Pembuangan lemak secara pembedahan di kawasan perut anda adalah prosedur kosmetik yang biasa. Terdapat dua jenis pembedahan untuk membuang lemak perut: sedot lemak dan perut buncit. Walaupun prosedur ini invasif, waktu pemulihan biasanya minimum. Pilih prosedur pembedahan yang tepat untuk anda dan bersiaplah untuk menjalani pembedahan agar berjalan lancar. Pastikan anda mengambil masa yang diperlukan untuk pulih selepas pembedahan supaya anda dapat sembuh dengan betul.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memilih Jenis Pembedahan
Langkah 1. Dapatkan sedot lemak jika anda hampir dengan berat badan ideal anda
Liposuction adalah prosedur di mana lemak dikeluarkan dari perut anda dengan sayatan minimum ke kawasan tersebut. Pilihan ini adalah yang terbaik jika anda berada dalam keadaan sihat, tidak menurunkan berat badan secara aktif, dan dalam lingkungan 25 paun (11 kg) dari berat badan ideal anda. Anda mungkin mempunyai simpanan lemak yang tidak hilang, walaupun diet dan senaman yang baik.
Liposuction adalah pilihan yang baik jika anda belum mempunyai anak atau perubahan berat badan yang besar. Kulit anda perlu diketatkan agar prosedur berjalan lancar
Langkah 2. Pergi untuk mendapatkan perut mini jika anda mempunyai sedikit kulit dan lemak yang berlebihan
Tummy tuck mini akan mengencangkan kulit dan otot perut di bawah perut anda. Ia kurang invasif daripada perut penuh.
Tummy tuck mini juga merupakan pilihan yang baik jika anda tidak mahu perut anda dibina semula, yang mesti dilakukan untuk perut penuh
Langkah 3. Dapatkan perut penuh jika anda jauh dari berat badan ideal anda
Tuck perut sepenuhnya adalah pilihan yang baik jika anda mempunyai banyak kelebihan kulit dan lemak yang ingin anda buang. Ia juga sesuai untuk wanita yang mempunyai anak dan ingin membuang lebihan lemak selepas kehamilan. Dalam keadaan perut, otot perut anda akan diketatkan dari bawah payudara anda hingga ke garis rambut kemaluan anda.
Perut perut sepenuhnya adalah pilihan paling invasif untuk membuang lemak perut secara pembedahan. Ia memerlukan masa pemulihan yang ketara, yang boleh menyakitkan. Ia juga akan meninggalkan parut dari pinggul ke pinggul
Langkah 4. Berunding dengan pakar bedah plastik yang diperakui
Cari pakar bedah plastik dalam talian untuk mengesahkan bahawa mereka mempunyai ulasan dan testimoni positif daripada pelanggan lain. Pastikan mereka diperakui oleh American Board of Plastic Surgery atau lembaga rasmi pakar bedah plastik. Buat rundingan dengan mereka di mana anda boleh membincangkan pembedahan yang tepat untuk anda.
Sekiranya anda mempunyai rakan atau keluarga yang telah menjalani pembedahan plastik, minta mereka merujuk kepada pakar bedah plastik mereka
Bahagian 2 dari 3: Bersedia untuk Pembedahan
Langkah 1. Bincangkan prosedur dengan pakar bedah
Berjumpa dengan mereka secara bersemuka untuk membincangkan prosedur sebelum anda menyetujuinya. Pakar bedah plastik akan memeriksa perut anda untuk mengesahkan bahawa anda adalah calon yang baik untuk menjalani pembedahan. Mereka akan menjelaskan sejarah perubatan anda untuk memastikan anda tidak menghadapi risiko komplikasi akibat pembedahan.
Pakar bedah juga akan memberitahu anda jumlah kos prosedur. Kos sedot lemak boleh berkisar antara $ 2, 000 hingga $ 3, 500 setiap rawatan. Kos tummy tuck boleh berkisar antara $ 3, 000 hingga $ 12, 000
Langkah 2. Sesuaikan diet dan gaya hidup anda sebelum pembedahan
Dua minggu sebelum pembedahan, berhenti mengambil aspirin dan ubat-ubatan atau vitamin yang boleh mengganggu kemampuan tubuh anda untuk membeku darah anda. Berhenti merokok sekurang-kurangnya dua minggu sebelum pembedahan.
- Sehari sebelum pembedahan, bungkus pakaian yang longgar dan selesa dan tidur nyenyak. Pastikan anda mengatur perjalanan pulang selepas pembedahan.
- Pada hari pembedahan, jangan makan atau minum apa-apa enam jam sebelum waktu pembedahan.
Langkah 3. Benarkan pakar bedah melakukan pembedahan
Anda akan berada di bawah anestesia umum semasa pembedahan. Pakar bedah akan membuang timbunan lemak di bahagian perut anda dengan serangkaian sayatan kecil. Mereka juga akan menggunakan kekosongan perubatan untuk menyedut simpanan lemak.
Tuck perut yang penuh akan memerlukan lebih banyak masa, dan memerlukan lebih banyak sayatan, daripada sedot lemak
Bahagian 3 dari 3: Memulihkan dari Pembedahan
Langkah 1. Biarkan empat hingga enam minggu untuk pemulihan
Pemulihan dari sedot lemak boleh memakan masa beberapa minggu bergantung pada jumlah lemak perut yang dikeluarkan semasa pembedahan. Pemulihan dari sakit perut memerlukan rehat satu hingga dua minggu dan kemudian beberapa minggu tidak bersenam. Anda mungkin sukar untuk masuk dan keluar dari kerusi atau tempat tidur anda untuk minggu pertama pemulihan.
- Otot perut anda akan terasa sakit dan anda mungkin mengalami lebam di sekitar sayatan.
- Terdapat juga bengkak di sekitar kawasan ini. Anda mungkin melihat kulit di sekitarnya kelihatan longgar, tetapi akan mengencangkan dalam masa enam bulan selepas pembedahan.
- Sekiranya anda mengalami komplikasi seperti bau busuk yang berasal dari sayatan, sakit perut yang teruk, atau kekejangan perut, segera berjumpa doktor.
Langkah 2. Ambil ubat sakit
Pakar bedah anda harus memberi anda ubat sakit untuk membantu mengurangkan rasa sakit semasa pemulihan. Sentiasa ikuti arahan pakar bedah untuk mendapatkan dos dan jangan sekali-kali mengambil lebih daripada jumlah ubat sakit yang disyorkan.
Dalam beberapa kes, anda mungkin mendapat pam sakit, yang merupakan alat kecil yang dipakai di dalam karung pinggul yang menghantar anestesia tempatan ke otot perut anda
Langkah 3. Pakai pakaian mampatan selama beberapa hari
Anda perlu memakai pakaian pemampatan di sekitar perut anda selama beberapa hari pertama selepas pembedahan. Anda boleh menanggalkan pakaian mampatan selepas beberapa minggu.
Anda juga harus mandi dan bukannya mandi semasa anda pulih dari pembedahan. Cuba jangan sampai pakaian mampatan basah di bilik mandi. Gunakan beg plastik untuk melindunginya
Langkah 4. Adakan lawatan susulan dengan pakar bedah
Jadualkan lawatan susulan dengan pakar bedah dalam masa dua hingga empat bulan dari pembedahan. Mereka akan memeriksa kawasan tersebut untuk memastikan anda sembuh dengan betul.
- Mereka juga akan bertanya tentang tahap kesakitan dan ketidakselesaan anda. Mereka mungkin memberi anda lebih banyak ubat sakit atau mencadangkan agar anda berusaha bangun dan bergerak untuk mengurangkan rasa sakit.
- Selepas enam bulan, anda akan mengalami parut di perut anda semasa pembedahan. Ini adalah biasa. Sekiranya anda bimbang tentang parut anda, berbincanglah dengan pakar bedah anda.
