang dihiris ke atas kulit anda yang mengelupas
Hubungkan kulit anda dengan daging mentimun hijau muda, bukan kulit hijau gelap. Pegang kepingan pada kulit anda selama kira-kira 20 minit dan bilas dengan air suam. Ulangi sekerap yang anda mahukan sehingga kulit mengelupas anda mulai bertambah baik.
- Sebagai alternatif, parut timun ke dalam pes halus atau cincang kecil. Sapukan timun parut ke kulit dan biarkan di tempat selama 15 hingga 20 minit. Bilas dengan air suam apabila selesai.
- Timun akan menghidrat dan menyejukkan kulit yang jengkel, mengelupas, dan mengelupas. Ia juga mengandungi vitamin C, yang dapat membantu kemampuan semula jadi kulit anda untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
