Paru popcorn adalah nama panggilan untuk bronkiolitis obliterans, keadaan yang jarang berlaku di mana saluran udara terkecil di paru-paru anda menjadi jengkel dan meradang. Ini mendapat namanya setelah seorang doktor mendapati bahawa pekerja kilang popcorn gelombang mikro mengembangkan keadaan ini dalam jumlah yang membimbangkan. Doktor mendapati pelakunya adalah diacetyl, bahan kimia yang digunakan untuk mencipta rasa mentega palsu yang terdapat di pawagam dan popcorn segera. Penyelidikan yang lebih mendalam mengenai diasetil menunjukkan bahawa ia juga terdapat dalam jus e-rokok, kartrij THC, dan bahan kimia berbahaya tertentu. Sayangnya, paru-paru popcorn tidak dapat dipulihkan, tetapi ada banyak langkah yang dapat anda ambil untuk meminimumkan risiko mengembangkan keadaan ini, dan kemungkinan batuk anda adalah tanda paru-paru popcorn sangat rendah.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengenali Gejala Paru Popcorn
Langkah 1. Cari batuk kering yang digabungkan dengan sesak nafas
Sekiranya anda batuk lendir atau batuk anda disebabkan oleh cairan hidung di bahagian belakang tekak anda, itu bukan paru-paru popcorn. Salah satu faktor utama yang dikenal pasti adalah batuk kering tanpa kahak atau lendir, digabungkan dengan perasaan sesak nafas pasif. Gejala ini secara beransur-ansur bertambah buruk dalam jangka masa beberapa minggu atau bulan. Sekiranya anda tidak mempunyai salah satu daripada gejala ini, sangat mungkin anda menghidap paru-paru popcorn.
- Sekiranya anda bekerja di sekitar bahan kimia atau di kilang, paru-paru popcorn boleh dipicu oleh pendedahan kuat terhadap beberapa bahan kimia berbahaya. Sekiranya gejala ini muncul dalam 2-12 minggu setelah terdedah kepada gas, asap, atau bau kimia, inilah masanya berjumpa doktor.
- Selalunya, batuk dan sesak nafas ini akan bertambah teruk dengan senaman atau mengangkat berat.
- Sekiranya batuk anda basah atau anda mengalami kahak dan anda mempunyai simptom lain yang disenaraikan di sini, anda mungkin mengalami bronkiolitis. Keadaan ini biasanya hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari.
Amaran:
Sekiranya sesak nafas anda sampai di mana sukar bernafas, pergi ke bilik kecemasan. Jangan tunggu simptom bertambah buruk.
Langkah 2. Ambil suhu anda untuk melihat apakah anda mengalami demam ketika anda lelah
Demam seperti selesema dan rasa keletihan adalah petunjuk utama paru-paru popcorn. Gejala-gejala ini mungkin hilang dan kembali secara berkala, jadi tunggu sehingga mereka mula mengambil suhu anda. Sekiranya anda demam dan merasa sangat letih, anda mungkin menghidap paru-paru popcorn.
- Gejala ini tidak berterusan. Mereka cenderung sesuai dan mungkin muncul 2-3 kali dalam sehari.
- Sekiranya anda mempunyai beberapa gejala lain tetapi anda tidak demam, anda mungkin menghidap asma.
Langkah 3. Naik skala setiap hari untuk menentukan sama ada anda menurunkan berat badan
Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah petunjuk umum paru-paru popcorn, tetapi sukar untuk mengetahui apakah anda menurunkan berat badan jika anda belum menimbang berat badan anda baru-baru ini. Dapatkan skala setiap hari untuk melihat apakah anda menurunkan berat badan dari masa ke masa. Sekiranya anda dan selera anda tidak berubah secara radikal, anda mungkin mempunyai paru-paru popcorn.
Sekiranya anda menurunkan berat badan, ada beberapa gejala lain, dan anda batuk darah, berbincanglah dengan doktor mengenai barah paru-paru. Tidak mungkin anda menghidap barah paru-paru jadi jangan risau, tetapi lebih baik berada di pihak yang selamat
Langkah 4. Dengarkan pernafasan anda untuk melihat apakah anda mengi secara pasif
Gejala terakhir paru-paru popcorn adalah berdehit secara senyap. Dengarkan dengan teliti ketika anda bernafas untuk melihat apakah ada semacam suara berdecit atau kasar yang keluar dari kerongkong anda ketika anda tidak aktif berolahraga atau bergerak. Sekiranya anda mempunyai semua gejala ini, anda mungkin mempunyai paru-paru popcorn.
- Simptom mengi tidak universal. Anda masih boleh menghidap paru-paru popcorn tanpa mengi, walaupun ini jarang berlaku.
- Beri ketika anda baru sahaja berlari atau mengangkat boleh disebabkan oleh sebilangan besar perkara-anda ingin melihat apakah anda mengiu ketika anda tidak bersenam di sini.
- Orang-orang yang mengalami mengi cenderung melihat bunyi semakin kuat dari masa ke masa.
Kaedah 2 dari 3: Menyelesaikan Ujian Diagnostik
Langkah 1. Berjumpa dengan doktor penjagaan utama anda untuk mengatasi gejala anda
Sekiranya anda fikir anda menghidap paru-paru popcorn, jadilah janji temu dengan doktor penjagaan utama anda. Dapatkan pemeriksaan dan terangkan gejala anda untuk melihat apa yang difikirkan oleh doktor anda. Sekiranya simptom anda sesuai dengan perihal paru-paru popcorn, doktor anda mungkin meminta anda menjalani beberapa ujian diagnostik untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik mengenai apa yang sedang berlaku.
Petua:
Jangan risau paru-paru popcorn terlalu jarang berlaku. Sangat tidak mungkin anda benar-benar menghidap penyakit ini dan doktor anda akan terlebih dahulu mengidap bronkitis atau asma hanya untuk mengesahkan suspek yang biasa.
Langkah 2. Dapatkan imbasan CT dada anda agar doktor dapat melihat saluran udara anda
Langkah pertama untuk mendiagnosis masalah paru-paru biasanya adalah imbasan CT. Sekiranya doktor merujuk anda, tunjukkan di pusat ujian atau hospital. Tukar ke gaun hospital dan berbaring di platform pengimbas. Kemudian, anda akan disuntik dengan pewarna kontras sehingga lebih mudah bagi doktor untuk melihat apa yang berlaku di dalam diri anda dan pemeriksaan akan bermula. Lengkapkan imbasan CT dan tunggu hasilnya kembali.
- Anda mungkin diminta untuk tidak makan atau minum sebelum melakukan imbasan CT anda.
- Anda tidak boleh memakai logam apa pun untuk imbasan CT. Pastikan menanggalkan perhiasan anda sebelum berbaring dalam peperiksaan.
- Sekiranya anda disuntik dengan pewarna kontras, anda mungkin merasa sedikit ketidakselesaan ketika pewarna memasuki aliran darah anda. Mungkin terasa seperti membuang air kecil atau tiba-tiba terdedah kepada udara yang sangat sejuk. Perasaan ini akan hilang setelah satu atau dua minit, jadi jangan risau!
- Doktor atau ahli radiologi anda akan memeriksa imbasan CT untuk mengetahui tanda-tanda udara terperangkap di paru-paru anda, serta penebalan dinding bronkus (lorong-lorong yang membiarkan udara masuk dan keluar dari paru-paru anda).
Langkah 3. Lengkapkan ujian fungsi paru untuk menilai keupayaan paru-paru anda
Ujian fungsi paru (PFT) adalah ujian pernafasan yang tidak invasif. Muncul untuk ujian PFT anda dan ikuti arahan juruteknik makmal. Anda akan menghirup tiub dengan menghirup, menghembus nafas, dan menyelesaikan latihan pernafasan untuk menyelesaikan ujian ini. Setelah selesai, tunggu doktor menghubungi anda untuk mengetahui hasilnya.
- Ujian ini akan membantu mengukur sejauh mana oksigen dan karbon dioksida dapat bergerak di antara paru-paru dan darah anda, serta tahap oksigen dalam darah semasa anda bergerak.
- Ramai orang membandingkan ujian ini dengan menggunakan alat pernafasan. Anda tidak perlu risau untuk mengalami kesakitan atau perkara seperti itu.
- Sekiranya anda mempunyai paru-paru popcorn, hasil ujian ini mungkin kelihatan normal, atau mungkin ada tanda-tanda udara terperangkap di paru-paru anda. Dengan paru-paru popcorn, gejala perangkap udara atau penyumbatan tidak akan menjadi lebih baik apabila anda menggunakan alat sedut albuterol.
Langkah 4. Lakukan biopsi paru-paru jika 2 ujian pertama mengarah ke paru-paru popcorn
Biopsi paru-paru biasanya merupakan langkah terakhir untuk mengesahkan paru-paru popcorn. Ini terdengar menakutkan, tetapi ini adalah prosedur berisiko rendah dan anda akan mendapat anestetik tempatan atau umum, jadi anda tidak perlu merasa sakit. Doktor akan mengeluarkan sekeping kecil tisu paru-paru dan menganalisisnya untuk melihat apakah anda mempunyai parut dan keradangan stereotaip yang berkaitan dengan paru-paru popcorn.
- Anestetik tempatan pada dasarnya adalah krim kebas pada kulit anda dan membuat anda tidak merasa sakit. Ini biasanya digunakan untuk biopsi jarum di mana doktor mengambil sampel dengan jarum.
- Anestetik umum digunakan untuk membuat anda tidur. Ini biasanya dilakukan untuk biopsi thoracoscopic di mana doktor membuat sayatan kecil untuk mengambil sampel yang lebih besar.
Langkah 5. Berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui hasilnya dan merangkumi langkah seterusnya
Kemungkinan sangat rendah anda sebenarnya mempunyai paru-paru popcorn. Sekiranya anda mengalami keadaan ini, doktor anda akan berjumpa dengan anda untuk mengetahui hasilnya dan menerangkan langkah seterusnya. Malangnya, paru-paru popcorn tidak dapat dipulihkan dan tidak dapat disembuhkan. Walau bagaimanapun, anda pasti dapat mengatasi simptomnya dan doktor anda akan membincangkan pilihan rawatan anda.
Dalam kebanyakan kes, satu-satunya cara untuk mengatasi gejala adalah berhenti merokok, mengelakkan bahan kimia berbahaya, dan menggunakan suplemen oksigen untuk membantu anda bernafas dengan lebih mudah
Kaedah 3 dari 3: Mencegah atau Menguruskan Gejala
Langkah 1. Berhenti merokok jika anda pengguna nikotin aktif
Merokok pada amnya tidak baik untuk kesihatan anda-terutama ketika berkaitan dengan paru-paru anda. Menghirup asap dan bahan kimia berbahaya meningkatkan faktor risiko anda untuk paru-paru popcorn dan ini akan memburukkan lagi gejala sekiranya anda sudah didiagnosis. Berhenti merokok memang sukar, tetapi peluang kejayaan anda bertambah baik dengan setiap percubaan, jadi lakukan usaha yang jujur untuk memotong nikotin dari hidup anda.
- Tompok nikotin dan gusi nikotin adalah pilihan yang bagus jika anda ingin membersihkan badan anda dari nikotin dari masa ke masa.
- Terdapat ubat-ubatan preskripsi yang boleh anda ambil untuk menekan keinginan anda untuk merokok. Tanya doktor anda mengenai ubat-ubatan ini dan dapatkan preskripsi untuk membuat berhenti lebih mudah.
Langkah 2. Jauhi e-cecair berperisa jika anda membuang air besar
Sekiranya anda pengguna e-rokok, jangan gunakan jus berperisa. Ikuti rasa tembakau standard untuk mengurangkan kemungkinan anda terkena diasetil. Walaupun penyelidikan masih tidak meyakinkan mengenai apakah vaping menyebabkan paru-paru popcorn, apa yang jelas adalah bahawa banyak jus berperisa mengandungi diacetyl-bahan kimia yang bertanggungjawab untuk memicu paru-paru popcorn.
Mungkin lebih sihat jika menghisap rokok, jadi jangan pilih puntung jika anda berusaha berhenti. Cukup untuk mengelakkan cecair berperisa dan hanya membeli bekalan vape dari sumber yang bereputasi semasa anda berusaha mengurangkannya
Petua:
Dalam kajian yang kini terkenal dari tahun 2015, penyelidik di Harvard menguji cecair e-rokok berperisa. Mereka mendapati bahawa 39 dari 51 rasa yang mereka uji mengandungi diasetil. Walaupun tidak jelas sama ada pengambilan jus ini cukup untuk mencetuskan paru-paru popcorn, jus berperisa pastinya tidak membantu apa-apa. Mungkin lebih baik meninggalkan rasa mewah sahaja.
Langkah 3. Berhenti merokok ganja-terutamanya jika anda menggunakan kartrij THC
Sekiranya anda menggunakan pena ganja, hentikan. Kartrij THC hampir selalu mengandungi diasetil, yang merupakan penyebab utama paru-paru popcorn. Ganja standard mungkin lebih selamat, tetapi masih mengandungi asetaldehid yang diketahui mencetuskan sejenis paru-paru popcorn. Sekiranya anda boleh, berusaha memotong ganja untuk mengurangkan risiko atau gejala anda.
- Dalam 5 tahun kebelakangan ini, terdapat beberapa berita besar mengenai remaja yang dirawat di hospital kerana vaping. Hampir semua kes ini disebabkan oleh merokok pena THC vape yang dibungkus dengan diasetil berkepekatan tinggi.
- Walaupun terdapat mitos yang popular, ganja tidak berbahaya dan boleh menjadi ketagihan. Nasib baik, ada banyak cara yang dapat ditindaklanjuti untuk menghentikan ganja, termasuk perubahan gaya hidup, terapi, dan kumpulan sokongan.
Langkah 4. Elakkan nitrogen oksida, amonia, bau kimpalan, dan asap perisa makanan
Bahan kimia ini tidak biasa kecuali anda bekerja di kilang atau di tapak pembinaan, tetapi semuanya merosakkan paru-paru dan membuat anda mudah terkena paru-paru popcorn. Sekiranya anda bekerja dengan bahan kimia yang boleh membahayakan paru-paru, selalu pakai alat pernafasan semasa anda berada di tempat kerja. Ini akan mengurangkan risiko paru-paru popcorn anda.
- Nitrogen oksida hampir secara eksklusif terdapat dalam bahan bakar roket atau bahan letupan.
- Gas mustard, kaca gentian, habuk arang batu, gas klorin, dan abu terbang juga dapat merosakkan paru-paru anda dan membuat anda mudah terkena paru-paru popcorn.
- Terdapat bahan kimia lain yang boleh membahayakan paru-paru, tetapi bau ini berbahaya terutamanya ketika menyentuh paru-paru popcorn.
Langkah 5. Gunakan suplemen oksigen jika anda akhirnya mengalami keadaan ini
Sekiranya anda mendapat paru-paru popcorn, doktor anda mungkin akan menetapkan bentuk suplemen oksigen. Anda mungkin menggunakan tangki oksigen untuk jangka waktu yang ditentukan setiap hari di rumah, atau anda mungkin diminta untuk membawanya bersama anda secara kekal untuk memastikan paru-paru anda bahagia dan sihat. Gunakan terapi oksigen ini untuk mengurangkan simptom anda dan mempermudah bernafas.
- Rasa sakit boleh membawa bekalan oksigen, tetapi anda akan terbiasa. Akhirnya, rasanya tidak akan lain daripada membawa telefon atau kunci anda ketika anda keluar, jadi cubalah untuk tidak kecewa jika anda ditetapkan untuk menggunakan terapi oksigen secara kekal.
- Anda mungkin diberi ubat antibiotik, steroid, atau ubat imunosupresif untuk mencegah komplikasi paru-paru popcorn, tetapi ubat ini tidak secara teknikal merawat keadaan paru-paru anda.
- Dalam kes yang teruk, anda mungkin memerlukan pemindahan paru-paru.
Petua
- Bronchiolitis obliterans sering disebut bronkiolitis obliteratif atau bronkiolitis konstriktif bergantung pada sama ada saluran udara kecil yang menyambung ke paru-paru anda sepenuhnya tersekat atau tidak.
- Anda harus menyedut sebilangan besar perisa mentega palsu itu agar berisiko. Walaupun makan popcorn yang disiram dengan perisa mentega palsu tidak baik untuk kesihatan anda, ia tidak akan menyebabkan paru-paru popcorn.
