Sangat menggembirakan untuk mendapatkan ultrasound 3D, kerana anda akan dapat melihat bayi anda dekat sebelum dia dilahirkan. Walaupun terdapat sedikit bukti kukuh tentang bagaimana memperbaiki gambar ultrasound 3D, doktor yang melakukan ultrasound mendapati perubahan gaya hidup tertentu dapat meningkatkan gambar.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Bersedia untuk Ultrasound
Langkah 1. Jadualkan ultrasound untuk masa yang tepat semasa kehamilan
Anda ingin memastikan anda mendapat ultrasound pada waktu kehamilan di mana gambar yang bagus lebih cenderung. Sebaiknya anda menunggu sehingga selepas 26 minggu, kerana inilah ketika lemak mula terbentuk di wajah bayi. Anda mesti melakukan ultrasound sebelum 30 minggu. Selepas 30 minggu, bayi anda akan bergerak lebih dalam ke pelvis anda dan ini akan menjadikan wajah bayi anda semakin sukar.
- Tanya doktor anda mengenai kedudukan plasenta bayi anda. Sekiranya berada di bahagian depan rahim anda, yang dikenali sebagai plasenta anterior, sebaiknya lakukan ultrasound sekitar 28 minggu.
- Walaupun dengan perancangan yang betul, bayi anda mungkin dipalingkan dari kamera pada saat ultrasound. Walaupun anda tidak mendapat gambar wajah bayi anda, anda masih akan mempunyai beberapa gambar 3D anak anda sebelum kelahiran.
Langkah 2. Rancangkan jadual tidur bayi anda, jika boleh
Sekiranya bayi anda terjaga, anda mungkin akan mendapat ultrasound 3D yang lebih baik. Mungkin sukar untuk mengukur ketika bayi sedang tidur, tetapi anda mungkin menyedari bayi anda cenderung bergerak lebih banyak pada waktu tertentu dalam sehari. Sekiranya bayi anda biasanya menendang sekitar 3 pada waktu petang, misalnya, cubalah menjadualkan ultrasound sekitar waktu itu.
Langkah 3. Minum banyak air satu hingga dua minggu sebelum temu janji anda
Ramai doktor yang memberikan ultrasound 3D melaporkan bahawa peningkatan pengambilan cecair dapat membantu dengan gambar ultrasound 3D. Ini dapat membantu membersihkan cairan ketuban yang mengelilingi bayi, menghasilkan gambar yang lebih jelas.
- Cuba minum sekurang-kurangnya 8 gelas air yang mengandungi 8 ons setiap hari dalam minggu-minggu menjelang ultrasound.
- Apabila janji temu anda semakin hampir, berusaha untuk minum lebih banyak air daripada biasa. Bawa sebotol air ke tempat kerja atau di sekitar rumah. Minum segelas air berdekatan setiap masa.
- Sekiranya anda bukan peminum air besar, pertimbangkan untuk mencuba air berperisa atau menambahkan potongan buah atau sayuran ke segelas air untuk menjadikannya lebih enak.
Langkah 4. Makanan ringan gula semula jadi sebelum temujanji anda
Anda mahu memastikan bayi anda terjaga untuk ultrasound, jika mungkin. Sebilangan doktor berpendapat bahawa makan gula semula jadi boleh membangunkan bayi, menyebabkan bayi lebih banyak bergerak semasa imbasan. Sebelum menggunakan ultrasound anda, cubalah makan beberapa hidangan buah.
- Pisang, kurma, ceri, buah ara, dan delima cenderung mempunyai kandungan gula yang tinggi. Cuba makan sebilangan buah ini sebelum ultrasound anda.
- Buah-buahan seperti buah beri, tembikai, dan melon mempunyai kandungan gula yang agak rendah. Walaupun mereka tidak merasa sakit untuk makan sebelum ultrasound, mereka mungkin tidak memberi kesan yang besar pada hasilnya.
Bahagian 2 dari 3: Menghadiri Janji Temu
Langkah 1. Pakai pakaian yang betul
Bercakap dengan doktor anda sebelum temu janji mengenai cara berpakaian. Sekiranya anda menjalani pemeriksaan transvaginal, anda mungkin mahu memakai pakaian yang melekap di bahagian perut. Ini dapat menjadikan peperiksaan lebih mudah bagi anda dan doktor anda, meningkatkan kemungkinan doktor anda mendapat gambar yang baik.
Langkah 2. berehat dan meregangkan
Anda mungkin dapati, semasa janji temu, anda tidak mendapat gambar bayi yang terbaik. Sekiranya ini berlaku, tanyakan kepada doktor anda jika anda boleh berehat sebentar. Berjalan-jalan dan meregang boleh menggerakkan bayi anda, menyebabkan dia berubah posisi. Anda mungkin dapat melihat wajah bayi anda dengan lebih baik setelah berjalan-jalan sebentar.
Sekiranya anda tidak dapat membangunkan bayi anda, cubalah jangan terlalu kecewa. Walaupun boleh membiarkan bayi anda tersenyum dan bergerak, gambar tidur juga dapat memberi gambaran yang baik kepada bayi anda
Langkah 3. Berehat dan tetap selesa
Penting untuk berehat semasa melakukan ultrasound. Beberapa doktor percaya bayi dapat merasakan ketika ibu mereka merasa tegang, yang boleh menyebabkan pergerakan kurang semasa foto.
- Bawa pasangan atau rakan yang dipercayai dengan anda. Pilihlah seseorang yang pandai menjaga ketenangan anda, terutamanya semasa menghadapi tekanan.
- Cuba tarik nafas yang dalam dan menenangkan sekiranya anda merasa tegang. Ini dapat menumpukan pada irama pernafasan anda untuk mencuba dan tetap tenang.
- Sekiranya anda tidak selesa, tanyakan kepada juruteknik atau doktor jika anda boleh beralih sedikit. Anda akan lebih tenang jika berada dalam kedudukan di mana anda merasa selesa.
Bahagian 3 dari 3: Mengambil Langkah berjaga-jaga dengan Ultrasound 3D
Langkah 1. Biasakan diri anda dengan kemunduran
Persatuan Pakar Obstetrik dan Ginekologi Amerika mengesyorkan agar tidak menggunakan ultrasound 3D. Prosedur sedemikian tidak diperlukan secara perubatan. Saat ini tidak ada risiko yang diketahui, tetapi teknologinya cukup baru dan risiko dapat ditemukan di masa depan.
- Ultrasound 3D hanya bertujuan untuk mendapatkan gambar bayi. Oleh itu, mereka yang menjalankan peperiksaan mungkin mengalami kelainan. Sebaliknya, masalah kecil dengan bayi mungkin salah didiagnosis sebagai kelainan utama. Ini boleh menyebabkan tekanan yang tidak perlu semasa kehamilan.
- Sekiranya anda memilih untuk melakukan ultrasound 3D, lakukan ultrasound biasa yang dilakukan oleh OB / GYN biasa anda juga. Anda ingin memastikan terdapat sebarang kelainan pada bayi anda. Ultrasound 3D bukan pengganti rawatan perubatan yang betul.
Langkah 2. Bersedia dengan bayaran yang besar
Oleh kerana ia tidak diperlukan secara perubatan, insurans anda mungkin tidak membayar ultrasound 3D. Ultrasound boleh mahal. Sekiranya anda memilih untuk melakukan ultrasound, pastikan anda bersedia untuk membayar banyak. Timbang kos rawatan perubatan semasa kehamilan, serta kos penjagaan anak dan persiapan kediaman anda untuk bayi baru. Pastikan ultrasound 3D sesuai dengan anggaran anda.
Langkah 3. Bercakap dengan OB / GYN anda sebelum menjadualkan ultrasound
Ultrasound 3D biasanya tidak berbahaya bagi janin yang sedang berkembang. Walau bagaimanapun, berbincanglah dengan OB / GYN biasa anda sebelum menjadualkan ultrasound 3D. Anda ingin memastikan doktor biasa anda menganggap prosedur itu selamat untuk anda dan bayi anda. Anda juga ingin memastikan anda mendapat ultrasound perubatan sepanjang kehamilan anda untuk memastikan bayi anda sihat.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Pastikan anda pergi ke pusat ultrasound 3D di mana mereka mempunyai juruteknik ultrasound yang diperakui.
- Sekiranya anda tidak dapat memperoleh gambar yang bagus, cuba datang lagi pada hari yang berbeza atau lebih jauh semasa kehamilan anda. Banyak pusat ultrasound 3D akan membolehkan anda kembali secara percuma atau dengan bayaran nominal untuk mendapatkan gambar yang lebih baik.
- Imej 3D yang baik bergantung pada mesin, juruteknik, dan wanita hamil. Kadang kala mesin terbaik dan juruteknik terbaik tidak dapat memperoleh imej yang baik sekiranya bayi tidak berada dalam kedudukan yang baik.
