Ramai individu dengan psoriasis mengalami kemerosotan setelah menerima vaksinasi. Tidak ada cara untuk menjamin bahawa komplikasi ini tidak akan disertai dengan vaksinasi, tetapi ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangkan risiko timbulnya risiko dan mengobatinya jika terjadi. Cara terbaik untuk mengurangkan kemungkinan anda mengalami kebakaran adalah dengan mempertimbangkan dengan teliti ketika anda menerima vaksin. Anda mungkin juga dapat menerima vaksin dengan risiko komplikasi psoriasis yang lebih rendah. Bercakap dengan doktor anda tentang cara mendapatkan vaksin dengan selamat dan mengurangkan kemungkinan anda mengalami komplikasi psoriasis.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengurangkan Risiko Komplikasi
Langkah 1. Jadualkan vaksinasi antara serangan
Menerima vaksinasi semasa anda mengalami serangan psoriasis secara mendadak meningkatkan risiko mengalami reaksi buruk. Beritahu doktor anda bahawa anda mempunyai psoriasis dan cuba mengatasi masalah anda untuk mengurangkan risiko anda mengalami komplikasi.
Kemerosotan psoriatik yang boleh berlaku setelah anda menerima vaksinasi disebut tindak balas Koebner
Langkah 2. Terima vaksinasi dalam cuaca panas
Kajian menunjukkan bahawa orang dengan psoriasis lebih cenderung mengalami lesi kulit pada bulan-bulan musim sejuk berbanding musim panas. Sekiranya boleh, cubalah menjadualkan vaksinasi anda pada bulan-bulan yang lebih panas.
Langkah 3. Dapatkan vaksin sebelum memulakan terapi biologi
Individu dengan psoriasis yang memerlukan vaksinasi lebih cenderung mengalami kemarahan jika mereka menerima vaksinasi setelah memulakan terapi biologi (biologik). Sekiranya anda sudah memulakan terapi biologi, doktor anda perlu menilai kes anda untuk menentukan apakah faedah vaksinasi melebihi risiko.
- Jangan sekali-kali mendapat vaksin langsung atau vaksin yang dilemahkan secara langsung jika anda sudah menerima terapi biologi.
- Beberapa vaksinasi hidup dan dilemahkan secara langsung yang harus dihindari semasa menerima terapi biologi termasuk vaksin cacar air, herpes zoster, tifoid oral, demam kuning, influenza intra-hidung, dan gondok / campak / rubella.
Langkah 4. Cuba vaksin lain
Kadang kala pilihan anda terhad sehubungan dengan vaksin mana yang anda terima. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai pilihan, anda harus berbincang dengan doktor anda tentang mencari vaksin dengan risiko komplikasi psoriasis yang lebih rendah. Tidak semua vaksin akan mempunyai alternatif yang tersedia, walaupun ubat antimalaria adalah salah satu jenis vaksin yang alternatifnya ada.
- Banyak vaksin antimalaria menyebabkan timbulnya psoriasis. Walau bagaimanapun, ada yang lebih cenderung menyebabkan komplikasi yang ketara.
- Sebagai contoh, ubat antimalarial hidroksiklorokuin adalah vaksin yang paling kecil menyebabkan komplikasi bagi orang yang mempunyai psoriasis.
- Doktor anda adalah satu-satunya orang yang boleh membuat cadangan dengan selamat untuk atau melawan vaksin yang diberikan, dan kemungkinan besar akan dikaji berdasarkan kes demi kes.
Langkah 5. Elakkan bersentuhan dengan vaksin yang baru-baru ini
Sebilangan orang dengan psoriasis yang teruk mungkin mengalami keradangan setelah kontak dekat dengan seseorang yang telah mendapat vaksin. Individu ini boleh mengalami komplikasi vaksin psoriasis, walaupun mereka sendiri belum mendapat vaksinasi.
Jenis suar ini tidak mungkin, tetapi mungkin berlaku jika anda menghubungi seseorang yang menerima vaksinasi secara langsung
Kaedah 2 dari 4: Mencuba Rawatan Umum untuk Sakit Psoriatik
Langkah 1. Gunakan retinoid topikal
Beberapa retinoid kekuatan preskripsi seperti tazarotene (Tazorac, Avage) dapat membantu merawat masalah psoriasis. Ubat ini mengurangkan keradangan dan membantu menstabilkan aktiviti DNA pada kulit anda.
- Retinoid topikal boleh menyebabkan kepekaan pada beberapa individu. Anda boleh mengurangkan komplikasi ini dengan memakai pelindung matahari setiap kali menggunakan retinoid topikal.
- Beberapa retinoid topikal membawa risiko kecacatan kelahiran. Elakkan menggunakan ubat ini jika anda hamil atau menyusu atau jika anda berhasrat untuk hamil semasa merawat psoriasis anda.
Langkah 2. Sapukan kortikosteroid topikal
Jenis ubat preskripsi ini dapat membantu merawat wabak psoriasis ringan hingga sederhana dengan bertindak sebagai anti-radang topikal. Perlu diketahui, bahawa penggunaan kortikosteroid yang kuat atau menggunakannya dalam jangka masa yang panjang dapat merengsakan kulit anda dan mengurangkan keberkesanan ubat ini.
- Gunakan kortikosteroid berpotensi rendah pada wajah, alat kelamin, dan kawasan sensitif lain.
- Anda boleh menggunakan kortikosteroid berpotensi pertengahan pada badan anda dan juga lengan dan kaki anda, kerana kawasan ini kurang sensitif.
- Salap kortikosteroid berfungsi paling baik untuk kulit kering dan bersisik, tetapi boleh berminyak dan sukar dicuci.
- Umumnya disarankan agar anda menggunakan losyen dan gel untuk merawat psoriasis pada kulit kepala anda dan menggunakan krim kortikosteroid ke bahagian lain badan.
Langkah 3. Tanya mengenai perencat calcineurin
Inhibitor calcineurin terbukti dapat membantu merawat psoriasis pada beberapa individu. Ubat ini berfungsi dengan mengganggu pengaktifan sel T untuk mengurangkan keradangan pada kulit dan mencegah penumpukan plak. Walau bagaimanapun, penghambat calcineurin mempunyai risiko kesan sampingan yang serius. Tanya doktor anda jika penggunaan perencat calcineurin jangka pendek mungkin sesuai untuk anda.
- Beberapa perencat calcineurin biasa yang diresepkan untuk rawatan psoriasis termasuk tacrolimus (Prograf) dan pimecrolimus (Elidel).
- Ketahuilah bahawa perencat calcineurin dapat meningkatkan risiko barah kulit dan limfoma. Atas sebab ini, kebanyakan pakar menasihatkan agar tidak menggunakan ubat ini secara jangka panjang atau berterusan.
Langkah 4. Pertimbangkan anthralin
Anthralin dapat membantu menstabilkan aktiviti DNA dalam sel kulit anda. Ia juga dapat menghilangkan sisik dari kulit, meninggalkan kulit yang lebih halus. Ubat ini hanya tersedia dengan preskripsi, jadi tanyakan kepada doktor anda jika anthralin dapat membantu psoriasis anda.
- Anthralin boleh menyebabkan kerengsaan kulit. Ia juga boleh mengotorkan kulit dan permukaan yang bersentuhan dengannya.
- Sebilangan orang mengalami keguguran rambut setelah menggunakan anthralin.
- Doktor secara amnya mengesyorkan rawatan anthralin hubungan pendek untuk mengelakkan pewarnaan. Biarkan anthralin pada kulit anda untuk jangka masa yang singkat (biasanya antara 10 dan 30 minit), kemudian basuh dengan teliti.
Langkah 5. Cuba analog vitamin D
Beberapa bentuk vitamin D sintetik diketahui memperlambat pertumbuhan sel kulit, yang dapat membantu individu tertentu dengan psoriasis. Ubat-ubatan ini hanya boleh didapati dengan preskripsi. Namun, perlu diketahui bahawa sebilangan analog vitamin D boleh merengsakan kulit.
- Analog vitamin D biasa yang ditetapkan untuk psoriasis termasuk calcipotriene (Dovonex) dan calcitriol (Rocaltrol).
- Beberapa kajian menunjukkan bahawa calcitriol mungkin kurang menjengkelkan daripada calcipotriene, tetapi boleh sangat mahal.
Langkah 6. Pertimbangkan siklosporin
Ubat ini membantu mengurangkan tindak balas sistem imun badan anda, yang dapat membantu memperbaiki gejala psoriasis. Ia juga dapat memperlambat pertumbuhan sel kulit dan mengurangkan keradangan, seperti methotrexate.
- Cyclosporine, seperti banyak ubat imunosupresan lain, dapat meningkatkan risiko masalah kesihatan. Jangan mengambil siklosporin jika anda menghidap barah, sistem kekebalan tubuh yang lemah, gout teruk, penyakit buah pinggang, tekanan darah tinggi, atau jika anda hamil, menyusui atau menjalani rawatan radiasi.
- Risiko kesan sampingan meningkat secara mendadak apabila siklosporin digunakan pada dos yang tinggi atau untuk jangka masa yang lama.
Langkah 7. Ambil methotrexate
Methotrexate adalah ubat oral kekuatan preskripsi yang dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kulit dan mengurangkan keradangan. Sebilangan besar doktor mengesyorkan mengambil methotrexate pada dos yang rendah dan untuk jangka masa yang pendek, kerana methotrexate diketahui menyebabkan kesan sampingan.
- Dosis tinggi methotrexate boleh menyebabkan sakit perut. Penggunaan yang berpanjangan dapat menyebabkan kerosakan hati dan pengurangan pengeluaran sel darah.
- Bercakap dengan doktor anda mengenai risiko dan faedah methotrexate.
Langkah 8. Lihatlah biologi
Biologi adalah ubat imunomodulator yang mengubah sistem imun dan meningkatkan psoriasis sederhana hingga teruk. Ubat resep ini diberikan secara intravena, terutama bagi individu yang psoriasisnya tidak bertambah baik dengan rawatan lain.
- Biologi biasa termasuk etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira) dan ustekinumab (Stelara).
- Perlu diingat bahawa pengambilan biologi menimbulkan risiko jangkitan yang tinggi, terutama pada pesakit yang merokok, berumur, mempunyai sejarah jangkitan, atau yang menghidap diabetes.
Kaedah 3 dari 4: Mencuba Rawatan Psoriasis Secara Bebas
Langkah 1. Gunakan syampu dan penyelesaian ubat
Banyak syampu dan penyelesaian di kaunter boleh membantu membuang sel kulit mati dan mengurangkan kejadian sisik kulit. Produk ini biasanya mengandungi asid salisilat dan paling berkesan untuk merawat psoriasis kulit kepala.
Langkah 2. Cuba tar arang batu
Tar arang terbuat dari produk petroleum. Ia dapat digunakan secara topikal untuk menghilangkan rasa gatal dan radang serta mengurangkan timbulnya skala kulit. Walau bagaimanapun, produk tar arang batu mempunyai bau yang kuat dan boleh mengotorkan pakaian dan tempat tidur anda.
- Tar arang terdapat dalam syampu, krim, dan minyak. Ia terdapat di banyak farmasi tanpa preskripsi.
- Sebilangan besar pakar menasihatkan bahawa wanita yang hamil atau menyusu tidak boleh menggunakan produk tar arang batu.
Langkah 3. Melembapkan kulit anda
Melembapkan kulit anda adalah tugas harian yang penting ketika merawat psoriasis. Bergantung pada keparahan psoriasis anda, anda mungkin perlu melembapkan berulang kali sepanjang hari. Bercakap dengan pakar dermatologi anda mengenai cara menjaga kesihatan kulit anda.
- Pilih pelembap yang berasaskan salap, kerana ini akan membantu merawat kulit anda lebih baik daripada krim atau losyen.
- Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat kering atau jengkel, anda mungkin mendapati minyak pelembap lebih berkesan daripada salap.
- Melembapkan kulit anda selepas mandi, semasa cuaca sejuk atau kering, dan bila-bila masa kulit anda terasa kering atau jengkel.
Kaedah 4 dari 4: Membuat Perubahan Gaya Hidup
Langkah 1. Turunkan tahap tekanan anda
Tekanan membuat seseorang lebih cenderung mengalami psoriasis setelah mendapat suntikan. Mencari cara untuk menguruskan tekanan anda dapat membantu mengurangkan komplikasi psoriasis.
- Teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, dan Tai Chi dapat membantu mengurangkan tahap tekanan anda. Ini seterusnya, dapat mengurangkan kejadian timbulnya psoriasis.
- Sekiranya boleh, cubalah menjadualkan vaksinasi dalam tempoh ketenangan dalam hidup anda.
Langkah 2. Lindungi kulit anda
Sebilangan individu mengalami kemunculan psoriasis selepas kerengsaan kulit. Ini mungkin termasuk pendedahan berlebihan terhadap sinar UV matahari dan lecet kecil pada kulit.
Pakai lengan panjang / seluar selama beberapa hari setelah mendapat vaksinasi. Cuba hadkan keseluruhan pendedahan anda terhadap cahaya matahari
Langkah 3. Mandi setiap hari
Semasa mandi, anda akan menghilangkan timbangan dan sekaligus menenangkan kulit anda. Ini secara dramatik dapat mengurangkan gejala wabak psoriasis dan memperbaiki penampilan kulit anda.
- Cuba tambahkan tepung oat koloid, garam Epsom, atau garam Laut Mati ke air mandi anda.
- Gunakan air suam dan bukannya air panas untuk menenangkan kulit anda dan mengurangkan kemungkinan kerengsaan.
- Jangan gunakan sabun / minyak yang keras, kerana ini boleh merengsakan kulit anda. Sebagai gantinya, gunakan sabun ringan dengan lemak dan minyak tambahan.
