Apabila paru-paru tidak dapat berfungsi dengan berkesan untuk menghantar oksigen ke badan anda, anda mungkin memerlukan terapi oksigen. Rawatan ini sangat membantu dalam memastikan sel dan tisu anda berfungsi dengan baik, tetapi mempunyai beberapa kesan sampingan. Komplikasi terapi oksigen yang biasa adalah kekeringan di hidung dan tekak. Sekiranya anda ingin mengelakkan gejala ini, artikel ini akan membantu anda mengetahui apa yang harus dilakukan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Memahami Terapi Oksigen
Langkah 1. Ketahui bila terapi oksigen berguna
Apabila paru-paru anda tidak mengambil oksigen yang mencukupi untuk tubuh anda, doktor anda mungkin akan menetapkan terapi oksigen. Keadaan yang merosakkan fungsi paru-paru dan memerlukan terapi oksigen termasuk penyakit paru obstruktif kronik; COPD, (biasanya disebabkan merokok), asma kronik, penyakit paru-paru interstisial, bronchiectasis, hipertensi paru, barah paru-paru, dan kegagalan jantung.
Untuk menentukan sama ada anda memerlukan terapi oksigen, doktor anda mungkin mengukur tekanan separa oksigen dalam darah anda (PaO2 anda). PaO2 di bawah 7.3kPa (55 mmHg) menunjukkan bahawa terapi oksigen diperlukan. PaO2 antara 7.3 dan 7.8 kPa (55 hingga 59 mmHg) dan gejala tambahan oksigenasi yang tidak mencukupi (pembengkakan kaki, peningkatan sel darah merah, hipertensi paru, atau keadaan mental yang berubah, misalnya) juga menunjukkan bahawa terapi oksigen harus ditetapkan
Langkah 2. Fahami bagaimana terapi oksigen diberikan
Bergantung pada keadaan anda, anda mungkin menerima terapi oksigen di rumah sakit atau, jika anda mempunyai keadaan kronik, di rumah. Terdapat tiga kaedah asas penghantaran oksigen:
- Dengan topeng muka. Dalam terapi oksigen seperti ini, anda memakai topeng muka yang menutup hidung dan mulut anda, dan oksigen diberikan melalui itu.
- Oleh kanula hidung. Dalam terapi oksigen seperti ini, tiub kecil diletakkan di lubang hidung anda, dan oksigen diberikan melalui mereka.
- Dengan tiub trans-trakea. Dalam terapi oksigen seperti ini, sayatan dibuat di kulit anda, dan tiub diletakkan terus ke trakea anda untuk menyampaikan oksigen.
Langkah 3. Pertimbangkan kemungkinan kesan sampingan
Sekiranya anda menjalani terapi oksigen, anda mungkin mengalami kekeringan di hidung, mulut, dan tekak anda. Anda juga mungkin mengalami mimisan, sakit kepala, keletihan, jangkitan, dan kerengsaan kulit. Jangan biarkan kesan sampingan ini menghalang anda daripada mendapatkan terapi oksigen yang anda perlukan. Sebilangan besar - termasuk kekeringan di hidung dan tekak anda - dapat dicegah.
Kaedah 2 dari 2: Mencegah Hidung dan Tekak Kering
Langkah 1. Gunakan pelembap terbina dalam
Penyebab utama hidung dan tekak kering adalah kekurangan kelembapan. Menggunakan pelembap boleh menyelesaikan masalah. Humidifier tersedia sebagai alat tambahan pada sistem oksigen anda; sebenarnya, sistem anda mungkin disertakan dengan sistem yang disertakan. Mereka melembapkan oksigen, mencegah kekeringan.
- Menggunakan pelembap adalah yang paling penting jika anda menggunakan tiub trans-trakea. Sekiranya anda menggunakan kaedah lain, pelembap tidak akan menyakitkan, tetapi anda mungkin tidak memerlukannya; anda boleh menggunakan semburan garam hidung.
- Sentiasa gunakan air steril atau suling dengan pelembap anda. Air paip boleh menyebabkan penyumbatan atau pemendapan mineral di dalam tiub.
- Tukar air di dalam botol setiap satu atau dua hari. Seminggu sekali, bersihkan keseluruhan pelembap (serta kanula, jika ada, dan tiub getah) dengan air suling dan sabun. Melakukannya akan mengelakkan mikroorganisma menumpuk dan menjangkiti saluran pernafasan anda.
Langkah 2. Tambahkan kelembapan ke bilik
Selain pelembap dalaman, anda boleh mencuba menggunakan pelembap bilik untuk menambahkan kelembapan ke persekitaran anda. Pelembap bilik sangat berguna pada waktu malam, ketika orang cenderung bernafas melalui mulut.
- Bersihkan pelembap bilik anda secara berkala - sekurang-kurangnya seminggu sekali - untuk mengelakkan penumpukan mikroorganisma.
- Sekiranya anda tidak mempunyai akses ke pelembap bilik, anda boleh menggunakan cerek. Isi dengan air, dan panaskan di atas dapur sehingga mendidih; wap air akan keluar dari muncung, melembapkan udara. Ulangi sekerap yang perlu.
Langkah 3. Pastikan peralatan anda dalam keadaan baik
Tiub dan saluran hidung perlu dijaga dalam keadaan baik untuk mengurangkan kesan sampingan. Selain pembersihan biasa, anda harus menggunakan detergen ringan dan air untuk membersihkan barang-barang ini secara berkala. Anda juga harus mengganti tiub dan kanula setiap enam bulan.
Langkah 4. Cuba jeli pelincir
Jeli dan produk serupa yang lain dapat memberikan kelegaan segera untuk hidung yang kering dan jengkel, menenangkan dan melembapkan mukosa hidung. Gel Aloe Vera berfungsi dengan baik, begitu juga dengan banyak produk larut dalam air. Doktor atau pembekal silinder oksigen anda mungkin mempunyai cadangan khusus mengenai jeli, losyen, atau balm terbaik untuk digunakan. Apa sahaja yang anda putuskan, sapukan lapisan nipis ke bibir atas dan di dalam lubang hidung anda, menggunakan kain kapas bersih. Ulangi dua atau tiga kali sehari.
- Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan terlalu banyak dan jangan memasukkannya ke dalam kanula, jika itu adalah kaedah penghantaran oksigen yang anda gunakan. Anda tidak mahu mengganggu aliran oksigen, kerana ini akan mengurangkan keberkesanan rawatan anda.
- Jangan gunakan produk berasaskan petroleum, seperti jeli petroleum. Produk ini bahaya kebakaran apabila digunakan dengan tangki oksigen.
Langkah 5. Sapukan minyak biji bijan
Minyak biji wijen mempunyai sifat anti-radang, antioksidan, dan anti-virus, dan dapat menenangkan selaput lendir anda. Sapukan lapisan nipis minyak di dalam lubang hidung anda dan di atas bibir atas anda, dengan menggunakan kapas yang bersih. Ulangi dua atau tiga kali sehari.
Minyak biji wijen terdapat di kebanyakan kedai makanan semula jadi
Langkah 6. Semburkan garam ke hidung dan tekak anda
Semburan garam, yang terdapat di kebanyakan farmasi, mengandungi larutan natrium klorida 0,9%, yang sama dengan cecair dan rembesan badan anda. Semburan akan menghidrat permukaan mukosa hidung dan tekak anda. Semburkan satu lubang ke setiap lubang hidung setiap satu atau dua kawasan (atau jika diperlukan - semburan selamat digunakan sesering yang anda mahukan). Lap muncung dengan kain kasa atau tisu steril selepas setiap penggunaan.
Sekiranya rasa masin tidak mengganggu anda, anda juga boleh menyemburkan garam ke bahagian belakang tekak anda
Langkah 7. Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat-ubatan
Sekiranya tidak ada yang berfungsi dengan baik untuk mengelakkan hidung dan tekak kering, berbincanglah dengan doktor anda. Dia mungkin mengesyorkan dekongestan hidung (seperti Oxymetazoline atau Xylometazoline), yang boleh digunakan setiap empat hingga enam jam.
Doktor anda juga boleh menetapkan ubat antihistamin atau steroid untuk mengatasi gatal-gatal dan kerengsaan pada hidung dan tekak anda. Dadah dan dos tertentu bergantung pada keadaan khusus anda
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
