Aloe vera adalah tumbuhan yang telah digunakan dalam ubat tradisional selama ribuan tahun. Secara tradisional telah digunakan secara topikal untuk menyembuhkan kulit atau secara dalaman untuk merawat penyakit pencernaan. Walau bagaimanapun, berkumur dengan larutan lidah buaya dapat melegakan simptom sakit tekak yang menyakitkan. Ini kerana lidah buaya mempunyai beberapa sifat anti-radang, serta sifat antioksidan dan antibakteria.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Berkumur dengan Campuran Aloe
Langkah 1. Cairkan gel aloe vera untuk berkumur
Walaupun menggunakan gel aloe tulen sebagai berkumur, mungkin sukar. Gel lidah buaya sangat tebal, yang menjadikannya sukar untuk berkumur. Sebaliknya, cubalah mencairkannya sedikit untuk menjadikannya berkesan untuk berkumur.
Sekiranya anda menggunakan jus lidah buaya untuk berkumur anda, anda semestinya boleh menggunakannya tanpa pencairan
Langkah 2. Buat kumur asas
Untuk menggunakan gel aloe vera di kerongkong anda, anda juga boleh mencampurkannya dalam bentuk gel dengan bahan lain untuk membuat berkumur yang berkesan. Pertimbangkan untuk menggabungkan gel aloe dengan teh atau air, misalnya.
- Terdapat banyak kemungkinan resipi untuk garpu aloe. Salah satunya ialah menggabungkan ¼ cawan witch hazel, ¼ cawan gel lidah buaya, 1 sudu teh gliserin sayuran, 1 sudu teh jus lemon, dan 10 tetes minyak pokok teh. Masukkannya ke dalam bekas yang boleh ditutup dan goncangkan dengan baik.
- Jangan menelan kumur. Gargles biasanya tidak boleh ditelan. Walaupun menelan lidah buaya mungkin selamat, beberapa bahan seperti minyak pokok teh boleh menjadi toksik apabila diambil secara dalaman.
Langkah 3. Berkumur dengan campuran anda
Ambil sedikit cecair, pindahkan ke bahagian belakang tekak anda tanpa menelannya, dan kemudian gerakkannya di bahagian belakang tekak anda dengan menghembus perlahan.
Sebaik sahaja anda menghirup udara anda, hirup sekali lagi melalui hidung anda atau mengeluarkan kumur dan kemudian tarik nafas baru
Langkah 4. Berkumur beberapa kali sehari
Sekiranya anda mengalami sakit tekak, anda harus menggunakan kumur lidah buaya sekerap yang dikehendaki. Ia semestinya memberi kelegaan pada sakit tekak anda, jadi berkumurlah apabila gejala timbul atau menjengkelkan.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Aloe Lebih Pekat
Langkah 1. Pertimbangkan untuk menggunakan aplikasi yang lebih pekat
Sekiranya anda mengalami sakit tekak yang teruk, campuran gargle aloe vera yang dicairkan mungkin tidak berkesan untuk anda. Anda mungkin mempertimbangkan untuk mengambil gel dalam bentuk yang lebih pekat atau secara dalaman, misalnya.
- Sebilangan orang mengambil ubat aloe secara dalaman - dengan kata lain, mereka memakannya dalam jumlah yang sangat kecil. Salah satu resipi adalah memasukkan gel aloe di dalam balang dengan madu, bawang, epal hijau, lemon, dan hazel penyihir. Biarkan campuran duduk lama. Kemudian, ambil hingga 1 sudu sekaligus, tiga kali sehari.
- Walaupun digunakan dalam jumlah yang sedikit, lidah buaya tulen harus menghilangkan rasa tidak selesa anda dan tidak melebihi dos harian yang disyorkan.
Langkah 2. Fahami kesan sampingan sekiranya tertelan
Lidah buaya selamat untuk dimakan dalam jumlah yang disyorkan, sehingga sekitar 3 sudu sehari. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan. Khususnya, ia dikenali sebagai julap. Ini bermaksud bahawa jika anda menelan lidah buaya ketika berkumur dengannya, atau membawanya ke dalam, ia boleh menyebabkan anda mengalami najis longgar atau peningkatan pergerakan usus.
Perlu banyak penyelidikan dilakukan mengenai kesan perubatan lidah buaya. Bersamaan dengan sembelit, ada beberapa bukti bahawa ia mungkin mempunyai sifat karsinogenik ketika ditelan dalam jumlah besar
Kaedah 3 dari 3: Mendapatkan Aloe Anda
Langkah 1. Beli gel lidah buaya tulen
Semasa membeli produk lidah buaya, periksa label untuk memastikan bahawa ia adalah sekurang-kurangnya 95% lidah buaya. Cuba elakkan produk yang mempunyai pemanis dan agen pemekat, seperti gusi xanthan.
Aloe vera tulen biasanya tersedia secara komersial di kedai runcit, farmasi, dan peruncit dalam talian
Langkah 2. Beli jus lidah buaya
Daripada menggunakan gel lidah buaya, anda juga boleh menggunakan jus lidah buaya, yang biasanya dijual di farmasi, kedai makanan semula jadi, dan kedai runcit. Daripada ketekalan gel yang tebal, produk ini lebih cair.
Produk komersial seperti jus lidah buaya sangat berguna untuk penggunaan kekuatan penuh tetapi juga boleh digunakan dalam bentuk yang dicairkan
Langkah 3. Pertimbangkan untuk menggunakan lidah buaya terus dari kilang
Aloe gel sangat bagus untuk digunakan dalam pelbagai rawatan di rumah. Ia dapat dituai dengan mudah dari batang tanaman aloe yang telah dipotong, jika ada di rumah.
- Untuk menuai gel lidah buaya, mulakan dengan memotong salah satu daun di pangkalnya. Kemudian potong daunnya sepanjangnya. Setelah anda menarik kembali lapisan luar daun, gel di dalamnya akan terdedah dan ia dapat dikikis keluar.
- Menanam lidah buaya di rumah agak mudah. Anda boleh menanamnya di dalam periuk dengan penjagaan yang minimum. Di iklim tertentu, khususnya yang tidak pernah beku, anda juga boleh menanamnya di luar.
