Pergerakan setiap jari dikendalikan oleh tendon yang melekat padanya. Setiap tendon jari melalui "sarung" kecil sebelum menyambung ke otot di lengan bawah. Sekiranya tendon meradang, nodul dapat terbentuk, menyukarkan tendon melewati sarung dan menyebabkan rasa sakit ketika jari melenturkan. Keadaan ini disebut "jari pemicu" dan dicirikan oleh satu atau lebih jari yang menyakitkan "terkunci" ketika dibengkokkan, menjadikan gerakan sukar dan tidak selesa. Untuk mengetahui pelbagai kaedah untuk merawat keadaan ini, mulakan dengan Langkah 1 di bawah.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan Jari Belat
Langkah 1. Letakkan jari yang terkena pada serpihan jari kelenturan aluminium
Lekapan jari ini menggunakan bingkai aluminium yang kaku untuk memegang jari di tempatnya ketika ia sembuh. Letakkan serpihan pada bahagian tapak tangan dengan busa pada kulit. Ia harus sesuai dengan bentuk jari anda.
Splint aluminium alur (atau serpihan serupa) boleh dibeli di hampir mana-mana farmasi dengan harga yang agak murah
Langkah 2. Lengkung aluminium sehingga jari sedikit bengkok
Tekan perlahan-lahan serpihan ke bentuk yang sedikit melengkung yang selesa untuk jari anda. Sekiranya terlalu menyakitkan atau sukar untuk melakukan ini dengan jari yang terkena, jangan takut menggunakan tangan anda yang lain.
Apabila belat anda dibengkokkan dengan selesa, selamatkan ke jari anda dengan tali atau lengan logam yang disediakan. Sekiranya tidak ada, gunakan pita perubatan
Langkah 3. Biarkan selama 2 minggu
Nodul harus mulai mundur dengan kekurangan pergerakan yang kuat. Dari masa ke masa, anda harus mengalami pengurangan kesakitan dan keradangan dan pengembalian gerakan anda sepenuhnya.
Anda mungkin mahu melepaskan diri untuk mandi dan membersihkan diri. Namun, apabila anda melakukannya, cubalah untuk tidak menekuk jari atau melakukan perkara lain yang boleh memperburuk keadaan anda
Langkah 4. Lindungi jari anda
Dengan rehat, kebanyakan kes jari pemicu akan diselesaikan sendiri. Walau bagaimanapun, ini memerlukan kesabaran dan penjagaan untuk memastikan jari tidak terganggu semasa berada di serpihan. Elakkan aktiviti fizikal yang berat yang memerlukan penggunaan tangan anda, terutamanya sukan seperti bola keranjang, bola sepak, dan besbol di mana anda mungkin perlu menangkap objek yang bergerak pantas. Sekiranya boleh, elakkan juga menggunakan jari belat anda untuk mengangkat benda berat atau menyokong berat badan anda.
Langkah 5. Keluarkan belat dan uji pergerakan jari anda
Selepas beberapa minggu, keluarkan jari anda dari belat dan cuba lenturkan. Anda seharusnya dapat menggerakkan jari anda dengan rasa sakit dan kesukaran yang kurang. Sekiranya keadaan anda lebih baik tetapi anda masih mengalami kesakitan, anda mungkin mahu memakai serpihan lebih lama atau berjumpa doktor untuk mendapatkan pilihan lain. Sekiranya keadaan anda tidak kelihatan lebih baik atau nampaknya semakin teruk, anda mesti membuat temu janji dengan doktor.
Kaedah 2 dari 2: Merawat Jari Pencetus Secara Medik / Ubat
Langkah 1. Gunakan NSAID over-the-counter
Dadah Anti-Radang Bukan Steroid (NSAID) adalah ubat-ubatan biasa yang mudah didapati tanpa preskripsi. Ubat ini, termasuk ubat penghilang rasa sakit yang terkenal ibuprofen dan naproxen sodium, meredakan sakit ringan serta mengurangkan keradangan dan pembengkakan. Untuk keadaan keradangan seperti jari pemicu, NSAID adalah "barisan pertahanan pertama" yang sempurna, memberikan kelegaan cepat dari rasa sakit dan mengurangkan gejala yang menyusahkan.
- Walau bagaimanapun, NSAID adalah ubat yang agak ringan dan tidak akan membantu terutamanya kes-kes yang teruk pada jari pemicu. Cukup meningkatkan dos NSAID tidak disarankan, kerana overdosis NSAID boleh merosakkan hati dan ginjal. Sekiranya jari pencetus anda berterusan, jangan bergantung pada rawatan ini sebagai kaedah tetap.
- Penggunaan NSAID jangka panjang juga boleh membahayakan bisul. Bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakannya jika anda mempunyai sejarah ulser perut.
Langkah 2. Terima suntikan kortison
Kortison adalah hormon semula jadi yang dikeluarkan oleh tubuh yang tergolong dalam kelas molekul yang disebut steroid (nota: ini tidak sama dengan steroid yang kadang-kadang digunakan sebagai alat bantu sukan haram). Cortisone mempunyai sifat anti-radang yang kuat, menjadikannya berguna untuk merawat jari pemicu dan gangguan keradangan lain. Bercakap dengan doktor anda mengenai suntikan kortison jika jari pencetus anda tidak akan reda dengan ubat rehat dan ubat bebas.
- Kortison diberikan dalam bentuk suntikan terus ke kawasan yang terjejas - dalam kes ini, sarung tendon. Walaupun ini dapat dilakukan di pejabat doktor dalam beberapa minit, anda mungkin perlu kembali untuk suntikan kedua jika yang pertama hanya memberikan sedikit bantuan.
- Akhirnya, suntikan kortison tidak berkesan untuk orang yang mempunyai keadaan perubatan tertentu (seperti diabetes).
Langkah 3. Pertimbangkan pembedahan untuk kes-kes yang teruk
Sekiranya jari pencetus anda masih berterusan setelah berehat lama, rawatan NSAID, dan suntikan kortison, pembedahan mungkin diperlukan. Prosedur pembedahan yang memperbaiki jari pemicu melibatkan pemotongan sarung tendon. Apabila sarungnya sembuh, lebih longgar dan lebih baik untuk menampung nodul pada tendon.
- Pembedahan ini biasanya dilakukan secara rawat jalan - dengan kata lain, anda tidak perlu bermalam di hospital.
- Biasanya, anestesia tempatan, dan bukannya umum digunakan untuk pembedahan ini. Ini bermakna tangan anda akan mati rasa sehingga anda tidak merasa sakit, tetapi anda tetap terjaga.
