Ekzema boleh menyebabkan kulit merah, kering dan gatal secara kronik yang boleh menjadikannya sukar untuk memakai solek. Juga disebut dermatitis atopik kerana kesamaannya dengan reaksi alergi, eksim biasanya berlaku secara berterusan. Namun, tidak ada sebab anda tidak boleh memakai alat solek walaupun keadaan kulit anda! Gunakan produk yang akan mengurangkan risiko tindak balas alahan, amalkan teknik solek yang betul, dan lakukan yang terbaik untuk menenangkan kulit anda untuk membuat permukaan yang licin dan rata.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Produk yang Betul
Langkah 1. Gunakan pembersih ringan tanpa bau
Wangian dan pewarna boleh menjengkelkan kulit anda lebih jauh, jadi cuci muka anda dengan pembersih ringan yang bebas wangian. Basuh lembut wajah anda dengan air suam dan gosokkan wajah anda dengan hujung jari anda, kemudian bilas hingga bersih. Elakkan menggosok kulit anda dengan kasar - ini tidak akan menjadikannya lebih halus, dan ia boleh merengsakan kulit anda lebih banyak.
Langkah 2. Melembapkan dua kali sehari
Ekzema boleh menyebabkan kulit kering dan mengelupas, jadi jaga kulit anda sehalus dan lembab mungkin dengan melembapkan secara berkala. Pilih pelembap yang kaya dan tidak komedogenik (tidak akan menyumbat liang pori anda). Sapukan pada wajah anda dua kali sehari selepas mandi atau mandi semasa kulit anda masih lembap.
Langkah 3. Kemerahan dan keradangan penyamaran dengan kosmetik berasaskan mineral
Melabur dalam kosmetik yang mengandungi silika serbuk, titanium dioksida, dan zink oksida. Bahan-bahan mineral ini dapat membantu menyembunyikan kemerahan dan keradangan yang berkaitan dengan eksim.
Produk berasaskan mineral juga cenderung tidak mengandungi air. Produk berasaskan air harus mengandungi bahan pengawet untuk mencegah pertumbuhan bakteria, yang boleh merengsakan kulit anda
Langkah 4. Gunakan produk yang mengurangkan kerengsaan
Beberapa produk kosmetik - biasa disebut cosmeceuticals - merangkumi bahan-bahan yang mengurangkan keradangan. Ini adalah pilihan yang bagus jika anda menghidap eksim. Cari bahan anti-radang seperti niacinamide dan antioksidan.
Langkah 5. Cari produk hypoallergenic
Beli produk yang berlabel hypoallergenic, atau kurang menyebabkan tindak balas alergi. Ini sangat mustahak, terutamanya untuk produk yang terdapat di seluruh wajah anda seperti pelembap atau foundation.
Pilih produk tanpa pewangi dan bebas pewarna
Langkah 6. Pilih solek dengan SPF 15 atau lebih tinggi
Lindungi kulit anda dari sinar matahari tanpa menambahkan lapisan produk tambahan. Pilih pelembap atau solek yang mengandungi pelindung matahari sekurang-kurangnya SPF 15.
Langkah 7. Katakan tidak untuk berkilau
Produk berkilauan dapat meningkatkan kawasan kering dan masalah, jadi jauhi produk yang mengandungi berkilau. Berkilau juga boleh menyebabkan kerengsaan kulit, jadi lebih baik dihindari walaupun pada kulit yang bersih.
Langkah 8. Lakukan percubaan dan kesilapan
Kerana dermatitis atopik seperti reaksi alergi, mencari produk yang tepat mungkin melibatkan beberapa percubaan dan kesilapan. Sekiranya produk baru menyebabkan kemunculan ekzema atau kemerahan, gatal-gatal, atau keradangan, buangkannya. Perhatikan bahan apa yang terkandung di dalamnya dan cuba elakkan bahan tersebut. Cubalah produk satu demi satu sehingga anda menjumpai beberapa yang menenangkan kulit anda tanpa menyebabkan kerengsaan atau reaksi alergi.
- Cuba gunakan hanya beberapa produk pada satu masa untuk mengurangkan risiko reaksi kulit. Pilih pelembap, asas, dan beberapa solek aksen dan biarkan begitu.
- Sekiranya produk menyebabkan gatal, kemerahan, atau kerengsaan, hentikan penggunaannya dengan segera.
- Uji sebarang produk kulit baru sebelum menggunakannya di wajah anda. Sapu sedikit produk pada lengan bawah anda dua kali sehari selama 4 hari. jika anda tidak mempunyai reaksi di tempat ujian, sebaiknya gunakan di wajah anda.
Kaedah 2 dari 3: Mengaplikasikan Makeup dengan Mahir
Langkah 1. Gunakan asas krim pemulihan
Daripada mencuba pengelupasan yang keras pada tompok bersisik, gunakan krim berkhasiat untuk memperbaiki dan melindungi kulit anda. Ini akan mewujudkan permukaan solek yang lebih halus dan sihat. Elakkan jenama yang menggunakan bahan bismut oxychloride, yang boleh menjengkelkan.
- Cuba syarikat seperti W3LL PEOPLE dan Alima Pure.
- Avène Recovery Cream dan Le Roche-Posay Toleriane Teint Fluid disyorkan untuk memberi liputan yang baik tanpa menyumbat liang.
Langkah 2. Sapukan solek dengan hujung jari anda
Tepuk atau letakkan solek ke kulit anda dengan hujung jari anda. Berus solek dapat menahan kuman yang boleh merosakkan kulit anda, dan menyikat solek di atas tompok bersisik dapat meninggalkan solek terperangkap dalam serpihan. Gunakan hujung jari anda untuk kawalan yang lebih baik dan aplikasi yang lebih bersih.
Sentiasa basuh tangan anda terlebih dahulu
Langkah 3. Gunakan cream foundation dan concealer
Serbuk boleh terperangkap di kawasan yang mengelupas dan menonjolkan masalah kulit. Gunakan krim asas dan concealer sebagai gantinya, yang boleh digabungkan dengan lebih baik di kawasan yang bermasalah. Sapukan pelembap atau krim pemulihan semula terlebih dahulu, kemudian gunakan jari anda untuk menggunakan krim asas dengan lembut. Tindak lanjut dengan sedikit penyekat concealer yang dicampurkan di kawasan yang bermasalah.
Langkah 4. Gunakan bronzer dan bukannya pemerah pipi
Untuk menutup atau meneutralkan tompok-tompok merah, gunakan bronzer di kawasan yang biasanya akan terkena sinar matahari - terutama tulang pipi anda. Pemerah pipi dapat meningkatkan kesan visual kemerahan, tetapi bronzer akan memberi anda cahaya matahari.
Anda juga boleh mencuba concealer pembetulan warna hijau di kawasan merah. Hijau cenderung untuk menghilangkan kemerahan
Langkah 5. Tentukan mata anda dengan pelapik gel dan berus rata
Gunakan pelapik gel dan bukannya pensil sehingga anda tidak perlu terlalu banyak menarik kulit anda, yang boleh menyebabkan kerengsaan. Gunakan berus pelapik rata untuk memasukkan pelapik ke bulu mata anda.
Kelopak mata anda sangat sensitif. Sekiranya anda menggunakan eye shadow, pilih warna yang lebih ringan dengan kemasan matte - ini cenderung tidak menjengkelkan. Pertimbangkan untuk menggunakan eyeliner dan maskara sahaja dan sama sekali mengelakkan bayangan mata
Langkah 6. Gunakan gincu yang menenangkan
Sekiranya boleh, pilih gincu yang mengandungi asid hyaluronik. Ini mengekalkan kelembapan pada kulit anda tanpa menyebabkan kerengsaan. Jauhkan dari gincu dengan kemasan matte jika anda mengalami ekzema di sekitar mulut anda.
Alternatif lembut untuk gincu adalah balsem bibir semula jadi
Langkah 7. Menonjolkan kulit anda yang sihat
Sekiranya anda menghidap eksim hanya pada satu bahagian wajah anda, sorot yang lain! Sekiranya masalah anda berada di sekitar mata anda, belanjakan pelapik bibir dan gincu yang berkualiti dan menonjolkan penampilan anda dengan mulut cemberut. Sekiranya anda mempunyai kulit kering dan mengelupas di dagu anda, perhatikan mata anda yang lebih dramatik.
Kaedah 3 dari 3: Memperbaiki Kulit Anda Semasa Mengalami Ekzema
Langkah 1. Jangan menggaru
Kulit anda mungkin gatal, tetapi jangan gores. Ini boleh memperburuk keadaan kulit anda dan bahkan menyebabkan jangkitan pada kulit. Sekiranya anda tidak dapat menggaru diri sendiri, cubalah menutupi kawasan itu dengan kompres basah atau sejuk atau memakai sarung tangan. Ambil langkah segera untuk mengatasi kegatalan - gunakan antihistamin bebas seperti Benadryl, Zyrtec, atau Allegra, atau sapukan calamine lotion atau 1% krim hidrokortison ke kawasan tersebut.
Untuk kegatalan yang teruk, lawati doktor anda untuk mendapatkan rawatan perubatan
Langkah 2. Gunakan pelembap di bilik tidur anda
Udara dalaman yang kering dapat memperburuk pengelupasan dan gatal-gatal. Dapatkan pelembap untuk bilik tidur anda untuk menambahkan kelembapan ke udara. Pastikan pelembap anda sentiasa bersih sehingga tidak tumbuh acuan atau bakteria.
Langkah 3. Lawati doktor anda untuk mendapatkan rawatan perubatan
Kerana ekzema bersifat kronik - tahan lama dan berulang - anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan pertolongan. Mereka boleh merujuk anda kepada pakar kulit, atau pakar dermatologi, jika perlu. Beberapa rawatan perubatan dapat membantu membersihkan atau memperbaiki kulit anda, mewujudkan permukaan yang lebih halus dan lebih bersih untuk solek.
Segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan jika anda mempunyai tanda-tanda jangkitan pada kulit, seperti sakit, bengkak, kemerahan atau kehangatan, atau pelepasan bernanah
Langkah 4. Cuba krim ubat untuk mengurangkan keradangan
Tanya doktor anda jika krim atau salap kortikosteroid dapat memperbaiki keadaan anda. Ubat preskripsi ini dapat mengurangkan kemerahan dan gatal akibat keradangan. Penting untuk menggunakan ubat ini hanya seperti yang diarahkan untuk mencegah kerosakan kulit anda.
Langkah 5. Cuba untuk mengelakkan timbulnya perencat calcineurin
Beberapa ubat topikal mempengaruhi sistem imun anda dan dapat membantu mencegah timbulnya eksim ketika disapu pada kulit. Ubat-ubatan seperti tacrolimus (Protopic) dan pimecrolimus (Elidel) mungkin menjadi pilihan bagi anda sekiranya anda mengalami eksim yang teruk. Mereka boleh mempunyai beberapa kesan sampingan yang serius, jadi digunakan setelah pilihan lain gagal. Bincangkan perkara ini dengan doktor atau pakar dermatologi anda.
Langkah 6. Kurangkan tahap tekanan anda
Tekanan dan kebimbangan boleh memburukkan lagi eksim. Cuba yoga, meditasi, bernafas dalam-dalam, berjalan-jalan - apa sahaja yang membantu anda berehat. Sekiranya anda menjalani gaya hidup yang tertekan kerana sekolah atau keluarga, lakukan meditasi kesedaran atau pelajari kemahiran mengurus tekanan.
