Sama ada anda menolong rakan, orang tersayang, atau orang yang tidak anda kenali, membantu pesakit leukemia boleh memberi kesan besar kepada kehidupan pesakit. Leukemia adalah kategori luas yang mengandungi banyak jenis barah yang mempengaruhi sel darah putih seseorang. Sebilangan besar jenis leukemia sukar untuk diubati, dan kedua-dua penyakit dan rawatan boleh memberi kesan yang mengerikan pada tubuh. Untuk menolong pesakit yang mengalami leukemia, anda boleh memberikan sokongan moral dengan mendengarkan mereka ketika mereka membincangkan penyakit tersebut. Anda juga boleh memberikan sokongan praktikal dengan membantu pesakit mencari bantuan kewangan, membawanya ke janji temu, dan mengusahakan kesan sampingan dari pelbagai rawatan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memberi Sokongan Emosi
Langkah 1. Ketahui mengenai pilihan penyakit dan rawatan
Sudah tentu anda tidak akan dapat memahami bagaimana hidup dengan leukemia. Tetapi, jika anda memahami penyakit dan cara rawatannya, anda akan dapat membantu pesakit leukemia mempertimbangkan pilihan rawatan mereka, dan memberi mereka nasihat jika mereka memintanya. Kenali doktor pesakit dan kakitangan perubatan lain, dan biasakan diri dengan kesan leukemia dan ubat rawatan.
- Anda juga boleh menghubungi organisasi seperti Leukemia dan Lymphoma Society atau American Cancer Society untuk maklumat mengenai penyakit ini. Melayari laman web Persatuan Leukemia dan Lymphoma di:
- Ini sangat penting sekiranya pesakit leukemia adalah rakan karib atau ahli keluarga. Mereka akan merasa terangsang jika anda berminat dalam rawatan mereka.
Langkah 2. Tanyakan apakah pesakit mempunyai cara tertentu yang mereka mahu anda menolongnya
Semasa menolong pesakit, komunikasi terbuka adalah kunci. Pesakit mungkin sudah memikirkan beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu mereka. Apa sahaja yang diminta oleh pesakit, fahami dan bersedia menawarkan bantuan anda.
- Katakan sesuatu seperti, "Saya ingin membantu, tetapi saya tidak pasti apa yang boleh saya lakukan. Adakah anda mempunyai tugas khusus yang dapat saya bantu?"
- Sekiranya pesakit meminta anda, misalnya, untuk menolong mereka menyiapkan wasiat, katakan sesuatu seperti, "Tentu, saya akan senang melihat bagaimana menulis wasiat berfungsi."
- Cuba jangan terhad dalam sokongan anda. Permintaan pesakit yang biasa merangkumi perkara seperti mengemas hospital, membayar bil tepat pada masanya, memberi makan dan berjalan haiwan peliharaan, berlari ke kedai runcit atau farmasi, dan mencuci pakaian. Merawat perkara-perkara ini mungkin tidak selalu kelihatan, tetapi ia dapat membantu membuat perbezaan besar dalam ketenangan fikiran pesakit.
Langkah 3. Dengarkan pesakit ketika mereka membincangkan penyakit mereka
Seperti mana-mana barah, leukemia sukar, membebankan, mahal, dan tidak menyenangkan. Oleh itu, salah satu cara untuk memberi sokongan hanyalah dengan mendengarkan pesakit. Tanyakan kepada mereka bagaimana keadaan mereka, dan dengarkan respons mereka dengan penuh kasih sayang. Elakkan memberikan respons klise seperti "perkara akan menjadi lebih baik, anda akan melihat", atau "teruskan dagu."
- Ini amat penting sekiranya pesakit leukemia adalah rakan atau ahli keluarga. Pesakit mungkin bergantung pada anda sebagai bahagian yang tidak terpisahkan dari rangkaian sokongan emosi mereka.
- Terutama semasa mencuba, kadang-kadang orang hanya perlu melampiaskan atau membincangkan pengalaman mereka. Anda tidak perlu memberi nasihat atau berusaha memperbaiki sesuatu. Jadilah pendengar yang penuh perhatian dan penyayang.
Kaedah 2 dari 3: Membantu Pesakit melalui Rawatannya
Langkah 1. Bantu pesakit memproses kesan sampingan kemoterapi
Chemo sering digunakan untuk merawat leukemia. Kesan sampingan rawatan termasuk kehilangan selera makan, loya, muntah, dan dehidrasi. Ingatkan pesakit kemoterapi dengan perlahan untuk menghirup air atau makan kerepek ais secara berkala sepanjang hari, walaupun mereka mungkin tidak merasa dahaga. Juga dorong mereka untuk makan secara berkala, walaupun hanya makanan ringan yang sihat seperti batang lobak merah.
- Sekiranya pesakit mengalami cirit-birit, cadangkan agar mereka mengambil ubat anti-diare.
- Sekiranya pesakit tidak mempunyai selera makan, protein shake mungkin merupakan pengganti makanan yang baik.
- Sekiranya pesakit mengalami loya, doktor mungkin memberi mereka preskripsi untuk membantu menguruskan simptom tersebut. Walaupun begitu, muntah masih boleh berlaku kerana tidak semua ubat berkesan untuk semua pesakit.
Langkah 2. Mendesak pesakit untuk terus aktif secara fizikal
Pesakit barah memerlukan banyak rehat dan waktu rehat, terutamanya jika mereka menjalani kemoterapi. Ramai pesakit leukemia mungkin tidak dapat mengikuti latihan yang ketat seperti berlari, berenang, atau mengangkat beban. Walau bagaimanapun, anda masih boleh mendesak pesakit untuk bercakap dengan doktor mereka mengenai cara-cara di mana mereka dapat melakukan aktiviti fizikal. Aktiviti fizikal dapat meningkatkan kesihatan fizikal dan mental pesakit leukemia, mencegah kelemahan otot, dan membantu meningkatkan mood mereka.
- Sebagai contoh, doktor boleh mengesyorkan agar pesakit tetap aktif dengan melakukan perkara seperti berjalan anjing selama 15 minit atau berjalan-jalan ke peti surat setiap petang.
- Anda juga dapat membantu pesakit membuat rutin harian yang melibatkan aktiviti fizikal. Rutin harian juga boleh merangkumi aktiviti seperti mandi setiap hari atau melakukan yoga selama 10 minit.
Langkah 3. Bantu pesakit mencari kumpulan sokongan
Kumpulan sokongan terdiri daripada sebilangan individu dengan penyakit yang sama, yang dapat membincangkan kesukaran rawatan, strategi mengatasi, dan cara-cara untuk meningkatkan emosi satu sama lain. Terdapat banyak jenis leukemia, dan setiap jenisnya mempunyai kumpulan sokongan tersendiri. Tanyakan kepada pesakit jenis leukemia yang mereka ada, dan bantu mereka mencari kumpulan sokongan khusus untuk jenis leukemia tersebut.
- Untuk mencari kumpulan sokongan, cari dalam talian untuk "kumpulan sokongan leukemia di [bandar anda]." CancerCare juga menyimpan senarai kumpulan sokongan leukemia dalam talian di
- Atau, cadangkan agar pesakit bertanya kepada doktor atau kakitangan hospital lain jika mereka mengetahui ada kumpulan sokongan leukemia di kawasan tersebut.
Kaedah 3 dari 3: Memberi Sokongan Praktikal
Langkah 1. Menemani pesakit untuk membuat temu janji
Sekiranya pesakit merasa gugup atau khuatir akan menjalani beberapa janji temu pertama setelah diagnosis leukemia mereka, tawarkan untuk pergi bersama mereka. Anda boleh memberikan sokongan moral, dan menolong mereka mengingat sebarang pertanyaan atau kebimbangan yang ingin mereka tanyakan kepada doktor mereka.
- Sekiranya pesakit menjalani kemoterapi untuk mengubati barah darah mereka atau jika mereka biasanya risau akan rawatannya, ingatan dan fungsi mental lain akan terganggu.
- Mungkin membantu menyiapkan senarai sebelum temu janji jika pesakit mempunyai banyak soalan. Dengan cara itu, anda tidak akan melupakan sesuatu yang penting.
- Anda juga dapat menolong mereka dengan membawa notepad dan pen untuk janji temu, dan menuliskan arahan doktor mengenai dos ubat, strategi rawatan, dan maklumat perubatan lain yang berkaitan.
Langkah 2. Bantu pesakit mencari sumber kewangan
Leukemia boleh dirawat dengan mahal, dan proses rawatannya boleh memakan masa bertahun-tahun. Masalah kewangan ini dapat menghabiskan sumber kewangan pesakit, terutamanya jika mereka tidak mempunyai insurans perubatan. Tanyakan kepada pesakit dengan penuh hormat jika mereka memerlukan pertolongan untuk mencari bantuan kewangan. Sekiranya mereka memerlukan pertolongan, gunakan saluran dalam talian untuk mencari sumber kewangan, dan dorong pesakit untuk bertanya kepada doktor mereka mengenai sumber kewangan lain. Sumber termasuk:
- Persatuan Leukemia dan Limfoma. Program bantuan kewangan pesakit mereka mungkin memberikan bantuan terhad untuk menolong menanggung beberapa kos rawatan bagi pesakit yang telah didiagnosis menghidap barah darah dan dapat menunjukkan keperluan kewangan. Lihat lebih banyak lagi di
- Gabungan Bantuan Kewangan Kanser. Lihat lebih banyak lagi di
- Penjagaan Barah. Lihat lebih banyak lagi di
- Organisasi tempatan seperti gereja, masjid, rumah ibadat, atau pondok.
- Organisasi perkhidmatan seperti Perkhidmatan Sosial Yahudi, Penjagaan Katolik, atau Salvation Army.
Langkah 3. Jaga rumah pesakit ketika mereka menjalani rawatan
Sekiranya anda mempunyai hubungan peribadi dengan pesakit leukemia, tanyakan apakah anda boleh membantu menjaga rumah atau apartmen mereka semasa mereka bertugas di hospital. Sebelum pesakit masuk untuk menjalani rawatan (sama ada selama sehari, hujung minggu, atau seminggu), tanyakan apa yang boleh anda lakukan untuk membantu. Tugas merangkumi:
- Makan dan berjalan haiwan peliharaan.
- Menyiram tanaman.
- Pembersihan ringan, seperti debu atau vakum.
Langkah 4. Sediakan makanan terlebih dahulu untuk pesakit
Sekiranya pesakit tidak terkurung di bilik hospital tetapi tinggal di rumah mereka sendiri, anda boleh menolong mereka dengan membawa makanan yang telah disediakan. Makanan yang sudah dibuat akan menjadikan rutin harian pesakit lebih mudah. Anda tidak perlu menyediakan setiap makanan untuk pesakit. Selaras dengan pesakit. Sebagai contoh, anda boleh membuat 2-3 makan malam seminggu, atau menyampaikan sarapan setiap hari Sabtu dan Ahad pagi. Juga, dorong pesakit untuk bercakap dengan doktor mereka atau dengan pakar pemakanan mengenai jenis makanan yang harus mereka makan.
- Pesakit barah biasanya memerlukan diet berkalori tinggi untuk mengelakkan penurunan berat badan. Cuba masukkan daging kaya zat besi, seperti ikan dan daging babi. Sertakan juga makanan yang kaya akan vitamin C dan E, seperti buah sitrus, cantaloupe, dan pisang.
- Untuk memastikan makanan akan dihargai, elakkan menyediakan makanan yang terlalu pedas.
- Tanyakan kepada pesakit mengenai alahan makanan yang mungkin mereka alami, serta makanan apa yang mereka gemari. Ini dapat membantu anda menyesuaikan makanan untuk menjadikannya lebih menyelerakan bagi pesakit.
Langkah 5. Tawaran untuk membantu dengan penjagaan anak
Sekiranya pesakit leukemia mempunyai anak, pesakit mungkin mengalami kesukaran untuk menjaga anak-anak atau mencari tempat untuk anak-anak tinggal semasa pesakit berada di hospital. Sekiranya anda bersedia mengawasi anak-anak untuk jangka masa tertentu, beri tahu pesakit. Bergantung pada usia kanak-kanak, anda boleh mengawasi mereka di rumah anda, atau membawanya ke taman tempatan atau panggung wayang.
Sekiranya anda tidak mengenali pesakit dengan baik, dan tidak selesa menonton anak-anak mereka di rumah anda sendiri, anda boleh menawarkan untuk mencari pusat jagaan kanak-kanak yang berpatutan. Pastikan anda berjumpa dengan pihak hospital kerana ada yang menawarkan program jagaan harian mereka sendiri untuk pesakit
Langkah 6. Tanyakan sama ada anda boleh menjalankan tugas untuk pesakit
Pesakit leukemia boleh berada di rumah atau di tempat tidur, dan sering kali sukar menjalankan tugas biasa. Anda boleh memberitahu pesakit seperti, "Jika anda menghadapi sedikit masalah untuk berkeliling, beri tahu saya dan saya boleh menjalankan tugas di sekitar bandar untuk anda." Contohnya, mereka mungkin mahu anda mengambil barang runcit mingguan mereka di pasar raya, atau mengambil bungkusan mereka dari pejabat pos.
Beritahu pesakit jika ada kalanya anda tidak dapat menjalankan tugas. Contohnya, jika anda menghadiri kelas petang setiap hari Isnin jam 8, beritahu kepada pesakit bahawa anda akan sibuk
Langkah 7. Ingatlah untuk menjaga diri semasa anda membantu pesakit
Merawat pesakit leukemia-terutamanya jika pesakit adalah rakan atau ahli keluarga-boleh melelahkan secara fizikal dan emosi. Jangan merasa anda perlu berlari buruk untuk menjadi pengasuh yang baik. Luangkan masa untuk menjaga kesihatan mental dan kesejahteraan anda sendiri. Ia juga akan membantu seseorang untuk dibincangkan mengenai kesukaran dan tekanan dalam membantu pesakit leukemia. Aktiviti rawatan diri yang lain termasuk:
- Nafas dalam-dalam, meditasi, atau yoga.
- Jurnal pemikiran dan emosi anda sebagai pengasuh.
- Jujurlah dengan mereka sejak awal mengenai seberapa banyak penjagaan yang dapat anda berikan. Kadang-kadang anda perlu mengatakan "tidak." Contohnya, jika seorang pesakit meminta anda berpindah ke rumah mereka untuk membantu merawatnya, anda boleh mengatakan, "Maaf, tetapi saya rasa saya tidak dapat membantu di kawasan itu. Saya di sini untuk anda dan bersedia membantu dengan cara lain."
Petua
- Sekiranya pesakit leukemia menjalani kemoterapi, mereka akan sering merasa mual dan tidak mahu makan. Galakkan mereka makan setiap hari, dan cadangkan mereka makan 5 atau 6 makanan kecil dan bukannya 2 atau 3 makanan besar.
- Sekiranya anda ingin membantu pesakit leukemia dalam arti yang lebih luas, anda boleh menyumbangkan wang kepada organisasi penyelidikan dan penjagaan leukemia, seperti Yayasan Penyelidikan Leukemia.
